Temperament je jednou z najdôležitejších vrodených vlastností jednotlivca. Existujú 4 hlavné, ktoré sú všeobecne známe: silný, obratný, vyrovnaný (sangvinik); silný, obratný, nevyrovnaný (cholerik); silný, inertný, vyvážený (flegmatický); slabý, nevyrovnaný, citlivý (melancholický). Ani jeden z týchto temperamentov sa však nevyskytuje vo svojej „čistej forme“. Všetky 4 hlavné temperamenty sú v určitom pomere prítomné u každého človeka (veľmi zriedkavo - 3). Slovo "temperament" má latinský pôvod a doslova znamená „pomer častí“. Je to vytvoriť vzťah medzi 4 základnými temperamentmi konkrétna osoba je účelom testu navrhnutého nižšie. Je založený na 4 „pasoch“: cholerik, sangvinik, flegmatik, melancholik.„Pas“ predstavuje 19-20 charakteristických vlastností daného temperamentu. Temperament sa potom vypočíta pomocou vzorca navrhnutého A. Belovom. Označte tie vlastnosti, ktoré sú pre vás osobne pravdivé. Takže ty - Cholerik nepokojný; nekontrolovateľné, horúce; netrpezlivý; drsné a priame vo vzťahoch s ľuďmi; rozhodný a proaktívny; niektorí ľudia si myslia, že ste tvrdohlavý; vynaliezavý v argumentácii; pracovať v trhnutí; náchylné na riziko; neodpúšťajúci a neurážlivý; mať rýchlu, vášnivú reč so zmätenými intonáciami; nevyvážený a náchylný k zápalu; agresívny tyran; neznášanlivosť nedostatkov; mať výrazné výrazy tváre; majú tendenciu konať a rozhodovať sa rýchlo; neúnavne sa snažiť o niečo nové; mať ostré, trhavé pohyby; vytrvalý pri dosahovaní svojich cieľov; sklon k náhlym zmenám nálady. Sangvinik veselý a veselý; energický a obchodný; často nedokončíte to, čo začnete; majú tendenciu preceňovať sa; sú schopní rýchlo prijať nové veci; nestabilné v záujmoch a sklonoch; ľahko zažiť zlyhania a problémy; ľahko sa prispôsobiť rôznym okolnostiam; prijmite akýkoľvek nový obchod s nadšením; rýchlo vychladnete, ak vás to prestane zaujímať; rýchlo sa zapojiť do novej práce a rýchlo prejsť z jednej práce do druhej; sú zaťažení monotónnou, každodennou, namáhavou prácou; spoločenský a citlivý, necítite sa obmedzovaní ľuďmi, ktorí sú pre vás noví; vytrvalý a efektívny; mať hlasnú, rýchlu, zreteľnú reč sprevádzanú živými gestami a výraznou mimikou; zachovať pokoj v neočakávaných, ťažkých situáciách; mať vždy veselú náladu; rýchlo zaspíte a zobudíte sa; často sa nezhromažďujú, prejavujú unáhlenosť v rozhodnutiach; Niekedy máte tendenciu kĺzať po povrchu a rozptyľovať sa. Flegmatický človek pokojný a chladný; konzistentné a dôkladné v podnikaní; opatrný a uvážlivý; vedieť čakať; neradi žartujú nadarmo; mať pokojnú, rovnomernú reč so zastávkami, bez výrazných emócií, gest a mimiky; rezervovaný a trpezlivý; dokončite prácu, ktorú ste začali; nestrácajte energiu; prísne dodržiavať rozvinutú životnú rutinu a pracovný systém; ľahko obmedziť impulzy; nízka citlivosť na súhlas a nedôveru; nie sú zlomyseľní, prejavte blahosklonný postoj k ostňom adresovaným vám; sú stáli vo svojich vzťahoch a záujmoch; pomaly sa zapájajte do práce a prepínajte z jednej úlohy na druhú; rovný vo vzťahoch so všetkými; milovať presnosť vo všetkom; je ťažké prispôsobiť sa novému prostrediu; máš výdrž. Melancholický plachý a sebavedomý; stratíte sa v novom prostredí; je ťažké nadviazať kontakt s cudzími ľuďmi; neverte vo svoju silu; ľahko tolerovať osamelosť; cítiť sa depresívne a zmätene, keď zlyháte; majú tendenciu stiahnuť sa do seba; rýchlo sa unaví; mať slabú, tichú reč, niekedy zredukovanú na šepot; nedobrovoľne sa prispôsobujete charakteru vášho partnera; ovplyvniteľné až k slzám; mimoriadne náchylné na schvaľovanie a obviňovanie; klásť vysoké nároky na seba a ostatných; sklon k podozrievavosti, podozrievavosti; bolestivo citlivé a ľahko zraniteľné; extrémne citlivý; tajnostkársky a nekomunikatívny, nezdieľajte s nikým svoje myšlienky; neaktívny a bojazlivý; rezignovane submisívny; snažiť sa vzbudiť sympatie a pomoc od ostatných. Výsledky testu Váš temperament je:

Popis typov temperamentu

Temperament nie je charakter, ako sa často verí, ale vlastnosť nervový systém osoba.

Pochopenie temperamentu človeka vychádza z určenia zotrvačnosti a stupňa stability jeho nervového systému, ako aj množstva životnej energie.

Zotrvačnosť- rýchlosť nervovej reakcie na vonkajšie podnety, ako aj rýchlosť zrýchľovania a spomaľovania.

Stabilita alebo stabilita nervový systém – to znamená, ako dlho dokáže človek pôsobiť pod tlakom vonkajších podmienok. Tieto 2 hlavné premenné dávajú 4 typy temperamentov: sangvinik, cholerik, flegmatik, melancholik. Je zaujímavé poznamenať, že závisí stabilita nervového systému, jeho odolnosť voči stresu a množstvo životnej energie Racionalita alebo iracionalita myslenie. Najviac stresuodolní ľudia – sangvinici a flegmatici – patria k racionálnemu typu myslenia. Sú to ľudia, ktorí prirodzene zapadajú do všetkých pracovných rámcov. Vždy majú dôvod na svoje činy, zatiaľ čo cholerickí a melancholickí ľudia sú emocionálnejší, a preto podliehajú impulzom a nálade.

Zotrvačnosť nervového systému určuje, ako sa človek otočí dovnútra ( Introvert) alebo do vonkajšieho sveta ( Extrovert). Extroverti: sangvinik a cholerik. Introverti sú flegmatici a melancholici.

1. Sangvinik (racionálny, extrovert). Stresu odolný (stabilný) nervový systém s dobrou reflexnou rýchlosťou - malá zotrvačnosť (človek ľahko preberá niečo nové a rovnako ľahko prechádza na niečo iné), vitálna energia je v plnom prúde - to je sangvinik.

Silné stránky sangvinik: vyvážený charakter, ľahko komunikovateľný, často život strany. Často majú dar presviedčania, sú dobrí rečníci a vedia si zlepšiť náladu. Všetko im príde pomerne ľahko. Prisluhovači osudu.

Negatívne stránky: veľmi často je povrchný v komunikácii, vie vtipkovať a baviť sa, ale nie je schopný pochopiť hlboké ľudské skúsenosti, pretože Sám sa so svojimi problémami vyrovnáva pomerne ľahko a nemá potrebu o nich diskutovať s ostatnými. Títo ľudia majú často veľa známych, vždy si majú kam ísť oddýchnuť - vždy sú milovaní v kampaniach, ale nemajú blízkych priateľov. Rodina je často vnímaná ako uzavretý priestor a človek sa z neho snaží dostať do „slobody“. Ak je človek stále oddaný domovu a rodine, bude sa snažiť neustále organizovať večierky doma, prípadne plánovať rodinné výlety niekde s rodinou a priateľmi.

Profesionálna implementácia: profesie súvisiace s ľuďmi a kde je potrebná sila presvedčenia – právnici, politici, šéfovia, dirigenti, HR manažéri, školitelia, hlásatelia a marketingoví riaditelia.

Šport: Sangvinici sú vhodní na aktívne športy - futbal, skialpinizmus, cyklistika, kolieskové korčule.

Pocit času: predražené. Ich vlastná minúta je oveľa kratšia ako tá skutočná. Preto sa im vždy podarí všetko stihnúť a byť všade v predstihu. Za jednu skutočnú minútu ako do kufra stihnú zbaliť oveľa viac ako ostatní.

2. Flegmatik (racionálny, introvertný). Stresu odolný (stabilný) nervový systém s vysokou zotrvačnosťou (osoba so stabilným nervovým systémom, vitalita má priemerné množstvo, ale cíti, ako ich rozdávať a zbytočne neplytvá energiou, ťažko sa prepína z jednej veci na druhú) - flegmatik.

Je mylnou predstavou veriť, že flegmatik je človek, ktorý „nezaujíma“. To ani zďaleka nie je pravda. Všetko je oveľa viac paralelné so Sanguinom ako s ním. Ale vzhľadom na to, že flegmatik neplytvá energiou nadarmo - šetrí si ju a nebude sa otvorene trápiť a vo svojom vnútri sa snaží usporiadať si myšlienky a pocity tak, aby neplytval zbytočnými emóciami - preto často pôsobí ako necitlivý robot alebo aj suchar, ktorému je to jedno. V skutočnosti to nie je pravda.

Flegmatik je veľmi skorý a vie to, preto sa snaží vyhýbať akýmkoľvek konfliktom. Najčastejšie je odhodlaný vyhnúť sa problémom a nerozumie ľuďom, ktorí sú vždy pripravení ponáhľať sa do boja. Svoju zraniteľnosť považuje za slabú stránku, čo je vlastne pravda. Faktom je, že zraniteľní ľudia, keď zažívajú konflikty, hľadajú príležitosti, ako ich kompenzovať - ​​často sú pomstychtiví: "Nie som nahnevaný - len si všetko zapisujem." Naučiť sa odpúšťať je pre nich rovnako dôležité ako naučiť sa chápať ľudí s menšou zotrvačnosťou nervového systému, ako je ten ich. Flegmatici sú racionálni. Často sú perfekcionisti.

Silné stránky flegmatika: odolný voči stresu, míňa energiu odmerane, je organizovaný a miluje poriadok v podnikaní alebo veciach. Často je zberateľom. Spoľahlivý pri jednaní s racionálnymi ľuďmi. Majú tendenciu upokojiť alebo dokonca „uzemniť“ ľudí okolo seba už len svojou prítomnosťou. Navonok pôsobia pokojne a sebavedomo. Pôsobia dojmom pevnosti, za ktorou môžete byť ako za kamenným múrom.

