Básne - áno, život je krásny. Predslov Prečo je život krásny

Spotrebný materiál a nástroje

Aký je prínos? Ako náhodná mutácia premení outsiderov na prosperujúcich víťazov? Čo je pre evolúciu dôležitejšie - vojna alebo spolupráca?

Kniha Alexandra Markova a Eleny Naimark hovorí o najnovšom výskume molekulárnych genetikov a zisteniach paleontológov, ktoré prinášajú odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky o modifikáciách v prírode. Tisíce objavov uskutočnených od čias Darwina potvrdzujú odhady zakladateľov evolučnej teórie; nové údaje neničia základy evolučnej teórie, ale naopak, iba ich posilňujú.

Alexander Markov, vedúci oddelenia biologická evolúcia Biologická fakulta Moskovskej štátnej univerzity a Elena Naimark, vedúca vedecká pracovníčka paleontologického ústavu. A. A. Borisyaka, - známi vedci a popularizátori vedy. Dvojdielna kniha „Human Evolution“ (2011), ktorú spoluautorom, sa stala referenčnou knihou nielen pre študentov a biológov, ale aj pre mnoho ľudí mimo odbornej komunity.

Kniha:

Predslov Prečo je život krásny?

<<< Назад

Vpred >>>

Predslov

Prečo je život krásny?

Úžasná komplexnosť živých bytostí, ich fantastická rozmanitosť, ich takmer dokonalá adaptácia na prostredie, na seba navzájom, na obsadené „miesto v ekonomike prírody“ sú pozoruhodné skutočnosti a vyžadujú vysvetlenie. V minulosti boli rovnako úžasní ako teraz. V predvedeckej ére to však bolo, úprimne povedané, jednoduchšie s vysvetlením: na túto úlohu boli vhodné takmer všetky esteticky vyvážené vynálezy.

S rozvojom vedy sa postoj gramotných ľudí k tradičným mytologickým „vysvetleniam“ ochladil. „Je zbytočné, že si mnohí myslia, že všetko, ako vidíme, bolo stvorené od začiatku Stvoriteľom ... Také zdôvodnenie veľmi škodí prírastku všetkých vied a následne prirodzenému poznaniu zemegule. Aj keď je pre týchto múdrych ľudí ľahké byť filozofmi, naučili sa tri slová naspamäť: Boh stvoril tento spôsob a odpovedal na to namiesto všetkých dôvodov, “napísal MV Lomonosov.

Ako však vysvetliť úžasnú harmóniu živej prírody bez toho, aby sme prilákali hypotézy o nadprirodzenom? Napriek pokusom mnohých neobyčajných myslí - od Empedokla po Lamarcka - ponúknuť racionálne vysvetlenie, zostala do roku 1859 všeobecne akceptovaná odpoveď na túto otázku pevným „nijakým spôsobom“. Zložitosť a prispôsobivosť živých organizmov boli považované za takmer najgrafickejší a nevyvrátiteľný dôkaz božského stvorenia sveta. „Kniha prírody“ sa nazývala druhé Písmo, jej štúdium - „prírodná teológia“. Napríklad z toho istého Lomonosova čítame: „Stvoriteľ dal ľudstvu dve knihy. V jednom ukázal svoju majestátnosť, v druhom svoju vôľu. Prvým je tento viditeľný svet, ktorý vytvoril, aby človek pri pohľade na obrovskosť, krásu a harmóniu svojich budov rozpoznal božskú všemohúcnosť v rozsahu pojmu, ktorý mu bol daný. Druhá kniha - Svätá Biblia... Ukazuje to Stvoriteľovu priazeň pre našu spásu. “

Zdá sa, že čím viac nových faktov objavíme, tým jasnejšie pochopíme vyšší účel.

Po vydaní Darwinovho pôvodu druhov prírodným výberom (1859) sa veci pokazili. Pred Darwinom ľudstvo poznalo iba jeden spoľahlivý spôsob vytvárania komplexných, účelovo navrhnutých objektov: inteligentný dizajn. Rané evolučné hypotézy, ako napríklad Lamarckova filozofia zoológie (1809), ponúkali iba neoveriteľné a neúplné alternatívy. Napríklad Lamarckova myšlienka zdediť výsledky cvičenia a necvičenia orgánov ponúkala racionálne vysvetlenie (aj keď nesprávne, ako dnes už vieme) nárast alebo pokles existujúcich štruktúr, ale nevysvetlil pôvod nových orgánov. Lamarck preto musel okrem cvičenia postulovať aj špeciálnu hnaciu silu, vďaka ktorej sa organizmy vyvíjajú po ceste komplikácií - záhadného „úsilia o dokonalosť“. To bolo o niečo lepšie ako Božia prozreteľnosť.

Darwin navrhol ďalší, oveľa jednoduchší, elegantný a zrejmý spôsob spontánneho zlepšovania živých vecí: prirodzený výber náhodných dedičných zmien. Darwinova hypotéza nepostulovala žiadne neznáme sily a nové prírodné zákony a vo všeobecnosti sa zdalo, že leží na povrchu. Ak sa objekty môžu reprodukovať, ak prenášajú svoje individuálne vlastnosti na svojich potomkov, ak sa tieto vlastnosti niekedy náhodne menia a ak konečne aspoň niektoré z týchto zmien zvyšujú účinnosť reprodukcie, potom také objekty jednoducho musia - a budú! - samy od seba, bez akéhokoľvek rozumného zásahu, sa stávajú v priebehu generácií stále dokonalejšími. Dokonalosť v tomto prípade znamená fitness, je to rovnaká efektivita chovu.

Vedecký svet bol šokovaný. Pravda, Laplace (v reakcii na Napoleonovu otázku, kde je Boh v jeho modeli) Slnečná sústava) ešte pred polstoročím vyhlásil, že „túto hypotézu nepotrebuje“. Laplace však hovoril o fyzike. Takmer každému sa zdalo, že v biológii neexistuje nikde „táto hypotéza“.

Samozrejme, nestačí vyjadriť krásnu domnienku; logicky to zdôvodniť tiež nestačí; odhad musí byť stále správny (a overiteľný). V priebehu ďalšieho rozvoja vedy sa Darwinova teória nemusela potvrdiť. Ale mal špeciálny dar vytvárať správne hypotézy na základe neúplných údajov. Bez znalosti genetiky, bez znalosti povahy dedičnosti, dlho pred objavením DNA, dokázal Darwin správne sformulovať hlavný zákon života.

Pre „prírodnú teológiu“ bola Darwinova kniha začiatkom konca. Práve to ortodoxní a fundamentalisti nikdy neodpustia Darwinovi (notoricky známy „muž pochádzajúci z opice“ je vlastne maličkosť, špeciálny prípad). Vektor vývoja biológie a vlastne celého vedeckého chápania sveta sa zmenil na pravý opak. Nové objavy potvrdzovali Darwina znova a znova, nie stvorenie. Prirodzený výber, slepá sila prírody, zvíťazil nad „inteligentným dizajnom“. Darwin prevrátil vesmír tak, ako sa pôvodne predpokladalo, a nahradil krásnu rozprávku nemenej krásnou, ale bohužiaľ, ťažšie zrozumiteľnou vedeckou teóriou.

Darwinovský model výberu malých dedičných zmien sa zdá byť jednoduchý - ale jeho jednoduchosť je iba zdanlivá. Nie je náhoda, že tento model, ktorý je dnes základom biológie, vstúpil do vedy tak neskoro - v druhej polovici. 19. storočie... V iných vedách - matematike, fyzike, astronómii - teoretické objavy, ktoré sú s nimi dôležité a na úrovni porovnateľné, sa začali o jedno alebo dve storočia skôr. Aj dnes sa často vyskytujú prípady, keď nie tí najhlúpejší ľudia „narazia“ na darwinovský model, nedokážu pochopiť, ako funguje, ako vysvetľuje pozorované skutočnosti (a niektorým sa zdá, že tieto skutočnosti nepotrebujú vysvetlenie).

Možno je jedným z dôvodov nedorozumenia nedostatok pozornosti pre detail. Na základe všeobecných zásad je možné interpretovať takmer akýkoľvek jav týmto spôsobom a tým: filozofické uvažovanie, ako viete, je dobrým nástrojom na podloženie priamo opačných záverov. Evolúcia je neintuitívna. Sme zvyknutí na to, že všetko bude fungovať správne iba s jasne stanoveným cieľom a kompetentným vedením. V tomto zmysle je pre nás pohodlnejšie existovať, keď niekto načrtol plán rozvoja na päť rokov dopredu, a nie v podmienkach krutého prvku. " voľný obchod“. Dobre vieme, že je jednoduchšie vyhrať, ak ofenzívu vedie armáda nasadená na plánovaných pozíciách, a nie veľa roztrúsených jednotlivcov, ktorí sledujú niektoré zo svojich osobných cieľov. Tak či onak, intuícia nám zvyčajne hovorí, že bez vedomého plánovania a kontroly z toho nič dobré nebude, iba chaos. Evolučná biológia zostane navždy nepochopiteľná pre tých, ktorých mysle sa nedokážu oslobodiť zo zajatia týchto intuitívnych pocitov.

