Hodnotenie najlepších vitamínov pre deti vo veku 5 rokov. Vitamíny B v kvapkách a tabletách: prehľad liekov a vitamínových komplexov pre deti. Najlepšie farmaceutické prípravky

Každá zvedavá matka, ktorá sa zaujíma o to, aké vitamíny kúpiť pre deti, môže ľahko nájsť hodnotenie najlepších detských vitamínov na webe.

Vitamíny na zvýšenie imunity dieťaťa sú skvelým pomocníkom pre rodičov, ktorí sú unavení z práceneschopnosti a liečenia nekonečných chorôb svojho dieťaťa, ktoré práve odišlo do škôlky či školy.

Na čo sú vitamíny?

Vitamíny sú dôležité pre aktívny fyzický, emocionálny a duševný vývoj detí. Najlepšie vitamíny pre deti sa podieľajú na metabolizme, normalizujú fungovanie rôznych orgánov. Na posilnenie imunity sa používajú aj vitamíny.

Vitamín C zvyšuje chuť do jedla; vitamín A, zinok a meď zlepšujú zrak; stopové prvky pomáhajú dieťaťu v období aktívneho rastu; a závažnosť stresových situácií zníži vitamíny skupiny B.

Ale ako si vybrať tie najlepšie vitamíny pre deti: najúčinnejšie, bezpečné a príjemné na chuť?

Prvým výberovým kritériom je vek dieťaťa, najlepšie vitamíny pre deti sú vhodné pre ich vek a obsahujú presne ten súbor látok, ktoré sú relevantné pre ich aktuálny stav.

Druhým kritériom je súlad s osobnými vlastnosťami alebo vkusom dieťaťa. Deti môžu byť alergické na niektoré zložky vitamínových zmesí a bolo by lepšie, keby o tom mama vedela vopred!

Ďalším faktorom je povesť výrobcu vitamínov. Je lepšie kupovať produkty od veľkých výrobcov, ktorí investujú do komplexnej štúdie svojich vitamínov na posilnenie imunity a na bezpečnosť ich používania.

Hodnotenie najlepších detských vitamínov

Pre deti od 1 roka:

• Sirup a tablety Pikovit

Komplex Pikovit obsahuje 9 základných vitamínov. Ak je v rodine niekoľko detí rôzneho veku, potom je Pikovit najlepším riešením, pretože v závislosti od veku dieťaťa stačí zmeniť dávkovanie. Je len trochu zvláštne, že výrobca nepovažoval za potrebné zaviesť minerály do zloženia komplexu, ich zdroj bude potrebné hľadať dodatočne. Sú to dobré vitamíny na imunitu.

• Baby Plex Animal Parade (Nature's Plus)

Tento vitamínový komplex neobsahuje nič navyše – žiadny cukor, žiadne umelé farbivá a arómy. Len vitamíny: A, C, D3 a E. Forma uvoľňovania je sirup s prírodnou pomarančovou príchuťou, ktorý je možné zmiešať s vodou alebo jedlom. Fľaša stačí na 2-mesačný profylaktický kurz.

• Smart Omega Baby (Schonen)

Základom tohto lieku je rybí tuk, ako aj vitamíny A, D a E. Táto kombinácia živín napomáha primeranému rozvoju nervovej sústavy a mozgu a slúži ako prevencia kardiovaskulárnych porúch. V prípade predávkovania sú možné tráviace ťažkosti! Smart Omega Baby tiež neberte rodičom „do spoločnosti“ s dieťaťom – niektoré zložky sú nezlučiteľné s tehotenstvom a laktáciou.

2 až 5 rokov:

Vitrum Baby obsahuje 13 vitamínov a 11 minerálov a je prezentovaný zaujímavou formou pre deti - v podobe veselých figúrok zvieratiek. Treba však pozorne sledovať, aby sa deti nenechali uniesť a nejedli „zvieratká“ viac, ako je potrebné – predávkovanie vitamínmi môže byť nebezpečné.

