Symptómy, diagnostika a liečba Lumbaga. Lumbago alebo vystrašený v dolnej časti chrbta: Ako liečiť intenzívnu bolesť, obmedzenie mobility osoby lumbago späť

Lumbago (Sharp) je náhle sa vyskytujúci salózna bolesť v pásovej oblasti, ktorá trvá od 5-10 minút do 5-6 hodín.

Symptómy sú zvýšené počas pohybov pacienta, kýchanie, chôdza, kašeľ, cvičenie, ide do povrchov zadných obrazoviek nôh a zadku. Títo pacienti sú vždy v nútenej póze kvôli napätiu svalov chrbta a neschopnosť úplne zvýšiť. Trvanie bolesti je odlišné, môže byť 5-15 minút, a 2-3 hodiny, niekedy sa niekoľko dní utiahne.

Častejšie sa objavuje kvôli osteochondróze chrbtice a intervertrebrálnej hernia. Lumbago je obyčajne medzi mužmi vo veku 28-38 rokov. Často je táto patológia ťažké odlíšiť od policulitídy. V niektorých prípadoch sa vyskytne Lumbbobaritia - v kombinácii s Ishiasom. Súčasne, povaha bolesti zhoršuje, prenikajúc hlboko do svalov, kostí, väzov vo forme pretekov, vlniek, punkcie.

Čo to je?

Lyumbago je kolektívna koncepcia, ktorá kombinuje skupinu patologických stavov charakterizovaných dystrofickými a degeneratívnymi procesmi v chrbtici.

Jedným z najbežnejších typov dorsopatie je osteochondróza chrbtice, sprevádzaná zhoršením vlastností medzistavcových platničiek vo forme poklesu ich elasticity a výšky. Tento proces trvá dlhý a nie je sprevádzaný Lumbagom. V extrémnych prípadoch vzniká Lambalgia - nováčik bolesti chrbta. Ale Lambago je dôsledkom typickej komplikácie osteochondrózy - Disk Hernia.

Dôvody

Efektívna liečba Lumbaga je nemožná bez vytvorenia hlavnej diagnózy. Odstráňte ostrú bolesť - len mieru prvej pomoci pre pacienta. Ak patológia, ktorá spôsobila príznaky Lumbaga, nebude eliminovaná, recidívy sú nevyhnutné.

Medzi hlavné dôvody pre Lumbago, môžete priradiť:

1. Spinálne zakrivenie (skolióza, patologická lordóza).
2. Zranenia. S nadmerným fyzikálnym úsilím sú možné abnormálne väzy, prázdne alebo posunutie posunu.
3. Osteochondróza. V dôsledku dlhodobého prúdu ochorenia sa uvádzajú stavce voči sebe navzájom, osteofyty sa objavujú (zvyšky kostných), deformáciu a poškodenie väzov, medzistavcové disky sa vyvíjajú.
4. Anomálie štruktúry chrbtice. V skupine s rizikom - až 30% celkovej populácie. Medzi vrodené patológie sa nachádzajú: pridanie a chýbajúce stavce v bedrových a sakrálnych oddeleniach, nesprávny formulár, umiestnenie a pripojenie stavcov a ich časti, rozdelenie Argek.
5. Spondylitída. Tkaniny stavovcov sú poškodené v dôsledku infekčného procesu infekcie.
6. Nádory. Chrbát, podobne ako iné orgány, môžu byť ovplyvnené nádorom. Deštruktívny vplyv na stavce je poskytnuté benígne neoplazmy kostného tkaniva (osteomy, osteoblastóm), vaskulárne hemangiómy, malígne osteosarkómy, metastatické ohniská.
7. Spondylitrit. Zápal spôsobený nekomplikovanými patológiami - Bekhtereva choroba, psoriáza a iné choroby reumatického profilu.

Príznaky Lumbaga

Príznaky Lyumbaga (populárne "výstrel") vznikajú z nasledujúcich dôvodov:

1. Porušenie nervového vlákna v hrúbke svalov v supercolejom a zdvíhacích hmotnostiach;
2. Zmeny v mobilite medzistavcových begmentov. Prostredníctvom medzistavcových platničiek sú nervózne kmene, ktoré môžu byť umierané s herniou umieraním, osteochondrózou, sponylisom;
3. S dlhou pozíciou osoby na bruchu pri spaní s utiahnutými nohami.

Príznaky pozoruhodnosti sa objavujú najčastejšie po hypotermii alebo zdvíhacích hmotnostiach. S najmenším otočením, svahom, výkon pohybu u ľudí sa javia ako bolesť, ktorá zasahuje do demontáže chrbtice.

Klinické príznaky sa tvoria v závislosti od príčiny ochorenia:

• V spastických svalových kontrakciách - rozliala bolesť v chrbte;
• S osteochondrózou - lokálny sofistikovaný syndróm chrbtice;
• S medzisobchodnou platnou hernie - bolesť s ožiarením do zadku a dolných končatín;
• S hyperldordézou - periodické bolesti na 1-2 dni.

Lekári terapeuti a neurológovia vedia, že diagnóza Lumbago môže byť inštalovaná, keď sa človek sťažuje na pretekanie po tom, čo stál pod prúdom vody. Nepríjemné pocity pacienta sa cítia po opustení kúpeľne a nútené držanie sa vyskytuje za pár minút - začína Lambago.

Choroba trvá 1-2 dni (s osteochondrózou) alebo niekoľkými mesiacmi (s medzisobchodnoubrálnou herniou).

Diagnostika

Keď pacient ubližuje bedrá, jedna klinická kontrola diagnózy sa stáva málo. Vyžaduje sa uplatňovanie dodatočných výskumných metód, ktorých výsledky bude spoľahlivo potvrdiť predpoklad lekára. Vzhľadom na rôzne príčiny Lumbago môže byť diagnostická hodnota takáto postupy:

1. Rádiografiu chrbtice.
2. Tomografia (počítačová alebo magnetická rezonancia).
3. Densitometria (definícia hustoty minerálnej kosti).
4. Biochemický krvný test (revízie, indikátory zápalu, vápnik, imunogram, onkomarkery).

Prieskum by mal zahŕňať kontrolu príslušných špecialistov: vertebológ, traumatológ, reumatický alebo onkológ. Získané výsledky nám umožňujú konečný záver o príčine Lumbaga u pacienta.

Čo liečať Lumbago?

Komplexná terapia zahŕňa rôzne spôsoby liečby lumbago - liek, fyzioterapeutické a alternatívy. Liečba sa vykonáva v etapách. V prvej fáze sú príznaky bolesti zastavené doma, potom integrovaná terapia na elimináciu kauzálnych faktorov začína.

V akútnom období sa pacient zvyčajne predpísal:

1. Spazmolytiku. Ako napríklad Baratgin, Papaverin. Tieto lieky umožňujú znížiť bolestivé svalové spazmus.
2. Analgetiká - neimunitné protizápalové lieky, ktoré majú výrazné lieky proti bolesti. Napríklad DICLOFENAC, KATHETONAL, IBUPROFEN, Dexalgin. Mnohé z týchto liekov sa vyrábajú vo formách pre vonkajšie použitie, ktoré umožňuje kombinovanú liečbu.
3. Diuretiká na zníženie edému tkanív v dolnej časti chrbta. Najčastejšie predpísané furosemide. Aby sa zabránilo rozvoju nedostatku draslíka, ktorý sa vymyje z tela pod pôsobením diuretických liekov, pacienti sú zapísaní paralelne.
4. Špeciálna obväz na stanovenie postihnutej oblasti chrbtice.

Na konci ostrého obdobia, fyziotiká, masáž, reflexológia a cvičeniami cvičenia sú predpísané pacienti. Tieto terapeutické opatrenia pomáhajú konečne eliminovať svalové kŕče a vrátiť normálnu chybu mobilitu.

Ak sa počas prieskumu pacienta odhalila určitá patológia chrbtice, po odstránení syndrómu bolesti je potrebné liečiť. V prípade vonkajšiebrávnej hracej hernia a vertebrácií sa môže vyžadovať aj prevádzková intervencia.