Úlohou, ktorú sme si stanovili, začneme na knihe pracovať, je pokúsiť sa na základe nových vedeckých údajov pochopiť, ako funguje darwinistický výber. Prečo a ako z chaosu náhodných dedičných zmien sa rodí niečo nové, užitočné, krásne, harmonické a komplexné. Tu je dôležité opustiť všeobecné uvažovanie a rozhovory na úrovni „zdravého rozumu“ - teraz presvedčia málo ľudí. Musíme sa bližšie pozrieť na skutočnosti, detaily, príklady, z ktorých sa mechanizmus veľkého historického motora - prírodný výber, prejaví v celej svojej komplexnosti a dôslednosti.

Ako sa objavujú nové gény, nové vlastnosti, nové úpravy, nové typy, nové typy? Aký je biologický význam týchto slov vo všeobecnosti: nové, užitočné, krásne, harmonické, komplexné? Koniec koncov, všetky tieto pojmy v biológii majú špeciálne významové odtiene. Čo sa považuje za skutočnú „inováciu“ - je to získanie novej mutácie, nového vzhľadu, nového génu, novej funkcie alebo nového bydliska? Skúste si na tieto otázky odpovedať za chodu ... A čo je to „krása“ z pohľadu včely alebo farebnej jazernej ryby? Pravdepodobne nie je to isté ako pre porotu súťaže Miss World. Aby sme pochopili štruktúru živej prírody, aby sme pochopili význam všetkých jej súčastí a vzájomných vzťahov, je potrebné predovšetkým porozumieť ich evolučnému kontextu. Chceme vidieť evolúciu zblízka. Chceme odskrutkovať evolučný mechanizmus na všetky jeho ozubené kolesá a ozubené kolesá, študovať ich, pochopiť, ako sa spájajú, a potom ho zaskrutkovať späť a uistiť sa, že stále tiká. Ale táto práca nám poskytne predstavu o celom zariadení - ak tikne, potom porozumieme jeho mechanike.

V Zrodení komplexnosti, našej prvej knihe o evolučnej biológii, sa kládol dôraz na „vyvrátenie dogmy“. Skutočne sa zdalo veľa záverov absolútne roky Pred 50 rokmi, dnes musíme revidovať. Ukázalo sa, že život je komplikovanejší, ako sa donedávna zdalo. V prírodných vedách všeobecne a v biológii obzvlášť sú absolútne pravdy tesné. Z akéhokoľvek pravidla existujú výnimky. Na druhej strane „Zrod zložitosti“ môže v mysliach čitateľov vytvárať akési „zaujatosti vyvracajúce dogmy“. Niekto by si mohol myslieť, že príliš veľa z toho, o čom písali klasici z evolučnej biológie, nevydržalo test času.

Náprava tejto nerovnováhy je ďalšou úlohou knihy, ktorú držíte v rukách. Skutočne, v skutočnosti klasické myšlienky nie sú tak vyvrátené novými objavmi, ako sú konkretizované, zdokonaľované a rozvíjané. Paleontológovia teda môžu upravovať systematickú polohu trilobitov, koľko chcú, priblížiť ich k kôrovcom, potom k pavúkovcom a potom sa vyčleniť do samostatného podtypu - z toho vôbec nevyplýva, že naše znalosti o trilobitoch sú nespoľahlivé alebo že veda je značenie času, strateného v dohadoch, - naopak, tieto procesy odrážajú stále úplnejšie a správne Vedci chápu túto vyhynutú skupinu zvierat a najzákladnejšie klasické pravdy zostávajú neotrasiteľné a stále silnejú (napríklad viera v to, že trilobiti sú zástupcami článkonožcov, čo znamená, že posledný spoločný predok trilobita a muchy) žil neskôr ako posledný spoločný predok trilobita a vrabca). Klasické myšlienky sú často klasické, pretože sú spoľahlivo potvrdené z mnohých strán. Umožňujú vám rozvíjať a upravovať predstavy o svete bez toho, aby ste im ublížili. Samozrejme, najlepšia cesta„Klasické nápady“: niekedy sa pod nimi úspešne maskujú skutočne zastarané dogmy. Obe sú nudné klišé, ale čo sa dá robiť - vo vedeckom živote sa s nimi každú chvíľu stretnete. Tak či onak, klasické nápady, o ktorých sa v knihe bude diskutovať, sú klasikou v dobrý zmysel slová. Pokúsime sa podporiť toto tvrdenie najnovšími vedeckými údajmi.

V. posledné roky biológovia dostali celý blok nových údajov, ktoré umožnili lepšie porozumieť tomu, ako sa otáčajú prevody evolučného mechanizmu. Úžasné veci sa dejú priamo pred našimi očami. Kostry teórií sú zarastené masom skutočných faktov. Mnoho krásnych hypotéz a modelov, ktoré doteraz neboli experimentálne overené, sa nakoniec podrobilo takémuto testu. Pravidelnosti, ktoré doteraz existovali iba v predstavách teoretikov, môžeme teraz skúmať mikroskopom. Môžeme ich použiť! Aplikovaná evolučná biológia už nie je fantáziou, ale realitou. Kniha je venovaná takýmto objavom.

Musíme zvážiť pri konkrétne príklady ako funguje dedičnosť, variabilita, výber, konkurencia, izolácia, drift a ďalšie súčasti veľkého prírodného stroja, neúnavného vytvárania nových typov živých vecí.

Dúfame, že čitateľ už má minimálne znalosti z biológie - a ak nie, bude môcť špehovať chýbajúce informácie v dostupných zdrojoch, napríklad v učebnici alebo na Wikipédii. Nakoniec to nie je možné každý populárno -náučná kniha na zopakovanie rovnakých informácií zo školských osnov. Škoda času, papiera a tých čitateľov, pre ktorých to nebude prvá biologická kniha, ktorú vzali do rúk. Nebudeme preto po stýkrát detailne prerozprávať, čo je to replikácia DNA a bunková membrána, ale poďme na vec.

Niekoľko podmienok, bez ktorých by ste sa nemali zaobísť

Dedičná informácia obsiahnutá v DNA je heterogénna a je zaznamenaná v niekoľkých rôznych „jazykoch“. Jazyk sa najlepšie naučí oblasti DNA kódujúce proteín... Sekvencia nukleotidov v takejto oblasti je inštrukciou na syntézu molekuly proteínu, napísanou pomocou genetický kód- systém korešpondencie spoločný pre všetky živé veci medzi určitými tripletami nukleotidov DNA (triplety alebo kodóny) a aminokyselinami, ktoré tvoria proteín. Triplet nukleotidov AAA napríklad kóduje aminokyselinu lyzín, CHG - arginín.

Na syntézu proteínu na základe takéhoto pokynu je potrebné najskôr prepísať informácie z DNA na RNA - molekulu, ktorá sa v niektorých detailoch líši od DNA: napríklad namiesto nukleotidu T (tymidín) RNA používa Y (uridín). Nazýva sa prepis informácií z DNA do RNA (syntéza RNA na DNA templáte) prepis... Gén sa môže transkribovať často a potom sa v bunke vyrobí veľa molekúl tohto proteínu alebo len zriedka a potom bude proteínu málo. Toto sa volá úroveň prejavu gén. Úroveň expresie je kontrolovaná špeciálnymi regulačnými proteínmi.

Výsledná molekula RNA sa potom použije na syntézu proteínu. Molekulárny „stroj“ na syntézu bielkovín na základe pokynov napísaných v RNA sa nazýva ribozóm, a samotný proces syntézy bielkovín je vysielanie.

<<< Назад

Vpred >>>

A viete, život je úžasný a úžasný, ale iba za jednej podmienky ... ak si to všimnete a budete sa čudovať!

Najdôležitejšia je túžba žiť. Užiť si slnečný lúč, divú kvetinu, vrabca štebotajúceho na konári ... Takmer každý má dar byť v detstve šťastný, ale len málokto si ho dokáže udržať na celý život ...

- Čo robíš zajtra?
- Budem žiť!

