4,4 (88,52 %) 54 hlasov

Rýchle vyhľadávanie na internete prekvapivo neposkytuje jednoduchú odpoveď na to, ako sa mení modlitebné pravidlo s nástupom pôstu. Predtým bola táto inštrukcia obsiahnutá v každej cirkevný kalendár, a teraz z toho každú chvíľu vypadne, prehráva v boji o miesto s naliehavejšími problémami.

V roku 2018 pôst začína od 19. februára, A Veľká noc padá na 8. apríla. Prečítajte si rozlúčkové slová člena kánonickej komisie otca Vadima Korovina, ako aj niekoľko odkazov na materiály súvisiace s príspevkom

V nižšie uvedenom článku sa dočítate o modlitbách, čitateľné doma na pôst, krátky život Ctihodný Efraim Sýrsky, ako aj veľmi poučný popis zmien v predpisoch o úklonoch vykonávaných na bohoslužbách.

Ponúkame vám tiež priamy odkaz na podrobné, a čo je najdôležitejšie - pochopiteľné "návod" o . Tieto informácie budú užitočné pre tých, ktorí sa plánujú pripraviť na spoveď v súlade so všetkými pravoslávnymi tradíciami.

Domáca modlitba počas pôstu

Je pôst?

(okrem sobôt, nedieľ a sviatkov):
Potom sa všetci poklonia k zemi; po modlitbe" Kráľovi nebies „Vyžaduje sa veľký sklon k zemi.

Na konci rána a večerné modlitby pred odchodom tvoríme 17 poklony :

Modlitba svätého Efraima Sýrskeho

Kniha hodín zo 16. storočia z r archív Trojično-sergijskej lávry

Najváženejší cherubín... (veľká poklona až po zem).

Za modlitby našich svätých otcov, Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nad nami. Amen (mašlička od pása).

St. Efrem Sirin Rusko; XV storočia; pomník: John Climacus a Efraim the Syrian books, semi-oral. v dvoch stĺpcoch; miesto: RSL, www.ruicon.ru

Pane a Majster môjho brucha, zažeň odo mňa ducha skľúčenosti, zanedbávania, lásky k peniazom a planých rečí. Pokľaknutie-hádzanie (bez toho, aby ste sa dotkli hlavy podlahy).

Daj mi ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky, služobník Tvoj. Hádzanie na poklonu.

Hej, Pane Kráľ, daj mi vidieť moje hriechy a neodsudzovať môjho brata, lebo si požehnaný naveky, amen. Hádzanie na poklonu.

Nasleduje šesť ďalších poklonení a modlitieb:

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnym (dvakrát s lukom)

Bože, buď milostivý mne, hriešnemu (luk)

Bože, očisť moje hriechy a zmiluj sa nado mnou (luk)

Pozdrav odo mňa, Pane, zmiluj sa (luk)

Bez počtu hriechov, Pane, odpusť mi (luk)

Opäť zopakujeme šesť úklonov a hodov a potom sa pomodlíme modlitbu sv. Efraim ako celok s jedným poklonením na konci.

Pane a Majster môjho brucha, zažeň odo mňa ducha skľúčenosti, zanedbávania, lásky k peniazom a planých rečí. Daruj mne, svojmu služobníkovi, ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky. Daj jej, Pane Kráľu, vidieť moje hriechy a neodsudzovať môjho brata, lebo si požehnaný naveky, amen. (hod lukom)

Niekoľko komentárov k tejto modlitbe je uvedených na webovej stránke Ligovská komunita Saint Petersburg.

V krátkych riadkoch modlitby svätého Efraima Sýrskeho je zachytené posolstvo o ceste duchovného zdokonaľovania človeka. Prosíme Boha o pomoc v boji proti našim nerestiam: skľúčenosti, lenivosti, planým rečiam, odsudzovaniu druhých. A prosíme ťa, aby si nás korunoval korunou všetkých cností: pokory, trpezlivosti a lásky. Táto modlitba sa často opakuje „počas smutných dní Veľkého pôstu“ - dní pokánia a očisty duše.

Na rozdiel od „hádzania“ povoleného počas modlitby sv. Efraim Sýrsky (hlava sa neohýba k zemi), pri úklone k zemi sa musíte dotknúť hlavou rúk alebo podlahy

Príklad vykonávania pôstnych poklon pri modlitbe „Stojka Márie“

Komentáre

Otzheni - odjazdiť, Oslava - prázdne, márne reči.
Daj jej, Pane Kráľu, aby som videl svoje hriechy a neodsudzoval svojho brata. - Áno, Pane Kráľ, daj mi vidieť svoje hriechy, aby som neodsúdil svojho brata.

Vybrané materiály:

Výber materiálov na tému vzťahu náboženského a sekulárneho vnímania sveta vrátane nadpisov „“, „“, materiálov „“, informácií, ako aj čitateľov stránky „Myšlienka starého veriaceho“.

Navštívte sekciu "Colné" našej webovej stránky. Nájdete v nej veľa zaujímavostí, na ktoré sa nezaslúžene zabudlo. , ,

Živý a rozumný príbeh o metódach krstu, ktoré praktizujú novoveriaci, a o pravom krste podľa kánonov Cirkvi.

Stručný výber objektívnej literatúry o starovekom pravosláví a histórii ruskej cirkvi.

Ktorý kríž sa považuje za kanonický, prečo je neprijateľné ho nosiť prsný kríž s obrazom ukrižovania a inými obrazmi?

Exkluzívne fotografie zachytávajúce posvätenie vody Veľkého Zjavenia Pána v Pokrovskoye katedrála Ruská pravoslávna cirkev v Rogožskej slobode.

Bohatá fotoreportáž o dosadení biskupa Ruskej pravoslávnej cirkvi a náčrt o modernom živote pravej cirkvi.

Podrobný a veľmi úspešný rozhovor s prímasom Ruskej pravoslávnej cirkvi o kľúčových otázkach moderného náboženského života v Rusku.

Exkluzívny rozhovor so starým veriacim biskupom Evmeniyom z projektu Russian Planet.

Podrobný historický rozbor príčin a dôsledkov rozchodu z nezávislej sekulárnej publikácie.

Exkluzívna štúdia stránky o tom, aké národnosti, náboženstvá a dynamika sociálno-ekonomických ukazovateľov sú v krajine pomocou mnohých príkladov a porovnaní.

Odôvodnené úvahy mesta o úlohe cirkevnej schizmy v dejinách Ruska a o súčasnom postavení Cirkvi u nás.

Vzácna a mimoriadne podrobná zbierka materiálov o stoglavskej katedrále, o ktorých sa mlčalo oficiálna história niekoľko storočí.

Prísne a krásne: obľúbené.

Kompletná zbierka a popis: modlitba počas pôstu Kréťanovi za duchovný život veriaceho človeka.

Na správne prežitie Veľkého pôstu je potrebné denne sa venovať duchovnej očiste, na ktorú slúžia modlitby a Biblia. Takmer každý deň Turíc má svoje špeciálne čítania.

Každý deň, okrem víkendov a do stredy Veľkého týždňa vrátane, sa číta modlitba Efraima Sýrskeho:

Pane a Majster môjho života, nedaj mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, žiadostivosti a planých rečí. Daj svojmu služobníkovi ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky. Jej, Pane, Kráľu, daj, aby som videl svoje hriechy a neodsudzoval svojho brata, lebo ty si požehnaný na veky vekov. Amen.

Netreba zabúdať, že soboty 2., 3. a 4. týždňa sú rodičovské, kedy sa spomína na duše zosnulých príbuzných. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je vopred predložiť lístok s menami zosnulých príbuzných a byť prítomný na liturgii.

Prvý týždeň

V prvom týždni Veľkého pôstu sa štyri dni číta kánon svätého Ondreja z Kréty: je rozdelený na štyri časti, jednu za deň od pondelka do štvrtka. V tomto čase sa číta aj Žalm 69:

Bože, príď mi na pomoc, Pane, usiluj sa o moju pomoc. Nech sú zahanbení a zahanbení tí, čo mi prajú zlé, nech sa obrátia a budú zahanbení. Nech sa abies vrátia zahanbené a povedia nám: lepšie, lepšie. Nech sa radujú a tešia z Teba všetci, ktorí Ťa hľadajú, Bože, a nech hovoria: Nech je zvelebený Pán, ktorí milujú Tvoju spásu, ale ja som chudobný a biedny, Bože, pomôž mi: Ty si môj Pomocník a môj Spasiteľ, Pane, nebuď tvrdohlavý.

IN piatok Tropár a kontakion sa čítajú svätému Theodorovi Tyronovi. Sobota je venovaná svätému prijímaniu, číta sa modlitba sv. Bazila Veľkého. V nedeľu je Triumf pravoslávia, preto vystupujú „Nasledovanie v nedeľu pravoslávia“

Druhý týždeň

Rodičovská sobota druhého pôstneho týždňa sa v kostole konajú liturgie. nedeľa druhý týždeň Veľkého pôstu je spojený s menom svätého Gregora Palamu. Čítajú sa Tropár a Kontakion Gregora Palamasa a život samotného svätca.

Tretí týždeň

Rodičovská sobota tretieho týždňa Veľkého pôstu. nedeľa tretí týždeň - Krížová nedeľa. Tropár a Kontakion sa čítajú krížu.

Štvrtý týždeň

IN pondelokčíta sa tropár troch piesní:

Keď sme dokončili pôst, buďme v duchu do budúcnosti smelí, mladí, dobre sa správajme k Bohu, bratia, lebo na Veľkú noc s radosťou uvidíme vzkrieseného Krista.

Svojou čestnou Krvou si nás vykúpil spod zákonnej prísahy, keď si bol pribitý na kríž a prebodnutý kopijou, uhasil si nesmrteľnosť ako človek, náš Spasiteľ, sláva Tebe!

Rodičovská sobota štvrtého týždňa Veľkého pôstu. Prečítajte si stichera:

Akákoľvek svetská sladkosť zostáva nedotknutá smútkom; Čokoľvek sláva stojí na zemi, je nemenná; všetok baldachýn je najslabší, všetok spánok je najčarovnejší: v jednom okamihu a toto všetko prijíma smrť. Ale vo svetle, Kriste, Tvojej tváre a v rozkoši Tvojej krásy, ktorú si si vyvolil, odpočívaj ako Milovník ľudstva.

nedeľaštvrtý týždeň je pomenovaný po svätom Jánovi Klimakovi. Čítajú sa Tropár a Kontakion Jána Klimacusa, ako aj život svätca.