Diéta

Počas liečby LUMBAGO pacient vyžaduje diétu. Diéta je vypracovaná na základe takýchto výrobkov:

• netučné hovädzie mäso alebo kurča;
• ryby s nízkym obsahom tuku;
• mliečne výrobky sú nízke mastné;
• rôzne obilniny;
• zelenina a čerstvé zelené;
• ovocie, bobule, prírodné šťavy.

Malo by byť úplne opustené z mastných a dráždivých potravín: údené, uhorky, marinády, korenie a koreniny, mastné mäso alebo sala. Múka a sladké jedlá môžu byť použité v miernych množstvách. Alkohol úplne eliminuje.

Masáž a terapeutická gymnastika

Jednoduchá masáž vo vývoji útoku Lumbaga poskytuje lepší miestny krvný obeh, normalizáciu lymfatického prúdu, eliminácia syndrómu bolesti, opuchu a zápalu. Zároveň je prípustné aplikovať len mäkké techniky v dolnej časti chrbta. Medzi ne patrí trenie, hladenie, miesenie. Z vážnych vplyvov počas exacerbácie je lepšie odmietnuť.

Počas útoku Lumbaga je akákoľvek fyzická námaha kontraindikovaná. To však neznamená, že musíte ležať bez pohybu. Terapeutická gymnastika môže obsahovať také cvičenia ako otáčanie stopy, ohnúť prsty, zdvíhanie a spustenie rúk a nôh. Môžete tiež vykonať dychové cvičenia.

S 3-4 dňami ochorenia je možné rozšíriť zoznam prípustných pohybov. Cvičenia v Lumbago môžu obsahovať nasledovné:

• rimming panvy z polohy ležiaceho;
• chov na stranách ohnutých kolená;
• vytiahnutie zastavenia na zadok;
• vláknky hlavy s napätím lisu;
• zaokrúhľovanie a relaxáciu chrbta.

O týždeň neskôr môžete vykonávať pomalé mrazené nohy, stojaci na rukách a kolenách. Tiež umožnil zdvihnúť ramenný pás, ležiaci na chrbte s ohnutými nohami. Vďaka systematickému výkonu užitočných cvičení je možné aktivovať krvný obeh, normalizovať mobilitu dolnej časti chrbta, natiahnite svalové tkanivo a chrbticu.

Lumbago s Ishias, čo je to a ako zaobchádzať?

Lyumbago je intenzívna ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, náhle vznikajú pri naklonení, zdvíhacích váh, kašeľ, kýchanie. Lumbago vedie k prudkému obmedzeniu pohybov.

Pacient nemôže hrať, a niekedy aj hlboké dýchanie spôsobuje silnú bolesť. Ak je bolesť lokalizovaná v malom pozemku na spodnej časti chrbta, potom je to lambago. Ak sa nepríjemné pocity aplikujú na zadku, stehno, shin a prsty nôh, potom je to Lymbago s Ishias.

Príznaky Lumbago s Ishias:

• Akútna bolesť v dolnej časti chrbta;
• Pálenie alebo brnenie pozdĺž satelitného nervu;
• Ťažký pohyb s celou nohou alebo nôh;
• Necitlivosť v zadku a na nohe;
• Zmena chôdze;
• Trvalá bolesť v zadku, zadný povrch stehna, popliteal džem, nohy, nohu;
• Silná bolesť snímania pri hľadení a zmení polohu.

Bolesť sa zintenzívni počas sedadla a trochu oslabuje pri chôdzi alebo v polohe ležiacej. Takmer vždy postihuje len jednu nohu.

Liečba lieku Lumbaga s Ishias je zameraná na odstránenie zápalu v nervových koreňoch. Použite nesteroidné protizápalové fondy opísané v hlavnej časti článku, Miorosanta a vitamíny skupiny V.

Prevencia

Aby ste zabránili vzhľadu akútnej bolesti chrbta, potrebujete:

1. Starať sa o návrhy.
2. Posilniť chrbtové svaly na to by malo byť účtované.
3. Nefajčiť.
4. Hojdačka.
5. Vyhnite sa dlhému pobytu v jednej póze.
6. Dajte si jemnú fyzickú námahu.
7. Pri nosení tovaru, distribuovať hmotnosť do dvoch rúk.
8. Spánok v polovici jazdca alebo ortopedického matraca.
9. Nasledujte diétu, ktorá má byť vyvážená.
10. Ak existuje osteochondróza ochorenie včas, aby sa s ním zaobchádzalo.
11. Zdvihnite gravitáciu s priamou chrbticou. Ak potrebujete ohýbať nohy v kolenách.

Keď Lybago vznikol kvôli nedbanlivosti, a neexistujú žiadne vážne porušenia v chrbte, potom dodržiavanie predpisov lekára a lôžka režimu, pacient sa bude zotaviť dva týždne. Treba zistiť, prečo viedli k chorobám a vykonávať priebeh liečby na ich odstránenie.

Symptómy a liečba Lumbaga charakterizujú ostrý záber v dolnej časti chrbta. Podľa ICD 10 (Medzinárodná klasifikácia chorôb desiatej revízie), diagnóza Lumbago je určená v kategórii "Dorsalgia", lokalizačný kód M 54.4 "Lumbago s Ishiamom". Diagnóza neurologických ochorení je určená špeciálnymi klinickými dôvodmi a stavom. Lyumbago a jeho príznaky nemajú nič spoločné s klinickým poškodením koreňov chrbtice vzťahujúce sa na radiculopatia (radiculitída zadnej strany). Definujeme, čo Lyumbago Lumbárna divízia je, prečo vznikajú takéto neurologické príznaky a symptómy ochorenia, a aké sú možné účinné metódy terapeutického ošetrenia.

Discogeneózna lumbalgia alebo jednoducho lumbago je klinický stav stavcov a medzistavcovými brzdovými kotúčmi, vyznačujúci sa ostrým bedrovým výstrelom. Podľa väčšiny lekárskych expertov je zadná časť bedrovej dosky výsledkom svalového prepätia bedrového pásu, tvorbou hernia v medzisobrúžkovom telese, výsledkom mechanického nárazu na chrbticu, alebo vrodenú patologickú odchýlku. S najväčšou pravdepodobnosťou snímanie bolesti v dolnej časti chrbta preberá osobu počas mŕtvoly alebo pri zdvíhaní gravitácie.

Skontrolujte stav vášho bedrového oddelenia môže byť nasledovná. Z nasleduje v stojacom polohe, nakloňte rovno späť pod uhlom 45 °. Po oneskorení tejto pozície na 10-15 minút je potrebné hladko narovnať. Ak zastrelila dolnú chrbát, určite je, že osoba je prítomná s Lumbámovým syndrómom. V prípade nepríjemného pocitu pri narovnaní chrbta - osoba je potenciálnym pacientom neurologickej kliniky.

Rovnako ako pravidlo abnormálne nestabilné spodný chrbát reaguje s ostrým posunu medzistavcového kotúča počas fyzickej aktivity. Odôvodnenie ilustrácie bolesti: mechanizmus bolesti je vždy rovnaký, bez ohľadu na príčinu výskytu. Raňajky v dolnej časti chrbta sú výsledkom bolestivý vplyv na nervový koniec vo vláknitom kruhu, okolitých väzov a / alebo iných stavcov. Dôvody a liečba náčrtu Raznanniku sú spôsobené typom bolesti:

• Ak je beztrestnebrálny disk poškodený, chyba v dolnej časti chrbta je spôsobená pozorovaním vláknitého kruhu, výstupu pulpateového obsahu vonkajšieho alebo kompresného tlaku na periférnych stavov.
• Zadná strana chrbta môže zabezpečiť posunutie stavcov, v dôsledku dlhodobej chronickej osteochondrózy bedrovej obete.
• Častá zadná časť pásu, v dôsledku vrodeného porušeniu stavcov chvostového systému, dochádza v 10-15% celkovej populácie sveta. Známky a liečba dedičstva Lymbaga je venovaná celej časti v detskej neuralgiu.
• Medzi ďalšie kauzálne faktory, bolesť chrbta v Lumbách (choroba) sa môže vyskytnúť so silným rastom neoplazmy podobných nádorom na telese chrbtice v dôsledku cievneho nádoru, metastáz, reumatických lézií alebo infekčného zápalu kostnej chrbtice štruktúry.