Nečakajte, kým sa kríza neskončí. Usmejte sa práve teraz, objímte toho, kto je nablízku, a mentálne - tých, ktorí sú na diaľku, mieste cesto na koláč, vhoďte do schránky teplo s dopisom, ktorému sa urazíte, odpustite, na chvíľu zatvorte oči a keď ich otvoríte, začnite znova život. Neberte to príliš vážne, nehľadajte zmysel, prospech, pomstu. Len žite, usmievajte sa a milujte. Nie je to ťažké.

Žiť znamená zdieľať svoju dušu.

... Každý deň nám dáva šancu. Šanca žiť. Šanca milovať a veriť. Príležitosť porozumieť a prijať. Aby ste sa usmiali, keď na to nie je dôvod, zavolajte dávno zabudnutej priateľke, choďte na víkend k mame, vezmite si šteniatko, oblečte si veľmi krásne a odvážne šaty, kúpte si drahý parfum, o ktorom som tak dlho sníval, choďte do iného mesta, kúpte si kvety, obdivujte môj odraz v náhodných vitrínach, vezmite si zo zásuvky topánky na vysokom podpätku, kúpte si škatuľu s obľúbenými sladkosťami a jedzte po ceste ...

Zamilovať sa! Nemôžete zapnúť televíziu, čítať noviny, ospravedlňovať sa a nehovoriť „nikdy“. Choďte von z mesta a choďte naboso po tráve. Putovanie v teplom daždi a pohľad na večerné mesto, sedenie na streche domu. Prenajmite si hotelovú izbu a objednajte si šampanské s ananásom. Choďte do lesa s prenocovaním. Prejdite sa po meste, unavte sa, sadnite si na lavičku a jedzte zmrzlinu. Zavolajte osobe, s ktorou má toľko príjemných chvíľ a ktorej číslo už dlho zostáva v telefónnom zozname, a povedzte: NEMALI SOM TAK DOSTATOK. Nečakajte na večný zajtrajšok a nehovorte nerealizovateľné „možno“. Nesnívajte o tom, čo ostatní urobia realitou. Žiť, a nepripravovať sa na to celý život ... a nehľadať dôvody šťastia, keď príde nový deň ... Nezačíname nový život ráno, od pondelka a od Nového roku. Nový život je život, v ktorom sa nebojíme svojich túžob a nezabúdame na sny a skrývame ich ďaleko, ďaleko. A nie je potrebné čakať na neexistujúci „jeden deň“ ...

Vo zvyšku musíte jednoducho žiť. Rozmaznávajte sa, budujte rodinu alebo nie, budujte kariéru alebo nie, choďte do iných krajín, čítajte krásne knihy, choďte bosí po jarnej tráve, zbierajte kvety, kloktajte limonádu cez slamku a občas sa vráťte k stereotypom spoločnosti.

Elchin Safarli

Ale hoci mládež neprešla, musí sa zmeniť na radosť. Sto percent. K úplnej spokojnosti, rozumieš? Iba s týmito spomienkami sa bude možné zahriať v starobe.

Haruki Murakami "1Q84"

Je dôležité nenechať si ujsť svoj vlastný život. Nestráviť dni v strnulosti, submisívne prehĺtať akékoľvek diskutabilné nápady, ktoré nás živia moderná spoločnosť prostredníctvom médií a spiace. Najúžasnejším darom, ktorý nám je v živote daný, je príležitosť byť ľuďmi, pretože iba ľudia sú obdarení vedomím. Buďte za to teda vďační.

Zaobchádzajte so svojimi pocitmi s rešpektom, neotupujte ich, pretože ste v stave intoxikácie drogami, depresie alebo dobrovoľnej strnulosti. Skúste si každý deň všimnúť niečo nové. Dávajte pozor aj na tie najmenšie detaily. Aj keď nežijete v lese, vždy sa majte na pozore. Cítite chuť jedla, vôňu oddelenia chemikálií pre domácnosť v supermarkete, všimnite si, ako tieto drsné chemické pachy ovplyvňujú zmysly. Choďte naboso a všimnite si, ako sa cítite; robte dôležité objavy každý deň, ktoré vám dá vedomie. A starajte sa o všetko živé - o svoje telo, intelekt, o tých, ktorí žijú v blízkosti, a o celú planétu. Neznečisťujte svoju dušu apatiou a telo nezdravým jedlom, rovnako ako by ste úmyselne nevyliali priemyselný odpad do čistej rieky. Ak sa k svetu okolo seba budete správať bezstarostne a s pohŕdaním, nikdy sa nestanete skutočným človekom.

Elizabeth Gilbertová

Život je úžasný a každú chvíľu príde pre teba tisíc a jeden darček.

Ako cenné je niekedy to, čo zvyčajne považujeme za maličkosti ...

Najlepší spôsob, ako vám poďakovať za úžasný okamih, je užiť si to)

Keď uvidíte, že všetko okolo kvitne, nadýchnite sa a na päť sekúnd zadržte dych a zadržte ten radosť, ktorý sa do vás bude vlievať po celý život ...

Najdôležitejšia je túžba žiť. Radujte sa zo slnečného lúča, divého kvetu, vrabca štebotajúceho na konári ...

ŽIŤ!
V našej dobe ľudia stratili záujem o život: nenudia sa, neplačú, iba čakajú, kým uplynie čas. Boj vzdali a život ich vzdal. To ohrozuje aj teba: konaj, smelo choď vpred, ale nevzdávaj sa života. ŽIŤ.

Nikdy sa tam nezastavujte. Nielen existovať, ale žiť. Necítiť len ... cítiť. Nepozeraj sa ... študuj. Nečítajte len ... vstrebávajte. Nepočúvajte, počúvajte. Nepočúvajte, rozumejte.

John G. Rhodes

Chôdza po vode nie je žiadny zázrak.
Po Zemi je zázrak a cítiť sa skutočne živý.
A usmej sa!

Prosím, užívajte si Život! Vezmite ho oboma rukami, stlačte ho, potraste a vážte si každú sekundu. Milujte svoje deti. Doslova netušíte, aké šťastie je ponáhľať sa ráno s čistením zubov. Objmite svojich blízkych a ak vás nedokážu objať, nájdite niekoho, kto to dokáže. Každý si zaslúži lásku a vzájomnosť. Neuspokojte sa s menej. Nájdite si prácu, ktorá bude prinášať radosť, nestávajte sa jej otrokmi. "Chcel by som pracovať viac," nie je niečo, čo bude napísané na vašom hrobe. Tancujte, smejte sa a jedzte so svojimi priateľmi. Skutočné, úprimné a silné priateľstvo je absolútnym šťastím a niečím, čo si môžeme sami vybrať. Vyberte si svojich priateľov starostlivo a starostlivo, doslova ako keby ste hľadali poklad. Obklopte sa krásnymi vecami. Život je plný smútku a bolesti - ale nájdi svoju dúhu a nenechaj ju ísť. Krása je vo všetkom, len niekedy sa musíte pozrieť trochu bližšie, aby ste si to všimli.

Charlotte Keatley „List zostávajúcim“

A treba žiť s chuťou ... kým je chuť do jedla .. !!)))

Život sa musí žiť teraz; nedá sa to nekonečne odkladať. Irwin Yalom

Kvitne ako kvety. Život je jedinečný. Neváhajte ho premeniť na svetlé a veľké súkvetia. Nechajte krásne kvety rozkvitnúť vo vašom srdci a u vás doma. Nechajte výkvet Srdca stať sa pochodňou, ktorá jasne osvetľuje vašu Cestu v tomto svete.

Považujte nový deň za zázrak!

Deti sa ráno prebúdzajú a vnímajú nový deň ako zázrak, ako prvý deň svojho života. Väčšina dospelých nevie, ako to urobiť. Nemôžeme prestať myslieť na zajtrajšok, nemôžeme nechať minulosť za sebou. Neustále vzdycháme, niečo ľutujeme ... Je čas sa preškoliť!

Myslíte si, že je to len ďalší deň vášho života?

Nie je to len ďalší deň: toto je jediný deň, ktorý vám je dnes daný.

Je vám to dané.

Toto je dar.

Jediný darček, ktorý teraz máš.

A jediná správna odpoveď je cítiť vďačnosť.

Každý deň je úžasný!

Ako môžete povedať, že život nie je krásny? Každý deň je krásny sám so sebou, neexistuje taký deň v živote, v ktorom by neexistovalo šťastie, skutočné šťastie. Od samého rána, keď vychádza slnko, je život už krásny. Koniec koncov, v ten deň ste už nemohli byť. Ale žijete a môžete si užívať slnko, ktoré svieti, vietor, ktorý fúka a všetko živé okolo vás ...