Piaty týždeň

pondelok- prečítajte si „Rebrík“ od Johna Climacusa, slovo 9 (o pamäťovej zlobe)

Utorok - čítajú sa slová 12 (o klamstvách) a 16 (o láske k peniazom) z „Rebríka“ od Johna Climacusa.

streda- číta sa kánon Andreja Krického v plnom znení, v kostole sa hrá Maryino Standing.

sobota venovaný Akafestu k Presvätej Bohorodici.

nedeľa Piaty týždeň Veľkého pôstu je venovaný Ctihodnej Márii Egyptskej, číta sa jej život.

Šiesty týždeň

nedeľaŠiesty týždeň je venovaný udalosti zmŕtvychvstania spravodlivého Lazára. Jánovo evanjelium, kapitola 11 a slávnostný tropár sa čítajú:

Zaručil si všeobecné vzkriesenie pred svojím umučením, vzkriesil si Lazara z mŕtvych, Kriste, Bože náš. Podobne aj my, ako víťazní mladíci nesúci znamenia, voláme k tebe, víťazovi smrti: Hosanna na výsostiach, požehnaný, ktorý prichádza v mene Pánovom.

Siedmy týždeň

pondelok: prečítajte si podobenstvo o neplodnom figovníku, ktoré je obsiahnuté v Evanjeliu podľa Lukáša (13:6).

utorok: venovaný podobenstvu o desiatich pannách opísaných v Matúšovom evanjeliu (kap. 25).

streda: Evanjelium podľa Matúša (26:6) hovorí o zrade Judáša a ženy, ktorá pomazala Pána krizmou. Túto kapitolu vybrala Cirkev na stredu Veľkého týždňa.

štvrtok: spomeňte si na Poslednú večeru, ktorej opis je v Evanjeliu podľa Matúša (26:21).

piatok:Číta sa 12 vášnivých evanjelií o tom, čo sa stalo po Judášovej zrade a pred Pánovým pohrebom.

sobota:čítanie Evanjelia podľa Matúša (28:1-20)

nedeľa: Veľkonočný deň, číta sa veľkonočný kánon.

Dodržiavaním pokynov Cirkvi a pôstu môžete upokojiť svoju dušu a urobiť pre seba malý duchovný čin. Všetko najlepšie, a nezabudnite stlačiť tlačidlá a

Časopis o hviezdach a astrológii

každý deň čerstvé články o astrológii a ezoterike

Modlitba Efraima Sýrskeho počas pôstu

Pôst je čas, keď sa každý pravoslávny kresťan očisťuje od hriechov. Počas tohto obdobia sú modlitby hlavnou zbraňou na ceste.

Päť vecí, ktorých sa treba vzdať počas pôstu

Pôst nie sú len dni, keď sa človek potrebuje vzdať živočíšnej potravy. V tomto čase všetci.

Čistý pondelok: očistite a zvýšte energiu

V Čistý pondelok môže každý človek výrazne zvýšiť svoju energiu a očistiť sa od negativity. Toto znova.

Veľký pôstny týždeň cez deň: čo môžete jesť pred Veľkou nocou

Veľký týždeň označuje sedem najprísnejších dní v roku. Jedzte správne, ako odporúča cirkev, aby ste sa uzdravili.

Nedeľa odpustenia: komu treba odpustiť a za čo?

Nedeľa odpustenia je posledný deň pred pôstom. Všetci veriaci sa budú navzájom prosiť o odpustenie. Toto je starodávne.

Modlitba počas pôstu na každý deň a pred Veľkou nocou, modlitba Efraima Sýrskeho - Príklady modlitieb pred jedlom počas pôstu

Pôst, ktorý sa v roku 2017 začína 27. februára, nie je len odmietaním potravy pre zvieratá a alkoholických nápojov. Toto je čas venovaný štúdiu života Ježiša Krista a obráteniu sa k Bohu v modlitbe. Počas pôstu sa človek prehlbuje, zrieka sa mnohých pozemských dobier, prehodnocuje svoj život a svoj cieľ v tomto svete. Pôst, ktorý trvá šesť týždňov a Veľký týždeň, sa končí jasnou Veľkou nocou Krista – Ježišovým zmŕtvychvstaním ako zázračným dôkazom existencie Pána. Každý kresťan musí prísť ku Kristovmu zmŕtvychvstaniu očistený nielen fyzicky, ale aj duchovne. Nie všetci veriaci vedia, ako a akú modlitbu čítať počas pôstu. Chrámoví služobníci často hovoria, že v akejkoľvek modlitbe sa môžete obrátiť na Boha. Modlitbu po Efraimovi Sýrčanovi však treba čítať každý deň s výnimkou soboty a Dňa zmŕtvychvstania. Číta sa aj pred Veľkou nocou, počas týždňa bez syra. Účelom jej čítania je oslobodiť „brucho“ (život) od telesných a, čo sa považuje za hlavné, od duchovných ťažkostí. Modlitby počas pôstu pred jedlom sú tiež považované za dôležité v pravoslávnej cirkvi. Pomáhajú kresťanovi vyhnúť sa obžerstvu, nastavujú ho na skromné ​​jedlo a dlhú absenciu zábavy.

Modlitba na pôst na každý deň – Ako a kedy sa modliť počas pôstu

V pravoslávnej cirkvi sú modlitby na každý deň pôstu. Veriaci, ktorí navštívia chrám, vedia, že prvý deň prvého týždňa začína spevmi. Kňazi rozprávajú farníkom o Jánovi Krstiteľovi a Herodesovi. V utorok prvého týždňa je hlavná, prvá modlitba venovaná životu Ondreja z Kréty, svätca, ktorý zasvätil svoj život Bohu v dôsledku zázraku, ktorý sa mu stal (získanie daru reči po tom, čo otupel) . V stredu, tretí deň pôstu, sa cirkevníci navštevujúci kostoly naučia výklad modlitby Efraima Sýrskeho atď. Ak z nejakého dobrého dôvodu nemôžete ísť do kostola na modlitbu, vyhraďte si aspoň desať až pätnásť minút denne na štúdium Písma – Starého a Nového zákona.

Príklady modlitieb na každý deň pôstu

Každý veriaci vám povie, že pôst bez modlitby neexistuje. Toto vyhlásenie samozrejme neznamená, že by ste sa mali úplne zriecť každodenných starostí a ponoriť sa do čítania modlitieb. Keď sa často nemodlíte a nechodíte do chrámu, čítajte Písmo. Keď si nájdete voľný čas, venujte ho čítaniu niektorej z pôstnych modlitieb. Teraz si ich môžete stiahnuť všetky na internete. Odporúčame venovať pozornosť najznámejším modlitbám súvisiacim s obdobím abstinencie pred Veľkou nocou.

Modlitba chvály Pánu Bohu

Sláva Tebe, Bože náš, sláva Tebe.

V tejto modlitbe chválime Boha bez toho, aby sme za to niečo žiadali. Zvyčajne sa vyslovuje na konci úlohy ako znak vďačnosti Bohu za jeho milosrdenstvo voči nám. Táto modlitba sa hovorí v skratke: Sláva Bohu. V tejto skrátenej forme sa modlíme, keď dokončíme nejaký dobrý skutok, napríklad vyučovanie, prácu; keď dostaneme nejaké dobré správy atď.

Bože, buď milostivý mne, hriešnemu.

Pane, buď milostivý mne, hriešnemu.

Modlitba za odpustenie našich hriechov. Treba to povedať tak často, ako často hrešíme. Len čo zhrešíme, musíme okamžite oľutovať svoj hriech pred Bohom a vysloviť túto modlitbu.

Modlitba k Pánu Ježišovi Kristovi

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, modlitby za Tvoju Najčistejšiu Matku a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami. Amen.

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, skrze modlitby Tvojej Najčistejšej Matky a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami (preukáž nám milosrdenstvo). Amen.

Nebeský Kráľ, Utešiteľ, Duša pravdy, ktorý si všade a všetko napĺňaš, Poklad dobra a Darca života, príď a prebývaj v nás, očisti nás od všetkej špiny a zachráň, ó, dobrý, našu dušu.

Nebeský Kráľ, Utešiteľ, Duch pravdy, ktorý si všade a všetko napĺňaš, Nádoba všetkého dobra a Darca života, príď a prebývaj v nás, očisti nás od všetkej nečistoty a zachráň, Milostivý, naše duše.

Pravoslávna modlitba počas pôstu pred Veľkou nocou - Čo je modlitba

Akákoľvek pravoslávna modlitba je výzvou k Bohu, rozhovorom s Matkou Božou, svätými. Môžete sa potichu modliť k sebe kdekoľvek a kedykoľvek. Nahlas sa obracajú k Bohu doma, sami alebo v kostoloch, stojac pred obrazmi. Pred pôstom, na konci Týždňa syrov, sa modlia modlitbu Efraima Sýrskeho, modlite sa k Pánu Bohu Ježišovi Kristovi, Duchu Svätému, Najsvätejším. Každá modlitba môže byť ukončená výzvou k Všemohúcemu, chválou Bohu, prosbou a dodaním sily počas pôstu.

Príklady pravoslávnych modlitieb pred Veľkou nocou počas pôstu

Návštevníci kostola majú vo zvyku čítať všetky evanjeliá v čase určenom na pôstne obdobie. Samozrejme, nie všetci veriaci sú schopní prekonať Písmo. Pri pôste pred Veľkou nocou čítajte modlitby vždy, keď je to možné. Odporúčame zapamätať si texty niektorých z nich.

Krédo znie takto:

1. Verím v jedného Boha, Otca, Všemohúceho, Stvoriteľa neba a zeme, viditeľného pre všetkých a neviditeľného.

2. A v jedného Pána Ježiša Krista, Syna Božieho, jednorodeného, ​​ktorý sa narodil z Otca pred všetkými vekmi: Svetlo zo Svetla, pravý Boh z pravého Boha, splodený, nestvorený, jednopodstatný s Otcom, ktorému všetky veci boli.