Ako určiť príznaky diskogénnej lumbalgie

Zvyčajne, po prvýkrát osoba poznamenáva, že sa posunula v dolnej časti chrbta, v priemere alebo staršie, keď bola prekonaná 35-55-ročná životná línia. Príznaky Lumbaga najčastejšie vznikajú u ľudí s aktívnou životnosťou, ako sú profesionálne športovci. Medzi ďalšie faktory - strieľa spodnú časť chrbta s ťažkými pracovnými podmienkami spojenými s nadmerným preťažením a / alebo prepätím kostného kostného bedrového korzetu s častým supercolením alebo prehriatím.

Hlavným príznakom akútneho zápalu je bolesť v bedrovej remene. Osoba sa cíti intenzívny výstrel, pulzujúci alebo tvrdú ostrú bolesť v dolnej časti chrbta alebo na ľavej strane. Shotuje v dolnej časti chrbta, ako pravidlo, nie viac ako 10-15 minút, po ktorom je náhla náčrtok amplitúdy, ohrozujúca re-exacerbácia kedykoľvek. Intenzita a trvanie symptómov bolesti nezávisí od veku a pohlavia človeka. Nútený póza počas útoku, môže to urobiť prekvapenie mužov aj žien, aby boli úplne bezmocné. Ďalším znakom bolesti je reflexný svalový kŕč, ktorý je ožarovanie do zadku a vnútorného stehna. Často streľba bolesť prepustí dolného chrbta v plnom odpočinku, napríklad počas spánku. Osoba začína urobiť pohodlnú pozíciu pre seba, maximálny zastavenie akútneho symptomatického priebehu ochorenia - pod žalúdkom alebo na bruchu je vankúš, alebo kolená utiahnuť na hrudník. Je možné účinne liečiť chrbtom chrbta vzadu, len špeciálne farmaceutické činidlá, to znamená lieky.

Ako liečiť Lumbago doma a lieky

Komplexná terapia znamená liečbu liekov antispasmodickými, bolestivými a liekmi proti bolesti, ako aj funkčné metódy - fyzioterapia, lekárske gymnastické cvičenia, masáže. V prvom rade hovoríme o poskytovaní prvej lekárskej starostlivosti v neurologických komplikáciách:

• Ak človek chytil Lumbago, potom jediný liek pre neho je mier.
• Akonáhle človek pociťuje určitú úľavu, je potrebné ho dať na tuhý horizontálny povrch. Ortopedický matrac, v tomto prípade nie je účinný.
• Ak je to možné, pacient potrebuje zdvihnúť nohy ohnuté v kolenách. Takáto póza zníži napätie do kostnej zóny muskuloskeletálnej zóny.
• Nevykonávajte žiadne injekcie a vykonávať liečbu doma zavedením injekcií, ak neexistujú žiadne špeciálne zručnosti alebo zdravotné vzdelávanie. Je možné použiť špeciálne krémy, balzamu, masti alebo gély. Môžete tiež poskytnúť analgetické tablety.
• Nechajte osobu a čakať na ambulanciu lekárskeho tímu.

Účastnícky poradca určí, prečo a ako preberá bedrá, a poskytne príslušnú lekársku starostlivosť. Po odstránení akútneho záchvatu Lumbaga sa pacient odporučí na návštevu lekára neuropathológa na mieste bydliska.

Obnovenie stratených funkcií

Po vhodnom integrovanom terapeutickom účinku na neouralgiu bedrovej obchádzajúcej oddelenia je doma potrebná osobitná liečba ľudových prostriedkov Lumbaga. Na realizáciu tohto problému existuje mnoho účinných lekárskych a preventívnych zariadení tradičnej medicíny:

• HomeMaking z Lambalgie. V rovnakých častiach sa odoberajú listy mäty, púpava koreň a brezová oblička. Do 50 gramov dobre zmiešaných suchých surovín sa pridá lyžice prírodného medu a ½ lyžice TBP. l. rastlinný olej alebo bravčový tuk. Takáto zmes sa môže skladovať v chladničke až 1 rok. Ak je to potrebné, prostriedok liečiva sa aplikuje na chorá smerom dolnej časti chrbta a tretí 5 minút. Terapeutický postup by sa mal opakovať 3-krát denne.
• Veľmi účinný, z medicínskeho hľadiska, liečivý balzam, ktorý bude protizápalový účinok. Rhizome Burdock, Altea and Yarrow, zmiešané s levanduľovým olejom, v pomere 1: 1: 2. Kompozícia sa aplikuje na postihnutú oblasť a trením sa do pohybu osvetlenia.
• Loín je mazaný 5 gramov Turpentárne a lopta cesta z ražnej nízkozdvižnej múky je naskladané na vrchole. Je izolovaný postihnutým miestom celofánovým a vlnou handričkou. Odporúča sa vykonať takýto postup 2-3 krát denne. Aby sa zabránilo silnému horiacemu, termín domácej liečby nie je viac ako 30-40 minút.
• Alkohol Tinktúra na MUMOR je rovnako účinná metóda profylaktického spracovania diskogénnej lumbalgie. Na 500 ml zriedeného alkoholu alebo vodky sú potrebné 200-250 gramov lesného produktu. Takáto kompozícia by sa však mala pripraviť vopred, takže do 2-3 týždňov vyniká a zaznamenal liečebné vlastnosti. Aplikovaná tinktúra alkoholu ako komprimovať pre spodnú časť chrbta.

Predpoklad na rehabilitačnú liečbu po prenesenej diskogénnej lumbalgii má na sebe korekciu korzetu, ktorého doba nosenia určuje navštevujúceho lekára. V budúcnosti, pre neustálu stimuláciu prietoku krvi, chorý lumbago by sme mali nosiť špeciálny pás so psovou vlnou.

Vedenie liečby doma, nemali by sme zabúdať, že preventívna gymnastika v Lumbage je predpokladom pre úspešné oživenie. Komplex špeciálnej rehabilitácie a rehabilitácie Lekárskej telesnej výchovy v Lambalgie nájdete na účasť na lekári.

Pozor! S akútnou formou diskogénnej lumbalgie, akúkoľvek fyzickú námahu a aktívne pohyby sú kategoricky kontraindikované.

Prevencia Lumbaga

Nikto nemá pochybnosti o tom, že je potrebné dodržiavať chorobu. Terapeutická profylaxia je hlavným spôsobom vplyvu na možné exacerbácie lumbaga. Akákoľvek fyzická námaha by nemala byť priaznivá a ťažká. Jednotné rozdelenie všetkých segmentov muskuloskeletálneho systému počas fyzickej aktivity výrazne znižuje riziko možného exacerbácie a pohodlný režim teploty tela zníži riziko supercolenia alebo prehriatia. Medzi hlavné opatrenia terapeutickej prevencie Lumbaga možno rozlíšiť tieto body:

• Povinné nosenie otepľovacieho pásu.
• Denné vykonávanie gymnastických cvičení a terapeutickej masáže.
• Aby sa zabránilo neurologickej exacerbácii, sledujte svoju výživu a úplne opustili zlé návyky.
• Pacienti s diskogénnym lumbalgiou odporúčali ošetrenie sanatória, s povinným prechodom bahno a soľných kúpeľov.
• Ročná profylaktická skúška na neuropatológovi.

Lumbago (bolesť v bedrovej chrbtici) je bežným príznakom. Približne polovica starších pacientov trpí bolesťou chrbta.