Keď uvažujete o horských lesoch a potokoch tečúcich po kameňoch, srdce zahalené svetským bahnom sa postupne čistí. Keď čítate staroveké kánony a pozeráte sa na obrazy antických majstrov, duch svetskej vulgárnosti sa kúsok po kúsku rozchádza. Ušľachtilý manžel sa preto, hoci sa nepúšťa do ľahkovážneho obdivu k veciam, pozerá do sveta ako do zrkadla, a tým napráva svoje srdce.

Hong Zicheng ---

V živote nie je nič ťažké. Sme komplexní. Život je jednoduchá vec a čím je jednoduchší, tým je správnejší.

Zažite 7 divov sveta:

vidíš,
počuť,
cítiť,
hovoriť,
myslieť si,
raduj sa
byť zaľúbený!

Čas je jednou z vecí, ktoré nemôžeme ovplyvniť. Jediná vec, ktorú môžeme urobiť, je vyplniť naše dni, predĺžiť ich a rozšíriť. A existuje len jeden liek - láska a pozornosť k druhým. Ako dieťa. Jeho deň je veľmi dlhý: nájde list, skúma ho pol hodiny a pred očami sa mu odvíja celý svet. A nemôžete sa pozerať na list, ale na ľudí. Robte čo najviac, píšte, strieľajte. Na naplnenie života.

Napíšte svet. Nie pre mňa, ani pre niekoho iného, len tak, nevedieť, ako inak postupovať. Pri výdychu dňa ho udržujte v teple. Povedzte mi nebo, rozprávkovo hviezdne alebo prenikavo modré. Vyfarbite ho farebnými zábleskami vtákov. Upletajte zo slov súmrak a desivosť prastarých lesov, odhaľte horúci dych stepí. Nakreslite dážď a nakreslite dúhu pomocou mihalnice. Vpustite dravý pohyb noci a počúvajte nesúvislý šepot lásky. Ozve sa smiech detí zvoniacich za úsvitu. Vdýchnite do neho more, živé, obrovské, neuveriteľné. Ozdobte okraje vyrezávaným vzorom mrazu hrajúceho sa so slnkom. Tancujte v ňom s padajúcim lístím, objímte ho hmlami. Napíšte svet, nie pre mňa, len tak ... a ja v ňom budem žiť navždy.

NEBERTE AKUMULÁCIU, NAPLŇTE SVOJ ŽIVOT PODUJATÍMI

Štúdie ukazujú, že materiálne statky (rôzne nákupy) nás robia šťastnými len na krátky čas.

Životné skúsenosti a skúsenosti prinášajú vo všeobecnosti väčšiu radosť. Užite si teda dovolenku na safari, naučte sa nový jazyk, zapojte sa do tanečného klubu a budete šťastní.

Jediným kritériom života je blaženosť. Ak nemáte pocit, že život je blažený, potom vedzte, že idete zlým smerom.

OSHO

Ľudia úplne zabudli žiť. Kto má na to čas? Každý učí niekoho iného, ako by mal byť, a nikto sa nikdy nezdá byť spokojný. Ak chce človek žiť, musí sa naučiť jednu vec: prijímať veci také, aké sú, a prijať seba samého. Začať žiť. Nezačnite sa pripravovať na život v budúcnosti. Všetko utrpenie na svete pochádza zo skutočnosti, že ste úplne zabudli, že musíte žiť, začali ste sa venovať aktivitám, ktoré so životom nemajú nič spoločné.

Osho

Venujte dnes deň množstvu energie a zdrojov, vitalita... Dnes by mal človek jesť dobre a chutne, užívať si jedlo a pitie. Skúste vo všetkom, čo robíte, cítiť plnosť života.

Jedlo, ktoré sa konzumuje s potešením, sa výrazne líši od toho, ktoré sa konzumuje na uspokojenie hladu. Bude to prospešnejšie, pretože s ním prijímate aj emócie. Akékoľvek emócie sú zdrojom, rezervou, ktorú môžete vždy využiť vo svoj prospech.

Občas sa musíte nechať unášať nič nerobením. Kráčajte bez spěchu mäkkým krokom pod valčíkom snehových vločiek a nebehajte bezhlavo; len si sadnite na stoličku a pozerajte sa von oknom, ako stavajú dom oproti; len nehovor, zavri oči a objímaj sa. Elchin Safarli - bolo mi sľúbené

Život začína teraz - práve teraz - nie zajtra alebo pozajtra.

Každú minútu každej hodiny každého dňa začína život odznova.

Prečo odkladať rozhodnutie na neskôr ... nenechávate svoj život len tak?

Nemali by ste ani sekundu premýšľať, aby ste pochopili, prečo ste dnes dostali túto správu.

Neil Donald Walsh

Mali by sme sa obklopovať ľuďmi, ktorých komunikácia nám prináša radosť, a byť tam, kde nás ťahá srdce.

Sara Gio - Moon Trail

Cítite vo svojom tele vzrušenie zo života. Toto je vaša kotva v okamihu Teraz. Eckhart Tolle

Keď vystúpite do výšin, srdce sa stane ľahkým.
Keď stojíte nad riekou, myšlienky sú unesené.
Keď čítate knihu o zasneženej noci, duša sa čistí.
Keď si na vrchole kopca zaumienite melódiu, cítite energiu.

Hong Zicheng

Žijeme v tomto svete iba vtedy, ak ho milujeme.

Chcem sa zrútiť do nezmačkanej trávy,

pozerajúc závistlivé oči do neba

a ponorte sa do kvetinových vôní,

a nekonečne zbožňuje všetko, čo žije.

Každý deň nemusí byť dobrý, ale v každom dni je niečo dobré.

Vôňa čerstvej hrušky, krása východu a západu slnka, pocit fúkajúceho vetra, morské vlny, dotyky ... Chvíle, pre ktoré žijeme!

Nenechajte sa zavesiť na to, čo máte pod nohami.

Zdvihni oči ...

Je tam tiež čo pozerať.

Náš život je len zbierkou mnohých malých životov, každý jeden deň dlhý. A každý deň musíte žiť v láske a kráse, obdivovať kvety a vtáky a užívať si tento okamih. Nicholas Sparks

Človek sa narodil pre veľkú radosť, pre neustálu tvorivosť, pre širokú, voľnú, nespútanú Lásku ku všetkému; na strom, na oblohu, na osobu, na drahého, krásna krajina, zvlášť na zem s jej blaženým materstvom, s jej ranami a nocami, s jej nádhernými každodennými zázrakmi. A.I. Kuprin

Nespievate pieseň, aby ste sa dostali do posledných tónov. Samotný spev prináša radosť. To isté platí pre život. Radosť je žiť. (Chuck Hillig)

- Čo potrebuješ, aby si si užíval život?
- Pozrite sa okolo seba.

Matsumoto jún

Venujte svoj život kráse. Nevenujte to hnusom. Nemáte veľa času, ani veľa energie na plytvanie. Taký malý život, taký malý zdroj energie je jednoducho hlúposť vynakladať hnev, smútok, nenávisť, žiarlivosť.

Pozrite sa na hviezdy a vážte si to, pre čo žijete.

Bernard Werber

UŽIJTE SI KAŽDÝ KROK

Častejšie si pripomínajte, že zmyslom života nie je vôbec dosiahnuť všetko, čo sa plánuje, ale užívať si každý krok, ktorý urobíte životná cesta, je naplniť život láskou.

Život sa nemeria počtom dní, hodín a minút, ale tým, čo ste dokázali urobiť za čas, ktorý vám je na zemi vyhradený.

Alice Peterson - jednoducho buď so mnou!

Vôňa čerstvého chleba, vyprážaných semienok, surovej kukurice, ktorá nebola odtrhnutá, úsmev okoloidúceho, východ a západ slnka, teplý dážď, nadýchané snehové vločky, ráno spev vtákov, dážď na streche, spustený chrobák cez cestu ... Obrovská budova sa skladá z malých tehál, ale ľudí, ktorých nevidia, si ich nevšimnú ... Život teda pozostáva aj z takých maličkostí, ktoré tvoria obraz sveta ... kompletný ... Vy len treba sa na to pozrieť z druhej strany ...

Mám všetko, čo potrebujem: vzduch na dýchanie a priečinok s listami papiera. Rád sa ráno prebúdzam, neviem, čo ma čaká, s kým sa stretnem a kde budem neskôr. Nie je to tak dávno, čo som strávil noc pod mostom, a dnes som tu, plavím sa na nádhernej lodi, pijem šampanské v rafinovanej spoločnosti ... Život je dar a to treba oceniť, nedá sa odhadnúť, čo sa stane zajtra k tebe. Život treba prijať taký, aký je. Každý deň je dôležitý ...