Slabé stránky flegmatika: vysoká zotrvačnosť – človek nemá rád zmeny. Keby to bolo možné, celý deň by som robila jednu vec – aj keď je to ťažké a mätúce, ale jedno. A ak ešte existujú 3 takéto prípady, musí o tom vedieť vopred, aby mal čas „rozložiť“ svoje sily podľa každého prípadu. Navonok môže byť príliš zdržanlivý - účastníci rozhovorov často nevedia, aký majú postoj k samotnej diskusii, nehovoriac o niektorých iných problémoch. Na tvári nie je nič napísané. Často radšej nechávajú otázky nezodpovedané. Ľudia sa kvôli ich istému utajeniu neusilujú priblížiť sa k nim. Často sa o nich hovorí, že „v stojatých vodách sú diabli“.

Profesionálna implementácia: v profesiách, ktoré si vyžadujú vytrvalosť a pracovitosť: lekári, učitelia, pracovníci montážnej linky, právnici, vyšetrovatelia, správcovia systémov, vedci, inžinieri, mechanici.

Pocit času: podhodnotené – flegmatická minúta trvá dlhšie ako tá skutočná, preto sú často pomalé. Rozhodnutia sa robia presne načas. Aby boli niekde načas, musia si manažovať čas alebo dodržiavať pravidlá, ako napríklad „odchádzam vždy 2 hodiny pred stretnutím“. Úlohy, ktoré im boli zverené, sa plnia včas, nie však skôr. Pretože prevažná časť času prideleného na zverenú úlohu bude premýšľať o tom, ako to urobiť optimálnym spôsobom a s čo najmenším úsilím a časom. A naozaj o tom premýšľa, aj keď ho nájdete hrať stolný tenis pracovný čas pred podaním správy. Nerobte si starosti. Flegmatik berie svoju prácu zodpovedne a veci vždy dotiahne do konca a načas.

Šport: všetky športy v obmedzenom priestore, kde možno hospodárne rozložiť sily: zápasenie, bojové umenia, tenis, streľba.

Najcharakteristickejšia veta pre nich:„Áno, je to problematické...“, preto sa nesnažia o firmy, nepreberajú iniciatívu a nikoho otvorene nekonfrontujú. Ak je však flegmatik o niečo požiadaný, ľahko súhlasí s pomocou a urobí všetko mimoriadne dobre a včas.

3. Cholerik (iracionálny extrovert). Odolnosť voči stresu je nižšia ako u flegmatika. Zotrvačnosť je nízka. Ľahko prevezme akýkoľvek záväzok. Žiaľ, zle distribuuje svoju energiu, takže má tendenciu nechávať veci nedokončené. Cholerik miluje všetko nové. Na svoje prekvapenie sa často raduje nielen z dobrých, ale aj zlých zmien. Zmeny nie sú pre neho menej dôležité ako vzduch, sú celou podstatou života. Nestabilita nervového systému má za následok iracionálne myslenie. Nepracuje s takými pojmami ako „ziskové – nerentabilné“ alebo „užitočné alebo neužitočné“. Podliehajú emóciám a zmenám nálad. Všetko, na čo myslí, má napísané v tvári. Lektori v triedach často prednášajú ako pre nich. Ukazuje sa, že to nie je svojvoľné. Ide len o to, že majú emocionálny dopad a lektor vidí, ktoré momenty prednášky sú obzvlášť zaujímavé, aj keď cholerik počas prednášky mlčí. Cholerický snílek. Často má hlavu v oblakoch. Veľmi ľahko sa nechá uniesť tvorivým procesom. A ak na neho zostúpila múza, potom je pre neho lepšie, aby nespadol pod ruku - zametie a nezanechá stopu.

Silné stránky cholerického človeka: Nie, nie, nemyslite si, že cholerici sa nevedia ovládať! Stále vedia ako! Faktom je, že v kritickej situácii, keď sa niečo stalo, vo chvíľach núdze sa cholerik okamžite sústredí a urobí správne rozhodnutie. Pri skupinových konfliktoch sa najčastejšie upokojí a zaujme pozíciu pozorovateľa. Dobre analyzuje situáciu a preberá nad ňou kontrolu. Svoje vášne necháva plynúť a všetkých v tichosti počúva. Rozoberá a dáva jedno všeobecné zhrnutie pokojným tónom plným presvedčenia, aby sa mu podarilo pozbierať všetky vektory opozície jedným smerom a v prípade potreby k nim pridať vlastnú víziu situácie.

Cholerický inovátor. Má dobré penetračné schopnosti. Je pripravený ísť tam, kde je prakticky nemožné prejsť a prejde a dosiahne to, ak sa naučí veci dotiahnuť do konca. Sú to ľudia, ktorí sa dokážu rýchlo sústrediť na cestu a robiť správne rozhodnutia. Ale nemôžu neustále žiť v stave napätia - ich vitalita nestačí. Ku každej práci pristupuje tvorivo a hľadá nové možnosti rozšírenia svojich aktivít. Neustále sa snažte zavádzať niečo nové.

Slabé stránky cholerického človeka: Necháva veci na polceste. Často rozorvaná medzi viacerými úlohami či projektmi, v dôsledku čoho ani jedna úloha nestojí na vlastných nohách. Má veľmi široké záujmy, no nemá trpezlivosť pracovať aspoň na jednej oblasti. Preto sú všetky jeho vedomosti povrchné - o všetkom trochu. Rýchlo sa však naučí uchopiť podstatu a vyzdvihnúť to hlavné. Cholerik sa nedokáže dlhodobo sústrediť na jednu vec. Vždy spôsobuje najrôznejšie revolúcie v tímoch. Nudiť sa s ním nebudete. Sám sa však často unaví, a tak si za priateľov hľadá pokojných a vyrovnaných ľudí. Vo všeobecnosti je to kráľ, ktorý neustále odhadzuje svoju korunu a zhromažďuje sa do kláštora. V týchto chvíľach ho stačí prinútiť k odpočinku a on sa vráti a bude pokračovať v začatej práci. Žiaľ, pre svoju vášeň a prílišnú emocionalitu nepociťuje chvíle, kedy je čas na oddych a načerpanie síl. V tomto potrebuje pomoc zvonku.

Profesionálna implementácia: Môžu to byť profesie spojené s extrémnymi okolnosťami, kreativita, ale aj krátkodobé projektové úlohy – záchranári ministerstva pre mimoriadne situácie, umelecké aktivity, športovci, inovatívni manažéri, ľudia z marketingu, politici, právnici, vyšetrovatelia.

Pocit času: Cholerik sa cíti dobre v čase a cíti sa dobre, keď sa do neho nehodí. Nezapadá do času kvôli svojej dezorganizácii a neustálemu prepínaniu a ponáhľaniu sa medzi rôznymi vecami. Musí sa zámerne naučiť zastavovať, vyhodnocovať situácie bez emócií (racionálne) a prinútiť sa zapadnúť do rámca. Pre cholerika to nie je prirodzené.

Šport: extrémne športy, rekreácia v prírode, v horách, potápanie.

Najcharakteristickejšia veta:"Neviem, čo bude ďalej, uvidíme." A on to naozaj nevie, pretože ho neustále hľadá.

4. Melancholik (iracionálny introvert). Väčšina slabý typ nervový systém s vysokou zotrvačnosťou. Je málo vitality. Ak je sangvinik akoby miláčikom osudu, potom sa zdá, že melancholik má vždy smolu. V skutočnosti je to presne ten prípad, keď má slabosť aj svoju silu. Nemyslite si, že melancholik je niekto, kto je vždy smutný. Nič také. Je preňho naozaj ťažšie ako pre ostatných prispôsobiť sa životu v tomto ťažkom svete, kde sa všetci, vrátane sangvinikov, snažia prežiť. Často sa cítia mimo alebo ako ľudia „nie z tohto sveta“.

Často sa snažia všetkým dokázať, že sú rovnakí ako ostatní. A za týmto úsilím strácajú svoju individualitu. V skutočnosti to nie je také strašné. Ako každý iný temperament, aj melancholik je pre spoločnosť rovnako potrebný a môže sa naplno realizovať a byť šťastný, pričom zostáva melancholický. Musíte len pochopiť, že melancholický človek má rafinovanú povahu. Je to romantický a kreatívny človek. Keď je vášnivý, dokáže pracovať deň, dva, tri - týždeň v kuse bez spánku a odpočinku. Počas tejto doby by ste sa jej nemali dotýkať. Navštívila ho múza! A nezáleží na tom, čo je to múza: piesne, hudba, poézia alebo šitie alebo veda. Kým ona sedí vedľa neho, je v spoločnosti doslova stratený. Ale nebude to trvať dlho. Všetko to naleje do niečoho hmotného - porodí)) a vráti sa do normálneho života.

Dokáže celkom dobre pracovať pod napätím aj ako sangvinik, no nie dlho. Jeho vitalita na to jednoducho nestačí. Po týždni práce v tomto režime si potrebuje tri týždne oddýchnuť, aby nabral sily. Usiluje sa ísť tam, kde je menej ľudí, aby mal súkromie. Preto najčastejšie spí cez deň a žije v noci. Najčastejšie sú to sovy. V kritických situáciách vydrží veľmi dlho - je veľmi ťažké ho nahnevať, no ak sa mu to podarí, pozbiera všetky ostatné sily a všetky tieto emócie doslova strhne na stranu, ktorá je s ním v konflikte, takže ich reakcia je často nedostatočná. A tu sú ľudia zmätení – „ale povedal som, že nemám silu...“, ale v skutočnosti už niet žiadnej sily. Preto prichádza chvíľa bezmocnosti a slzy do vankúša.

Silné stránky melancholického človeka: Melancholický človek je presne ten typ, ktorý dokáže tvoriť v najvýznamnejšom zmysle, vytvárať niečo nové, a nie pretvárať staré v novej podobe. Svet cíti veľmi jemne. Všetka jeho kreativita pramení z jeho špeciálneho sveta pocitov. Veď veľa času trávi v oblakoch, rozmýšľa a rozmýšľa. Chápe a cíti náladu ľudí a vie sa vcítiť ako nikto iný. Melancholický človek ponesie na svojich pleciach akékoľvek ťažkosti spojené so zdravím milovaného človeka a neopustí priateľa v ťažkostiach. Vie sa dobre sústrediť vo chvíľach tvorivej inšpirácie. A môže usilovne pracovať na výskume.