Spine (vrcholový pilier) pozostáva z stavcov. Verte brožúry sa od seba oddeľuje s použitím medzistavcových článkov pozostávajúcich z externého vláknitého plášťa alebo tzv. "Vláknitý krúžok" a gélovú buničinu jadro. Intervertebrové disky Vykonávajú tlmiče trecích nárazov. Sú spoľahlivo fixované s zväzkami a svalymi. Svaly pomáhajú stabilizovať chrbticu. Abdominálne svaly, prichádzajúce zo spodnej časti hrudníka do panvy, tiež pomáhajú stabilizovať stavovcovi, čo poskytuje podporu brušným orgánom. Vnútri spinálnej kolóny je miecha. Spinálne nervy nasadené z miechy cez medzery medzi stavcom. Časť spinálneho nervu umiestneného vedľa miechy sa nazýva "nervový koreň". To je najzraniteľnejšia časť nervu, ktorá je často stláčaná počas zranenia alebo medzistavcovej hernie, ktorá vedie k bolesti.

Lumbálna chrbtica spája hrudník s panvou a nohami, ktoré zaisťujú mobilitu (otočenie, svahy atď.). Poskytuje tiež silu (zvyšovanie objektov, chôdze, zostať v stoji). Lumbálne oddelenie sa teda zúčastňuje takmer všetkých typov každodennej činnosti. Lyumbago môže výrazne zúžiť objem vykonaných pohybov a vážne znižuje kvalitu života.

Príznaky Lumbaga

Bolesť v bedrovej chrbtici môže byť lokálne, ožarovanie a odrazené.

Syndróm lokálnej bolesti sa vyskytuje v určitej oblasti bedrovej chrbtice. Toto je najbežnejší typ Lubago. Príčinou takejto bolesti môže byť natiahnutím zadných svalov alebo iného zranenia. Bolesť môže byť trvalá a stále alebo niekedy náhla a akútna. Náhla bolesť sa zvyčajne vyskytuje počas traumy. Keď nájdete pohodlnú polohu, lokálna bolesť klesá. Pri dotyku bedrovej chrbtice možno pozorovať bolesť. Ďalším častým príznakom je svalový kŕč.

Žiarovou bolesťou je hlúpy bolesť, ktorá zostupuje z bedrovej oddelenia dole nohy.

To môže byť sprevádzané útokmi intenzívnej akútnej bolesti. Zvyčajne tento typ Lumbaga sa prejavuje len so stranou nohy alebo na zadnom povrchu nohy a nezakrýva celú nohu. Bolesť môže ísť dole na nohu alebo koleno. Najčastejšie je ožarovacím bolesťou indikátorom lisovania nervového koreňa, napríklad s intervertrebrálnou herniou, sponylínou alebo stenózou spinálneho kanála. Kašeľ, kýchanie, narovnanie alebo naklonenie dopredu s rovnými nohami môže spôsobiť záchvat bolesti. Ak je tlak na nervový koreň príliš intenzívny alebo došlo k mieche, bolesť môže byť sprevádzaná svalovou slabosťou v nohách, brnenie alebo dokonca strate citlivosti. V niektorých prípadoch sa pozorovalo inkontinencia moču a / alebo výkaly. Táto podmienka sa nazýva "syndróm koňa-chvost" a vyžaduje okamžitú liečbu.

Odrazená bolesť sa cíti na akomkoľvek mieste ako je zdroj bolesti. Napríklad, niektorí ľudia počas srdcového infarktu pociťujú bolesť v ľavej ruke. Odráža bolesť v dolnej časti chrbta, ako pravidlo, hlboké a intenzívne a jeho lokalizácia je ťažké určiť. Zvyčajne sa táto bolesť nezvýši pri vykonávaní rôznych pohybov.

Príčiny Lyumbaga

Väčšina prípadov LUMBAGO je spôsobená chorobami chrbtice, ako aj svalov, väzov a nervových koreňov okolo neho alebo diskami medzi stavcami. Niekedy je ťažké zistiť príčinu bolesti. Bez ohľadu na príčinu existuje množstvo faktorov, ako je únava, obezita a sedavý životný štýl, ktorý môže viesť k zvýšeniu syndrómu bolesti. Akýkoľvek bolestivé stav chrbtice môže spôsobiť reflexný spazmus svalov chrbta. Spazmus ďalej zvyšuje bolesť. Stres tiež negatívne ovplyvňuje intenzitu bolesti.

Príležitostne sa vyskytuje spôsobené chorobami iných orgánov, napríklad obličiek, vylučovacím systémom a krvnými cielmi.

Najčastejšie príčiny z Lumbaga zahŕňajú:

• intervertebrálna hernia bedrovej chrbtice;
• výčnelok bedrovej chrbtice;
• stiahnutie svalov a väzov;
• kompresná fraktúra chrbtice;
• zníženie (stenóza) spinálneho kanála v bedrovej chrbtici;
• spondylolisthesis;
• fibromyalgia.

Transing svalov a väzov môže byť dôsledkom zdvíhania, cvičenia, pádov alebo iných traumy. Predisponujúcim faktorom je zlá fyzická forma a slabosť svalov spodnej časti chrbta. Zlá pozície, nesprávne zdvíhacie závažia, veľká telesná hmotnosť a únava môže tiež hrať svoju úlohu v výskyte napínania.

Spondonytróza (degeneratívna artritída) spôsobuje degeneráciu krycie tkaniva chrupavky a chrániate stavcov. Predpokladá sa, že tento stav je spôsobený opotrebovaním chrupavky. Ľudia, ktorí neustále načítajú jeden spoločný alebo skupinu kĺbov, sú viac sklon rozvíjať spondylarthológiu.

Spondylize Intervertebrálnebrátne disky sú tiež degenerované, priestor medzi stavcami je zúžený, ktorý často vedie k kompresii nervových koreňov. Na stavovke sa môžu objaviť expanzia kostí alebo osteofyty, čo tiež vedie k stláčaniu nervových koreňov. Všetky tieto zmeny môžu spôsobiť Lumbago.

Kompresná fraktúra chrbtice sa častejšie deje v ľuďoch so zníženou hustotou kostí v dôsledku osteoporózy, ktorá sa zvyčajne cíti ako u starších ľudí. Spine je obzvlášť náchylná na účinky osteoporózy. Kompresná fraktúra, ktorá niekedy spôsobuje akútnu silnú bolesť, môže byť sprevádzaná stláčaním nervových koreňov. Avšak, väčšina zlomenín ovplyvňuje útvary krčka maternice a hrudníka.

Najčastejšou príčinou Lambagho. Disk má tvrdú vonkajšiu vrstvu a mäkký vnútorný obsah. Ak je disk neočakávane stlačený pomocou stavcov zhora a zdola z neho, pretože sa to stane pri zdvíhaní ťažkých predmetov, vonkajšia vrstva môže byť rozbitá a časť obsahu na opustenie vonku. Hernia môže stlačiť, obťažovať a dokonca poškodiť blízke nervové korene, čo spôsobuje bolesť. Hernia bedrovej chrbtice často vedie k vzniku Ishie.

Lumbálna stenóza chrbtice kanála je zúženie chrbtice, ktorý prechádza stredom chrbtice a obsahuje miechu v lumbálnom oddelení. Je to veľmi častá príčina bolesti chrbta u starších pacientov. Stenóza chrbtice sa môže tiež vyvinúť v strednom veku ľudí, narodených s úzkym vertebrálnym kanálom. Môže byť tiež spôsobená takými ochoreniami ako spondylóza, spondylolisthes, reumatoidnej artritídy, choroby Sherman-Mau a pedge choroby. Stenóza spinálneho kanála v lumbálnom oddelení môže tiež spôsobiť ishias.

Spondylolisthesis je posun čiastočnej stavcnosti. Spondylolisthes sa často vyskytuje u mladých športovcov. Malé zranenie končí skutočnosťou, že časť stavcov. Výsledkom je, že stavca praskne dopredu vzhľadom na suterénnu stavcov. Ak sa pomaly posúva, vystupujú príznaky bolesti. Spondylolisthesis sa môže vyskytnúť aj u starších pacientov. Ľudia so spondylolisthesom zvyšujú riziko vzniku stenózy.

Fibromyalgia je príčinou bolesti v tele, vrátane v bedrovej chrbtici. Táto choroba spôsobuje chronickú rozliata (difúznu) bolesť v svaloch a iných mäkkých tkanivách v rôznych oblastiach poľa. Diagnostika dámy sa zvyčajne uskutočňuje z dôvodu nedostatku diagnostických výskumných metód.