Dobré vitamíny na imunitu by mali byť chutné! Multivitamíny pre deti sú ďalšie gumičky s čerešňovou príchuťou. Nejde ani tak o klasický multivitamínový komplex, ako o biologicky aktívny doplnok stravy s obsahom 24 druhov zeleniny a ovocia, a teda všetkých živín, na ktoré sú bohaté.

Treba poznamenať, že zloženie zahŕňa pivovarské kvasnice - potenciálny silný alergén, ako aj skutočnosť, že je nežiaduce prekročiť dennú sadzbu!

• Detský multivitamín (Dr. Mercola)

Tento prémiový vitamínový komplex obsahuje vitamíny A,C,E,D,B a má príjemnú pomarančovú chuť. Tablety sa môžu prehĺtať alebo cmúľať ako karamelky. Neobsahuje alergény.

Od 3 do 7 rokov:

Abeceda škôlka obsahuje 11 vitamínov a 8 minerálov vrátane medi, železa, jódu. Užiť tri viacfarebné tablety v rôznych časoch dňa nemusí byť veľmi vhodné, ale tento nedostatok je viac než kompenzovaný vyváženosťou zloženia.

Supradin Kids sa predáva v dvoch formách – gél (od 3 rokov) a žuvacie pastilky (od 11 rokov). Supradin Kids obsahuje okrem vitamínov minerály a lecitín, pastilky obsahujú aj cholín a omega-3, ktoré sú dôležité pre duševný a emocionálny rast dieťaťa. Gél je možné pridať do jedla pre malých rozmarov, ktorí sa neradi liečia.

Obsahuje vápnik, fosfor, vitamíny C, PP, E a B. Ideálne pre deti s nechutenstvom a únavou. Predávkovanie - oslabuje! Neodporúča sa deťom s cukrovkou a alergiami.

Tento komplex vitamínov, vyrobený vo forme sirupu, cielene zlepšuje schopnosť koncentrácie a uľahčuje intelektuálny rozvoj. Môžete si ho pridať do akéhokoľvek nápoja. Prostriedok pomáha pri nespavosti, predchádza depresii a chróm, ktorý je súčasťou komplexu, normalizuje hladinu cukru v krvi. Najlepšie po jedle.

• Detský jeden deň (MegaFood)

Tieto vitamíny sú klasifikované ako organické - suroviny pre ne sú pestované na zemi pomocou technológií ekologického poľnohospodárstva. Tablety sú pohodlne tvarované a ľahko sa prehĺtajú. Rovnako ako u všetkých vitamínových prípravkov existuje riziko individuálnych reakcií, v prípade ktorých by sa malo používanie tohto komplexu vitamínov opustiť.

Pre tínedžerov:

Tento vitamínový komplex obsahuje látky, ktoré normalizujú stav pokožky a redukujú akné. Tablety je možné užívať nalačno a vďaka enzýmom a probiotikám sú ľahko stráviteľné. Komplex účinne posilňuje slabú imunitu dospievajúcich, zlepšuje zdravotný stav a zvyšuje odolnosť voči zvýšenej fyzickej a psychickej záťaži. Odporúča sa počas skúšok, zodpovedných akcií, súťaží. Jedinou nevýhodou je, že tableta je pomerne veľká a môže byť ťažké ju prehltnúť.

• Solgar Omega - 3

Hlavnou aktívnou zložkou tohto komplexu sú nenasýtené mastné kyseliny obsiahnuté v tuku lososových rýb. Omega-3 kyseliny dokážu posilniť slabú imunitu, podporovať zdravie srdca a ciev. Komplex sa neodporúča deťom do 7 rokov, deťom so sklonom k ​​obezite, trpiacim črevnou dysbakteriózou.

Tieto vitamíny obsahujú Fe, Cu, vitamíny C, B, A a pomáhajú zvyšovať efektivitu, posilňujú nervový systém. Sú tiež dobrými vitamínmi na imunitu. Veľkým plusom je rozumná cena. Neodporúča sa prekračovať dennú dávku - predávkovanie železom obsiahnutým v komplexe môže byť sprevádzané gastrointestinálnymi ťažkosťami a útlmom mozgových funkcií. Choroby štítnej žľazy sú tiež kontraindikáciou používania tohto lieku.