Slabé stránky melancholického človeka: Vysoká zotrvačnosť - veľmi ťažké hojdať. Dokáže vyliahnuť plány niečo urobiť na veľmi dlhú dobu. A keď sa niečomu vášnivo venuje, nedokáže sa zastaviť a prejsť na inú vec. Preto radšej ignoruje všetkých a všetko a ponorí sa do svojho podnikania. Ak totiž prepne, možno sa už nikdy nevráti k tomu, čo už začal. V tomto je jeho „brat“ z hľadiska iracionálneho typu myslenia - cholerik - podobný. Ale ak sa cholerik stále núti neprepínať, melancholik jednoducho prepnúť nemôže. Donútiť sa odtrhnúť od vytvárania ďalšieho majstrovského diela a ísť spať aspoň 4 hodiny pred začiatkom pracovného dňa si vyžaduje námahu. Čo môžeme povedať o štáte, v ktorom príde do práce? Nešikovné rozloženie síl je dôvodom neúspechov melancholických ľudí. Je málo sily, takže ich treba používať veľmi, veľmi správne a striedmo, a to je pre neho veľmi, veľmi nudné. Je tu ešte jedna možnosť – bez toho, aby ste sa nútili, vyberte si aktivitu, ktorá im umožní žiť vo vlastnom rytme. Doma je vždy chaos. Ach nie, prepáč, samozrejme nie chaos! Je to pre neho tak pohodlné. Je to len obchodný neporiadok. Žije v inom svete a preto nemá chuť česať skutočný svet. Poriadok ho núti byť niekde blízko zeme.

Profesionálna implementácia: melancholici sú v prvom rade ľudia umenia. Herci a režiséri. Majú veľa pocitov a zážitkov, ktoré doslova bažia po slobode. Vyznačujú sa štýlovými pohybmi. Jemne rozumejú pocitom druhých a vedia, ako podporiť v ťažkých časoch. Ich poetická duša vie preniknúť do hlbín inej duše. Preto sú z nich dobrí psychológovia a vo všeobecnosti konzultanti, ktorí pracujú, aj keď nie s verejnosťou, ale medzi sebou. Ide o detských psychológov a logopédov, učiteľov hudobných a umeleckých škôl a sociálnych pracovníkov. Tu si treba uvedomiť nasledovné – melancholik je tvorca, ale nie predajca! Je úplne zbavený komerčného ducha a jednoducho nevie, ako sa prezentovať. Preto úspech a jeho realizácia do značnej miery závisí od niekoho, kto by mohol prevziať toto úsilie.

Pocit času:čas melancholika plynie pomalšie ako skutočný čas. Hovorí: „len minútu“ - pripravte sa na polhodinu čakania. Takmer vždy všade mešká. V spoločnosti, ak niečo povie, je to len čajová lyžička za hodinu. Do jeho „časového kufra“ sa zmestí veľmi málo.

Šport:športové a spoločenské tance, gymnastika, korčuľovanie, akrobacia. V každom prípade to musia byť krásne športy.

Najcharakteristickejšia veta:"Som unavený" - no, čo môžete povedať ... je to pravda. Melancholický človek jednoducho potrebuje spať viac ako ostatní. Preto si radšej nepripúšťajte otáčanie dňa a noci.

Inštrukcie

Pri práci na teórii temperamentov prišiel Hippokrates k záveru, že vlastnosti ľudskej psychiky závisia od obsahu štyroch tekutín v tele: žltej a čiernej žlče, krvi a hlienu. Galén pokračoval v rozvíjaní doktríny temperamentov a vyvinul štyri hlavné typy: sangvinik, flegmatik, cholerik a melancholik.

Sangvinik (z latinského sanguis - krv) je emocionálny človek, ktorý živo reaguje na všetko okolo seba. Je pohodový, miluje komunikáciu, má dobrý zmysel pre humor a často sa stáva životom strany. Málokedy v ňom uvidíte sangvinika zlá nálada. Ste sangvinici, ak ste závislí na nových dojmoch a pozitívnych emóciách. Ľahko sa nahneváte, ale aj rýchlo sa upokojíte. Vaši priatelia vás označujú za optimistu, pretože ani v ťažkej situácii nestrácate pokoj a kladný postoj. Za nepriame znamenie možno považovať mimické vrásky v oblasti úst, pretože sa objavujú u tých ľudí, ktorí sa často usmievajú.

Flegmatik (z gréckeho flegma - flegma) je pokojný a pomalý človek. Je ťažké ho naštvať, a preto o ňom ľudia hovoria „ako o tanku“. Flegmatik sa snaží vyhýbať konfliktom a zostáva vážny v každej situácii. Zmeny v živote sú pre takýchto ľudí ťažké, potrebujú čas, aby sa prispôsobili. Flegmatikom ste, ak ste od prírody skromný a neradi ste stredobodom pozornosti. Pri rozhodovaní treba zvážiť pre a proti a dobre si premyslieť. Keď budete nútení čakať, zostanete pokojní a starostlivo si naplánujete svoje záležitosti. Flegmatický človek sa vyznačuje jednotnou rečou bez živých emócií a výrazov tváre, nemá rád prázdne reči.

Cholerik (z gréckeho chole - žlč) je najnervóznejší z temperamentov. Takýto človek ľahko stráca nervy, ťažko prijíma kritiku a miluje byť vo všetkom prvý. Cholerici majú vysokú reakčnú rýchlosť, takže ich často dráždia pomalí ľudia. Ste cholerik, ak sa snažíte robiť všetko po svojom a neradi sa podriaďujete iným. Neustále zúrite emóciami, ktoré je ťažké udržať na uzde. Nezostanete ticho, ak sa vám niečo nepáči, a nezáleží na tom, že váš názor môže vyvolať konflikt.

Melancholik (z gréckeho melas chole – čierna žlč) je zraniteľný a stiahnutý človek. Často má jemnú chuť a rozvinutá predstavivosť, teda tiahne k tvorivej činnosti. Melancholický človek má často nízke sebavedomie, ťažko vychádza s ľuďmi a má rád, keď sa ho nikto nedotýka. Ak ste melancholik, ste plachý, neistý a sentimentálny človek. Ľahko sa urazíte. Často pochybujete o svojich vlastných schopnostiach, hovoríte tichým hlasom a milujete empatiu. Ak sa v podnikaní vyskytnú problémy alebo zlyhanie, na dlhú dobu vás to znepokojí.

Životný štýl, konanie a rýchlosť rozhodovania každého sú individuálne. Správanie človeka do značnej miery závisí od typu temperamentu, ktorý určuje jeho emocionálne zloženie.

Inštrukcie

Temperament je charakteristika typu vyššej nervovej aktivity, ktorú má človek. Je základom rozvoja ľudského charakteru a individuálnych osobnostných vlastností. Existujú štyri typy temperamentu, podľa ktorých je klasifikovaná emocionálna štruktúra ľudskej povahy - sú to sangvinici, cholerici, flegmatici a melancholici. Aby ste určili, aký typ temperamentu prevláda v správaní človeka, musíte pozorovať jeho správanie a analyzovať ho.

Sangvinika vo svojom okolí rozoznáte podľa sebavedomej chôdze a rýchlych pohybov. Jeho reč je jasná a presvedčivá a emócie má vždy pod kontrolou. Jedinou nevýhodou sangvinika je, že o niečo rýchlo stráca záujem, ak nemá neustály vonkajší podnet, ktorý by ho držal v napätí. Rýchlo reaguje na všetky udalosti a pomerne ľahko sa vyrovnáva s problémami, ktoré sa mu v živote vyskytnú.

Nálada cholerického človeka sa rýchlo mení. Jeho pohyby sú vždy rýchle, jeho reč je rýchla a emotívna. Ľahko ho priťahujú nové nápady, ale rýchlo o ne stráca záujem. Má dobrú výkonnosť, ale kvôli nestabilnému nervovému systému sa rýchlo unaví. Mimoriadne nevyrovnaný, trpí častými zmenami nálad. Pri komunikácii s ostatnými býva často drsný a ľahko sa podráždi.

Flegmatická osoba môže byť identifikovaná takmer úplnou absenciou akýchkoľvek pocitov alebo emócií. Jeho neunáhlenosť a vyrovnanosť hovoria o stabilnej psychike, vyrovnanej nálade a stabilných ašpiráciách. Flegmatik je vo svojej práci pokojný, ale veľmi vytrvalý a usilovný. Je ťažké ho nahnevať, ale pri komunikácii s ľuďmi je málo v kontakte.

Melancholický človek je človek, ktorý je väčšinou ponorený do seba. Je pasívny a slabo reaguje na vonkajšie podnety. Nemá rád zmeny okolia, ale vo svojich pocitoch je stály. Melancholika je ľahké uraziť, pretože si všetko berie k srdcu. Veľmi zle vychádza s ľuďmi, je často uzavretý a nekomunikatívny.

Nie je také bežné nájsť ľudí, ktorí prejavujú črty len určitého typu temperamentu. Zvyčajne sa kombinujú dva typy, z ktorých jeden je výraznejší a druhý dopĺňa postavu malými nuansami. Môže to byť sangvinik s melancholickým sklonom alebo flegmatik so znakmi sangvinického temperamentu. Každý typ temperamentu má svoje dobré a zlé stránky.

Tip 3: Aké testy existujú na určenie temperamentu?

Temperament predstavuje ľudský nervový systém. To je základ, na ktorý sa postupne prekrývajú ďalšie osobnostné črty. Toto sú vrodené duševné vlastnosti. Dajú sa napraviť výchovou, ale vždy nájdu svoj prejav v kritických situáciách.

Inštrukcie

Najbežnejším testom na určenie temperamentu je test G. Eysencka. Test využíva dva indikátory: introverzia-extraverzia a neuroticizmus (stabilita-nestabilita reakcie). Stupeň vyjadrenia týchto ukazovateľov a ich kombinácia nám umožňuje určiť temperament človeka. Test obsahuje 57 otázok o typoch reakcií a správania v určitých situáciách. Je potrebné, aby ste odpovedali „áno“ a „nie“. Výsledky testov ukazujú, ako sú u človeka percentuálne zastúpené 4 klasické temperamenty.

Test A. Belova je druhý najpopulárnejší. Obsahuje dva bloky po 20 otázok. Každý z nich obsahuje výroky o správaní charakteristickom pre jeden zo štyroch temperamentov. Osoba musí odpovedať na otázky „áno“ alebo „nie“. Výsledky dotazníka ukazujú percentuálny podiel všetkých typov temperamentu. Najvyššie percento spravidla dostávajú dva typy temperamentu. Pre testovanú osobu sú tie hlavné.