Iné dôvody pre Lumbago môžu byť:

• chrbtice;
• miechové nádory;
• aneurysm abdominálna aorta;
• niektoré ochorenia tráviacich orgánov, napríklad perforovaného peptického vredu, divertikulitídy a pankreatitídy;
• niektoré ochorenia urogenitálneho systému, napríklad, renálne infekcie, obličkové kamene, infekcie prostaty;
• niektoré ochorenia tela panvovej oblasti, napríklad ektopické tehotenstvo, zápalové ochorenia orgánov malej panvy, rakoviny vaječníkov a iných reprodukčných telies.

Ostatné zriedkavé a nie tak vážne príčiny Lymbaga zahŕňajú LISTY a niekoľko druhov zápalovej artritídy, napríklad, Bekhterevova choroba.

Diagnóza príčin LUMBAGO

Prvým krokom k diagnóze dôvodu bolesti chrbta navštevuje lekára. Lekár vypracuje históriu choroby a inšpekcie. V niektorých prípadoch sa vyžadujú ďalšie informácie na vytvorenie diagnózy, ktorú možno získať pomocou laboratórnych testov alebo rádiologických štúdií.

Na vytvorenie diagnózy sa zvyčajne používajú tieto laboratórne testy:

• rádiografiu chrbtice. X-ray Štúdia ukazuje napríklad anomálie kostného systému, napríklad degeneratívne zmeny v sponyltroitróze, lisovacej zlomeniny, spondylolisthesis a behreevovej chorobe;
• počítačová tomografia (CT) a magnetická rezonančná tomografia (MRI) poskytujú jasnejší pohľad na stav kostného systému a, najmä MRI, vám umožní vidieť mäkké tkanivá. MRI alebo CT sa zvyčajne predpíše, ak lekár podozí, že prítomnosť medzistavcovej hernie, stenózy chrbtice alebo infekcie.

Ak lekár podozí na kompresiu miechy, potom sa MRI vykonáva okamžite. V tých zriedkavých prípadoch, keď výsledky MRI nie sú úplne pochopené, lekár môže vymenovať myelografiu s CT. Pri podozriví z rakoviny alebo infekcie sa vyžaduje biopsia. Elektromyografia a skúšky na nervovú vodivosť umožňujú určiť prítomnosť, lokalizáciu a niekedy trvanie a stupeň stresu nervového koreňa.

Liečba Lumbaga

Lumbago nie je diagnóza, ale symptóm spôsobený rôznymi problémami s chrbticou alebo inými telami. Liečba bolesti v lumbálnom oddelení závisí od príčiny jeho výskytu. Napríklad, pri infekciách prostaty používajú antibiotiká. Neexistujú však žiadne špecifické ošetrenie svalovích napätia alebo väzov, ale môžu pomôcť niektoré spoločné opatrenia. Napríklad zmena aktivity, prijímanie liekov proti bolesti, ľadom alebo teplo, cvičenia.

Na liečbu lumbaga, masáže, vystavenie chrbtice, terapeutická fyzikálna kultúra sa používa na osteochondrózu chrbtice.

Prevádzkový zásah sa vyžaduje pri chronickej bolesti so slabosťou svalov, necitlivosti alebo stratou citlivosti pri močení a defekácii.

Lumbago je náhly a ostrý výstrel v chrbte (dolnej časti chrbta), ktorý sa rýchlo zvyšuje a výrazne obmedzuje akúkoľvek ľudskú mobilitu. Keď sa pokúšate otočiť alebo urobiť krok, kýchanie nepríjemné pocity sa zvyšujú. Častejšie je takýto patologický stav jednostranný, a nie je tiež vždy spojený s akýmikoľvek pohybmi alebo činmi. Choroba sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, dokonca aj u detí. Liečba lieku Lumbaga sa musí vykonať nevyhnutne, pretože samotná patológia nebude prechádzať. Je však potrebné to urobiť starostlivo a správne.

Ak je to, čo Lumbago je už jasné, potom nie každý vie, prečo sa zdá, že sa zdá späť v dolnej časti chrbta. Niekedy je to dosť ohromujúce chrbát, zvýšiť závažnosť, neúspešne sa otočí. Avšak, choroba môže tiež vyvolať chorobu. Nepríjemné pocity sa objavujú v dôsledku stláčania alebo natiahnutia koreňov nervov. Takže, výstrel, ovplyvnený chrbtom, vyvoláva takéto dôvody:

• Osteochondróza, spondylóza, radiculitída alebo iné ochorenia bedrového oddelenia.
• Tehotenstvo, vďaka ktorým sa mení ťažisko. Tiež ženské orgány, ako aj kostra, zažívajú zvýšené zaťaženie.
• Príliš nízka ľudská motorická činnosť.
• Nadmerná telesná hmotnosť (na spojoch a stavovom pilieri je silným zaťažením).
• Vysoké päty topánky.

Z videa s lekárom - terapeutom Elena Vasilyevnya Malyshevaya a manuálny terapeut Dmitry Nikolayevich Schubin sa dozviete o príčinách ochorenia:

• Trvalý odpočinok a spánok na tuhom povrchu.
• Všeobecného alebo miestneho supercolenia.
• Natiahnutie bedrových zväzkov (pri použití sa aplikuje adekvátna terapia).
• Vrodené ochorenia chrbtice.
• Lady zranenie.

• Zúženie chlebového kanála.
• Ostrý pohyb po dlhom období odpočinku (taká príčina Lumbaga sa považuje za najbežnejšie).
• Reumatizmus (systémová patológia, v dôsledku čoho sa výstrel vyvíja).
• Onkologický nádor v dolnej časti chrbta.
• Infekčná patológia.

Všetky dôvody musia byť nainštalované čo najpresnejšie, len potom liečba Lumbaga bude účinná a správna.

Symptomatické látky

Ak sa objavili ostré v dolnej časti chrbta, nezostávajú bez povšimnutia.

Tabuľka 1. Známky lubago

Hlavný príznak zúrivosti v dolnej časti chrbta je ostrá intenzívna bolesť. Je sprevádzaný svalovým spazmom. Lokalizácia nepríjemných pocitov určuje pacient čo najpresnejšie. Ak sa posunie dolnej časti chrbta, symptomatológia sa môže prejaviť počas niekoľkých sekúnd alebo dokonca niekoľko dní
Ďalšie príznaky Lumbaga	Bolestivý syndróm charakter, ktorý je schopný šíriť a ladenie v stehne alebo panve. Strata citlivosti kože spodnej končatiny vrátane nohy. Hip necitlivosť zvnútra a rozkroku. Zlyhanie pacienta v určitom polohe, po ktorom sa nemôže pohybovať. Asymetrickú polohu tela. U mužov, takéto ochorenie, ako Lumbago, je schopný vyvolať porušenie sexuálnej funkcie. Pocit slabosti v dolných končatinách. Problémy s močením. Miestne zahusťovanie svalového tkaniva, opuch postihnutej oblasti
Scienca	Predstavuje najväčšie nebezpečenstvo zdravia. Symptómy sa zriedkavo objavujú a sú krátkodobé, ale choroba postupuje. Známky patológie sú nasledovné: Pocit "Goosebumps", brnenie na koži. Silné napätie obklopenie dolnej časti chrbta a objaví sa. Slabá bolesť ťahaním v postihnutej oblasti (len v počiatočných štádiách vývoja ochorenia). Počas odpočinku sa jeho intenzita znižuje. Nepríjemné pocity sa vzťahujú na zadok

Ak sa to stalo ostro v dolnej časti chrbta, prvá vec, ktorú má urobiť, je odvolať sa na dr. Bude vymenuje diagnostické udalosti, po ktorých je vymenovaná primeraná liečba.

Magnetická rezonančná tomografia bedrovej chrbtice

Samotný útok hovorí okamžite o prítomnosti takejto patológie ako lumbalgia. Presný dôvod jeho vzhľadu však pomôže určiť röntgenové, MRI alebo CT.