3. Pre nás zostúpil človek a naša spása z neba a vtelili sa z Ducha Svätého a Panny Márie a stali sa ľuďmi.

4. Bola za nás ukrižovaná za vlády Pontského Piláta, trpela a bola pochovaná.

5. A vstal na tretí deň podľa Písem.

6. A vystúpil do neba a sedí po pravici Otca.

7. A opäť prichádzajúci bude so slávou súdený živými i mŕtvymi, Jeho Kráľovstvu nebude konca.

8. A v Duchu Svätom, Pán, životodarný, ktorý vychádza z Otca, ktorý je uctievaný a oslavovaný s Otcom a Synom, ktorý hovoril proroci.

9. V jednu svätú, katolícku a apoštolskú Cirkev.

10. Vyznávam jeden krst na odpustenie hriechov.

11. Čaj vzkriesenie mŕtvych,

12. A život budúceho storočia. Amen

 Verím v jedného Boha, Otca, Všemohúceho, Stvoriteľa neba i zeme, všetkého viditeľného i neviditeľného.

 A v jedného Pána Ježiša Krista, Syna Božieho, Jednorodeného, ​​splodeného z Otca pred všetkými vekmi: Svetlo zo Svetla, pravý Boh z pravého Boha, splodený, nie stvorený, jedna bytosť s Otcom, Ním všetko. boli vytvorené.

 Kvôli nám ľuďom a kvôli našej spáse zostúpil z neba, vzal si telo z Ducha Svätého a Panny Márie a stal sa človekom.

 Bol za nás ukrižovaný za vlády Pontského Piláta, trpel a bol pochovaný,

 A vstal na tretí deň podľa Písma.

 A vystúpil do neba a sedí po pravici Otca.

 A opäť príde so slávou súdiť živých i mŕtvych.

 A v Duchu Svätom sa Pán, darca života, ktorý vychádza z Otca, klaňal a oslavoval s Otcom a Synom, ktorí hovorili skrze prorokov.

 Do jednej, svätej, katolíckej a apoštolskej cirkvi.

 Uznávam jeden krst na odpustenie hriechov.

 Teším sa na vzkriesenie mŕtvych,

 A život budúceho storočia. Amen (naozaj).

Čo sa hovorí v modlitbe k Efraimovi Sýrčanovi na pôstne obdobie – K čomu vyzýva modlitba k Efraimovi Sýrčanovi

História hovorí, že modlitbu k Efraimovi Sýrčanovi milovali nielen svätí otcovia, ale aj A.S. Puškin, veľký ruský básnik, ktorý slová modlitby preložil poetickým spôsobom. Svätý Efraim Sýrsky, žijúci v stredoveku, bol naplnený duchovnou múdrosťou. Vlastní aj „božské odrazy“ zo žaltára Matky Božej. Čo sa týka známej modlitby, ktorej cieľom je pred Veľkou nocou očistiť srdcia veriacich, je známa svojou jednoduchosťou a hĺbkou. Táto modlitba pomáha očistiť dušu od planých rečí, nedostatku cudnosti a hrdého sebapotvrdenia. Učí miernosti, pokore a vďačnosti.

Keď sa počas pôstu číta modlitba k Efraimovi Sýrčanovi

Ako cirkev odporúča, modlitbu Efraima Sýrskeho treba čítať denne, od nedele do piatku. Netreba sa obávať opakovania modlitby – zakaždým, keď vyslovíte jej slová, vnímate ich novým spôsobom. Modlitba očisťuje dušu a srdce, navodzuje veriaceho v milostivej nálade počas pôstu.

„Pane a Majster môjho života, nedaj mi ducha nečinnosti, skľúčenosti, chamtivosti a planých rečí.

Daj svojmu služobníkovi ducha čistoty, pokory, trpezlivosti a lásky.

Jej, Pane, Kráľu, daj, aby som videl svoje hriechy a neodsudzoval môjho brata, lebo ty si požehnaný na veky vekov. Amen“.

Akú modlitbu by ste si mali prečítať počas pôstu - Modlitby, ktoré vám pomôžu postiť sa

Každá modlitba je výzvou k Bohu, obsahuje naše myšlienky, prosbu, aby nás oslobodil od „špiny“ – nečestných, nečistých myšlienok a činov. Keď v modlitbe prosíme Pána Boha, aby nás ochránil pred pokušením, skutočne sa stávame lepšími. V zásade platí, že každá zbožná modlitba adresovaná Bohu včas nám pomáha postiť sa, vyhýbať sa vášňam a pokušeniam.

Ako modlitby pomáhajú postiť sa počas pôstu

Všetky modlitby vyslovené počas pôstu sú zamerané na očistenie duše od nepriaznivých, bezbožných myšlienok. Modlitbou a čítaním evanjelia hlbšie spoznávame Boha a chápeme význam pôstu.

Verím, Pane, ale Ty potvrdzuješ moju vieru.

ale Ty posilňuješ moju nádej.

Miloval som ťa, Pane,

ale Ty očisť moju lásku

a zapáliť.

Prepáč, Pane, ale ty to urob,

Môžem zvýšiť svoje pokánie.

Ctím Ťa, Pane, môj Stvoriteľ,

Za Teba vzdychám, k Tebe volám.

Veď ma svojou múdrosťou,

chrániť a posilňovať.

Zverujem Ti, Bože môj, svoje myšlienky,

nech prídu od Teba.

Nech sú moje skutky v Tvojom mene,

a moje túžby nech sú v Tvojej vôli.

Osvieť moju myseľ, posilni moju vôľu,

očistiť telo, posväcovať dušu.

Daj mi vidieť moje hriechy,

nechaj ma zviesť pýchou,

pomôž mi prekonať pokušenia.

Chcem Ťa chváliť po všetky dni svojho života,

ktoré si mi dal.

Aká modlitba sa hovorí pred jedlom počas pôstu - pravoslávna modlitba „Otče náš“

Kresťanskí veriaci sa modlia pred jedlom, bez ohľadu na to, či sa jedlo počas pôstu alebo nie. Najčastejšou modlitbou pred jedlom je aj najznámejšia modlitba, ktorú naspamäť poznajú aj deti – „Otče náš“. Veľmi často sa počas pôstu pred jedlom chváli Pána, ktorý dal jedlo a pitie. Na konci stolovania veriaci ďakujú Bohu, ktorý im dal jedlo, modlitbami.

Modlitba Pána. Náš otec

Spasiteľovým prikázaním je vždy sa modliť. Modlitba je dychom duchovného života. A tak ako sa fyzický život zastaví, keď sa zastaví dýchanie, tak sa zastaví aj duchovný život, keď sa zastaví modlitba.

Modlitba je rozhovor s Bohom, s Najsvätejšou Bohorodičkou a svätými. Boh je náš Nebeský Otec, na ktorého sa môžeme vždy obrátiť so svojimi radosťami či trápeniami. Preto sa kedykoľvek, nielen pri bohoslužbách a modlitbách, ale aj na akomkoľvek inom mieste, môžeme obrátiť na Presvätú Bohorodičku a svätých a prosiť ich, aby nám pomohli, aby sa za nás prihovárali u Pána.

Musíme sa naučiť obracať sa k Bohu ako Zdroju života. Prvé slová, ktoré by ste mali povedať ráno, sú: "Sláva Tebe, Pane, Sláva Tebe!" . Postupne sa zhromažďujú krátke modlitby pravidlá- modlitby, ktoré treba čítať.

Existujú rôzne pravidlá – ráno, popoludní, večer atď. Tieto modlitby zostavili svätí ľudia a prenikli do nich duch ich asketického života zasväteného Kristovi. Najdokonalejšia modlitba je „Otče náš...“, ktorú svojim učeníkom zanechal sám Pán Ježiš Kristus.

Modlitebné pravidlá každého človeka sú iné. Pre niektorých trvá ranné alebo večerné pravidlo niekoľko hodín, pre iných - niekoľko minút. Všetko závisí od duchovného zloženia človeka, od toho, do akej miery je zakorenený v modlitbe a od času, ktorý má k dispozícii.

Je veľmi dôležité, aby človek dodržiaval modlitebné pravidlo, aj to najkratšie, aby bola v modlitbe pravidelnosť a stálosť. Pravidlo by sa však nemalo zmeniť na formalitu. Skúsenosti mnohých veriacich ukazujú, že pri neustálom čítaní tých istých modlitieb sa ich slová vyfarbujú, strácajú sviežosť a človek, ktorý si na ne zvykne, sa na ne prestane sústrediť. Tomuto nebezpečenstvu sa treba za každú cenu vyhnúť.

Je potrebné si zvyknúť na poklonu - pás A pozemský. Poklona kompenzuje našu neprítomnosť v modlitbe. Pri modlitbe by ste mali venovať pozornosť aj svojmu vonkajšiemu správaniu. Musíte stáť vzpriamene, pozerať sa rovno na ikony a pamätajte, že keď sa modlíte, objavíte sa pred Tvárou Nebeského Otca.

Život a modlitba sú úplne neoddeliteľné. Život bez modlitby je život, ktorému chýba najdôležitejší rozmer; toto je život „na rovine“, bez hĺbky, život v dvoch dimenziách priestoru a času; toto je život, ktorý je spokojný s viditeľným, spokojný s blížnym, ale blížny ako fenomén na fyzickej úrovni, blížny, v ktorom neobjavujeme celú nesmiernosť a večnosť jeho osudu. Zmyslom modlitby je odhaľovať a utvrdzovať prostredníctvom života, že všetko má určitú mieru večnosti a všetko má mieru nesmiernosti. Svet, v ktorom žijeme, nie je svetom bezbožným: sami ho sprofanujeme, ale vo svojej podstate vyšiel z rúk Božích, Boh ho miluje. Jeho cenou v Božích očiach je život a smrť Jeho Jednorodeného Syna a modlitba svedčí o tom, že to vieme – vieme, že každý človek a každá vec okolo nás je v Božích očiach posvätná: Ním milovaná, stáva sa nám drahý. Nemodliť sa znamená nechať Boha mimo všetkého, čo existuje, a nielen Jeho, ale aj všetkého, čo znamená pre svet, ktorý stvoril, svet, v ktorom žijeme.