Existujú aj zjednodušené metódy na určenie typu temperamentu. Ponúkajú minimálny počet otázok. Napríklad „expresný test na určenie temperamentu“. Obsahuje 4 popisy ľudského správania a emocionálnych reakcií. Každý z nich je charakteristický pre určitý typ temperamentu. Výberom jedného z popisov človek získa výsledok. Môžete nájsť online verziu tejto techniky.

Test - vzorec temperamentu. Vychádza zo skutočnosti, že temperament závisí od sily nervového systému. U sangvinického človeka sa nervové procesy vyskytujú rýchlo a stabilne. Nervový systém cholerika je silný a agilný, no nevyvážený, zatiaľ čo nervový systém melancholika je slabý a nevyvážený. Flegmatik je silný, inertný a vyrovnaný. Test obsahuje výroky o štýloch ľudského správania charakteristických pre každý zo štyroch typov systémov. Iba 4 stĺpce. Stĺpec s najviac kladnými odpoveďami označuje typ temperamentu testovanej osoby.

Existujú aj profesionálne metódy na určenie temperamentu. Ide o „Temperament a sociotypy“ a „Pavlovovský dotazník“. Psychológovia ich používajú vo svojej profesionálnej činnosti pri testovaní vzorky subjektov a pri vykonávaní diagnostických štúdií. Pavlovov dotazník alebo PTSD ukazuje silu procesov excitácie a inhibície, ako aj stabilitu a nestabilitu nervového systému. Metóda „temperament a sociotypy“ je zameraná na určenie kombinácie temperamentu a štýlu správania v spoločnosti.

Poznámka

Temperament nemožno v človeku prejaviť v jeho čistej forme. Každá osoba kombinuje všetky 4 typy, ale niektoré z nich dominujú nad ostatnými. Preto väčšina testov na určenie typov temperamentu ukazuje ich percentá.

Pri odpovediach na otázky dlho neváhajte. Odpovedzte na to, čo vám hneď napadne. Ak chcete spoľahlivé výsledky, buďte úprimní.

Zdroje:

• psychologické testy o temperamente v roku 2017

Ľudia sú veľmi rôzni, no všetka tá úžasná rôznorodosť postáv je založená len na štyroch typoch temperamentu. To určuje smer emocionálnej reakcie človeka, jej rýchlosť, ako aj spôsob, ako vyjadriť svoje pocity.

Inštrukcie

Ak chcete zistiť svoj typ temperamentu, musíte sa oboznámiť s tým, aké typy existujú. S najväčšou pravdepodobnosťou sa okamžite spoznáte podľa charakteristických čŕt. Môže sa však stať, že vám v rôznych situáciách zodpovedajú rôzne popisy. To je úplne normálne. V prírode existuje oveľa menej čistých typov temperamentu, ako sa bežne predpokladá. Možno máte vlastnosti rôzne druhy, v jednej situácii as niektorými ľuďmi prejavujúci napríklad sangvinický temperament a v inej, obklopený cudzími ľuďmi, so sklonom k ​​flegmatike.

Sangvinický temperament. Charakteristickou vlastnosťou takýchto ľudí je, že sa ľahko prispôsobujú zmenám. Udržujú svoje emócie na uzde, milujú nové veci, ich nálada sa často mení, no väčšinou sú veselí a veselí. Nevýhodou sangvinického temperamentu je, že človek je rýchlo rozptýlený a stráca záujem, ak novinka zmizne. V dave ho spoznáte podľa výrazných gest a dobrého držania tela. Takýto človek zvyčajne hovorí jasne a dosť nahlas. Rozhodnutia nie sú vždy vyvážené a premyslené. Pre takého človeka je najlepšie neustále sa venovať novým projektom, ktoré mu nedovolia uvoľniť sa a uviaznuť v rutine.

Cholerici sú ľahko vznetliví a temperamentní ľudia. Prežívajú silné pocity, vášnivo sa im oddávajú a veľmi sa o ne obávajú. Zvyčajne nedokážu posúdiť svoju silu, takže aj keď sa úlohy zhostia s najväčším nadšením, čoskoro stratia silu a stanú sa podráždenými vyčerpaním. Hovoria unáhlene a zmätene, ich mimika je veľmi výrazná. Cholerici dokonca vyzerajú trochu nervózne, gestikulujú, vrtia sa s niečím v rukách. Napriek tomu, že pôsobia nevyrovnane, sú to veľmi výkonní a iniciatívni ľudia. Vedia pracovať a prekonávať ťažkosti. Hlavná vec je nájsť človeka, ktorý dokáže ovládať svoju prácu a nedovolí mu dosiahnuť vyčerpanie.

Melancholický temperament je charakteristický pre pokojných ľudí, ktorí milujú pobyt v známom prostredí. Sú pasívni, zraniteľní a dosť emocionálni. Sú to ľudia, ktorí vedia hlboko precítiť, sú veľmi stáli. Ich chôdza je rýchla, no keď sa hlboko zamyslia, spomaľujú. Gestikulácia je skúpa, pretože melancholici sú v spoločnosti cudzích ľudí v rozpakoch. Zvyčajne hovoria pomaly a niekedy koktajú. Sú to citliví ľudia, a ak im poskytnete pokojné pracovisko, bez zmien a šokov, potom sú schopní robiť zázraky v produktivite a prekvapiť všetkých naokolo.

Flegmatik je tvrdohlavý a vytrvalý človek, ktorý je pokojný v každej situácii. Je ťažké ho nahnevať; flegmatici sú veľmi vyrovnaní. Len tak ľahko nevychádzajú s novými ľuďmi, nezmenia svoje správanie, nedokážu vždy šikovne zareagovať v správnej situácii alebo ju nájsť, ale ak nastane ťažká situácia, potom len flegmatik zostane nestranný a nepodľahne k panike. Spravidla sedia dlho v rovnakej polohe, ich chôdza je pokojná a vo všeobecnosti sú veľmi dôkladní. Výraz tváre je taký, že z neho nemôžete čítať emócie. Flegmatici neradi kecajú nadarmo. Sú to veľmi spoľahliví ľudia.

Poznámka

V dávnych dobách sa verilo, že temperament je určený tým, ktorá tekutina prevláda v ľudskom tele. Krv znamenala sangvinikov, žltá žlč sa považovala za určujúci znak cholerikov, čierna mala sklon k melanchólii, ale lymfa mala z človeka spraviť flegmatika.

Zakladateľom doktríny temperamentov je Hippokrates. Bol to on, kto prvýkrát upozornil na skutočnosť, že ľudia sa líšia v rýchlosti duševných procesov. Na základe týchto pozorovaní boli následne identifikované 4 hlavné typy temperamentu: sangvinik, flegmatik, cholerik a melancholik. Temperament je človeku daný raz, pri narodení, ten je prvoradý. Ďalej človek dostáva vzdelanie, získava návyky a rozvíja charakter. Temperament však zostáva na celý život, určuje emocionalitu človeka, ovplyvniteľnosť, rýchlosť reakcie na vonkajšie podnety, stabilitu či nestabilitu psychiky.

Ak pochopíte rozdiely v temperamentoch a naučíte sa určiť, ku ktorému psychotypu konkrétny človek patrí, nájdete tajný kľúč k ľudskej psychike. Budete vedieť predvídať reakcie každého jednotlivého človeka na určitú životnú situáciu. Tieto znalosti môžu byť užitočné pre manažéra, aby vedel, ktorá oblasť práce môže byť zamestnancovi zverená, čo vie robiť vynikajúco a aké úlohy je lepšie mu neprideľovať. Typ temperamentu je veľmi dôležitý aj v rodinnom živote: vždy chceme vedieť o reakciách a sklonoch nášho partnera. Je len dôležité si uvedomiť, že aj charakter človeka sa dá trochu zmeniť, ale temperament je na celý život, s tým sa nedá nič robiť. Najúspešnejšie tímy pre zodpovednú prácu, napríklad astronauti, polárnici, výskumníci, sa vyberajú s prihliadnutím na ich temperament. To určuje výsledok projektu ako celku a psychologickú situáciu v tíme. V súčasnosti sa stalo módou vytvárať pracovný tím z ľudí určitých psychotypov, niekedy ich pri pohovore dokonca požiadajú o test. Takto sa manažér snaží vyberať zamestnancov s určitým temperamentom, aby vytvorili priaznivé prostredie v tíme.

Charakteristika temperamentových typov

Existujú 4 typy temperamentu, ale existuje ešte asi 10 zmiešaných alebo stredných typov. Typ temperamentu možno určiť podľa toho, akých vlastností má daný človek viac. Navonok všeobecná aktivita pomôže určiť temperament človeka. Po pozorovaní ľudí okolo seba si všimnete, že niektorí sú vždy v centre pozornosti: sú mobilní, aktívni, hovoria nahlas a všímajú si všetko. Iní, naopak, viac kontemplujú a sú v pasívnom stave, ponorení do vlastného sveta.

Druhým kritériom na určenie temperamentu je emocionalita človeka. To sa prejavuje v rýchlych zmenách nálady, odolnosti voči stresu a iným vonkajším vplyvom.

Typ temperamentu: melancholický

Melancholický človek zle reaguje na vonkajšie podnety. Neustále je ponorený do seba, svojich myšlienok a plánov. Ak sa objavia ťažké prekážky, melancholik ich nedokáže sám prekonať. Ťažká životná situácia môže vyústiť do depresie alebo nervového zrútenia. Melancholický človek je veľmi zraniteľný a emotívny, každú situáciu vnútorne dlho prežíva, analyzuje a pamätá. Melancholickí ľudia majú sklon k introspekcii a introspekcii. Melancholici sú idealisti, chcú vidieť svet a ľudia dokonalí a dokonalí. S takýmto životným postojom sa žije veľmi ťažko, pretože svet má vždy ďaleko od ideálu. Pohyby a vonkajšie emócie melancholických ľudí sú nevýrazné a pokojné. Chýba im vytrvalosť a energia, rýchlo sa unavia a majú nízku výkonnosť. Melancholici milujú samotu a neznesú hlučné spoločnosti.

Melancholickí ľudia vďaka svojej vysokej citlivosti dokážu vytvárať oduševnené majstrovské diela. Je známe, že Lermontov, Gogol, Yesenin, Čechov, Levitan boli melancholici.

Pre melancholika je ťažké prispôsobiť sa kolektívu, je vždy nenápadný a smutný. Ale to nevadí, sú povolania, kde človek môže odhaliť svoj potenciál sám. Preto by ste sa nemali hanbiť za izoláciu alebo nasadiť masku košeľu, pretože každý človek má svoju vlastnú individualitu.