Špeciálne komplexy

Tento komplex vitamínov a minerálov sa predáva ako prášok na suspenziu. Luteín a zeaxantín, ktoré sú súčasťou komplexu, priaznivo ovplyvňujú zrak a 9 vitamínov a 3 minerály celkovo posilňujú organizmus. Dvojitá aplikácia Complivit Ophthalmo počas roka – na jar a na jeseň – môže zlepšiť zrakovú ostrosť dieťaťa a zabrániť šeroslepote.

Čo ešte treba zvážiť?

Aj tie najlepšie vitamíny pre imunitu detí budú bezmocné, ak je dieťa oslabené a nie otužované. Nekvalitná a nevyvážená výživa, nedostatok spánku môže tiež „negovať“ účinok akýchkoľvek prospešných látok.

Opýtajte sa ktoréhokoľvek rodiča, ako často má dieťaťu podávať vitamíny, a dostanete odpoveď „Pravidelne“! A toto je správna odpoveď, pretože ľudská imunita, vrátane štruktúry kože, vlasov, kostí a vnútorných orgánov, sa formuje denne, počnúc raným detstve. Ak v tomto období dieťa neprijíma v strave dostatok vitamínov a minerálov, ich nedostatok sa bude v budúcnosti vyrovnávať len veľmi ťažko.

Každá etapa formovania dieťaťa si navyše vyžaduje konzumáciu určitej skupiny vitamínov a minerálov, ktoré zase zabezpečujú vyvážený vývoj.

Pre správne a úplné vstrebávanie každého z týchto vitamínov a minerálov je však životne dôležité vytvoriť základ pre zdravie dieťaťa. To sa v budúcnosti stane základom pre všetky konštrukčné materiály, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravie rastúceho dieťaťa. Všetci rodičia si dobre uvedomujú, že je takmer nemožné zabezpečiť, aby absolútne všetky vitamíny a biologické zlúčeniny vstúpili do tela dieťaťa s jedlom. Preto sa dnes mnohí uchyľujú k pomoci doplnkov stravy.

Aktívne zložky prírodných doplnkov výživy pôsobiace na bunkovej úrovni zapájajú všetky systémy detského tela a zabezpečujú komplexný rozvoj v období aktívneho rastu. Hladký chod všetkých týchto systémov uľahčuje normálny vývoj dieťaťa, aby sa z neho stal zdravý a energický človek.

Nie všetky vitamíny sú rovnaké. Pred nákupom vitamínov alebo multivitamínov pre deti musíte pochopiť rozdiel v tom, ako sa vyrábajú.
Je nebezpečné užívať vitamíny? Spravidla nie. Pri užívaní multivitamínov alebo vitamín-minerálnych komplexov si detský organizmus vezme to, čo potrebuje a všetko ostatné zahodí.Výnimkou sú vitamíny rozpustné v tukoch, a to vitamíny A, E, K a D. Tieto vitamíny je možné podávať dieťaťu len podľa predpisu lekárom a v dávkovaní určenom odborníkom. V opačnom prípade môže ich akumulácia v tele dieťaťa vyvolať toxickú otravu. Pred zakúpením multivitamínov si musíte veľmi pozorne prečítať štítok a návod na použitie, aby ste sa uistili, že sú bezpečné pre zdravie dieťaťa.

Dobré vitamíny pre deti na posilnenie imunity

Vitamín A je základom pre vybudovanie silného imunitného systému, preto je jeho dostatočný príjem pre deti veľmi dôležitý. Nedostatok vitamínu A v tele dieťaťa môžete vyplniť pomocou žltej a oranžovej zeleniny a ovocia.

vitamíny skupiny B potrebné pre dobrý rozvoj. Komplex vitamínov B obsahuje tiamín, riboflavín, niacín, kyselinu listovú, kyselinu pantoténovú, vitamíny B6 a B12 a biotín. Všetky tieto vitamíny majú zásadný význam pre udržanie životne dôležitých procesov v tele dieťaťa, vrátane tých, ktoré sa podieľajú na funkcii krvotvorby. Bez dostatku vitamínov skupiny B hrozí anémia. Vitamíny skupiny B sa nachádzajú v celozrnných výrobkoch, rybách a hydine, ale aj zelenine a mliečnych výrobkoch.