Titanic ---

Sami prichádzame s problémami, prekážkami, komplexmi a rámcami. Osloboďte sa - vdýchnite život a pochopte, že môžete všetko!

Svet sa vám predstaví presne tak, ako si ho sami predstavujete.

Neustále prispôsobujete svoj život svojim vlastným predstavám o ňom.

Čomu dostatočne silne veríte, uvidíte vo svojom živote. A v žiadnom prípade to nie je naopak. V skutočnosti každodenné peklo, v ktorom žijete, nie je nič iné ako výsledok vášho tvrdohlavého presvedčenia, že tu a teraz nie je vôbec raj.

Chuck Hillig

Úprimne si užívať jednoduché veci je na nezaplatenie!

Ak má človek rád život, ak si dokáže užiť každú minútu strávenú na tejto zemi, ak vie sám pre seba nájsť radosť aj v maličkostiach, je mladý, bez ohľadu na to, aké čísla majú zapísané v pase.

Bez ohľadu na to, ako zle sa cítiš.
Bez ohľadu na to, ako neznesiteľný sa vám súčasný moment môže zdať.
Bez ohľadu na to, ako nemožná sa vám budúcnosť môže zdať.
Neponáhľaj sa.
Vo svojom živote nemáte žiadny iný čas.
A táto nočná mora je tiež súčasťou času, ktorý vám je vyhradený.
A vaša nálada je súčasťou vášho súčasného života.
Pamätaj na seba.
Akým si.
Že si stále tu.
Že je v tebe stále veľa vecí, vďaka ktorým sa môžeš cítiť dobre.
Nemusíš sa zdať, si tým, čím si.
A je jedno, čo sa stane v tejto hmlistej budúcnosti.
Ste to vy - a nikto iný taký nikdy nebol a nikdy nebude.
Odkladať život len preto, že sa cítite zle, nie je dobrý nápad.

Chýba nám len to najnutnejšie: veľký kus oblohy. Snažte sa mať vždy kúsok neba nad svojim životom.

Marcel Proust

Ak si myslíte, že dobrodružstvo je nebezpečné, vyskúšajte rutinu; je to smrteľné. Paulo Coelho.

Prestaňte sa pozerať, stačí otvoriť oči a uvidíte. Život je okolo teba.

Keď sa vám prvýkrát stane niečo, čo sa vymyká slovám, znamená to, že život zaklopal na vaše dvere.

Musíte milovať život viac ako svoju vlastnú kariéru a milovať seba viac ako svoj vlastný úspech.Irina Khakamada

Život sám nič neznamená, kým sa človek nesnaží interpretovať svoje javy. Carl Gustav Jung.

Život je niečo ako obraz.
Ak sa dobre pozriete, je tam veľa úžasných vecí. Život je niečo ako obraz. Veľmi zvláštny abstraktný obrázok. Môžete sa na to pozrieť a myslieť si, že je to len rozmazaná rozmazanosť. Môžete takto žiť celý život a myslieť si, že je to len rozmazané rozmazanie. Ale ak sa pozriete pozorne, stále môžete vidieť, čo je tam zobrazené. Ak sa sústredíte a použijete svoju predstavivosť, život pre vás môže byť oveľa viac. Na tomto obrázku môže byť napríklad more, obloha, ľudia, budovy sediace na kvetoch motýľa - čokoľvek, čo sa vám páči, a už vôbec nie rozmazané miesto, ako ste si kedysi predstavovali.

Nezáleží na tom, koľko dní vo vašom živote. Je dôležité, koľko života žije vo vašich dňoch!

Život je vo všeobecnosti plný extrémne nebezpečných vecí.
Najnebezpečnejšie sú tie, ktorým nerozumieme. A tie, ktoré vôbec neexistujú ...

Prichádzame na svet s konkrétnym poslaním. Niekto to objaví, rozvíja to v sebe a niekto žije v neznámu. Naučte sa zdieľať svoje schopnosti. Jeden píše inšpiratívne texty, ďalší pripravuje chutné jedlo, tretí uzdravuje chorých, štvrtý perfektne opravuje topánky. Ak práve nemáte svetu čo povedať, spievajte. Čokoľvek. Na seba alebo nahlas. Ako dieťa som si dobre nepamätal slová svojich obľúbených piesní - musel som ich nanovo vymyslieť. A bolo to úžasné - spieval o tom, čo chcel. Píšte texty, skladajte melódie, maľujte spomienky.

Ak nepočujete odpovede na otázky, vyrazte na cestu. Nebuďte leniví, nemyslite si, že všetko bude ako obvykle, zničte si v hlave smiešne hranice. Cesta nevyžaduje vždy peniaze, víza, lístky. Cesta do vášho vnútra, ktorá je oveľa dôležitejšia ako vonkajšok, prahne iba po túžbe. Kto sa nebojí obrátiť dovnútra, nájde si cestu von.

Elchin Safarli - Povedz mi niečo o mori

Život je krásny.
Neverte klebetám.
Život je krásny.
Life je testovaný produkt, ktorý používa tri miliardy rokov 70 miliárd ľudí. To dokazuje jeho dokonalú kvalitu.

Bernard Werber

Život je to, čo sa ľudia zo všetkého najviac snažia zachovať a najmenej si ich vážiť.

Jean de La Bruyere

Nebojte sa, že váš život musí skončiť, bojte sa, že nikdy nezačína. John Newman

Život nie je reťazec udalostí, ktoré sa odohrávajú okolo vás v čase a priestore ... Život je reťazec vašich vnútorných stavov, ktoré si vytvárate pre seba, pričom hodnotíte určité udalosti, v ktorých sa nachádzate. Každý sa môže každú chvíľu prebudiť a uvedomiť si tieto dva procesy ... Jeden je vonkajšou udalosťou a druhý vnútorný stav a pointou ich zväzku je vaša myseľ.

--— Papaji —-

Richard Gere o živote.

„Mama mojej priateľky sa celý život stravovala zdravo. Nikdy som nepoužívala alkohol ani žiadne „zlé“ jedlo, každý deň som cvičila, bola vždy mobilná a aktívna, užívala všetky doplnky, ktoré jej predpísal lekár, nikdy nechodila na slnko bez opaľovacieho krému, a keď som to urobila, bolo to také krátke. , čo najskôr, vo všeobecnosti, chránila svoje zdravie a robila všetko, čo bolo možné. Teraz má 76 rokov a má rakovinu kože, rakovinu kostnej drene a ťažkú osteoporózu.

Otec môjho priateľa jedol slaninu na slanine, maslo na masle, tuk na tuku, nikdy, doslova nikdy nešportoval, každé leto spálil na slnku, v skutočnosti žil naplno a nie ako ostatní poradil. Má 81 rokov a lekári tvrdia, že je v zdravotnom stave mladého muža.

Ľudia, nemôžete sa skryť pred svojim jedom. Je a nájde si vás, takže, ako povedala mama môjho priateľa: „Keby som vedel, že sa môj život takto skončí, žil by som ho naplno a užíval by som si všetko, čo mi bolo povedané, aby som nerobil!“. Nikto z nás sa odtiaľto nedostane živý, takže sa prosím prestaňte považovať za niečo sekundárne. Jedzte chutné jedlo. Prejdite sa na slnku. Skočte do oceánu. Podeľte sa o vzácnu pravdu vo svojom srdci. Buď hlúpy. Buď milý. Byť divný. Na zvyšok jednoducho nie je čas. “

Všetci si kladieme otázky. Trvalo mi dlho, kým som prišiel na to, ktoré otázky sú skutočne dôležité. Ukázalo sa, že „ako?“ (Ako zarobiť viac peňazí? Ako sa nechať povýšiť?) Na tom vôbec nezáleží. Nie, musíte myslieť na niečo iné. Čo si napríklad kvety myslia pod snehom? Alebo keď si vtáky objednávajú lístky na let na juh? Donna Vanleer - vianočné topánky

Život plynie veľmi rýchlo. Ak nie sme pripravení, ak nevieme odpúšťať, milovať alebo počúvať, potom sme minulosťou.

Peter Mamonov

Nie sme schopní zmeniť dĺžku svojho života, ale môžeme urobiť niečo pre jeho šírku a hĺbku.