Čo robiť počas liečby

Pri nesprávnej terapii môžu Lumbago príznaky exacerbovať a liečba sa musí zmeniť. Stáva sa to preto, že pacient nie vždy počúva podmienky lekárov a začína používať zakázané metódy boja proti bedrovej prostromei. Existujú napríklad veci, ktoré sa neodporúčajú pre chorobu:

1. Roztiahnite chrbticu, najmä dolnú chrbát. Ak sa tak stane, potom medzistavcové platničky, a tak ovplyvnené osteochondrózou, inými ochorením kostrového alebo zranenia, bude ublížiť ešte viac. Už sú deformované, v nich sa vyskytuje zápal. Ďalšia vystužená fyzická námaha zvýši len intenzitu patologických procesov, výstrel bude silnejší. Takéto "liečba" urobí príznaky výraznejšie a funkčnosť spodnej časti chrbta výrazne obmedzuje.
2. Zahrievajte postihnutú oblasť, ktorú pacienti môžu robiť doma. Takáto liečba Lumbaga je tiež kategoricky zakázaná. To platí najmä pre alkoholické komprimuje a lekáreň otravné masti. Tento spôsob liečby provokuje príliv dodatočného množstva krvi do postihnutej oblasti. Zápalový proces, a preto sa zvyšuje intenzita lumbago. Nemali by ste používať banky a horčicové kúsky.

1. Masáž dolnej časti chrbta. S Lyumbagom táto metóda liečby nie je oprávnená oficiálnym liekom. Tento tlak, ktorý sa ukáže byť na stavcoch, zvyšuje príznaky. Ak sa sračky dotkli iba ľavej alebo pravej strany, potom po masáži môže byť susedné stavce choré a celá lumbálna oblasť.
2. Je lepšie navštíviť kúpele alebo sauny najprv po výskyte výstrelu.

Tieto chyby pri liečbe Lambagho nemôžu byť povolené. Iba zhoršuje patologický proces a urobí to chronický. Okrem toho, vzhľad edému nervových koreňov, takže bolesť sa rozširuje ďalej. Osoba tiež vyvíja kompenzačnú skoliózu. Umožňuje syndróm bolesti v dôsledku skutočnosti, že vydutie sa posiela na zdravú stranu.

Konzervatívna patologická terapia

Ak zastrelila dolnú späť doľava alebo vpravo, a bolesť je veľmi ostrá, je potrebné podrobiť sa dôkladnému preskúmaniu a určiť príčinu vzhľadu Lumbaga. Na odstránenie prejavov ihneď po ich výskyte sa takéto opatrenia môžu prijať: \\ t

1. Arracte alebo prijate ďalšiu výhodnú pozíciu, v ktorej sa bolesť znižuje alebo odchádza. Umožní svaly relaxovať. Je lepšie ležať na tuhom povrchu, ktorý sa neohýba.
2. Do oblasti dolnej časti chrbta, kde začína strieľať a koreň, je lepšie pripojiť ľad.
3. Samozrejme, že pacient bude musieť prijať anestetikum: "Salpadeev", "Dollkan".

Salpadein by sa nemal užívať viac ako 5 dní pri vymenovaní ako anestetika a viac ako 3 dni ako antipyretikum bez vymenovania a dodržiavania lekára. Priemerná cena za 8 tabliet 140 rubľov

Takáto liečba záberom v dolnej časti chrbta nie je vítaná. Je potrebné zistiť dôvod a odstrániť ho. V opačnom prípade bude Lyumbago presadzovať osobu.

Po preskúmaní lekár predpíše lieky a ďalšie postupy, ktoré podporujú terapie podkladového ochorenia, ako aj elimináciu symptómov. V prítomnosti Lumbago sa všetky ošetrenie skladá v takejto schéme:

1. Aby sa znížila intenzita príznakov, pacient trvá niekoľko dní, kým pozorovať prísny režim lôžka, skúste nerobiť ostré pohyby. Iba plný mier umožní rýchlejšie vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi, eliminuje nadmerné napätie a svalový spazmus.
2. Masáž a samočinnosť. Záleží na tom, že tlak na dolnej časti chrbta je zakázaný, pacient môže použiť túto techniku \u200b\u200bako hladenie. Po ukončení ostrého obdobia je tiež možné aplikovať trenie, podpora svalových príbuzných.

Viac informácií o drogách, Maria Luneva: Pharmacist:

1. Lekárske ošetrenie. Ishiagia alebo Lambaloisalgia je sprevádzaná veľmi ostrým bolestivým syndrómom, takže bez liekov nemôže robiť. Používa sa hlavne údržba liekov proti bolesti: "ANTORGIN", "SEDALGIN". Ak nepomôžu, používajú sa silnejšie prípravky - "Trigan". Aby ste eliminovali svalnatý spazmus, budete potrebovať "ale-shp", "spasmalgon". S ich neefektívnosťou budú potrebné svalové relaxanty: "Middokalm". Predávajú sa však na recepte a použiť ich bez vymenovania lekára sa neodporúča. Je tiež potrebné odstrániť zápalový proces, pre ktorý sa používajú neimunitné protizápalové liečivá: "ibuprofén", "diklofenac". Prezentované lieky sa používajú vo forme tabliet a vo forme lokálnych mastí. Tieto prostriedky navyše prispievajú k odstráneniu opuchu v dôsledku stláčania nervových koreňov. Môže byť odstránený pomocou diuretických liekov: "Furosemid", poľa extraktu pohonu, infúzia tolokanyanky.
2. Fyzioterapia. Vzhľadom k tomu, že je potrebné liečiť LUMBAGO komplexné, fyzioterapeutické postupy spolu s liečbou liečivom poskytujú pozitívny účinok. Na terapiu, elektroforéza s karipasimom, diatermické prúdy sa používajú. Príslušenstvo tiež užitočné, navštevovať nielen syndróm bolesti, ale aj svalový kŕč s Lumbagom.

Táto liečba schéma umožní zbaviť príčiny vzhľadu patológie. Ale je lepšie nie je zaoberať sa vlastnou terapiou. Ale lumbago sama o sebe nebudú prejsť. V akútnom období sa lepšie nevzdávaj hospitalizácie.

Therapy patology doma

Vzhľadom k tomu, že je potrebné zaobchádzať s radosťou v dolnej časti chrbta doma, musíte vedieť, čo mám robiť. V prvom rade budú užitočné špeciálne cvičenia:

1. Musíme ležať na chrbte a pomaly zdvihnite nohy. Pohyby by sa mali vykonávať veľmi hladko, takže pacient necíti nepohodlie.
2. Toto cvičenie sa tiež vykonáva ležať na chrbte a umožňuje posilniť brušnú stenu. Musíte jednoducho urobiť "nožnice".
3. Sedenie na stolici, je potrebné otočiť telo. Po prvé, cvičenie sa vykonáva v jednom smere, potom - do druhého.

Ak existuje záber v dolnej časti chrbta, musia byť dôvody už zistené, v akútnom období cvičení sa vykonávajú s pomocou iných ľudí, pretože pacient nemôže pohnúť nezávisle. Dokonca aj liečba doma niekedy vyžaduje podporu pre blízkych, pretože môžu kedykoľvek strieľať dolnej časti chrbta.

Aby sa zvýšil účinok konzervatívnej terapie, môžu byť použité ľudové opravné prostriedky. Takéto domáce recepty budú užitočné:

1. Je potrebné, aby sa rovnaké proporcie zmiešali drvený púpava koreň, hrbole hop, žiarivý koreň, mincovňa, daisy kvety lekáreň. Ďalej, 2 lyžica. Kolekcia sa naleje do termosku 400 ml vriacej vody a zostáva trvať na 12 hodín. Pitie potrebných až trikrát denne pre 1/3 okuliarov. Kurz trvá 10 dní. Je lepšie použiť také prostriedky v akútnom období.
2. Ak chcete odstrániť zápal, je možné použiť taký zber: voľný čas Coltsfoots, kvety Marigolds, trávnaté pätky. Všetky tieto zložky musia byť pripojené do rovnakých množstiev. Zmes v množstve 1 lyžičky. Vlieva sa 200 ml chladnej vody. Ďalej je na pomalý oheň, kým sa tekutiny varí. Po tom, čo znamená, že prostriedky vo vodnom kúpeli, až kým jeho suma neznižuje o tretí. Teraz môže byť liek ochladiť a vziať 1/3 šálky dvakrát denne.