Typ temperamentu: cholerik

Cholerický človek je ľahko rozpoznateľný podľa jeho impulzívnych, rýchlych pohybov. Toto je najjasnejší a najznámejší typ temperamentu. Cholerik robí všetko so zúrivosťou a vášňou: pracuje, miluje, nenávidí. Jeho nervový systém je veľmi silný, no zároveň nestabilný, veľmi rýchlo sa vzruší. Cholerici ľahko dosiahnu to, čo chcú, a sú nesporným lídrom v každej spoločnosti alebo tíme. Veľmi milujú súťaživosť a súťaživosť, no absolútne nevedia prehrať. Akékoľvek zlyhanie spôsobuje, že cholerický človek sa rozzúri a neobmedzuje sa. Cholerici sa radi hádajú, no výsledkom hádky nie je objasnenie pravdy, ale sebapotvrdenie tohto panovačného typu.

Cholerik je veľmi závislý človek, môže rýchlo míňať svoje sily na úkor svojho zdravia, bez toho, aby tomu venoval pozornosť. Tvorcovia s cholerickým temperamentom sú schopní vytvárať vzrušujúce diela: romantické, búrlivé a impulzívne. Tieto diela upútajú od prvého tónu a od prvého riadku. Puškin, Byron a Beethoven mali cholerický temperament.

Cholerici sú v tíme milovaní a obávaní. Milujú ich, pretože sú ku každému otvorení a ústretoví, každého si všímajú a o každého sa zaujímajú. A boja sa ich priamosti, vrúcneho temperamentu a nekompromisnosti. Cholerik je v návale hnevu schopný obviňovať všetkých naokolo, niekedy bezdôvodne, ale potom sa veľmi rýchlo vzdialiť.

Typ temperamentu: sangvinik

Sangvinik má silný, vyvážený nervový systém. Veľmi príjemný typ človeka, otvorený vonkajšiemu svetu, obratný, rýchly, priateľský. Sangvinický človek je najčastejšie životom strany, v ktorej vždy zostáva dobrá nálada, žartuje a raduje sa. Rád je stredobodom pozornosti veľkého počtu ľudí, snaží sa vyhýbať osamelosti. Vyznačuje sa vynikajúcim výkonom a veľmi rýchlo zvláda akýkoľvek druh činnosti. Ľahko prepína z jednej oblasti použitia svojej sily do druhej, rýchlo si zvyká na nový tím a prostredie. Produktivita sangvinického človeka priamo závisí od toho, aká je pre neho zaujímavá. Ak sa stratí záujem, práca môže byť opustená alebo vykonaná s ľahostajnosťou. Malou nevýhodou tohto temperamentu je jeho posadnutosť.

Živí, veselí a energickí sangvinici vytvárajú umelecké diela, ktoré sa k sebe hodia: asertívne a expresívne. Honore de Balzac, Mark Twain, Rossini a Vivaldi boli sangvinici.

Typ temperamentu: flegmatik

Flegmatik má silný, stabilný nervový systém. Flegmatik pristupuje k akejkoľvek úlohe do detailov, pričom si ju dôkladne premyslí a zváži. Produktivita práce flegmatického človeka je vysoká, napriek tomu, že je veľmi pomalý, vyznačuje sa vytrvalosťou, vytrvalosťou a pracovitosťou. Vonkajšie podnety nerobia silný dojem na psychiku flegmatika. V ťažkých životných situáciách dokáže zostať pokojný, bez toho, aby podľahol panike a emóciám. Reč flegmatika je hladká a nevýrazná, pocity sú hlboko skryté. Flegmatici sa boja rozhodovať a premýšľať o kolektíve, preto sa nehodia na rolu lídra. Ale dobre poslúchajú a poddávajú sa presviedčaniu. Flegmatici majú veľmi citlivú povahu a sú schopní empatie. Fabulista Krylov a skladatelia Borodin a Glazunov mali flegmatický temperament.

Ktorý typ temperamentu je lepší?

Nezáleží na tom, k akému psychotypu patríte, temperamenty v ich čistej forme sú veľmi zriedkavé. Hoci vedci poznamenali, že najvýznamnejšie historické postavy mali silný charakter a výrazný temperament. Je to pochopiteľné, pretože len s vytrvalosťou a odhodlaním dosiahnete svoj cieľ. Preto sa nehanbite za svoje vynikajúce temperamentné vlastnosti.

Zloženie spoločnosti podľa typu temperamentu v percentách vyzerá takto:

• sangvinik 49 %;
• melancholický 29 %;
• cholerických ľudí 14 %;
• flegmatik 9%.

Typ temperamentu neovplyvňuje schopnosti človeka; človek môže byť talentovaný melancholik alebo môže byť bezohľadný sangvinik. Závisí od temperamentu:

1. Rýchlosť a rýchlosť vnímania informácií.
2. Rytmus života a aktivity.
3. Intenzita mentálnych reakcií: sila vôle, emocionalita.
4. Postoj k okolitému svetu. To sa prejavuje v otvorenosti, ktorú majú extroverti. Introverti, naopak, majú tendenciu byť rezervovaní.

Eysenckov test na typ temperamentu

Najčastejšie sa sami nevieme rozhodnúť, k akému typu temperamentu patríme. Keď premýšľame o schopnostiach nášho Ja, sme neúprimní, zbožní. Psychológovia vyvinuli špeciálne testy na určenie typu temperamentu, kde odpovedaním na otázky môžete pochopiť sami seba. Navrhovaný test vyvinul anglický psychológ Hans Eysenck, pozostáva z 57 otázok a patrí medzi najobľúbenejšie. Na každú otázku sú 2 odpovede: „áno“ a „nie“. Pokúste sa odpovedať čo najpravdivejšie.

1. Túžite po nových, živých zážitkoch?
2. Potrebujete pochopenie a sympatie svojich priateľov?
3. Si neškodný človek?
4. Je pre vás ľahké vzdať sa svojich plánov?
5. Potrebujete čas na rozmyslenie pred konaním?
6. Budete sa držať späť daný sľub na úkor svojich záujmov?
7. Ste náchylní na zmeny nálad?
8. Mali by ste si dobre premyslieť, kým niečo poviete alebo urobíte?
9. Cítiš sa nešťastný, aj keď nemáš dôvod?
10. Je pravda, že ste pripravení urobiť takmer čokoľvek, aby ste vyhrali stávku?
11. Hanbíš sa osloviť cudzieho človeka?
12. Dokážete sa tak nahnevať, že stratíte nervy?
13. Dokážete sa dopustiť unáhleného činu, podľahnúť emóciám?
14. Trápia vás myšlienky, že ste niečo povedali alebo urobili zbytočne?
15. Myslíte si, že je lepšie tráviť čas s knihou, ako sa rozprávať s ľuďmi?
16. Dá sa ľahko upútať?
17. Máte radi spoločnosť?
18. Máte myšlienky, o ktorých sa hanbíte povedať ľuďom?
19. Máte energetické maximá, keď ste pripravení prenášať hory, a minimá, keď sa cítite malátni?
20. Si si istý, že je lepšie mať málo priateľov, ale dôveryhodných?
21. si snílek?
22. Reagujete krikom na krik?
23. Cítite sa často previnilo?
24. Máte len pozitívne návyky?
25. Viete, ako si oddýchnuť a „zabaviť sa“ v zábavnej spoločnosti?
26. Sú vaše nervy často napäté, ako sa len dá?
27. Považujete sa za veselého, energického človeka?
28. Po dokončení niečoho rozmýšľate, čo ste mohli urobiť lepšie?
29. Vyhovujú vám veľké davy ľudí?
30. Zdieľate fámy?
31. Môžu otravné myšlienky rušiť váš spánok?
32. Ak chcete zistiť akúkoľvek otázku, obráťte sa na priateľov alebo čítate v knihe?
33. Pociťujete búšenie srdca?
34. Snažíte sa robiť prácu, ktorá si vyžaduje napätie?
35. Pociťujete otrasy?
36. Ak viete, že vaše slová zostanú utajené, budete hovoriť ako všetci ostatní?
37. Nemáte radi firmy, kde si ľudia robia srandu?
38. Ste náchylní na podráždenie?
39. Vyberiete si prácu na základe rýchleho jednania?
40. Aj keby sa všetko skončilo dobre, zahráte si mentálny scenár, ako to mohlo skončiť zle?
41. Radi sa pohybujete pomaly?
42. Dovoľujete si meškať na dôležité stretnutie?
43. Máte hrozné sny?
44. Ľahko nadviažete konverzáciu aj s neznámym človekom?
45. Cítite často bolesť?
46. Budete nešťastní, ak budete dlho ochudobnení o priateľskú komunikáciu?
47. Považujete sa za nevyrovnaného?
48. Sú vo vašom okolí ľudia, ktorých nemôžete vystáť?
49. Si sebavedomý?
50. Neprijímate kritiku?
51. Je možné cítiť potešenie z párty?
52. Myslíte si, že ste horší ako ostatní?
53. Dokážete oživiť inertnú spoločnosť?
54. Súhlasíte s diskusiou na tému, ktorej nič nerozumiete?
55. Myslíš na svoje zdravie?
56. Dovolíš si robiť srandu z iných?
57. Trpíte nedostatkom spánku?

Dekódovanie odpovedí na Eysenckov test

Teraz môžete začať analyzovať odpovede. Všetkých 57 otázok je rozdelených do 3 skupín, pričom každá z nich zodpovedá určitým osobnostným kvalitám. Ak sa vaša odpoveď zhoduje s odpoveďou nižšie, môžete si dať 1 bod. A potom spočítajte počet bodov. Zaznamenajte počet bodov v každej skupine.

Skupina odpovedí na pravdivosť

Odpoveď „áno“ sa očakávala na otázky: 6, 24, 36. Negatívna odpoveď na otázky: 12, 18, 30, 42, 48, 54. Jednoduchým výpočtom si môžeme overiť, nakoľko sme boli úprimní pri odpovediach otázky. Ak získate celkovo viac ako 5 bodov, vaše odpovede sú nepravdivé. S najväčšou pravdepodobnosťou ste sa pri odpovedi riadili túžbou potešiť seba a ostatných. Ak test ukáže, že odpovede sú nepravdivé, v analýze nie je potrebné pokračovať.

Skupina reakcie na emocionálnu stabilitu

V tejto sekcii môžete získať až 24 bodov. Kladná odpoveď na otázky 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57. Čím menej bodov získate, tým stabilnejšia je vaša psychika. A naopak, čím viac bodov napočítate, tým ste citlivejší a podozrievavejší človek.