Život je dobrý, pretože nie vždy spĺňa očakávania!
Max Fry „Cudzinec. Exo labyrinty -1 "

Žiť znamená komunikovať so svetom, oslovovať ho, konať v ňom, premýšľať o ňom. Žiť je niečo, čo pre mňa nikto nemôže urobiť. Život je to, čo sme, čo robíme. Život je to, čo robíme a čo sa nám deje. Nič, čo robíme, nie je náš život, ak si to neuvedomujeme. Žiť znamená cítiť život, byť si vedomý svojej existencie, kde „byť si vedomý“ neznamená intelektuálne znalosti, žiadne špeciálne znalosti, ale úžasnú prítomnosť života pre každého. Život je objav, porozumenie alebo vízia, uvedomenie si toho, čo je. Neustále objavovanie - ktoré robíme o sebe a svete okolo nás. Aby sme našli obraz, v ktorom je spomienka na túto myšlienku zafixovaná, obrátime sa k egyptským mytológiám, kde Osiris zomiera a Isis, jeho milovaná, ho chce vzkriesiť a dáva mu oko Horusovho sokola, ktoré má prehltnúť. Od tej doby sa oko objavuje na všetkých posvätných obrazoch egyptskej civilizácie, symbolizujúcich prvú vlastnosť života: pozrieť sa na seba. Vidieť seba je hlavným a počiatočným atribútom samotného života. Žiť znamená byť si vedomý seba. Život v úplnom pôvode a hĺbke pozostáva z poznania a porozumenia sebe samému, z videnia toho, čo nás obklopuje, z toho, že je sám sebe jasný. Život je to, čo robíme. Žiť znamená uvedomiť si, že žijeme tu, teda, že sme na nejakom mieste na svete. Ak ste sem prišli, potom ste sa rozhodli žiť týmto segmentom svojho života týmto spôsobom. Žiť znamená podporovať sa, vydržať a usmerňovať sa. Život je potreba rozhodnúť sa, čím sa staneme. Žiť znamená byť vo svete. Žiť znamená neustále sa rozhodovať, čím budeme. Náš život je predovšetkým stretom s budúcnosťou. Rozhodnete sa byť buď pozorní alebo neprítomní, premýšľať o tom alebo o tom a toto premýšľanie o živote alebo o niečom inom je váš život práve teraz. Žiť znamená byť zaneprázdnený tým alebo tým, robiť. Ale urobiť to znamená urobiť niečo pre niečo. Okupácia, do ktorej sme teraz absorbovaní, má svoje korene v tomto „pre“, ktoré zvyčajne odkazuje na cieľ. Tomuto „pre“, berúc do úvahy, že teraz pôsobím a v atóme akcie, ktorý žijem a existujem, som sa venoval, pretože medzi možnosťami, ktoré sa mi otvorili, som to považoval za najlepšie urobiť môjho života. Môj život je rozhodnutie konať. Žiť neznamená byť v nepreniknuteľnom svete, bohatom na možnosti. Svet života pre mňa pozostáva z každého okamihu príležitosti urobiť to alebo ono, a nie z potreby proti túžbe urobiť jednu vec a túto. Žiť znamená žiť tu, teraz - tu a teraz sú neoblomné, nemenné, ale široké. Každý život rozhoduje, pričom si vyberá spomedzi mnohých možných. Žiť znamená nepretržite, spočiatku niečomu dávať prednosť a niečo zanedbávať. Život je o tom, že sa rozhodneme, kým budeme.

Všetky ufňukané, melancholické, chronicky nespokojné so svojim životom a utláčané na vlastnú päsť oddaný. Pripravili sme pre vás očarujúce očkovanie 15 faktov potvrdzujúcich, že ste len šťastná žena a skutočne šťastná!

Áno, niekedy sa zdá, že sa život rozpadá vo švíkoch a sype na teba svoj desivý obsah. Možno ste prišli o prácu, vaše manželstvo ide do pekla, prežívate zradu milovanej osoby alebo nepodarené plány. Možno ste nezvládli dôležitú skúšku alebo ste nedostali to, na čom si myslíte, že závisí celá vaša budúcnosť.

Winston Churchill povedal: „Úspech spočíva v prechode z jedného zlyhania na druhé bez straty optimizmu.“ Vždy teda existuje spôsob, ako si pripomenúť, že sa vám vlastne darí, aj keď premýšľate úplne inak.

Začnime teda!

1. Si nažive

Aké jednoduché, nie? Alebo sa vám to zdá príliš samozrejmé, aby ste to brali kvôli pohodliu? Ale je to tak - kým sme nažive, máme šancu všetko napraviť, obrátiť svoju cestu, dostať sa von z potoka alebo si vybrať iný osud. Len pokiaľ sme nažive, sme všemocní. Ktovie, čo bude ďalej, keď sa zmeníme na hrsť kozmického prachu.

2. Máte strechu nad hlavou

Zdá sa, že by to malo byť? Ale nie! Napríklad v Indii žili milióny ľudí na ulici z generácie na generáciu. Sú to bezdomovci a pravdepodobne zostanú bez domova po zvyšok svojho života. A oni, na rozdiel od vás, nemôžu oželieť svoju nevydarenú romantiku alebo pribrali päť kíl, sediac pri okne, pri šálke horúceho čaju, pohodlne zabalení v deke.

3. Máte vzdelanie

A možno máte alebo ste aspoň mali prácu. To znamená, že máte šancu ju znova nájsť alebo si vybrať niečo viac podľa svojho vkusu. A skutočnosť, že v kancelárskom väzení nie je možné vykonávať kariéru, sú len otvorenými dverami k vašej slobode a novému životu. Ste vzdelaní a máte veľkú silu. Verte mi, že veľa ľudí, ktorí sú nútení vykonávať najšpinavšiu a najstrašnejšiu prácu, pretože nevedia ani čítať, by s vami radi zmenili miesto. Tak prestaň kňučať! Hľadaj si svoje miesto, kde tvoje znalosti a schopnosti urobia z tohto sveta lepšie miesto!

4. Môžete získať takmer akékoľvek znalosti

Váš vek a doba, v ktorej žijete, je skutočným požehnaním. Sú vám otvorené takmer všetky zdroje znalostí, starodávnej múdrosti, najnovších technológií a ľudských skúseností. Je to doslova na dosah ruky. Stačí málo času, trocha pevnej vôle a vášne a teraz ste v novej fáze vývoja. Je vám k dispozícii!

5. Máte jedlo

Ako kedysi povedal slávny herec Jake Gyllenhaal: „Ľudia zvyčajne hovoria„ hladní “jednoducho preto, že štyri hodiny nejedli. Vymyslime iný termín, pretože na planéte sú milióny ľudí, ktorí skutočne umierajú od hladu! “

No? Mám to? Obsedantne počítate kalórie, sledujete svoju váhu, snívate o tom, že schudnete a možno sa aj cítite nešťastní z pár kíl navyše. Potom mi odpustite, ako by sa mali cítiť matky, ktorých deti im v náručí umierajú od hladu?! Je to len ďalší stupeň nešťastia? Prestaňte nariekať a držať diéty! Dostali ste každodenný chlieb, buďte vďační za také šťastie.

6. Si schopný zmeniť svoj život k lepšiemu.

Áno, áno, máte veľa príležitostí, ktoré dokonale poznáte, ale z nejakého dôvodu nemyslite dostatočne na najmenší posun k lepšiemu. Čakáte na Batmana alebo Supermana, asteroid, ktorý spadne na zem a bude možné neísť do práce, čakáte na správnu chvíľu, čas, zhodu okolností. A zároveň veľmi dobre viete, že keby ste sa nebáli, začali by ste hneď teraz meniť svoj život bez toho, aby ste si prečítali tento článok až do konca.

7. Máte slobodu voľby

Toto je vzácny kus šťastia, ktoré vám bolo odovzdané na plné potešenie, ale vy ste ho alebo ho strčili pod posteľ a zabudli ste. No, samozrejme, nie je také ľahké sťažovať sa na život a preklínať svoj osud? Prečo si pamätáte, že všetko máte vo svojich rukách? Je lepšie viniť svoju karmu, vládu, rodičov, spoločnosť. Myslite však na tisíce malých detí, ktoré boli zmenené na otrokov a niekde v nich boli doslova držané v klietkach Juhovýchodná Ázia„o miliónoch indických vdov, ktoré sa stali nedotknuteľnými, státisícoch afganských žien, ktoré nemajú ani práva, ani slobodu. Majú len jednu možnosť - smrť. A vy ste schopní vstať a odísť práve teraz. Z hlúpej práce, od hrubého manžela, od priateľov, ktorí ťa zradili, od tých, ktorí ti kradnú čas a život. A toto je skutočné šťastie.