Harmanček je jedným z najspoľahlivejších rastlín v medicíne.

Ľudové opravné prostriedky by nemali byť vykonané nezávisle. Pred uplatnením sa vyžaduje konzultácia s lekárom.

Prevencia Lumbaga

Ako liečiť Lumbago je už jasný. Je však lepšie zabrániť vzhľadu posunu v dolnej časti chrbta. Na tento účel je potrebné dodržiavať tieto odporúčania špecialistov:

• Vyhnite sa návrhom a supercoleniu.
• Posilniť svalnatú korzetu pomocou cvičenia.
• Vezmite si zranenia.

• Zúčastniť sa bazéna.
• Je potrebné sledovať pozíciu.
• Je dôležité primerane posúdiť závažnosť položiek pred ich zdvíhaním.

Lumbago nie je fatálna patológia, je však schopná komplikovať život osoby. Je dôležité nielen zaoberať sa s kostrovými chorobami včas, ale tiež zabrániť ich vzhľadu.

Lumbago: Liečba ostrej bolesti v spodnej časti chrbta

Ľudia, ktorí zatierali hranicu stredného veku, sa často sťažujú na ostré záblesky bolesti chrbta, kedy, čo sa nazýva, ani ohnite sa, aby sa ho zbavil. Akútna bolesť "Spustí sa" pri pohybe - svahy a otočí, ona "strieľa", ak je to potrebné na zvýšenie nákupných tašiek alebo sa dostať do bytu. Malé napätie spodnej časti chrbta - a v chrbtici, ako keby boli ihly absorbované. Ak ste popis symptómov spôsobil, že sa vás opýtate, znamená to, že neviete, čo je Lumbago.

Čo je Lumbago?

Lumbago - nie diagnóza, ale termín označujúci akákoľvek bolesť chrbta Bez ohľadu na dôvody jeho vzhľadu. Názov ľudí je oveľa viac výreČ: brúsená. S týmto problémom čelí prevažnej väčšine ľudí vo tridsiatich, ktoré nie sú hriech s láskou na šport a fyzickú námahu.

Prečo "strieľa" v chrbte?

Najbežnejšia situácia provokujúca akumulácia je potreba oprieť a zvýšiť malú hmotnosť. Ako možnosť - nakloniť sa. V reakcii na takéto akcie sa môže vyskytnúť záber, pulzujúci, rezanie alebo piercing bolesť v dolnej časti chrbta.

V tomto prípade je takmer nemožné pohybovať, takže osoba je nútená zmrazená v tej smiešnej póze, v ktorej chytil výstrel. Akýkoľvek pokus o vyrovnanie je sprevádzaný novými ohniskami neznesiteľnej bolesti.

Takže, čo a prečo sa ľudia predbehnúť takéto problémy?

Faktory provokujúce lumbago (ostré)

1. Spree Svalový kŕč spôsobený nadmerným fyzickým napätím alebo dlhým pobytom v nepohodlnej polohe.
2. Doplnok a chladu.
3. Uši a zranenia.
4. Choroby chrbtice, sprevádzané posunu stavcov, nádorov a infekcií.

V širšom zmysle, dôvod pre pereje v dolnej časti chrbta slabé svaly chrbta a strata zdravej pružnosti chrbtice. Nesprávne držanie tela, vynásobené sedavého životného štýlu a nezdravých potravín, je v dôsledku osteochondrózy. Leví podiel silnejších v chrbte sa vyskytuje práve kvôli osteochondróze a všetky druhy jej derivátov z nej - napríklad medziodverskou platnou hernie.

Osteochondróza je skôr rozmazaný koncept. Čo tým myslíte? Klasický obraz, pri ktorom sa robí podobná diagnóza: vzdialenosť medzi stavcami sa znižuje - v dôsledku toho sa vyskytuje únik miechových nervov. Existuje nová alebo rezná bolesť, a potom infigious nervy začínajú nafúknuť.

Bolesť provokuje svalový spazmus, ktorý problém zhoršuje. Zároveň sa zhoršuje zásobovanie krvi do postihnutej oblasti, svaly nemajú dostatok živín.

Problém neprichádza sám: osteochondróza má mnoho negatívnych dôsledkov. Disc padajúci (alebo dokonca disky) sa vyskytuje, čo zase znamená vývoj interverebrálnej hernie. Stojí za to pripomenúť taký významný faktor: dorzálne nervy innervatujú všetky vnútorné orgány.

Ak je na nejakom chrbte plugger, tieto orgány, ktoré sú reflexívne spojené s postihnutou oblasťou, sú nevyhnutne začne. V prípade spodnej časti chrbta môže byť to malé panvové alebo nohy orgány. V tomto prípade - jeden zo symptómov a jazyk lekárskych bratov je sekundárny lumbAgo.

Čo je Lumbago a ako liečiť hradby v chrbte?

Dešifrovať jazyk bolesti v lubago

Povaha bolesti a jej trvanie vám môže povedať a vášmu účasť lekára, s akou konkrétnou chorobou sa musí vysporiadať. Lyumbago vyžaduje pomoc neuropatológovi. Aby ste uľahčili špecialistu na úlohu, musíte opísať udalosti, ktoré predchádzali útokom. Ak ste použili problémy s chrbticou - lekár musí byť informovaný.

Ak chcete začať, je potrebné rozlíšiť takéto koncepty ako Lubago a Lumbalgia. Ak je Lumbago vypuknutím akútnej bolesti, potom Lambalgia je chronické ochorenie. Pre lambalgiu sa charakterizujú konštantné podkladové bolesti v chrbte s periodickými pásmi. Exacerbácie môžu trvať niekoľko dní, a jediná vec, ktorá môže v tomto čase urobiť bez zbytočného fyzického trápenia, je ležať. A ďalej v lese - tvrdšie je exacerbácia.

Ak sa Lambalgia nepovažuje, svaly môžu atrofia a v budúcnosti sa vydá diagnóza spondylololisthesis - posunutie stavcov, sprevádzaných stláčaním nervov, zúženia chrbtice a deformáciu chrbtice.

Lumbago môže byť tiež verný satelit Ishias . Takýto duet má špeciálny názov - LumBobishiopialia. V tomto prípade bolesť v chrbte je "dovolenka, ktorá je vždy s vami", ale s periodickými pretekami, zhoršujúcim celkový obraz. Povaha bolesti môže byť odlišná: pulzujúce, piercing, zametanie, ale vždy bolesť sa cíti, ako siatie niekde hlboko vo svaloch alebo dokonca kosti. Zaoberáte sa lumbami, ak:

1. Pocity bolesti ovplyvňujú nielen spodnú časť chrbta, ale aj nohy a zadku.
2. Bolesť je vylepšená žiadnymi pohybmi: počnúc chôdzou a končiacom kašeľom.
3. Raňajky počas kašľa sú charakteristické znamenie lumovho želania.
4. Ostrá bolesť môže trvať niekoľko minút na niekoľko dní.

Ak nehovoríme o Ishias alebo Lambalgia, ale je tu osteochondróza, stojí za to zapamätať si, že stavový disk sa môže vyskytnúť s ostrým napätím. Táto "udalosť" je tiež sprevádzaná výstrelom. Bohužiaľ, nie je možné určiť charakter bolesti, ale čím dlhšie útok trvá, tým vyššia je pravdepodobnosť, že problémy sú vážne.

Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť po tom, čo je záber, je prejsť MRI diagnostiku. Len s jeho pomocou môžete zistiť, či neexistuje medzistavcová hračka alebo spadnutie jedného z diskov.

Čo musíte urobiť a čo nemôžete robiť, ak sa zdvihne vzadu!