O príspevku

Kristova cirkev prikazuje svojim deťom viesť umiernený životný štýl, najmä zdôrazňujúc dni a obdobia povinnej abstinencie – príspevky. Pôst sú dni, kedy by sme mali viac myslieť na Boha, na svoje hriechy pred Bohom, viac sa modliť, činiť pokánie, nedráždiť sa, nikoho neurážať, ale naopak všetkým pomáhať. Aby ste to ľahšie dosiahli, musíte v prvom rade jesť iba „pôstne“ jedlo, teda rastlinné potraviny: chlieb, zeleninu, ovocie, pretože výživné jedlo nás núti nemodliť sa, ale spať, resp. naopak šantiť . Starozákonní spravodliví sa postili a sám Kristus sa postil.

Týždennými pôstnymi dňami (s výnimkou „pevných“ týždňov) sú streda a piatok. V stredu bol ustanovený pôst na pamiatku zrady Krista Judášom a v piatok - kvôli utrpeniu na kríži a smrti Spasiteľa. V tieto dni je zakázané jesť rýchlo mäsové a mliečne jedlá, vajcia, ryby (podľa Charty od zmŕtvychvstania sv. Tomáša do sviatku Najsvätejšej Trojice ryby a rastlinný olej) a v období od Týždňa všetkých svätých (t.j. prvú nedeľu po sviatku Najsvätejšej Trojice) až do Narodenia Krista, v stredu a piatok sa treba zdržať rýb a rastlinných olejov.

V roku sú štyri viacdňové pôsty. Najdlhšie a najťažšie - pôst, ktorá trvá sedem týždňov pred Veľkou nocou. Najprísnejšie z nich sú Prvý a Posledný, Vášnivý. Tento pôst bol ustanovený na pamiatku Spasiteľovho štyridsaťdňového pôstu na púšti.

Prísnosťou blízko k Veľkému Dormion post, ale je kratší – od 14. do 27. augusta. Týmto pôstom si Svätá Cirkev ctí Najsvätejšiu Bohorodičku, ktorá stojaca pred Bohom neustále prosí za nás. Počas týchto prísnych pôstov sa ryby môžu jesť len trikrát – na sviatky Zvestovania Panny Márie (7. apríla), Vjazdu Pána do Jeruzalema (týždeň pred Veľkou nocou) a Premenenia Pána (aug. 19).

Vianočný príspevok trvá 40 dní, od 28. novembra do 6. januára. Počas tohto pôstu máte dovolené jesť ryby, okrem pondelka, stredy a piatku. Po sviatku svätého Mikuláša (19.12.) sa ryby môžu jesť len v sobotu a nedeľu, pričom treba prísne dodržiavať obdobie od 2. do 6. januára.

Štvrtý príspevok - Svätí apoštoli(Peter a Pavol). Začína sa Nedeľou všetkých svätých a končí sa dňom spomienky na svätých najvyšších apoštolov Petra a Pavla – 12. júla. Predpisy o výžive počas tohto pôstu sú rovnaké ako počas prvého obdobia Vianoc.

Dni prísneho pôstu sú Zjavenie Pána (18. januára), sviatky Sťatie hlavy Jána Krstiteľa (11. septembra) a Povýšenie svätého kríža (27. septembra).

U chorých, ako aj ťažko pracujúcich, tehotných a dojčiacich žien je povolené určité uvoľnenie v prísnosti pôstu. Deje sa to tak, aby pôst neviedol k prudkej strate sily a kresťan mal silu na modlitebné pravidlo a potrebnú prácu.

No pôst by nemal byť len fyzický, ale aj duchovný. „Ten, kto verí, že pôst je len zdržiavanie sa jedla, sa mýli,“ učí svätý Ján Zlatoústy, „je zbavením sa zla, skrotením jazyka, odložením hnevu, krotením žiadostivosti, zastavením ohovárania, klamstiev a krivej prísahy.“

Telo postiaceho sa človeka, bez toho, aby bolo zaťažené jedlom, sa stáva ľahkým a posilneným, aby prijalo dary milosti. Pôst krotí túžby tela, zmierňuje náladu, potláča hnev, obmedzuje pudy srdca, povzbudzuje myseľ, prináša pokoj duši a odstraňuje nestriedmosť.

Pôstom, ako hovorí svätý Bazil Veľký, priaznivým pôstom, vzďaľovaním sa od každého hriechu spáchaného všetkými zmyslami plníme zbožnú povinnosť pravoslávneho kresťana.

Počiatočné modlitby

Vstaň zo spánku, pred akoukoľvek inou činnosťou, s úctou sa postavíš pred Všemohúceho Boha a postavíš na seba znamenie kríža a povedz:

V mene Otca i Syna i Ducha Svätého. Amen.

V mene Otca i Syna i Ducha Svätého. Amen (naozaj, naozaj).

Preto trochu spomaľte, aby všetky vaše pocity stíchli a vaše myšlienky opustili všetko pozemské, a potom sa modlite bez náhlenia, so srdečnou pozornosťou.

V tejto modlitbe prosíme Pána o požehnanie na nadchádzajúcu úlohu.

Modlitba chvály Pánu Bohu
(malá doxológia)

Sláva Tebe, Bože náš, sláva Tebe.

V tejto modlitbe chválime Boha bez toho, aby sme za to niečo žiadali. Zvyčajne sa vyslovuje na konci úlohy ako znak vďačnosti Bohu za jeho milosrdenstvo voči nám. Táto modlitba sa hovorí v skratke: Boh žehnaj. V tejto skrátenej forme sa modlíme, keď dokončíme nejaký dobrý skutok, napríklad vyučovanie, prácu; keď dostaneme nejaké dobré správy atď.

Verejná modlitba

Bože, buď milostivý mne, hriešnemu.

Pane, buď milostivý mne, hriešnemu.

Modlitba za odpustenie našich hriechov. Treba to povedať tak často, ako často hrešíme. Len čo zhrešíme, musíme okamžite oľutovať svoj hriech pred Bohom a vysloviť túto modlitbu.

Modlitba k Pánu Ježišovi Kristovi

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, modlitby za Tvoju Najčistejšiu Matku a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami. Amen.

Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, skrze modlitby Tvojej Najčistejšej Matky a všetkých svätých, zmiluj sa nad nami (preukáž nám milosrdenstvo). Amen.

Prosíme, aby sa Boh cez modlitby svätých nad nami zmiloval, t.j. bol k nám milosrdný a odpustil nám hriechy. Táto modlitba, podobne ako modlitba mýtnika, by mala byť v mysli a srdci kresťana čo najčastejšie, pretože neustále hrešia pred Bohom a musia sa k Nemu neustále obracať a prosiť o milosť.

Túto modlitbu možno povedať kratšie: Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nad nami alebo ešte kratšie: Pane zľutuj sa! V najnovšej skrátenej verzii sa vyslovuje v kostole, počas bohoslužieb, často až 40-krát nepretržite.

Modlitba k Duchu Svätému

Nebeský Kráľ, Utešiteľ, Duša pravdy, ktorý si všade a všetko napĺňaš, Poklad dobra a Darca života, príď a prebývaj v nás, očisti nás od všetkej špiny a zachráň, ó, dobrý, našu dušu.

Nebeský Kráľ, Utešiteľ, Duch pravdy, ktorý si všade a všetko napĺňaš, Nádoba všetkého dobra a Darca života, príď a prebývaj v nás, očisti nás od všetkej nečistoty a zachráň, Milostivý, naše duše.

Prosíme, aby nás Duch Svätý oslobodil od večného trestu za hriechy a urobil nás hodnými Kráľovstva nebeského.

Trisagion
(anjelská pieseň)

Svätý Bože, Svätý Mocný, Svätý Nesmrteľný, zmiluj sa nad nami.

Svätý Bože, Svätý Všemohúci, Svätý Nesmrteľný, buď nám milostivý.

Slovami: Svätý Bože, Boh Otec je myslený; pod slovami: Svätý Mocný - Boh Syn; pod slovami: Svätý Nesmrteľný – Boh Duch Svätý. Modlitba sa číta trikrát na počesť troch osôb Najsvätejšej Trojice. Táto modlitba sa nazýva anjelská pieseň, pretože ju spievajú svätí anjeli pred Božím trónom.

doxológia k Najsvätejšej Trojici

Sláva Otcu i Synu i Duchu Svätému, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

Chvála Otcovi i Synovi i Duchu Svätému, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

V tejto modlitbe Boha o nič neprosíme, ale iba oslavujeme Toho, ktorý sa zjavil ľuďom v troch Osobách.

Modlitba k Najsvätejšej Trojici

Najsvätejšia Trojica, zmiluj sa nad nami; Pane, očisť naše hriechy; Majstre, odpusť nám naše neprávosti; Svätý, navštív a uzdrav naše slabosti, pre tvoje meno.

Najsvätejšia Trojica, zmiluj sa nad nami. Pane (Otče), odpusť nám naše hriechy. Majstre (Syn Boží), odpusť nám naše neprávosti. Svätý (Duchu), navštív nás a uzdrav naše choroby, aby sme oslávili Tvoje meno

Najprv spoločne od Najsvätejšej Trojice a potom od každej osoby Najsvätejšej Trojice zvlášť prosíme o jednu vec, hoci v rôznych výrazoch: oslobodenie od hriechov.

Modlitba Pána

Otče náš, ktorý si na nebesiach! Posväť sa meno Tvoje, buď vôľa Tvoja ako v nebi i na zemi. Chlieb náš každodenný daj nám dnes a odpusť nám naše viny, ako aj my odpúšťame svojim vinníkom. A neuveď nás do pokušenia, ale zbav nás zlého. Lebo Tvoje je Kráľovstvo i Moc a Sláva Otca i Syna i Ducha Svätého, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

Náš nebeský Otče! Nech je oslávené Tvoje meno. Nech príde Tvoje Kráľovstvo. Nech sa stane Tvoja vôľa ako v nebi, tak aj na zemi. Chlieb náš každodenný daj nám dnes. A odpusť nám naše hriechy, ako aj my odpúšťame tým, ktorí sa previnili proti nám. A nenechaj nás upadnúť do pokušenia, ale zbav nás zlého ducha. Pretože Tebe patrí Kráľovstvo, Moc a Sláva – Otcovi i Synovi i Duchu Svätému, teraz, vždy a na veky vekov. Amen.

Toto je najdôležitejšia modlitba; Preto sa často číta v kostole počas bohoslužieb. Obsahuje invokáciu, sedem prosieb a doxológiu.