8. Máte oblečenie

Nie, nehovoríme teraz o novinkách sezóny a ďalších „tendeshkach“. Máte čím zakryť svoju nahotu a nezmraziť v chlade. A verte mi, toto je šťastie. Stačí sa opýtať ľudí, ktorí už roky nosia kus pytloviny alebo vrece na odpadky.

9. Si schopný lásky

To znamená, že ste schopní spoznať skutočné šťastie. Nech je tvoje srdce mnohokrát zlomené, nech prisaháš, že sa už nezamiluješ. Ale taký je život. Nie je napísané ružovým fixom na lesklých listoch. A bolesť a sklamanie a nádej a očakávanie. To všetko je súčasťou života. To všetko nás robí skutočnými. Súfsky básnik a filozof Rumi povedal: „Rany v našej duši sú praskliny, cez ktoré do nej preniká svetlo.“

10. Máte čistú vodu

A možno práve leje do vašej práčky alebo umývačky riadu. Litre a litre čistej vody, ktorým nevenujete pozornosť. Na Zemi je zároveň 783 miliónov ľudí, ku ktorým nemajú prístup čistá voda... Títo ľudia ani nesnívajú o tom, že by videli svoje deti hrať sa v spreji vody. Šetria každý dúšok a vážia si to. Pamätajte si to pri každom umývaní pod vodovodným kohútikom, ktoré vám rozplače slzy nad vašim „trpkým“ osudom.

11. Tvoje šťastie je skutočné

Tajomstvo, ktoré vlastne nie je žiadnym tajomstvom, spočíva v tom, že človek je schopný byť šťastný za každých okolností, na akomkoľvek mieste a za akýchkoľvek podmienok. Je to úžasná vlastnosť ľudskej psychiky. Toto je naše útočisko a naša spása. Môžeme byť šťastní z tej najmenšej maličkosti a toto šťastie bude to najreálnejšie.

12. Máš sen

Je to ako mať vlastnú hviezdnu loď. Ľudia vás môžu ubezpečiť, že nikdy nevzlietne, ale vy poznáte pravdu. Aj keď je táto hviezdna loď vyrobená z maľovanej lepenky, inšpiruje vás, aby ste sa cez akékoľvek ťažkosti dostali k hviezdam, ktoré ste si vybrali za svoj domov.

Archimandrite Andrew (Konanos)

Je veľmi dôležité dôverovať Bohu a modliť sa.

Príde človek a hovorí: „Chcem si založiť rodinu, ale neviem, ako to urobiť, kde nájsť svoju„ spriaznenú dušu “. Niektorí mi píšete také listy, píšte o sebe, o svojich deťoch, že čas beží, roky plynú, ale rodina ešte nie je a podobne.

Áno, čas plynie a roky plynú, ale vieme, čo tieto slová skutočne znamenajú - „čas plynie“?

Boh vie, aký je čas. A čas plynie tak, ako chce. Časovo je to v poriadku. „Áno, ale už mám tridsaťpäť!“ - poviete si. A možno Boh chce, aby ste mali rodinu v tridsiatich ôsmich. „Ale ja mám už štyridsať!“ Možno sa rodina ukáže neskôr. Alebo možno Boh má pre teba iný plán, tiež úžasný. Neviem, čo je tento plán, nemôžem vám tu nič povedať, ale - chceli by ste jednoduchú radu? Poproste Boha, aby vám to povedal. Modlite sa, aby vás osvietil. Modlite sa!

Jedného dňa za mnou prišiel muž a povedal mi:

- Nechcem založiť rodinu. Pomôž mi!

- Pomôcť ti? Ako presne?

- Môžete mi povedať, čo mám robiť ...

V prvom rade sa musíte upokojiť. Teraz ste v strese a v stave stresu si človek nemôže vytvoriť normálnu rodinu, pretože stres je panika a neistota. V tomto stave, aj keď niekoho stretnete, strach vám nedovolí urobiť správnu voľbu.

Neustále vás budú mučiť pochybnosti: „Čo keď nechce? Čo keď sa nič nestane? Čo keď sa rozlúčime? Čo keď ma nechá tak, ako to bolo naposledy? Zrazu odstrčiť? Čo keď ma nemá rád? " Atď.

Všetko je to stres, dieťa moje.

S takouto náladou nebudete môcť založiť rodinu.

Upokoj sa, zabudni! Žiť!

Koľkokrát sme o tom hovorili ... Dôveruj Bohu! Milovať Boha! Viera v Boha! "Milujem ho, ale ..." Dobre, ale milujúci Boha, môžeš žiť s takým strachom? To znamená, že milujete Boha a bojíte sa všetkého? Povedz mi, ak teraz vezmem tvoju ruku a silno ju potrasiem - čo budeš cítiť? Teplo a dôvera, podpora. A tu sa vás dotýka samotný Boh. A kde je pokoj vo vašej duši? Kde? Preto sa najskôr musíte upokojiť. Nerozumieš prečo? Takže strach zmizne, panika zmizne a vráti sa pokoj v duši. Opäť jasne vidieť. Pretože v takej záležitosti, ako je vytváranie rodiny, Božiu vôľu možno vidieť iba vtedy, ak je v duši pokoj a mier. Duša musí byť pokojná, tichá, aby sa v nej odrážala Božia vôľa. A ak žijete v neustálom strachu a vzrušení, Božia vôľa sa neobjaví. Zúrivo sa snažíte niečo urobiť a zároveň na seba pôsobíte oveľa horšie, ako v skutočnosti ste, a na ľudí pôsobíte najhorším dojmom, pretože z vás srší strach a neistota.

V prvom rade nechajte rozhodnutie na Bohu. Niekto povedal veľmi múdru vec: problém je vyriešený, keď ... Viete kedy? Keď na ňu prestaneš myslieť. Tento nápad sa mi veľmi páči.

To znamená, že keď človek prestane blázniť, všetko funguje. A ak sa budete neustále trápiť, nič z toho nebude.

Strach nepomáha, ale vytvára veľmi nepriaznivú atmosféru pre riešenie problémov. Upokoj sa, zabudni! Žiť!

„Ale žiť takto je zbytočné!“ - počujem odpoveď. Čo hovoríš? Ako to ze to nema vyznam? Ukazuje sa, že váš život nemá zmysel, kým nebudete mať rodinu? Myslíš to vážne?

Prvá lekcia, ktorú sa musíte naučiť pred založením rodiny, je, že život je krásny nie preto, že existuje rodina, ale preto, že existuje Kristus. A On, náš milovaný Kristus, má toľko bohatstva, že môže dať rodinu. Ale aj keď nemáš rodinu, život, ktorý ti Boh dal, je úžasný. A urážame Ho, páchame veľký hriech, keď hovoríme, že bez rodiny je náš život bezcenný a bezvýznamný.

To nie je pravda.

V prvom rade je život krásny, pretože je tu Kristus, náš Pán.

Metropolita Athanasius (Limassol) povedal, ako jeden muž prišiel k staršiemu Paisiovi a povedal mu:

- Oci, je mi zle!

- Čo je, syn?

- Už mám štyridsať a nie som ženatý!

- Neboj sa! - odpovedal starší. "Mám sedemdesiat a ešte nie som ženatý!"

Povedal a zasmial sa.

Poslušnosť je cesta spáčov

Foto: Sdl77 / Wikimedia Commons / CC BY-SA 4.0

Pozrite sa na život inak.

Hlavnou vecou nie je vek, čas ani rýchlosť. Hlavnou vecou je pokúsiť sa zmeniť svoj vnútorný svet k lepšiemu.

Je dobré uzavrieť mier s Bohom, pretože potom sa váš problém vyrieši.

"Áno, ale čo mám robiť?" Prosím poraď! Kráčať, hľadať, konať? "

Toto všetko vám samozrejme nezakazujem! Nepotrebujete sa zamknúť vo svojej izbe a čakať, kým vaša „polovička“ spadne z neba. Aj keď sa to môže stať - ak existuje svätosť a smelosť. Možno.

Archimandrite Epiphanius (Theorodopoulos) povedal: „Ak by sme mali živú vieru v Boha, keby sme mu verili a skutočne ho milovali, povedali by sme:„ Pane, teraz sa priznám, prijmem prijímanie, budem sa modliť a keď potom Odídem doma, prvá osoba, s ktorou sa stretnem, sa stane mojím manželom alebo manželkou! “

Neodporúčam vám to však. Neodporúčam to, pretože sa môžete sklamať a sklamať ostatných. Nerob to. Ale ak to chce človek robiť vo svätom živote, podarí sa mu to. Vieš prečo? Pretože ak Pán videl, že celé tvoje srdce patrí Jemu, že si mu všetko zveril, vieš, čo by povedal? Moje stvorenie žije pre Mňa, skrze Mňa a vo všetkom Mi dôveruje. A ak sa chce takto zoznámiť so svojou budúcou manželkou, nesklamem Ho, pretože inak sa bude hanbiť a povie: „Kde je môj Boh? Pane, nie si? "

Toto je moja poslušnosť Kristovi.