Vitamín C zohráva osobitnú úlohu vo vývoji detí. Tento vitamín na jednej strane aktívne stimuluje imunitný systém, na druhej strane zabraňuje vzniku anémie a stimuluje bunkový metabolizmus. Citrusové plody sú najlepším zdrojom vitamínu C, najmä deti milujú pomarančový džús. Veľké množstvo vitamínu C sa nachádza aj v zelenej zelenine, napríklad v kapuste.

vitamín D tiež zohráva obrovskú úlohu vo vývoji tela dieťaťa. Pri nedostatku tohto vitamínu sa vstrebávanie vápnika zníži na minimum, čo sa určite prejaví na stave kostí, zubov a vlasov bábätka. V lete deti spravidla nemajú nedostatok vitamínu D, ale v zime je potrebné jeho zásoby v tele pravidelne dopĺňať. Na doplnenie zásob vitamínu D v tele dieťaťa odborníci odporúčajú používať špeciálne kvapky.

Základné minerály na posilnenie imunity u dieťaťa

Detský organizmus potrebuje pravidelný prísun minerálov. Existujú tri základné minerály, bez ktorých môže byť celkové zdravie tela vážne ohrozené, vrátane anémie alebo vážnych problémov s kosťami.
Plný rozvoj detského organizmu je nemožný bez vápnika, železa a jódu. Tieto tri minerály sa nachádzajú v mnohých potravinách, no niekedy ani ich pravidelná konzumácia nedokáže nahradiť nedostatok.
Vápnik zabezpečuje zdravie kostí. Ak počas vývoja detského organizmu nie je strava zameraná na potraviny bohaté na vápnik, u dieťaťa sa pravdepodobne objavia problémy s pohybovým aparátom, ktoré budú okamžite viditeľné.
Železo je dôležitým prvkom vo vývoji detského organizmu. Nedostatok železa vedie k anémii. Železo sa podieľa na okysličovaní mozgu a urýchľuje trávenie. Najčastejším príznakom nedostatku železa je únava.

Jód je nevyhnutný pre správne fungovanie štítnej žľazy. Pri nedostatku tohto minerálneho prvku sa u detí môžu objaviť príznaky rôznych ochorení, vrátane kardiovaskulárneho systému.

Vitamíny pre deti od jedného do troch rokov

Ako bolo uvedené vyššie, pre úplný vývoj detí od jedného do troch rokov je potrebný pravidelný príjem vitamínov A, D a C v kombinácii s minerálmi a biologickými zlúčeninami. Keďže je takmer nemožné získať tieto vitamíny a minerály potravou, mnohí rodičia využívajú ich kombináciu vo forme výživových doplnkov. Výživové doplnky a vitamínovo-minerálne komplexy pre deti sa vyrábajú vo forme kapsúl, sirupu alebo lahodných marmelád.

Moderný farmaceutický priemysel ponúka spotrebiteľom obrovské množstvo vitamínových a minerálnych doplnkov pre deti, ale tieto sú najobľúbenejšie:

Viacnásobné karty. Tento komplex sa vyrába v rôznych formách a má prijateľnú cenu. Deťom od jedného do troch rokov sa odporúča podávať sirup Multi-Tabs, v ktorom sa 11 vitamínov a 7 mikroprvkov navzájom dopĺňa a je zameraný na posilnenie imunitného systému.
Pikovit. Tento vitamínový a minerálny komplex sa odporúča pre deti od jedného roka a je dostupný vo forme sladkého sirupu. Žlto-pomarančový sirup obsahuje deväť vitamínov potrebných pre plnohodnotný rozvoj detského organizmu. Sirup má príjemnú vôňu a chuť, takže si ho s radosťou dajú aj tie najmenšie deti.
Kinder Biovital gél je vitamín-minerálny komplex, ktorý sa vyznačuje optimálnou rovnováhou vitamínov a biologických zlúčenín. Komplex je vyrobený vo forme gélu, ktorý je možné použiť samostatne aj v kombinácii, napríklad s cookies vo forme čakania.
Vitrum Baby. Tento komplex obsahuje 12 vitamínov a 11 minerálov. Najobľúbenejšie vitamíny sú vo forme žuvacích tabliet, ktoré majú príjemnú chuť a vyvolávajú u detí pozitívne emócie.