Ranné modlitby

Modlitba k Ježišovi Kristovi

Poď, klaňajme sa nášmu kráľovi Bohu.
Poďte, klaňajme sa a padnime pred Kristom, naším Kráľom Bohom.
Poď, pokloňme sa a padnime samotnému Kristovi, Kráľovi a nášmu Bohu.

Poď, klaňajme sa Kráľovi, nášmu Bohu.
Poď, pokloňme sa a vrhnime sa na zem pred Kristom Kráľom, naším Bohom.
Poď, pokloňme sa a vrhnime sa na zem pred samotným Kristom, naším Kráľom a Bohom.

V modlitbe pozývame všetky svoje fyzické a duševné sily a pozývame ostatných veriacich, aby uctievali Ježiša Krista, nášho Kráľa a Boha.

Žalm 50 – Dávidov kajúci žalm

Zmiluj sa nado mnou, Bože, podľa svojho veľkého milosrdenstva a podľa množstva svojho milosrdenstva očisti moju neprávosť. Predovšetkým ma umy od mojej neprávosti a očisti ma od môjho hriechu; lebo poznám svoju neprávosť a odstránim pred sebou svoj hriech. Len Tebe som zhrešil a urobil som zlé pred Tebou; lebo môžeš byť ospravedlnený vo všetkých svojich slovách a vždy zvíťazíš v súdení Ty. Hľa, ja som bol počatý v neprávosti a moja matka ma porodila v hriechoch. Hľa, miloval si pravdu; Odhalil si mi svoju neznámu a tajnú múdrosť. Posyp ma yzopom a očistím sa; Umy ma a budem belší ako sneh. Môj sluch prináša radosť a radosť; pokorné kosti sa budú radovať. Odvráť svoju tvár od mojich hriechov a očisti všetky moje neprávosti. Stvor vo mne čisté srdce, Bože, a obnov pravého ducha v mojom lone. Neodmietaj ma zo svojej prítomnosti a neodnímaj mi svojho Svätého Ducha. Odmeň ma radosťou z Tvojej spásy a posilni ma Majstrovským Duchom. Bezbožných naučím tvojej ceste a bezbožní sa k tebe obrátia. Vytrhni ma z krviprelievania, Bože, Bože mojej spásy; môj jazyk sa bude radovať z tvojej spravodlivosti. Pane, otvor moje ústa a moje ústa budú hlásať tvoju chválu. Ako keby ste si želali obety, boli by ste ich dali: nemáte radi zápalné obete. Obeta Bohu je zlomený duch; Boh nepohrdne zlomeným a pokorným srdcom. Požehnaj Sion, Pane, svojou priazňou a nech sa postavia hradby Jeruzalema. Potom uprednostňujte spravodlivú obeť, obeť a zápalnú obeť; Potom položia býka na Tvoj oltár.

Zmiluj sa nado mnou. Bože, podľa svojho veľkého milosrdenstva a podľa množstva svojho súcitu, vymaz moje neprávosti. Často ma umývaj od mojej neprávosti a očisťuj ma od môjho hriechu, lebo som si vedomý svojich neprávostí a môj hriech je stále predo mnou. Ty sám som zhrešil a urobil zle v Tvojich očiach, aby si bol spravodlivý vo svojom súde a čistý vo svojom súde. Hľa, ja som bol počatý v neprávosti a moja matka ma porodila v hriechu. Hľa, ty si miloval pravdu vo svojom srdci a ukázal si mi (svoju) múdrosť vo mne. Posyp ma yzopom a budem čistý; Umy ma a budem belší ako sneh. Daj mi počuť radosť a radosť, a kosti sa budú radovať. Zlomený tebou. Odvráť svoju tvár od mojich hriechov a zotri všetky moje neprávosti. Stvor vo mne čisté srdce, Bože, a obnov vo mne pravého ducha. Neodmietaj ma zo svojej prítomnosti a neber mi svojho Svätého Ducha. Obnov mi radosť z Tvojej spásy a posilni ma Zvrchovaným Duchom. Bezbožných budem učiť tvojim cestám a bezbožní sa k tebe obrátia. Osloboď ma od krviprelievania. Bože, Bože mojej spásy, a môj jazyk bude chváliť tvoju spravodlivosť. Pane, otvor moje ústa a moje ústa budú hlásať Tvoju chválu, lebo si nepraješ obetu, dal by som ju; Nepreferujete zápalné obete. Obeta Bohu je zlomený duch; Nepohrdneš skrúšeným a pokorným srdcom, Bože. Požehnaj Sion, Pane, podľa svojej vôle; vybudujte múry Jeruzalema, potom vám budú milé obety spravodlivosti, pozdvihnutie a zápalná obeť; Potom položia býkov na Tvoj oltár.

Tento žalm (žalmová pieseň) zložil prorok kráľ Dávid, keď oľutoval veľký hriech, že zabil zbožného manžela Uriáša Chetejca a zmocnil sa jeho manželky Batšeby. Modlitba vyjadruje hlbokú ľútosť nad spáchaným hriechom, preto sa tento žalm často číta v kostole počas bohoslužieb a my, ktorí sme vinní niektorými hriechmi, by sme ho mali recitovať čo najčastejšie.

Modlitba 3. sv. Makaria Veľkého

K Tebe, Pane, Milovník ľudstva, keď som vstal zo spánku, bežím a usilujem sa o Tvoje skutky s Tvojím milosrdenstvom a modlím sa k Tebe: pomôž mi v každom čase, vo všetkom a vysloboď ma od všetkého svetského. zlé veci a diabolský zhon a zachráň ma a priveď nás do svojho večného kráľovstva. Lebo Ty si môj Stvoriteľ a Poskytovateľ a Darca všetkého dobrého, v Teba je všetka moja nádej a ja Ti posielam slávu teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

K Tebe, Pane Milovníka ľudstva, po prebudení zo spánku sa obraciam a z Tvojej milosti sa ponáhľam k Tvojim skutkom a prosím Ťa: pomôž mi v každej chvíli, v každej záležitosti a vysloboď ma z každého svetského zlého skutku a diabolské pokušenie; zachráň ma a priveď ma do svojho večného kráľovstva. Lebo Ty si môj Stvoriteľ, Zdroj a Darca všetkého dobra, všetka moja nádej je v Tebe a ja Ťa oslavujem teraz a vždy a na veky vekov. Amen.

V tejto modlitbe vyjadrujeme svoju pripravenosť a túžbu pred Bohom, keď sa prebudíme zo spánku, venovať sa záležitostiam, ktoré každému z nás určil Boh, a prosíme Ho o pomoc v týchto záležitostiach; Tiež prosíme, aby nás zachránil od hriechov a priviedol do Kráľovstva nebeského. Modlitba končí chválou Bohu.

Hymnus na Najsvätejšiu Bohorodičku

Panna Mária, raduj sa, blahoslavená Mária, Pán s tebou. Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod tvojho lona, ​​lebo si porodila Spasiteľa našich duší.

Matka Božia Panna Mária, naplnená Božou milosťou, raduj sa! Pán je s tebou; Požehnaná si medzi ženami a požehnaný je plod zrodený z teba, lebo si porodila Spasiteľa našich duší.

Chvála preblahoslavenej Panne Márii

Je hodné jesť, ako naozaj, žehnať Teba, Matku Božiu, Naveky požehnanú a Nepoškvrnenú a Matku nášho Boha. Velebíme Ťa, najčestnejší Cherubín a bez rozdielu najslávnejší Serafim, ktorý si zrodil Bohu Slovo neporušené, skutočnú Matku Božiu.

Je naozaj hodné oslavovať Ťa, Matka Božia, večne šťastná a presvätá a Matka nášho Boha. A oslavujeme Ťa, pravá Matka Božia, počestnejšia ako cherubíni a neporovnateľne slávnejšia ako serafíni, ktorí si porodili Božieho Syna bez porušenia panenstva.

Touto modlitbou oslavujeme Najsvätejšiu Bohorodičku. K Presvätej Bohorodičke je krátka modlitba, ktorú by sme sa mali modliť čo najčastejšie. Táto modlitba: Svätá Matka Božia, zachráň nás!

K Božiemu anjelovi, môjmu svätému strážcovi, ktorého mi dal Boh z neba, sa k Tebe usilovne modlím: Osvieť ma dnes a zachráň ma od všetkého zlého, veď ma k dobrým skutkom a nasmeruj ma na cestu spásy. Amen.

Anjel Boží, môj svätý strážca, daný mi od Boha z neba do úschovy! Vrúcne ťa prosím: Ty ma dnes osvecuješ a učíš od všetkého zlého. Dobrý skutok a veď ma na ceste spásy. Amen.

V tejto modlitbe prosíme nášho anjela strážneho, aby nás vyslobodil zo všetkých zlých pokušení a modlil sa za nás k Bohu.

Tropár ku krížu a modlitba za vlasť

Zachráň, Pane, svoj ľud a požehnaj svoje dedičstvo, udeľuj víťazstvá proti odporu a zachovaj svoj príbytok cez svoj kríž.

Zachráň, Pane, svoj ľud a žehnaj tých, ktorí ti patria, pomôž pravoslávnym kresťanom poraziť ich nepriateľov a zachovaj svoju svätú Cirkev silou svojho kríža.

V tejto modlitbe prosíme Pána, aby nás, pravoslávnych kresťanov, oslobodil od problémov a nešťastí, dal nám prosperitu v živote, dal nám silu poraziť všetkých narušiteľov mieru a bezpečnosti štátu a chránil nás svojím krížom.

Modlitba za zdravie a spásu živých

Zachráň, Pane, a zmiluj sa nad mojím duchovným otcom (meno), mojimi rodičmi (mená), príbuznými, mentormi a dobrodincami a všetkými pravoslávnymi kresťanmi.

Duchovný otec je kňaz, ktorému sa spovedáme; príbuzní - príbuzní; mentori - učitelia; dobrodinci – tí, ktorí konajú dobro, pomôžte nám.

V tejto modlitbe prosíme Boha pre našich rodičov, príbuzných a všetkých našich blížnych a priateľov o pozemské i nebeské požehnanie, a to: zdravie, silu a večnú spásu.

Modlitba za zosnulých

Odpočívaj, Pane, dušiam svojich zosnulých služobníkov (mená), odpusť im ich hriechy, dobrovoľné i nedobrovoľné, a udeľ im Kráľovstvo nebeské.