Svätý Ján Climacus nazýva poslušnosť cestou spiacich. Čo to znamená?

Pane, dôverujem Ti a kráčam po ceste života so zatvorenými očami. Spím a kráčam súčasne - to znamená, že pôsobím, som aktívny, ale zároveň pokojný, ako vo sne.

Námesačnosť. Veľmi zaujímavý nápad. Práve to znamená dôvera v Boha. A ak to urobíte, ak dôvera pochádza zvnútra, nemôže sa stať, že Pán váš problém nevyrieši okamžite.

Preto Boh váha. Chce, aby sme sa ešte pred manželstvom naučili všetky potrebné lekcie z problémov, hádzania, chýb, pochybností, múk a zlyhaní, ktoré znášame alebo naopak spôsobujú druhým. Sú to lekcie života, lekcie pokory, trpezlivosti a viery. Ak sa to teraz nestane - ako žiť život? Budeš večne nespokojný otec, šklbaná matka, ak začneš teraz uponáhľane konať. Máte starosti - prinútite ostatných, aby sa tiež znepokojovali. A na čo ti potom je rodina? Aby si s vami každý robil starosti?

Nebudem predstierať

Niektoré deti to povedia svojim rodičom, keď začnú nadávať: „Stretli ste sa slepo?“ Slepo sa stretol, oženil sa ... Viete, ako sa hovorí špecialistovi, ktorý sa nedokáže vyrovnať so svojimi úlohami: „Obhájil si diplom vo sne?“

Nie dobré. Prečo to deti hovoria? Prečo? Pretože rozumejú: niečo sa pokazí - nepretržité nervy, hádky, hádky, nadávky, reptanie, výstrelky a tvrdenia. O aké manželstvo teda ide? Aký vzťah? Kam sa ľudia pozerali, keď sa stretli?

Veľmi sa mi páčilo, ako mi jeden môj priateľ kedysi povedal:

- Otec, nebudem predstierať. Hneď ako stretnem dievča - na druhom, na treťom rande - poviem jej o svojich slabostiach. Poviem, že som sebecký, že som často nervózny, nahnevaný ...

- Počkaj, počkaj, dieťa moje ...

- Nie, ale nechcem sa nikomu vysmievať! Chcem len povedať pravdu hneď a bojovať so svojimi slabosťami, nepredstierať, že som tým, kým nie som!

Toto odhodlanie, tento prístup, tento étos sa mi veľmi páči. Samozrejme, môžu tu byť pochybnosti o sebe, ale v každom prípade neexistuje žiadna túžba predstierať. Človek chce okamžite povedať, čo je. Nebyť pokrytecký, ale otvorene a nevinne hovoriť pravdu o sebe, dôverovať Bohu a tým, ktorí ho milujú. Využite šancu a povedzte.

A ak to poviem, priznám svoje slabosti, poviem o svojich chybách, pokorím sa - to sa dotkne osoby a bude ma milovať ešte viac, pretože uvidí, že nepredstieram, ale hovorím všetko tak, ako to je. .

Existuje teda príležitosť začať vzťah správne - s pokorou, pravdivo, skutočne, s typom samotného Krista.

Preklad Elizavety Terentyevovej pre portál „Pravoslávie a mier“

Hovorí sa, že byť prehnane optimistický nie je dobré. Verte mi však, že stavy „život je krásny“ vám rýchlo dokážu opak.

Nie ste si istí, ako si rozjasniť život? Buďte v dobrej nálade!

Sebavedomie je skutočná práca, ktorá rozhodne prinesie ovocie!
Život nemôže byť krásny, to je pravda. Ale vždy môže byť o niečo lepšia ako včera!
Všetkých tých, ktorí mi pomohli udržať sa nad vodou, beriem na úžasný let dobrej nálady !!!
Nechajte peniaze zajtra ísť namiesto dažďa, úspech fúka namiesto vetra a nechajte slnko zostať na svojom mieste.
Zostať vnútri zlá nálada v takom krásnom počasí je to skutočný zločin.
Neignorujte zášť. Stojí za to vyvodiť závery a pokračovať.
Hej, usmej sa! To je nevyhnutné na to, aby ste sa prebudili a dosiahli šťastie.
Nech mi tisíckrát vysvetlia, prečo nemôžem. A tisíckrát dokážem, že to zvládnem.

Skončilo niečo príliš smutne? Znamená to, že niečo začne radostne!

Čo môžu stavy znamenať o kráse? Začiatok nového života, úplne iný pohľad na vec, kardinálne neobvyklé udalosti ...

Som tak prekvapený krásou života, že som sa už rozhodol prijať: „Je krásna.“
A červený kaviár sa môže stať nudným. Ale aj squash môže pri správnom prístupe chutiť božsky. A nejde mi len o kaviár ...
Vidíte problémy, ale ja vidím hmlu. A všetky - pretože sa nevyhnutne rozplynú. Vystavením slnku - to je pravda.
Môžete závidieť mladosť, môžete závidieť starobe. Človek môže závidieť čokoľvek, a napriek tomu nepozná žiadnu radosť ...
Aj v tom, že vás niekto urazí, sa dajú nájsť plusy. Súhlasíte, niekedy je veľmi príjemné počúvať tieto úbohé ospravedlnenia.
Neviete, ako začať pozitívne žiť? Je to jednoduché: zmeňte malé návyky.
Láskavosť sa nerobí preto, aby ti jedného dňa niekto poďakoval. Láskavosť sa robí pre seba. V prvom rade - pre svoje vlastné srdce ...
Pozitívny vzťah k životu nemusí byť hlasnými frázami. Ide o schopnosť optimálne reagovať na to, čo sa deje, čo si dáte sami.

Krása života je v sotva viditeľnej dúhe, vo vlhkom vzduchu

Ak si všimnete, že sa často ponáhľate z jedného extrému do druhého bez toho, aby ste našli požadované potešenie, musíte s tým súrne niečo urobiť. Je možné, že stavy sú o nádherný život- kde presne začať.

Stavy a citáty „život je krásny“ ťa rozosmejú, ak ti bude zrazu smutno. Toto je úplne iný, ľahší, ale vôbec nie hlúpy pohľad na vec.

Nemusíte vždy vyhrať. Je dôležité vynaložiť trochu viac úsilia tam, kde to skutočne potrebujete!
Vždy mi je ľúto závistlivých ľudí, pretože na mojom pozadí vyzerajú ľúto. Ale aký príjemný je niekedy pocit, že máte závistlivých ľudí ...
Milujem život, pretože sa nezastaví ani na minútu.
Život je ako zebra. Jeden pás je biely, druhý čierny. Čo robíme? Samozrejme, ideme po bielej!
Môžete žiť pozitívne. Aby ste to urobili, neobzerajte sa späť a nepozerajte sa dopredu. Prítomný okamih je vo väčšine prípadov bez utrpenia ...
Tu bolo pre vás všetko dávno rozhodnuté: nie je jasné, kedy sa narodíte, nie je jasné, kedy zomriete. Zostáva len prežiť priepasť medzi jasnými.
Milujem riskovať! Potom všetko, čo v živote máte, si vážite o niečo viac ...

Niekedy si môžete určiť svoj vlastný vek.

Je dobré, keď vás pokojná víkendová nálada neustále sprevádza. Čo je potrebné pre to urobiť? Neustále nastavené stavy na tému: „život je krásny - som šťastný“.

Ak vás muž rozplače, začnite hľadať niekoho iného, kto vás rozosmeje. Verte mi, určite to nájdete!
Nie je to depresia alebo nízke sebavedomie, je to len potreba poriadne si oddýchnuť.
Ak sa potrestám, tak manikúrou, masážou a najkrajšími šatami!
Úprimne si vážim tých, ktorí ma milovali, keď som si to najmenej zaslúžil. Vďaka nim som teraz šťastný.
Nikdy som neurazil ostatných. Výchova ani intelekt nedovoľujú!
Ak vás nikto nemiluje, naliehavo napravte situáciu: začnite sa milovať!
Všetko okolo je hra. A aj keď to nie je pravda, musíte tak vnímať, čo sa deje.

Pamätajte si, že vaše osobné šťastie vždy závisí od vás!