Skupina odpovedí na určenie postoja k vonkajšiemu svetu

Čím nižšie je vaše skóre v tejto skupine, tým ste introvertnejší (introvert) a čím vyššie je vaše skóre, tým je pravdepodobnejšie, že budete extrovert. Odpoveď je „áno“ na otázky: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56. Záporná odpoveď na otázky: 5, 15 , 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Teraz na fotografii nižšie označte body bodov, ktoré ste dostali. Vodorovná čiara ukazuje skóre zo skupiny introvert-extrovert a zvislá čiara ukazuje hodnotu reakcií na emočnú stabilitu.

Bod, ktorý nájdete, je odrazom vášho temperamentu. Čím ďalej je od priesečníka osí, tým jasnejšie je vyjadrený váš temperament. Blízkosť bodu k jednej z osí naznačuje, aký zmiešaný je váš typ temperamentu.

Po určení svojho psychotypu sa môžete primerane vyhnúť nepríjemným situáciám a zvoliť si správny typ aktivity. Poznanie svojich vnútorných silných stránok vám pomôže dosiahnuť vaše ciele a rozvíjať sa.

Rodičia budú môcť určiť temperament svojho dieťaťa. Vzhľadom k tomu, vlastnosti temperamentu mladších školákov majú významný vplyv na vzdelávacie aktivity. Každý človek musí neustále brať do úvahy temperamentové vlastnosti ľudí, s ktorými musí pracovať a komunikovať. Je to nevyhnutné pre efektívnu interakciu s nimi, zníženie pravdepodobnosti konfliktných situácií a predchádzanie možnému stresu.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Rodičovské stretnutie na tému „Definícia temperamentu“

Výrazný vplyv na výchovno-vzdelávaciu činnosť majú temperamentové vlastnosti mladších školákov.

Temperament je kombináciou individuálnych psychických vlastností človeka, ktoré charakterizujú dynamické a emocionálno-vôľové aspekty jeho správania a činnosti. Pôsobí ako akýsi spojovací článok medzi telom, kognitívnymi procesmi a osobnosťou. Zohľadňovanie individuálnych vlastností žiakov je nevyhnutné vo vzťahu k rôznym aspektom ich osobnosti, a to aj vo vzťahu k temperamentovým vlastnostiam detí.
Medzi hlavné osobnostné črty patrí: temperament a charakter. Povaha je určená typom nervového systému a odráža prevažne vrodené charakteristiky správania. Temperament vyjadruje postoj človeka k udalostiam okolo neho.
Každý človek musí neustále brať do úvahy temperamentové vlastnosti ľudí, s ktorými musí pracovať a komunikovať. Je to nevyhnutné pre efektívnu interakciu s nimi, zníženie pravdepodobnosti konfliktných situácií a predchádzanie možnému stresu. Neexistujú lepšie alebo horšie povahy. Úsilie pri kontakte s osobou by preto nemalo byť zamerané na jeho nápravu, ale na kompetentné využitie predností a výhod temperamentu pri súčasnom neutralizácii negatívnych prejavov.
Najstaršia klasifikácia typov temperamentu bola vyvinutá v 2. storočí pred Kristom. Rímsky lekár Claudius Galen. V tejto typológii existujú štyri hlavné typy: cholerik, sangvinik, flegmatik a melancholik. Spravidla by sme mali hovoriť o prevahe určitých temperamentových vlastností, vzťahu temperamentov a ich percentuálnom zastúpení u človeka. Vo svojej „čistej forme“ sú jednotlivé typy temperamentu zriedkavé. Poďme však charakterizovať „čisté“ typy temperamentov.

Cholerik.

Charakterizované zvýšenou excitabilitou, akcie sú prerušované. Vyznačuje sa ostrosťou a rýchlosťou pohybov, silou, impulzívnosťou a živým vyjadrením emocionálnych zážitkov. Kvôli nerovnováhe, unesení úlohou, má tendenciu konať zo všetkých síl a vyčerpáva sa viac, ako by mal. Keďže má verejné záujmy, jeho temperament ukazuje iniciatívu, energiu a integritu. Pri absencii duchovného života sa cholerický temperament často prejavuje podráždenosťou, výkonnosťou, nedostatkom zdržanlivosti, horúcou náladou a neschopnosťou sebaovládania za emocionálnych okolností.

Sangvinik.

Rýchlo sa prispôsobuje novým podmienkam, rýchlo vychádza s ľuďmi a je spoločenský. Pocity vznikajú a ľahko sa menia, emocionálne zážitky sú zvyčajne plytké. Výrazy tváre sú bohaté, pohyblivé, výrazné. Je do istej miery nepokojný, potrebuje nové dojmy, nereguluje dostatočne svoje pudy a nevie sa striktne držať zabehnutého životného či pracovného systému. V tomto ohľade nemôže úspešne vykonávať prácu, ktorá si vyžaduje rovnaké vynaloženie úsilia, dlhodobého a metodického napätia, vytrvalosti, stability pozornosti a trpezlivosti. Pri absencii serióznych cieľov, hlbokých myšlienok a tvorivej činnosti sa rozvíja povrchnosť a nestálosť.

Flegmatický človek.

Vyznačuje sa relatívne nízkou úrovňou behaviorálnej aktivity, ktorej nové formy sa vyvíjajú pomaly, ale pretrvávajú. Má pomalosť a pokoj v konaní, mimiku a reč, vyrovnanosť, stálosť, hĺbku pocitov a nálad. Vytrvalý a tvrdohlavý, zriedka stráca náladu, nie je náchylný na emócie, vypočítal svoje sily, dotiahne veci do konca, je dokonca vo vzťahoch, mierne spoločenský a nerád márne chatuje. Šetrí energiu a neplytvá ňou. V závislosti od podmienok môže byť flegmatik v niektorých prípadoch charakterizovaný „pozitívnymi“ vlastnosťami - vytrvalosť, hĺbka myšlienok, stálosť, dôkladnosť, v iných - letargia, ľahostajnosť k životnému prostrediu, lenivosť a nedostatok vôle, chudoba a slabosť. emócie, tendencia vykonávať len zaužívané úkony.

Melancholický.

Jeho reakcia často nezodpovedá sile podnetu, je tu hĺbka a stabilita pocitov so slabým výrazom. Je pre neho ťažké sústrediť sa na niečo dlhší čas. Silné vplyvy často spôsobujú dlhotrvajúcu inhibičnú reakciu u melancholikov („vzdať sa“). Vyznačuje sa zdržanlivosťou a tlmenou rečou a pohybmi, plachosťou, bojazlivosťou a nerozhodnosťou. Za normálnych podmienok je melancholik hĺbavý, zmysluplný človek, ktorý dokáže byť dobrým pracovníkom a úspešne zvládať životné úlohy. Za nepriaznivých podmienok sa môže zmeniť na uzavretú, ustráchanú, úzkostlivú, zraniteľnú osobu, náchylnú na ťažké vnútorné prežívanie životných okolností, ktoré si to nezaslúžia.

Slávny karikaturista H. Bidstrup raz vykreslil reakciu štyroch ľudí na rovnaký incident: niekto si omylom sadol na klobúk muža, ktorý odpočíval na lavičke. Výsledok: cholerik sa rozzúril, sangvinik sa zasmial, melancholik sa strašne rozčúlil a flegmatik si pokojne nasadil klobúk na hlavu.

Inštrukcie.

Jedna po druhej vám ponúkne súbor osobnostných vlastností (80 otázok). Odpovedzte kladne („Áno“), ak sa táto vlastnosť u vás skutočne prejavuje. Alebo sa to prejaví u vášho dieťaťa. V opačnom prípade vyberte odpoveď „Nie“.

Výsledok testu je percentuálny podiel typov temperamentu prítomných vo vás.

DEFINÍCIA TEMPERAMENTU

1. Ste nepokojný a úzkostlivý	Áno	Nie
2. Nekontrolovateľné, horúce	Áno	Nie
3. Netrpezlivý	Áno	Nie
4. Rezný a priamočiary v jednaní s ľuďmi	Áno	Nie
5. Rozhodujúci a proaktívny	Áno	Nie
6. Tvrdohlavý	Áno	Nie
7. Vynaliezavý v hádke	Áno	Nie
8. Práca v nárazoch	Áno	Nie
9. Sú pomstychtiví a citliví.	Áno	Nie
10. Máte rýchlu, vášnivú, zmätenú reč	Áno	Nie
11. Nevyrovnaný, náchylný k zápalu	Áno	Nie
12. Agresívny	Áno	Nie
13. Riskujúci	Áno	Nie
14. Neznášanlivosť nedostatkov	Áno	Nie
15. Máš výraznú mimiku	Áno	Nie
16. Schopný rýchlo konať a rozhodnúť sa	Áno	Nie
17. Neúnavne sa snažte o nové veci	Áno	Nie
18. Máte náhle, prudké pohyby	Áno	Nie
19. Vytrvalý v dosahovaní svojho cieľa	Áno	Nie
20. Sklon k náhlym zmenám nálady	Áno	Nie
21. Si veselý a veselý	Áno	Nie
22. Energický a obchodný	Áno	Nie
23. Často veci nedokončuj	Áno	Nie
24. Majú sklon preceňovať sa	Áno	Nie
25. Schopný rýchlo uchopiť nové veci	Áno	Nie
26. Nestály v záujmoch a sklonoch	Áno	Nie
27. Ľahko zažívate zlyhania a problémy	Áno	Nie
28. Ľahko sa prispôsobte rôznym okolnostiam	Áno	Nie
29. Pustite sa do práce s vášňou	Áno	Nie
30. Rýchlo vychladnete, ak vás vec prestane zaujímať	Áno	Nie
31. Rýchlo sa zapojte do novej práce, rýchlo prejdite z jednej práce do druhej	Áno	Nie
32. Byť zaťažený monotónnosťou každodennej práce	Áno	Nie
33. Spoločenský, citlivý, necítite sa obmedzovaný novými ľuďmi	Áno	Nie
34. Udržiavanie pokoja v neočakávane ťažkých situáciách	Áno	Nie
35. Otužilý a schopný práce	Áno	Nie
36. Máte živú, hlasnú reč, so živými gestami a mimikou	Áno	Nie
37. Vždy máš veselú náladu	Áno	Nie
38. Zaspíte a rýchlo sa zobudíte	Áno	Nie
39. Často nezbieraný, unáhlený v rozhodnutiach	Áno	Nie
40. Niekedy majú tendenciu v biznise preletieť po povrchu a rozptyľovať sa.	Áno	Nie
41. Ste pokojný a chladný	Áno	Nie
42. Dôsledný a dôkladný v podnikaní	Áno	Nie
43. Opatrný a rozumný	Áno	Nie
44. Vedieť čakať	Áno	Nie
45. Mlčia a neradi žartujú nadarmo	Áno	Nie
46. ​​Hovorte pokojne, rovnomerne, bez výrazných emócií, gest alebo mimiky	Áno	Nie
47. Zdržanlivý a trpezlivý	Áno	Nie
48. Dokončite, čo ste začali	Áno	Nie
49. Neplytvaj svojou energiou	Áno	Nie
50. Prísne dodržiavať rutinu v živote, systém v práci	Áno	Nie
51. Ľahko obmedzte impulzy	Áno	Nie
52. Málo náchylný na súhlas alebo obviňovanie	Áno	Nie
53. Nebuďte zlomyseľní, prejavte blahosklonnosť	Áno	Nie
54. Konzistentné vo svojich záujmoch a vzťahoch	Áno	Nie
55. Pomaly sa zapájajte do práce a prepínajte z jednej úlohy na druhú.	Áno	Nie
56. Rovnosť vo vzťahoch s ľuďmi	Áno	Nie
57. Milujte poriadok a poriadok vo všetkom	Áno	Nie
58. Ťažko sa prispôsobovať novému prostrediu	Áno	Nie
59. Inertný, nečinný, letargický	Áno	Nie
60. Majte sebaovládanie	Áno	Nie
61. Ste hanblivý a sebavedomý	Áno	Nie
62. Stratíte sa v novom prostredí	Áno	Nie
63. Ťažko nadväzuje kontakt s cudzími ľuďmi	Áno	Nie
64. Neverte v seba	Áno	Nie
65. Ľahko vydržať osamelosť	Áno	Nie
66. Pocit depresie a zmätku, keď sa vám nedarí	Áno	Nie
67. Majú sklon stiahnuť sa do seba	Áno	Nie
68. Rýchlo sa unavíš	Áno	Nie
69. Máte slabú, tichú reč, niekedy zredukovanú na šepot	Áno	Nie
70. Nevedomky sa prispôsobte charakteru človeka	Áno	Nie
71. Mimoriadne citlivý na obviňovanie a súhlas	Áno	Nie
72. Kladiete na seba a iných vysoké nároky	Áno	Nie
73. Sklon k podozrievavosti	Áno	Nie
74. Náchylný k snívaniu	Áno	Nie
75. Bolestne citlivý a ľahko zraniteľný	Áno	Nie
76. Dosiahnuteľný až žieravý	Áno	Nie
77. Príliš citlivý	Áno	Nie
78. Tajomstvo a nekomunikatívnosť	Áno	Nie
79. Málo aktívny a bojazlivý	Áno	Nie
80. Usilujte sa vyvolať súcit a pomoc od ostatných	Áno	Nie