Odpočívaj, Pane, duše tvojich zosnulých služobníkov: moji rodičia, príbuzní, dobrodinci (ich mená) a všetci pravoslávni kresťania a odpusť im všetky ich hriechy, spáchané z ich vlastnej vôle a proti ich vôli, a daj im Kráľovstvo z neba.

Modlime sa, aby dal našich zosnulých príbuzných, susedov a všetkých pravoslávnych kresťanov spolu so svätými do Kráľovstva nebeského, kde niet utrpenia, ale iba blaženosti, keď im podľa svojho nevýslovného milosrdenstva odpustil všetky hriechy.

Modlitby počas celého dňa

Modlitba pred vyučovaním

Najmilostivejší Pane, daj nám milosť svojho Ducha Svätého, ktorý dáva zmysel a posilňuje našu duchovnú silu, aby sme počúvaním učenia, ktoré nás učí, rástli k Tvojej sláve, nášho Stvoriteľa. Je to útecha pre našich rodičov, prínos pre Cirkev a vlasť.

Najmilosrdnejší Pane! Zošli nám milosť svojho Ducha Svätého, ktorý by nám dal porozumenie a posilnil našu duchovnú silu, aby sme počúvaním učenia, ktoré nás učí, rástli k Tebe, nášmu Stvoriteľovi, na slávu, pre našich rodičov na útechu, za prospech Cirkvi a vlasti.

Modlime sa, aby nám Boh dal porozumenie a túžbu učiť sa, aby toto učenie slúžilo na slávu Božiu, útechu našich rodičov a úžitok našich blížnych.

Pred vyučovaním môžete namiesto tejto modlitby povedať modlitbu: K nebeskému kráľovi.

Modlitba na konci lekcie

Ďakujeme Ti, Stvoriteľ, že si nás urobil hodnými Tvojej milosti počúvať učenie. Požehnaj našich vodcov, rodičov a učiteľov, ktorí nás vedú k poznaniu dobra a daj nám silu a silu pokračovať v tomto učení.

Ďakujeme Ti, Stvoriteľ, za to, že si nás poctil svojím milosrdenstvom počúvať učenie. Požehnaj (t.j. odmeňuj) našich vedúcich, rodičov a učiteľov, ktorí nás vedú k poznaniu dobra, a daj nám silu a zdravie pokračovať v tomto učení.

V tejto modlitbe najprv ďakujeme Bohu za to, že nám pomohol učiť sa; potom prosíme, aby odmenil svojím milosrdenstvom vodcov, rodičov a učiteľov, ktorí sa nás snažia učiť dobro, a dal nám silu a zdravie, aby sme pokračovali v učení.

Na konci vyučovania môžete namiesto tejto modlitby povedať modlitbu: Je hodné jesť.

Modlitba pred jedlom

Oči všetkých dôverujú v Teba, Pane, a Ty im dávaš jedlo v dobrom čase, Ty otváraš svoju štedrú ruku a plníš dobrú vôľu každého zvieraťa.

Oči všetkých sú obrátené k Tebe, Pane, s nádejou a Ty dávaš pokrm každému v pravý čas; Otváraš svoju štedrú ruku a uspokojuješ všetko živé podľa túžby (Žalm 144:15-16).

V tejto modlitbe prosíme Boha, aby nás požehnal jedlom a nápojmi pre zdravie.

Namiesto tejto modlitby si pred obedom a večerou môžete prečítať Modlitbu Otče náš.

Modlitba po jedle

Ďakujeme Ti, Kriste, Bože náš, že si nás naplnil svojimi pozemskými požehnaniami; Neber nám Tvoje nebeské Kráľovstvo, ale keď si prišiel medzi svojich učeníkov, Spasiteľu, daj im pokoj, príď k nám a zachráň nás.

Ďakujeme Ti, Kriste, Bože náš, že si nás živil svojimi pozemskými požehnaniami; nezbav nás Tvojho Nebeského Kráľovstva.

V tejto modlitbe ďakujeme Bohu, že nás nasýtil jedlom a nápojmi, a prosíme, aby nás nepripravil o svoje nebeské kráľovstvo.

Modlitby za budúcnosť

Modlitba k svätému anjelovi strážcovi

Anjelovi Kristovmu, môjmu svätému strážcovi a ochrancovi mojej duše a tela, odpusť mi všetkých, ktorí dnes zhrešili, a zbav ma všetkej bezbožnosti nepriateľa, ktorý sa mi protiví, aby som svojho Boha v ničom nenahneval. hriech; ale modlite sa za mňa, hriešneho a nehodného služobníka, aby ste mi ukázali hodného dobroty a milosrdenstva Najsvätejšej Trojice a Matky môjho Pána Ježiša Krista a všetkých svätých. Amen.

Anjel Kristov, môj svätý strážca a patrón mojej duše i tela! Odpusť mi všetko, čo som zhrešil v uplynulý deň (alebo minulú noc), a zbav ma všetkej prefíkanosti môjho zlého nepriateľa, aby som svojho Boha nenahneval žiadnym hriechom; ale modlite sa za mňa, hriešneho a nehodného služobníka, aby som bol hodný dobroty a milosrdenstva Najsvätejšej Trojice a Matky môjho Pána Ježiša Krista a všetkých svätých. Amen.

Každý z nás má pri sebe počas celého života od krstu osobitného anjela; chráni našu dušu pred hriechmi a naše telo pred pozemskými nešťastiami a pomáha nám žiť sväto, preto sa v modlitbe nazýva patrónom duše a tela. Prosíme anjela strážneho, aby nám odpustil hriechy, vyslobodil nás z trikov diabla a modlil sa za nás k Pánovi.

Modlitba svätého Makaria Veľkého k Bohu Otcovi

Večný Bože a Kráľ všetkého stvorenia, ktorý si ma urobil hodným aj v túto hodinu, odpusť mi hriechy, ktorých som sa dnes dopustil skutkom, slovom i myšlienkou, a očisti, Pane, moju pokornú dušu od všetkej nečistoty tela a ducha. A daj mi, Pane, prejsť tento sen v pokoji v noci, aby som vstal zo svojho skromného lôžka a tešil sa Tvojmu najsvätejšiemu menu po všetky dni svojho života a porazil nepriateľov tela a netelesné, ktoré so mnou bojujú. A zbav ma, Pane, od márnych myšlienok, ktoré ma poškvrňujú, a od zlých žiadostí. Lebo Tvoje je Kráľovstvo i moc i sláva Otca i Syna i Ducha Svätého, teraz i vždycky i na veky vekov. Amen.

Večný Bože a Kráľ všetkých stvorení, ktorý si mi určil žiť až do tejto hodiny! Odpusť mi hriechy, ktorých som sa dnes dopustil skutkom, slovom i myšlienkou, a očisti, Pane, moju úbohú dušu od všetkej nečistoty tela i duše. A pomôž mi, Pane, pokojne prežiť nastávajúcu noc, aby som po vstávaní zo svojej úbohej postele mohol po všetky dni svojho života robiť to, čo sa páči Tvojmu najsvätejšiemu menu, a poraziť telesných a netelesných nepriateľov, ktorí na mňa útočia. . A zbav ma, Pane, od prázdnych myšlienok, ktoré ma poškvrňujú, a od zlých vášní. Lebo Tvoje je kráľovstvo i moc i sláva Otca i Syna i Ducha Svätého, teraz i vždycky i naveky. Amen.

V tejto modlitbe ďakujeme Bohu za dobre prežitý deň, prosíme ho o odpustenie hriechov, ochranu nás od všetkého zlého a dobrú noc. Táto modlitba končí oslavou Najsvätejšej Trojice.

5. modlitba, svätý Ján Zlatoústy

Pane, Bože náš, ktorý si v týchto dňoch zhrešil slovom, skutkom a myšlienkou, ako je Dobrý a Milovník ľudstva, odpusť mi. Daj mi pokojný a pokojný spánok. Pošli svojho anjela strážcu, ktorý ma prikryje a ochráni pred všetkým zlom, lebo ty si strážcom našich duší a tiel a my posielame slávu tebe, Otcu i Synu i Duchu Svätému, teraz i vždycky i na veky vekov. vekov. Amen.

Pane Bože náš! Ako dobrý a ľudomilný človek mi odpusť všetko, čo som v tento deň zhrešil: slovom, skutkom alebo myšlienkou; daj mi pokojný a pokojný spánok; pošli mi svojho anjela strážneho, aby ma prikryl a ochránil pred všetkým zlom. Lebo ty si strážca našich duší a tiel a my Ti posielame slávu, Otcu i Synu i Duchu Svätému, teraz i vždycky i naveky. Amen.

Prosíme o odpustenie hriechov, pokojný spánok a anjela strážneho, ktorý by nás ochránil od všetkého zlého. Táto modlitba končí oslavou Najsvätejšej Trojice.

Modlitba k čestnému krížu

Nech Boh opäť vstane a Jeho nepriatelia nech sú rozptýlení a nech tí, ktorí Ho nenávidia, utekajú z Jeho prítomnosti. Ako zmizne dym, nech zmiznú; ako sa vosk topí pred ohňom, tak nech démoni zahynú pred tvárou tých, ktorí milujú Boha a podpisujú znamenie kríža a s radosťou hovoria: Raduj sa, Najctihodnejší a Životodarný kríž e Pane, zažeň démonov mocou nášho Pána Ježiša Krista, ktorý na teba padol, ktorý zostúpil do pekla a pošliapal moc diabla a ktorý nám dal svoj čestný kríž, aby zahnal každého protivníka. Ó, najčestnejší a životodarný kríž Pána! Pomáhaj mi s Pannou Máriou a so všetkými svätými naveky. Amen.

Nech Boh opäť vstane a jeho nepriatelia nech sú rozptýlení a nech od Neho utečú všetci, ktorí Ho nenávidia. Ako mizne dym, tak nech zmiznú; a ako sa vosk topí z ohňa, tak nech démoni zahynú pred tými, ktorí milujú Boha a sú poznačení znakom kríža a radostne volajú: Raduj sa, najváženejší a životodarný kríž Pánov, odháňajúci démonov moc nášho ukrižovaného Pána Ježiša Krista na teba, ktorý si zostúpil do pekla a zničil si moc diabla a dal nám Ťa, Tvoj úprimný Kríž, aby si zahnal každého nepriateľa. Ó, Najctihodnejší a životodarný kríž Pána, pomôž mi so Svätou Panou Pannou Máriou a so všetkými svätými vo všetkých vekoch. Amen.