Vitamíny pre deti od 10 rokov

Od 10 rokov sa u dieťaťa začína aktívne rozvíjať svalová hmota, takže jeho telo potrebuje dodatočný príjem vitamínov a minerálov. Veľmi dôležité pre plnohodnotný rozvoj vitamínov skupiny B, ktoré sa podieľajú na tvorbe bielkovín. Pre maximálne vstrebávanie vitamínov skupiny B je potrebný vitamín E, ktorý je dostupný v lekárni vo forme monovitamínu. Pre zdravie dieťaťa od 10 rokov sú navyše veľmi dôležité vitamíny A, C a D, ktoré sú dostupné aj v lekárňach.

Ktoré vitamíny pre rast detí s vápnikom sú lepšie?

Všetci rodičia vedia, že pre normálny rast a plný vývoj dieťaťa musí byť vápnik do tela pravidelne dodávaný v dostatočnom množstve. Pre deti do jedného roka je toto množstvo 600 miligramov, pre deti do desať rokov - 800 miligramov, pre deti od 10 rokov - do 1200 miligramov. Keďže príjem vápnika v takom množstve z prírodných zdrojov je takmer nemožný, odborníci odporúčajú na rast detí s vápnikom používať vitamínovo-minerálne komplexy.

Nasledujúce komplexy sa považujú za najlepšie na trhu:

• Multi-tabs dieťa Calcium+;
• Pikovit;
• vitamíny;
• Vitrum Circus;
• Kid'sFormula;
• Kinder Biovital gél;
• Vitrum Baby;
• Centrum pre deti.

Vitamíny pre deti pre oči

Pokiaľ ide o víziu dieťaťa, všetci rodičia budú súhlasiť s tým, že s tým nie je možné žartovať a nevenujú dostatočnú pozornosť zdraviu očí. Každé dieťa, bez ohľadu na aktuálny zdravotný stav orgánov zraku, by malo pravidelne konzumovať potraviny bohaté na vitamíny A, C, B1, B2, B6 a B12. V období, keď je nemožné používať prírodné produkty s obsahom týchto vitamínov, je potrebné zvoliť vitamínovo-minerálny komplex, ktorý optimálne kombinuje prvky dôležité pre zdravie očí. Tieto vitamínové a minerálne komplexy zahŕňajú:

• Polivit baby (Polyvit baby). Kompozícia obsahuje vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Sana Sol. Komplex zahŕňa vitamíny: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Pikovit. Zloženie vitamín-minerálneho komplexu zahŕňa vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Multi-Tabs Classic. Vitamín-minerálny komplex obsahuje všetky potrebné biologické zlúčeniny na normalizáciu stavu orgánov zraku;
• Vita Miški.

Vitamíny pre deti abeceda, supradin, multi tabs, vitrum, pikovit - ktoré sú lepšie?

Nemožno hovoriť o najlepších vitamínoch pre deti v kontexte konkrétneho produktu. Abeceda, supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - všetky tieto vitamín-minerálne komplexy majú svoje vlastné charakteristiky a líšia sa zložením. Odborníci pripomínajú, že výber vitamínov pre deti by sa nemal riadiť podľa ich obľúbenosti, ceny či názvu, ale podľa zloženia a účinku, ktorý na organizmus majú. Pred nákupom akéhokoľvek konkrétneho komplexu vitamínov a minerálov pre deti by ste sa mali poradiť so svojím lekárom alebo pediatrom. Iba odborníci budú schopní identifikovať skutočný nedostatok vitamínov v tele dieťaťa a určiť, ktorý komplex môže vyriešiť tento problém.