Výsledky testu.

Test má 4 skupiny otázok, každá skupina obsahuje 14 výrokov. Prvých 14 (od prvého do štrnásteho výroku) opisuje cholerický temperament. Druhá skupina, od 15. do 28. výroku, opisuje sangvinika. Tretia skupina, od 29 do 42 – flegmatický typ temperamentu. A posledná skupina, od 43 do 56, výrok opisuje melancholický temperament.
Ak ste v niektorej zo skupín dostali viac ako 10 plusov, tak tento typ temperamentu je pre vás dominantný. Ak je počet plusov 5-9, potom sú tieto vlastnosti vo vás vyjadrené do značnej miery. A ak je menej ako 4 kladné odpovede, potom sú črty tohto typu temperamentu slabo vyjadrené.

Ako viete, je nemožné nájsť na planéte aspoň dvoch ľudí s rovnakými odtlačkami prstov a na stromoch nie sú žiadne rovnaké listy.

To isté možno povedať o charaktere človeka. Ľudská osobnosť je jedinečná vo všetkých svojich prejavoch a je nemožné nájsť dvoch ľudí s absolútne rovnakým charakterom.

Avšak žiaden jedinec sa nenarodí s vybudovanou osobnosťou, všetky jeho kvality získava v procese života v spoločnosti, v nízky vek má len určité vlastnosti a svoju inherentnú emocionalitu.

Vrodené vlastnosti človeka určujú rýchlosť duševných procesov, inými slovami, určujú reakcie každého jednotlivého človeka na vonkajšie faktory a okrem toho výrazne ovplyvňujú formovanie charakteru.

Ak pozorujete správanie ľudí, všimnete si, akí sú všetci odlišní a ako sa od seba líšia. Niektoré sú rýchle, ostré a hlučné, iné pomalé a pokojné. Tieto rozdiely sa týkajú vonkajších prejavov osobné kvality. A táto stránka osobnosti človeka sa nazýva temperament.

Čo je teda temperament?

Samotný pojem temperament pochádza z latinského slova temperamentum, čo znamená "správny pomer dielov".

Temperament- ide o individualitu človeka, ktorá sa dá vyjadriť charakteristikami jeho správania, rôznymi reakciami na udalosti a rýchlosťou duševných procesov.

K hlavným kritériám ktoré určujú temperament človeka, zahŕňajú: všeobecnú aktivitu jednotlivca, motorické prejavy aktivity alebo motorické zručnosti, ako aj jeho emocionalitu a spôsoby vyjadrovania pocitov.

Je celkom jednoduché určiť temperament človeka vonkajšími znakmi, ako aj reakciou a správaním človeka v rôznych situáciách.

Existujú štyri hlavné typy temperamentu

Ak je človek spoločenský, zhovorčivý, ľahko nájde spoločný jazyk, rýchlo a ľahko sa venuje novej činnosti a nemá rád monotónnosť - je to sangvinický človek.

Sangvinici sú veľmi dobromyseľní a veselí. Má veľmi výraznú mimiku a aktívne gestá. Ale výrazy tváre a gestá sangvinického človeka sú pod prísnou kontrolou. Sú otvorení v rozhovore, hovoria jasne, nahlas a rýchlo. V živote je sangvinik optimista, ale podlieha rýchlym zmenám nálady. Ľudia s týmto temperamentom sú veľmi aktívni, ak ich činnosť zaujíma. Sangvinický človek sa dá ľahko rozlíšiť podľa rýchlej, ale hladkej chôdze a dobrého držania tela.

Ak pozorujete osobu, ktorá je veľmi vzrušujúca, nevyrovnaná a ľahko podráždená, s najväčšou pravdepodobnosťou ste cholerik.

Ich reč je rýchla a ostrá, ich mimika je jasná a výrazná. Cholerici majú horúcu povahu a sú často príliš hrubí k ostatným. S nadšením sa pod vplyvom náhleho impulzu chopia nového biznisu. Ale, bohužiaľ, ich sila rýchlo vyschne a cholerickí ľudia sa stanú letargickými a podráždenými.

Napriek svojmu temperamentu a nestálosti sa však vyznačujú iniciatívou a generátormi originálnych nápadov vo svojej tvorbe.

Ak je „pozorovaný“ človek neunáhlený, pokojný a pomalý, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o flegmatika.

Vyznačuje sa dobrou rozvahou, vytrvalosťou a premyslenosťou konania, vďaka čomu takmer vždy dovedie začaté dielo do logického konca. Nerozlišujú sa živými pocitmi, pomaly prechádzajú z jedného druhu činnosti na druhý. Reč je pokojná, nemajú radi zbytočné reči. Flegmatickí ľudia sa vyznačujú hladkou a pokojnou chôdzou. Práve flegmatici majú sklony k nadváhe.

Ak sa človek ľahko urazí pre maličkosti, veľmi sa obáva, má obavy zo spoznávania nových ľudí, bojí sa nového prostredia, potom máte melancholika.

Melancholici milujú samotu, ale v známom prostredí sa cítia absolútne pohodlne. Melancholickí ľudia sú často pasívni a prakticky nereagujú na vonkajšie podnety. Chôdza melancholika je zdržanlivá, ale rýchla. Gestá sú lakomé, ale napriek tomu sa melancholický človek vyznačuje hlbokými a silnými pocitmi. Ďalšou ich črtou je výborný postreh, vďaka ktorému sú v určitých profesiách nepostrádateľní.

Schopnosť určiť temperament je veľmi užitočná pri komunikácii s ľuďmi okolo vás. Ak totiž viete, ako sa človek k určitej situácii postaví, môžete sa vyhnúť zbytočným konfliktom.

Vlastnosti osôb v závislosti od teploty (kliknutím zväčšíte):

Ľudský život určuje množstvo faktorov. Niektoré z nich sú položené pred narodením. Po prvé, hovoríme o o temperamente, ktorý formuje postoj človeka k sebe samému a k svetu okolo neho. Typy temperamentu sa niekedy líšia natoľko, že ľudia nemusia nájsť spoločnú reč. Opis temperamentov bol urobený už veľmi dávno a moderný výskum tento obraz len doplnil. Ak správne určíte typ temperamentu, môžete efektívnejšie dosiahnuť svoje životné ciele. Pozrime sa na 4 typy temperamentu a zamyslime sa nad tým, ako najlepšie uplatniť tieto poznatky.

Typy ľudského temperamentu

Tiež v Staroveké Grécko Vedci a filozofi venovali pozornosť psychologickým rozdielom medzi ľuďmi, ktorí v rovnakých situáciách konali úplne inak. Staroveký grécky lekár Hippokrates po dôkladnej analýze správania svojich krajanov identifikoval 4 typy temperamentu: flegmatik, melancholik, cholerik a sangvinik. Táto klasifikácia bola vysvetlená dominancia jednej zo „životných štiav“.

U flegmatikov teda podľa starých Grékov prevládala lymfa ( reflux), čo ich robí pokojnými, vyrovnanými, inertnými. Temperament cholerika je spôsobený vplyvom žlče ( diera), čo ich robí náchylnými na výbuchy hnevu. Príčiny melancholickej depresie v čiernej žlči ( Melena Hole). Táto „životná šťava“ vás napĺňa smútkom a strachom. Ak prevažuje krv ( sangua), potom bude človek veselý, aktívny, veselý. Tento popis zodpovedá sangvinickej osobe.

Rozdelenie na tieto typy temperamentov je v spoločnosti pevne zakorenené. Staroveký rímsky lekár Galén zdokonalil učenie Hippokrata, že existujú 4 typy ľudí. Napriek tomu, že žil o pol tisícročia neskôr, určovanie typu temperamentu prebiehalo aj na intuitívnej úrovni, keďže mnohé charakteristiky vyššej nervovej činnosti človeka ešte neboli objavené.