V modlitbe vyjadrujeme svoju vieru, že znamenie kríža je najmocnejším prostriedkom na zahnanie démonov, a prosíme Pána o duchovnú pomoc prostredníctvom sily Svätého kríža.

Krátka modlitba k Svätému krížu

Chráň ma, Pane, mocou Tvojho čestného a životodarného kríža a zachráň ma od všetkého zlého.

Chráň ma, Pane, mocou svojho čestného (čestného) a životodarného (životodarného) kríža a zachráň ma od všetkého zlého.

Tesne pred spaním by ste sa mali pomodliť, pobozkať kríž, ktorý máte na hrudi, a chrániť seba a svoju posteľ znakom kríža.

Pri príprave materiálu boli použité tieto práce:
"Rozhovory o modlitbe", metropolita Anthony zo Sourozh,
"Vysvetľujúca modlitebná knižka", ktorú vydala farnosť v mene sv. Serafíma zo Sarova.
"O modlitbe", opát Hilarion (Alfeev).
"Pravoslávie pre deti", O.S. Barilo.

"Pravoslávie pre deti", O.S. Barilo

Najdlhší a najprísnejší pôst je zameraný na duchovnú a fyzickú očistu človeka. Práve v tomto období začína chápanie podstaty existencie. Tým, že sa dobrovoľne vzdáte svojich obľúbených zvykov a produktov, bojujete s vášňami, ktoré môžu zničiť vašu dušu. a obmedzenie v jedle vedú k pokániu a sebapoznaniu. Ale musíte mať predstavu o tom, aké modlitby čítať počas pôstu doma, aby ste sa oslobodili od negativity.

Výhody pôstu

Pôst je čas na zamyslenie. Prerušením zaužívaného spôsobu života si človek začne všímať viacero detailov, ktoré mu v zhone robiť potrebné veci unikli. Keď sa pozrie okolo seba a počúva svoje srdce, ľahšie pochopí, ako blízko sa duchovné zákony stali.

Pôstom si ľudia pomáhajú očistiť svoje telo od toxínov. Znižuje sa hladina cholesterolu a cukru. Celkový stav sa zlepšuje. Nálada je pozdvihnutá. Telo sa obnovuje a duša chce dosiahnuť ideál. Pôst bez modlitby však nič neznamená. Pri starostlivosti o obnovenie vnútornej harmónie je potrebné zmeniť myšlienky a nápady.

Denná modlitba počas siedmich týždňov navrhne spôsoby nápravy. Po vyslovení svätých slov a fráz si všimnete, ako márnosť postupne mizne a plánované úlohy sa vykonávajú včas. čo najskôr ako keby tam bola prítomná mágia. Pokánie vedie k Božej milosti a ten, kto sa modlí, čoskoro zažije pozitívne výsledky.

K bežným ranným a večerným modlitbám sa pridáva modlitba svätého Efraima Sýrskeho.

Na konci zaznie veta „Bože, očisti ma, hriešnika“, urobí sa poklona – a tak ďalej 12-krát. Potom sa znova hovorí modlitba Efraima Sýrskeho a skladá sa jedna poklona.

Táto modlitba sleduje boj človeka proti lenivosti, skľúčenosti a odsúdeniu. Človek prosí Boha o pomoc a na oplátku dostáva pokoru, trpezlivosť a lásku.

Ráno sa číta svetlo a malé modlitby, ktoré vám môžu zdvihnúť náladu a dodať pozitívnu energiu na celý deň.

Po modlitbe sa určite pokloňte.

Tieto modlitby je možné čítať kedykoľvek.

Pred spaním si určite prečítajte úvodný príhovor k Najsvätejšej Trojici a pridajte modlitbu k Bohu Otcovi a Anjelovi strážcovi.

A tesne pred spaním by ste mali povedať slová nižšie.

Modlitby si môžete prečítať kedykoľvek, ak chcete. Vznikla hriešna myšlienka - stojí za to obrátiť sa k Bohu a činiť pokánie. Sväté slová vás privedú k rozumu a nastavia vás na pozitivitu. Okrem modlitieb je Sväté písmo užitočné na samostatné čítanie. V tichosti, pomaly, premýšľajúc nad každým slovom, sa ponorte do evanjelia, porovnávajte svoj život s tým, o čom ste sa naučili.

Pôstny čas je určený na premýšľanie, uvažovanie a plánovanie na blízku budúcnosť. Oslavovaním veľkonočných sviatkov čistými myšlienkami sa stávate úprimnými k sebe aj k ostatným ľuďom.

Počas dní Veľkého pôstu je potrebné:

• Modlite sa denne.
• Pomôž susedom.
• Dokončite, čo ste začali.
• Venujte pozornosť svojej rodine.
• Dodržte, čo sľúbite.
• Obmedzte sledovanie televíznych programov a internetových stránok.
• Požiadajte o odpustenie každého, kto bol urazený.
• Prečítajte si Bibliu.

Teraz viete, aké modlitby čítať počas pôstu doma. Ale samotné informácie nestačia, ak nie sú podporené túžbou zmeniť sa a nájsť cestu k Bohu. Človek zameriava svoju pozornosť na to, čo je pre neho zaujímavé a poučné. Preto veľa závisí od trpezlivosti, vytrvalosti a odhodlania. Dajte si pozor na náhle prejavy emócií. Premýšľajte a analyzujte. prekonať ťažkosti a protivenstvá.

Väčšina aktívnych kresťanov dnes žije v mestách. Metropola zanecháva stopy v našom duchovnom živote. Mešťania sú ponorení do mnohých každodenných starostí: pracujú, študujú, stále sa niekam ponáhľajú... Niektorí pod vplyvom rôznych okolností nenachádzajú silu a príležitosť zúčastniť sa všetkých pôstnych bohoslužieb. Portál požiadal pastorov, aby povedali pár slov o tom hlavnom, čo by podľa ich názoru malo napĺňať život kresťana počas pôstnych dní, navrhli niečo z vlastnej skúsenosti, pomohli problémovým kresťanom určiť duchovný program – max. a minimum - v týchto dňoch.

Hegumen Nektariy (Morozov), rektor chrámu na počesť ikony Matky Božej „Upokojte moje smútky“ v Saratove:

Náš život je ako sen. Svet nás vťahuje do seba, uspáva - žijeme deň čo deň, nevšímame si, čo sa deje v našej duši, kam sa hýbeme, aký je náš „vnútorný človek“ zdravý, či presnejšie chorý. Nepriateľ nás tiež uspáva: len čo sa zobudíme a začneme sa trápiť, začne nás podsúvavo uisťovať: „Áno, musíme niečo zmeniť, opraviť, a určite to urobíte, ale nie teraz, ale potom, neskôr...“.

A často nás z tohto útlmu, zo stavu falošného pokoja vyvedie len nejaká vážna skúška – choroba, smútok, na ktorý nie sme pripravení. A pre niekoho je takéto prebudenie smrť...

Archpriest Vasily Mazur, rektor Sergius Church v regionálnej nemocnici v Cherson, docent Katedry ekológie a geografie Cherson štátna univerzita:

Pomôžte si navzájom (taktne, nenápadne) opatrnejšie a vážnejšie sa pripravovať na spoveď, počas pôstu sa viackrát spovedať a ak je to možné, pristupovať k svätým tajomstvám;

Tiež si s pomocou blízkych alebo sami stanovte a riešte akékoľvek špecifické morálne úlohy (zbavte sa konkrétneho zlozvyku, napríklad fajčenie, navštívte niekoho, kto potrebuje vašu pomoc, vecné dary na vec atď.) P.).

Čo nerobiť: sľubovať „pôst“, že sa zdržíte nejakého hriechu, zlozvyk: ak je to hriech, tak sa ho treba zbaviť navždy. Ak teda máte napríklad „problém“ s alkoholom a zaprisaháte sa, že nebudete piť počas pôstu, znamená to, že sa budete sedem týždňov tešiť na pitie a budete svätého zdraviť ako prasa.

Archpriest Sergiy Vishnyakov, dekan okresu Obninsk diecézy Kaluga, riaditeľ duchovného a vzdelávacieho centra „Viera, nádej, láska“:

Najdôležitejšou vecou pre kresťana v tomto období je tráviť tieto dni veľmi opatrne. Toto je obdobie intenzívnej práce na sebe vnútorný stav. Aj zdržanlivosť v jedle, aj modlitba sú len podmienky, za ktorých sa dosahuje náš cieľ – očista duše. Ak je to možné, musíte sa prísť modliť do chrámu. Je to obzvlášť dobré, čo s hĺbkou kajúcich myšlienok veľmi silne pôsobí na srdce a myseľ. Ak to nie je možné, potom netreba zúfať.

Je dobré vyhýbať sa vonkajším prejavom svojho výkonu, nerobiť sklopenú tvár počas pôstu atď. Buďte priateľskí a pokojní. Zároveň sa snažte byť krotká, aby z vás neprichádzala žiadna negativita. Jedným zo znakov nesprávneho pôstu je podráždenosť a hnev. A často sa to prejavuje najmä vtedy, keď dochádza k boju medzi starým a novým človekom. Preto je pozornosť (triezvosť) jadrom, okolo ktorého je postavený celý život duchovného človeka. A počas pôstu je nevyhnutné pozorne sa pozorovať: čo hovoríme, čo počúvame, kam sa pozeráme, o čom sú naše úprimné myšlienky. Je to najdôležitejšie. Treba tomu rozumieť – nielen nejaký náš segment životná cesta a obraz celého nášho života je to, čo učili svätí otcovia.

Pri práci na sebe musíte prísť na to, čo viac trápi vaše svedomie, čo vám zasahuje do života, čoho sa chceme zbaviť. A snažte sa vynaložiť všetko úsilie, aby ste to dosiahli prostredníctvom pôstu, pokánia a modlitby.