Ceny vitamínov

Mnohí rodičia sa často obávajú toho, koľko vitamínov pre deti stojí. Pred uvedením skutočných cien vitamínov pre deti v online lekárňach je potrebné pripomenúť, že na zdraví detí nemôžete ušetriť. To však vôbec neznamená, že vitamínové a minerálne komplexy sa predávajú v lekárňach za báječnú cenu. Naproti tomu niektoré vitamíny, najmä monovitamíny, sú cenovo viac než dostupné.

Napríklad cena niektorých liekov môže byť uvedená:

• Vitamíny pre deti Abeceda v chladnej sezóne stojí 520 rubľov;
• Vitamíny pre deti Abeceda naše dieťa stojí 589 rubľov;
• Vitamíny pre deti Alphabet Schoolboy 60 tabliet stojí 473 rubľov;
• Vitamíny pre deti Kudesan stojí 847 rubľov;
• Vitamíny na zlepšenie trávenia ProbioKid imuno stojí 589 rubľov;
• Žuvacie pastilky Kinder Biovital, 30 kusov stojí 487 rubľov.

Na posilnenie detskej imunity, plného formovania a rastu tela sú potrebné multivitamíny pre deti. Naplnia dennú potrebu väčšiny životne dôležitých látok a pri dodržaní dávkovania nespôsobujú vedľajšie účinky. Ktoré vitamíny sú lepšie - pediatr vám povie na základe charakteristík a zdravotného stavu dieťaťa.

Multivitamíny - vitamínový alebo minerálno-vitamínový komplex. Zahŕňa niekoľko druhov vitamínov, organických látok, minerálov. Tento medicínsky prípravok slúži na zásobovanie organizmu užitočnými mikro alebo makroprvkami, ktorých je u ľudí málo alebo vôbec.

Prečo deti potrebujú multivitamíny?

Multivitamíny pre deti (čo je lepšie použiť v každom jednotlivom prípade - lekár vie) sú predpísané každému modernému dieťaťu. Nedostatok čo i len jedného dôležitého prvku v tele detí nepriaznivo ovplyvňuje celkový stav.

Čo robia multivitamíny?

Hodnota multivitamínov spočíva v ich schopnosti nahradiť a doplniť chýbajúce užitočné makro- a mikroprvky, a tým prispieť k normálnemu rastu a vývoju dieťaťa.

Indikácie na použitie

Multivitamíny pre deti (čo je lepšie, musíte sa dozvedieť od špecialistu) majú množstvo indikácií, pre ktoré sa musia použiť:

Pediatri, ktorí dieťaťu predpisujú vitamínový prípravok, vychádzajú z charakteristík tela dieťaťa, prítomnosti chorôb, zdravotného stavu a veku.

1. Treba brať do úvahy vek dieťaťa. Ak ide o dieťa, vitamíny sa kupujú v tekutej forme. Môže to byť sirup, gél, kvapky. Deťom od jedného roka sa môžu podávať žuvacie tablety / pastilky. Staršiemu dieťaťu sa ponúkajú vitamíny vo forme klasických tabliet.
2. Vylúčte nákup komplexov obsahujúcich vanád, bór, nikel, cín.
3. Dojčatá nepotrebujú multivitamíny s minerálmi.
4. Nemali by ste kupovať drogy jasnej farby. Obsahujú konzervačné látky a farbivá.
5. Dávkovanie každej zložky by malo byť uvedené na obale. Ak neexistujú žiadne, je lepšie zdržať sa nákupu takýchto výrobkov.
6. Návod musí obsahovať všetky požadované informácie: podrobný zoznam všetkých zložiek lieku, účel použitia, dávkovanie, spôsob podávania, nežiaduce účinky, kontraindikácie, dátum spotreby (môže byť na obale), podmienky skladovania.
7. Ak sú vitamíny zahraničnej výroby, musí existovať preklad do ruštiny.
8. Deťom je vhodné kupovať vitamíny, ktoré vyžadujú jednu dávku denne.
9. Nakupujte lieky iba v lekárňach.

Ako správne užívať multivitamíny?

Multivitamíny pre deti (čo je najlepšie, môže určiť lekár) sú medicínsky produkt.