V akútnom období, keď spodná časť chrbta chytila \u200b\u200bostrú bolesť, nie je možné prijať akékoľvek aktívne akcie. Potrebný plný mieru, Režim lôžka a bolestivé-protizápalové lieky. Nezabudnite však, že ide o opatrenia prvýkrát. Lieky, zmiernenie bolesti, neovplyvňujú príčinu Lumbago, a preto sa nič nelieči. Ale pomôžu vám prísť do formulára, aby ste sa poradili s lekárom a podstúpili diagnózu.

Lietadlo z Lumbaga môže byť plnené komplikáciám, alebo dokonca so zdravotným postihnutím. Podľa World Web Wanders mnoho tipov po príležitosti zadnej časti chrbta, poďme sa zaoberať tým, či je zrno pravdy v ľudových receptoch.

1. Tip №1 S akoukoľvek bolesťou vzadu: uhryznúť si chrbát s teplou šatkou alebo urobiť vykurovaciu podlahu. Stojí v podujatí ak viete presne dôvod pre výstrel. Teplo veľmi pomáha pri bolesti svalov alebo degeneratívnym procesom v chrupavke. Zahrievanie - vynikajúci únik, napríklad v artróze. Stimuluje metabolizmus, ktorý pomáha telu zotaviť sa.
   Toto je založené na účinku bolestivých mastí a miestnych gélov podráždenia. Takéto lieky majú schopnosť spôsobiť prúdenie krvi do kapilár, čo je dôvod, prečo kožné blues a tepelné úniky. Naplnenie kapilár s krvou poskytuje normálnu výživu tkanív a prispieva k odstráneniu svalového spazmu. Ak sa rozhodnete použiť takúto masť, musíte izolovať spodnú časť chrbta, aby ste rozšírili liečivý účinok.
   Avšak prudká bolesť môže byť spojená so zápalom, a v takejto situácii, aby sa rozohral choré miesto, je nebezpečný - edém sa môže zvýšiť. Preto, ak si nie ste istí "koreňom zla", horúce kúpele, päty a kúpele sú lepšie vylúčené. Ak naozaj chcete, aby sa uľahčilo, aby ste sa uľahčili, potom pripojte studený kompresor pacientovi, a ešte lepšie, stráviť malý experiment. Snažte sa na chvíľu pripojiť niečo studené, a potom niečo teplé. Sledujte svoje pocity. Ak sa dotyk chladu spôsobuje bolesť - najspoľahlivejšie odmietnuť "ľadové" postupy a naopak.
   Ale povedzme, že studené komprimuje vám dokonale. Nezabudnite, že s Lyumbago návrhmi - najhorším nepriateľom. Preto po postupe chráňte späť vreckovku, deku alebo pás. Dobrá vlna bude nielen ušetriť len z konceptov, ale tiež pomôže rozšíriť efekt chladenia alebo otepľovania.
2. Zavesiť na turniketDať chrbticu natiahnuť, - dobré, ale väčšinou neskoré rady. Bolo potrebné to urobiť skôr, ako sa začali problémy s chrbtom, alebo po prešiel bolesť. Stretch Spine s Lumbagom je prísne zakázanáTo je ešte zranenejšie intenzívne svaly. Počkajte na remisie - a natiahnutie zdravia.
3. Terapeutická gymnastika a triedy na simulátoroch - Najlepší priatelia chrbta, keď nič neublíži. Na. Ak vám poradíte, aby ste sa zahreli a povedali, že mu to pomohlo v mojom čase, majte na pamäti, že v zriedkavých prípadoch princíp "Wedge Wedge" funguje. Zvlášť ak je osoba zvyknutá na fyzickú námahu. Ale oveľa častejšie, gymnastické cvičenia s Lymbagom koncom svalovými prestávkami. Tiež existujú jednoduché cvičenia, ktoré by boli akoby mohli vrátiť skočený disk na miesto. Upokoj sa o ich pomoc je drahšie. Po prvé, nemôžete byť 100% istí, že je o prepustení vysísenia, a nie o hernii až do MRI. Po druhé, nie je možné upraviť vertebrálny disk. To znamená mikrovlnné svaly chrbta.
4. Manuálna terapia - Obľúbené medzi neoficiálnymi medicínami v prípade bolesti chrbta. Naozaj môže slúžiť vám vynikajúce služby, ale nie len s ostrými bolesťami. Chorý dolný chrbát nemôže ani masáže. Masáž a manuálna terapia sa v zásade nepoužívajú v akútnom období akéhokoľvek ochorenia. A ak hovoríme o intervertrebrálnej hernii, potom podobné manipulácie a môže sa obrátiť na zdravotné postihnutie vôbec.

Ľudia sa sťažujú na bolesť chrbta, nemali by byť v mäkkej posteli. Povrch, na ktorom spíte, by mal byť hladký a tuhý. S Lymbagom odstrániť napätie, je potrebné ležať na chrbte a zdvihnúť ohýbané nohy, uviesť ich nad hladinu hlavy na improvizovaný podstavci z vankkov alebo prikrývok.

V prípade neznesiteľnej bolesti môže byť použitý ako kompresia handier byliniek zmrazené na ľadový stav. Pokiaľ ide o výber bolestivých, nesteroidných protizápalových liekov sú najlepšie pomohlo: aspirín, diklofenak, ibuprofén.

Ako prevencia Lumbaga Mierna fyzická námaha môže byť odporúčaná: triedy na simulátoroch napájania, strečing, beh, cyklistika. To všetko posilňuje svaly a prispieva k zachovaniu normálnej pružnosti chrbtice. Samozrejme, že by bolo dobré zároveň odmietnuť fajčenie, spravodlivé dávky alkoholu, ako aj rýchle potravinárske výrobky. A posledný: Postupujte podľa tela! Návyk kalu je nepriateľom vašej chrbtice číslo 1.

Masť proti bolesti ostrého chrbta

Na liečbu bolesti v chrbte, mnohé masti, gély a tiché, čo účinne odstrániť syndróm bolesti a pomáhajú chrbtice obnoviť. Aký liek na zastavenie voľby v núdzovej situácii?

1. Vojnové masti a gély, ktoré spôsobujú lokálne podráždenie: "fullgon", "Nicoflex", "čiapky", "Apizartron". Princíp ich akcie sme opísali vyššie. Bolestivý účinok sa dosiahne v dôsledku prílevu krvi v kapilárach a stimulácii metabolizmu. Takéto prípravky sú účinné pri bolesti spôsobenej zranením, supercolením, svalovými ochoreniami.
2. Hontroprotektory sú lieky regeneračných akcií: "chondroitín", "chondroxid", "Arhrzin". Jedná sa o prúžkový rezač pre pacientov s osteochondrózou, pretože choroba prekvapuje chrupavky tkaniva chrbtice. Chondroprotektory pomáhajú jej obnoviť a súčasne odstrániť bolesť.
3. Protizápalový: "FABUMUM GEL", "FINALGEL", "VOLTAREN", atď. Jedná sa o MAZI, ktorá zahŕňa dobre známy diklofenac, ibuprofén, ketoprofén, ako aj pomocné "chladenie" látky, ako sú mentol. Účinok takýchto gélov je priamo opačný k otepľovaniu liekov, ale používajú sa v rovnakých prípadoch: supercolezovanie, zranenie, modriny, ochorenia.
4. Kombinované lieky sa spojili súčasne s odstránením zápalu a odstránením syndrómu bolesti, dokonale pomáhajú riešiť hematómy a edém.
5. Homeopatické opravné prostriedky nielen stimulujú metabolizmus, ale tiež pomáhajú regenerovať chrupavku. Toto je druh kombinovaných liekov, ktoré sa odporúčajú používať s radikulitídou a osteochondrózou.

Prednášky a prenos o Lumbago

Lumbago Rozhovor s Dr. Clinic "Moskva Doctor"

Čo je Lumbago a ako liečiť zákulisie v chrbte Rozhovor s Dr. Nikolai Zorin

Vertebogénna lumbalgia Video Prednáška: Vertebogénna lumbalgia Čo to je, Lumbalgia Lumbar Department + Liečba