Na druhej strane, samozrejme, trvanie pôstu pripomína akýsi desiatok v roku, ktorý dávame Bohu, čiže je to obeta Bohu. Preto sa treba obetovať. Povedzme, že človek má pripútanosť, ktorá sa na prvý pohľad zdá nevinná: rád rozbíja semená. Úplne chudé jedlo, ale bolo by dobré pokúsiť sa naučiť zdržanlivosti v maličkostiach, pretože podľa slov apoštola Pavla „nič ma nesmie vlastniť“ (1 Kor 6:12). Alebo sa napríklad snažte počas pôstu zdržať sladkostí. Nehovoriac o tom, že je potrebné zdržať sa televízie, nadmernej komunikácie, telefonických rozhovorov, komunikácie na internetových fórach a iných aktivít, ktoré prispievajú k rozptýleniu.

A v metropole je človek celkom schopný zachovať si triezvosť. V prvom zväzku jeho diel je dokonca kapitola „Poriadok toho, kto dáva pozor na seba, žije v strede sveta“ - o tom, ako sa zachrániť vo veľkom meste, s akými myšlienkami vstávať, čo ísť do postele, ako sa správať počas dňa. Kresťan nie je ten, kto je izolovaný. Ak je to mních, potom je to iná vec, ale žijeme vo svete. Pravoslávni laici by sa mali svojím duchovným životom líšiť od ostatných ľudí. Modlime sa: „Pane, posväť sa meno tvoje. Meno je posvätené nielen tam, v nebi, ale aj v nás, aby ľudia pri pohľade na nás oslavovali nášho Nebeského Otca a chceli žiť tak, ako učí Cirkev. Toto znamená milovať Boha. Nemali by sme žiť všetci rovnako, ale každý by mal žiť podľa miery svojej viery, v súlade s podmienkami svojho života.

Čo sa týka abstinencie od jedla, všetko je individuálne: rýchlo, ako môžete, ale prinútiť sa k abstinencii. Jednému bude stačiť zdržať sa mäsa, druhému prísnejšie postiť sa a tretiemu je potrebné úplne sa zdržať jedla. Jednoduchá zásada: „Všetko je mi dovolené, ale nie všetko je užitočné“ (1 Kor 6:12).

Pýcha má dva extrémy: buď všetko, alebo nič. Ale hrdí nemôžu ísť strednou cestou. Všetko by malo byť s mierou, aby naše telo neprekážalo našej mysli od modlitby. Toto je hlavný princíp.

Vráťme sa k nášmu prvému bodu – pozornosti.

V tomto prvom týždni nemusíte robiť výkony nad vaše sily. Pôst je uvoľnený pre chorých, študentov a tehotné ženy. Prílišná únava organizmu pôstom je rovnako škodlivá ako prejedanie sa. Ako sa môžeš modliť, keď už padáš, nohy sa ti poddávajú v modlitbe od únavy? Skúsenosti z cirkevných dejín: Už starí askéti si uvedomovali, že je ľahšie postiť sa ako bojovať s myšlienkami, ľahšie je spať na zemi ako odpúšťať. A od tých čias sa zmenil postoj k asketizmu a práci na sebe.

Ak žena sedí doma s deťmi a nemôže prísť v nedeľu do kostola, tak si tento kánon môže čítať doma (teraz je kníh dosť), aj v noci, ako to robili naše zbožné babičky.

A najdôležitejšie počas pôstu nie je stiahnuť sa do seba, ale pokúsiť sa napraviť. Nemali by ste sa zapájať do sebakritiky. K dokonalosti máme ďaleko, dokážeme na sebe vidieť veci, ktoré nám rozletia myseľ, preto sa potrebujeme rýchlo zbaviť toho, čo na sebe vidíme, prostredníctvom spovede. V opačnom prípade vás premôže zúfalstvo a skľúčenosť, ak budete myslieť iba na svoje hriechy. Navonok by sme mali byť ústretoví a priateľskí. Pamätajte, že sme deti nášho Nebeského Otca.

Kňaz Pavel Gumerov, duchovný kostola svätého Mikuláša na cintoríne Rogozhskoye v Moskve:

Keď som študoval v seminári, piesne Hieromonka Romana (Matyushina) boli v našej bursatskej komunite veľmi obľúbené. Teraz si spomínam na vetu z jednej jeho piesne: „Pôst s modlitbou zahreje dušu, / zvonenie zvonov nad zemou...“

Počas pôstu je dôležité obmedziť vystavovanie sa informáciám (TV, internet). Často sa takáto abstinencia stáva ťažšou ako obmedzovanie jedla. Čo sa týka našich starostí, často si ich znásobujeme pre seba. Na niektoré z nich môžete počas pôstu pokojne zabudnúť.

A to najdôležitejšie, ako verím, je dať si počas pôstu úlohu – prekonať akýkoľvek konkrétny, aj malý hriech. Bez toho bude príspevok zbytočný. Môžete si nastaviť program čítania na pôst. Napríklad si prečítajte nejakú časť Sväté písmo, niektoré knihy z asketických diel svätých otcov, napríklad mnícha Abba Dorothea, svätého Ignáca (Brianchaninova) alebo svätého Teofána Samotára. Pôst má byť časom zasvätenia do čítania patristickej literatúry.

Kňaz Vladimir Voitov, duchovný kostola Narodenia Krista v Obninsku:

S akým vnútorným postojom začneme podnikať, s týmto v ňom budeme pokračovať. S pôstom je to rovnaké: s akou náladou ste pôst vstúpili, s najväčšou pravdepodobnosťou ho strávite v rovnakom duchu. To znamená, že k prvému týždňu pôstu treba pristupovať obzvlášť zodpovedne. Typikon predpisuje úplné nejesť počas prvých dvoch dní pôstu. Náš Typikon však pochádzal zo starobylého kláštora svätého Savvu, ktorý mal tie najprísnejšie pravidlá, preto sa domnievam, že takéto prísne pravidlo je pre laikov neprijateľné. Raz som sa spýtal starých veriacich: „Koľko dní nejete počas prvého týždňa? "Jedného dňa," odpovedali. Toto pravidlo dokonca zredukovali, hoci sa striktne držia litery listiny. Mimochodom, poznám niekoľko pravoslávnych kresťanov, ktorí počas prvého týždňa do soboty nejedia vôbec nič. Celý týždeň „askéti“ chodia okolo „zelenej“ ich psychika, dalo by sa povedať, je „na nule“. Ku koncu piatku sa už potácali s vetrom od únavy... Som proti tejto praxi. Podľa predpovedí starých otcov a všeobecnej mienky svätých otcov nedávnej doby boli extrémne asketické činy odňaté nám, moderným pravoslávnym kresťanom, kvôli našej nákaze pýchou. Takéto „extrémne“ výkony nám neprinesú úžitok, ale iba podnietia hrdosť: „Nie som ako všetci ostatní!...“ Je veľmi ťažké zbaviť sa tohto pocitu.

Aké pravidlá by ste mali dodržiavať? Prvá vec, s ktorou musíte začať, je kategoricky odmietnuť televíziu a internet (okrem práce) na celý pôst, až do Veľkej noci. Povolený je iba ortodoxný kanál „Sojuz“ - na to bol vytvorený.

Po druhé: je potrebné odmietnuť návštevu hostí - v zásade počas celého pôstu, pretože na večierku určite budú pokušenia: nielen jedlo, ale aj smiech a vtipy. Môj postoj je takýto: nesmieme váhať, ale otvorene povedať pozývajúcim, že teraz je čas najsmutnejšieho zo všetkých štyroch pôstov, pretože je priamo zasvätený Kristovmu utrpeniu, obeti kríža, pre ktorú sa Boh vtelil. vo svete; Kvôli Kristovmu utrpeniu sa postíme a zdržiavame sa seba; Celý ortodoxný svet sa postí a my sme s ním, takže na návštevu nepôjdeme...

Vo všeobecnosti máme my Rusi tendenciu zachádzať do extrémov. Tak ako niektorí ľudia nejedia cez týždeň nič, iní, zjavne silní, normálni farníci, prídu hneď od prvého dňa pôstu a sťažujúc sa na gastritídu hovoria: „Dovoľte, aby sa pôst uvoľnil. - "Čo by si rád?" - "Jedzte mäso alebo mlieko." Poznám niekoľko ľudí so žalúdočnými vredmi, ktorí nasledujú. A vraj im to na zdraví vôbec neškodí a dokonca sa cítia lepšie.

Pre tehotné, dojčiace matky, deti, starých a chorých je hladovka oslabená, až na nulu. Pre tých, ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu, by mali existovať aj ústupky. Človek by mal cítiť: ak je vyčerpanosť, výsmech jeho tela, potom musí po porade s kňazom prehodnotiť svoje pôstne stravovanie.

Pôst by nemal viesť k stavu skľúčenosti alebo smútku. „Pôstme sa príjemným pôstom,“ spieva sa v stichera. Príjemné nie v zmysle jedla, ale v zmysle blahodarného účinku na dušu, a ak to tak nie je, potom treba zmeniť pôst.

Pôst je cvičenie v abstinencii, malá asketická úloha, ktorú môžeme prijať. Cvičenie v abstinencii podporuje triezvosť, teda pozornosť k sebe, schopnosť obmedzovať sa, zvládať svoje emócie a pocity.

Maximálny modlitebný program na prvý týždeň je chodiť na všetky bohoslužby ráno a večer.

Vo všeobecnosti je potrebné, aby laik s prihliadnutím na svoje životné okolnosti navštevoval bohoslužby podľa vlastného uváženia. Každý má pri abstinencii svoju mieru cvičenia, preto je potrebné brať do úvahy vek, bolestivosť a náročnosť vašej práce. Je dobré vziať si malé samostatné dodatočné pravidlo uprostred dňa na pôst, alebo aspoň na jeho prvý týždeň, napríklad 30 Ježišových modlitieb a päť úklonov k zemi, ale toto pravidlo robte presne tak, ako učia svätí otcovia: pomaly, opatrne a s úctou. Prečo uprostred dňa? Pretože ráno a večer sa vždy modlíme doma alebo v kostole, no v strede dňa nás najviac chytí zhon. Treba to prelomiť obrátením sa k Bohu: venujte len pár minút a pokojne sa modlite túto krátku Ježišovu modlitbu. Táto spomienka na Boha, obnovenie spojenia s Ním, pokánie pred Ním určite dá Kristov pokoj našej duši. Každý, kto to skúsil, vie, aké výhody to prináša.