V tejto podobe sa opis temperamentov prakticky bez zmien dostal do dvadsiateho storočia, keď sa o tento fenomén začali zaujímať psychológovia a fyziológovia. Takže, vďaka Ivanovi Petrovičovi Pavlovovi, vlastnosti temperamentových typov doplnené o pochopenie vlastností nervového systému. Teraz sa pre efektívnejšie určenie použili ukazovatele ako sila, pohyblivosť a rovnováha vyššej nervovej aktivity. Výskumník identifikoval jeden slabý (melancholik) a tri silné (sangvinik, cholerik a flegmatik). Ak hovoríme o mobilite, potom sa ako inertný ukázal iba flegmatický človek. Typ cholerického temperamentu sa vyznačuje nevyrovnanosťou.

Švajčiarsky psychiater Carl Gustav Jung, ktorý opísal, podrobne študoval vplyv psychologických funkcií na neho: pocit, pocit, myslenie, intuícia. Porovnával typy ľudského temperamentu so správaním, zavádzal pojmy (orientácia na vonkajší svet) a (sebapohltenie). Ukázalo sa, že cholerici a sangvinici sú náchylní k prvému a flegmatickí a melancholickí ľudia - k druhému. Aj keď toto rozdelenie je podmienené.

Typy temperamentu a ich psychologické vlastnosti vážne študoval britský vedec Hans Jurgen Eysenck. Temperament podľa neho okrem extroverzie a introverzie závisí od emocionálnej stability jedinca. Po systematizácii všetkých dostupných informácií vytvoril jedinečnú metódu vysoko presného testovania osobnosti, neskôr nazvanú Eysenckov test temperamentu. Tento prístup nám umožňuje určiť typ temperamentu, ako aj jeho vyjadrenie v osobnosti človeka. Prečo je to také dôležité, si rozoberieme v ďalšej časti.

Ako určiť typ temperamentu a prečo je to potrebné?

Ťažkosti v komunikácii medzi ľuďmi sa veľmi často objavujú kvôli tomu, že majú rôzne temperamenty. V súlade s tým je nadviazanie dialógu alebo výber vhodného partnera oveľa jednoduchšie, ak určíte typ temperamentu. Zistiť svoju príslušnosť nie je také ťažké. Ak to chcete urobiť, stačí stráviť päť minút na našej webovej stránke, čo vám umožní zistiť, k akému typu temperamentu patríte.

Na analýzu vášho partnera, budete musieť stráviť viac času. Psychologické vlastnosti typy temperamentu vám na to poslúžia ako dobrý podvodník. Takže 4 typy temperamentu a ich stručný popis:

• Sangvinik– energický a aktívny, so zvýšenou výkonnosťou a pozitívnym pohľadom na svet;
• Cholerik– temperamentný, emocionálny, impulzívny, so sklonom k ​​vodcovstvu a dominancii;
• Melancholický- zraniteľný, ovplyvniteľný, úprimný, dlho sa obáva akéhokoľvek dôvodu, vie fantazírovať;
• Flegmatický človek– pokojný, vyrovnaný, inertný, slabo komunikuje s ľuďmi okolo seba.

Táto charakteristika pomáha vytvárať všeobecnú predstavu o osobe, ale nie je ani zďaleka vyčerpávajúca. Typy čistého temperamentu sú zriedkavé. V zásade môže mať človek pred sebou niekoľko temperamentov, len sa prejavujú inak. V závislosti od situácie alebo životných okolností sa sangvinik niekedy mení na flegmatika, melancholik na cholerika atď.

Napriek tomu je veľmi dôležité snažiť sa pochopiť typ temperamentu vášho partnera, pretože vám to pomôže vyhnúť sa mnohým nástrahám. A ak rozumiete aj svojmu typu, potom vo všeobecnosti úroveň komunikácie stúpne do neočakávaných výšin.

Podrobne sme diskutovali o tom, ako budovať vzťahy alebo dialóg s každým konkrétnym typom temperamentu v tematických článkoch o a, ktoré sú uverejnené na našej webovej stránke. Je však vhodné nezabúdať, že každý človek je individuálny. Nemali by ste dávať „pečiatky“ a „značky“ na každého bez rozdielu. Výchova a sociálne prostredie dokáže výrazne upraviť osobnosť človeka. Cholerik môže vyrásť dobre vychovaný človek, flegmatik sa ukáže ako veľmi zvedavý, sangvinický človek sa bude vyznačovať závideniahodnou stálosťou a melancholický človek vyhrá šampionát v boxe.

Typy temperamentu uvedené v článku sú ľahko pochopiteľné, ale zároveň celkom pohodlné. V tom je zrejme tajomstvo ich obľúbenosti už niekoľko tisícročí. Typ temperamentu určuje život človeka, ale dôležitú úlohu zohrávajú aj iné faktory. Takže určenie typu temperamentu je podobné náznaku, ale nie striktnému návodu na konanie. Všetko na svete je relatívne, od rýchlosti svetla až po písanie ľudí.

Dosť často nás pri komunikácii s ľuďmi žasne nad existujúcim rozdielom medzi nami, rýchlosť rozhodovania, vnímanie, rýchlosť pohybov je všetko úplne iné, niekedy nás tento rozdiel dráždi alebo dojíma a my sme presvedčení, že sme nápadne odlišný temperamentom, takže ako určiť typ temperamentu človeka.

po prvé, temperament je vrodená vlastnosťčloveka, čo určuje dynamiku jeho duševných procesov. V skutočnosti typ temperamentu riadi reakciu človeka na okolité okolnosti. Do istej miery formuje holistický charakter človeka. Existujú rôzne typy temperamentu, existujú 4 hlavné typy: cholerik, sangvinik, flegmatik a melancholik.

Sangvinický typ temperamentu

Ľudia tohto typu sa pomerne ľahko adaptujú na nové prostredie a aktívne reagujú na to, čo priťahuje ich pozornosť. Ochotne prijímajú nové úlohy a výborne ovládajú vlastné emócie. Dá sa určiť typ temperamentu, či je človek sangvinik? Samozrejme, že takíto ľudia majú určité črty. Spravidla majú sebavedomú a hladkú chôdzu a ich pohyby sú rýchle a ľahké. Sangvinického človeka rozoznáte podľa gest, sú bystrí a expresívni, takíto ľudia majú prirodzené a bohaté gestá a mimiku a ich reč je jasná a hlasná.

Negatívnou stránkou sangvinického temperamentu je tendencia takýchto ľudí stať sa emocionálnymi v reakcii na vonkajšie podnety, sú rýchlo odvedení od podnikania, ale akonáhle novosť vnemov zmizne, sangvinici strácajú iniciatívu a sú apatickí.

Ak je váš podriadený alebo kolega sangvinik, potom nezabúdajte, že jeho rozhodnutia sú často unáhlené. Bude to účinné iba vtedy, ak zaujímavé úlohy a projekty, ktoré ho dokážu udržať v strehu.

Cholerický typ temperamentu

Cholerici sú nevyvážení a ľahko vzrušiteľní, je veľmi ťažké prepnúť ich pozornosť. Pocity sa prejavujú živo, sú príliš mobilné. Nové úlohy prijímajú s veľkým nadšením a úplne sa im venujú, ale nedostatočné posúdenie ich schopností vedie k rýchlemu poklesu aktivity.

Negatívne aspekty tohto typu temperamentu spočívajú v nerovnováhe takýchto ľudí, vyčerpaní sily, podráždenosti a jasných výbuchoch tvrdosti.

Ako určiť typ temperamentu? Cholerici sa pri rozhovore často mýlia, majú unáhlenú reč a výraznú mimiku. Pre takýchto ľudí je veľmi ťažké pokojne sedieť, neustále menia polohy, prudko vyskakujú a aktívne gestikulujú.

Ak je váš zamestnanec cholerik, máte šťastie, napriek jeho nevyrovnanosti je to iniciatívny a výkonný človek. Takíto zamestnanci s nadšením prekonávajú ťažkosti a predkladajú zaujímavé nápady, ale aby sa predišlo zlyhaniu, musia byť kontrolovaní.

Melancholický typ temperamentu

Takíto ľudia sú nestabilní, pasívni, zraniteľní a prakticky nereagujú na vplyvy prostredia. Melancholickí ľudia sa spravidla zahľadia do seba a uprednostňujú známe a pokojné prostredie. Chôdza takýchto ľudí je rýchla, ale zdržanlivá, často sa môžu spomaliť alebo byť zamyslení, pretože sú úplne ponorení do vlastných myšlienok. Najdôležitejšou výhodou tohto typu temperamentu je stabilita a hĺbka pocitov. Melancholický človek má ostré gestá, ale lakomý, reč je pomalá alebo zastavuje sa.

Ak zorganizujete pokojný čas pre svojho melancholického zamestnanca pracovisko, potom vás jeho výkon prekvapí. S meraným rytmom práce a vonkajšou podporou sú schopní veľkých úspechov, ale veľmi bolestivo prežívajú ťažké psychologické situácie. Melancholik je veľmi pozorný a vnímavý, čo z neho robí nepostrádateľného pracovníka.

Flegmatický typ temperamentu

Takíto ľudia sú tvrdohlaví a vytrvalí, životom sa pohybujú pokojne. Sú to lojálni a spoľahliví priatelia, ktorých nemožno vyrušiť zo stavu rovnováhy. Sú dôkladní a skúpi na emócie. Negatívne aspekty tohto typu temperamentu sú slabá reakcia na podnety z vonkajšieho sveta, nedostatok vynaliezavosti a pomalé prispôsobovanie sa. Flegmatici sa pohybujú opatrne a ťažko, majú pokojnú a lenivú chôdzu. Mimika a gestá sú rezervované, reč je pokojná, nemajú radi prázdne reči.

Flegmatik sa stane najspoľahlivejším zamestnancom. Človek tohto typu sa nebude hádať, nech sa deje čokoľvek. konfliktná situácia obmedzí sa na jednoduché zhrnutie, pričom nezabudne na názory strán. Ide o spoľahlivého umelca, ktorého netreba kontrolovať.

Čisté temperamenty sú spravidla veľmi zriedkavé, okrem zmiešaných typov sú prechodné a stredné. Na určenie typu temperamentu osoby existujú rôzne testy a techniky. Teraz viete, že neexistuje jediný ideál a je to nemožné zmeniť typ temperamentu- Toto je reakcia tela, nie charakterová vlastnosť. Použite naše tipy na určenie typu temperamentu človeka, v tomto prípade bude pre vás jednoduchšie porozumieť sebe, svojim kolegom, priateľom alebo blízkym.