Mali by sa užívať opatrne a podľa odporúčania odborníka:

Najlepšie multivitamíny pre deti vo veku 1-2 rokov

Podľa odporúčaní lekárov a spotrebiteľského dopytu sú najlepšie detské multivitamíny do 2 rokov:

	Zloženie	klady	Mínusy	Funkcie aplikácie	priemerná cena
Pikovit (sirup)	Vitamíny A, B1, 2, 5, 6,12, C, D3, PP	- Multivitamíny vo forme sirupu je vhodné a bezpečné podávať aj dojčatám. - Zloženie obsahuje väčšinu najdôležitejších prvkov pre telo. - Nízke náklady.	Obsahuje umelé potravinárske farbivo	5 ml 2 r / deň	245 rubľov.
Multi-Tabs Baby (kvapky)	A, C, D	— Pohodlná forma uvoľnenia. - Nízke náklady.	- Obsahuje len 3 dôležité vitamíny. - Existuje malé množstvo etylalkoholu	1 krát 1 ml denne.	330 rubľov.
Abeceda Naše dieťa (3 zloženia vrecúšok)	Aktívne zložky: A, B1, 2, 6, 12, D3, C, E, PP, kyselina listová a pantoténová, minerály	- Niekoľko typov vrecúšok s rôznymi zložkami. - Veľa dobrôt.	nie	1 vrecko z každej kompozície. Rozpustite v 30 ml. voda.	380 rubľov.
Sana Sol (sirup)	A, B1, 2, 6, E C, D3, PP, kyselina listová a pantoténová	- Rôzne užitočné prvky. - Tekutá forma.	Vysoká cena	Vezmite 5 ml denne	750 rubľov.
Kinder Biovital (gél)	A, B1, 2, 6,12, D3, C, E	Rôznorodé zloženie užitočných stopových prvkov.	Existuje nejaký etylalkohol.	Vezmite pol čajovej lyžičky denne.	Cena nie je známa, keďže uplynula registračná lehota lieku.

Top 5 multivitamínov pre deti vo veku 3-5 rokov

	Zloženie	klady	Mínusy	Funkcie aplikácie	priemerná cena
Vitrum baby (žuvacie tablety)	Účinné látky: vitamíny A, B1, 2, 6, 12, K1, D3, C, E, PP. 11 minerálov.	- Kompletný komplex vitamínov a minerálov. - Príjemná chuť.	- Prítomnosť príchutí, farbív. - Relatívne vysoká cena.	Požitie žuvaním tablety. 1 tableta 1 krát denne.	530 rubľov.
Multivitamíny (pastilky)	C, E, A, D3, B6, B12, minerálne látky, kyselina listová a pantoténová.	- Chuťovo príjemné. - Veľa užitočných vecí.	- Relatívne vysoké náklady.	Požitie.1 kus/deň	550 rubľov.
Supradin deti (pastilky)	Vitamíny A, C, E, D3, B6, B12	Atraktívny vzhľad (medvede, ryby). Pohodlná forma. - Droga je bohatá na užitočné prvky.	- Vysoká cena. - Prítomnosť aróm a farbív.	Požitie 1 ks / deň.	625 rub.
Complivit Active (žuvacie tablety)	Vitamíny C, E, A, D3, B6,12, 1, 2, 5, kyselina listová, minerálne prvky.	— Kompletný vitamínový a minerálny komplex - Pohodlná forma. - Priaznivá cena.	nie	Po zjedení 1 ks. 1 krát/deň. Žuvajte tabletu.	190 rubľov.
Pikovit Yunik (žuvacie tablety)	Vitamíny A, E, D, B12, minerálna zmes, kyselina listová	- Príjemná chuť. - Veľa minerálov.	Obsahuje vonné látky a farbivá.	Recepcia vo vnútri. 1 tableta dvakrát denne.	370 rubľov.

Päť najlepších multivitamínov pre deti vo veku 6-10 rokov

Multivitamíny pre deti (čo je lepšie - poradí pediater) sú dôležité v akejkoľvek vekovej kategórii dieťaťa. Keď deti začnú chodiť do školy, ich životný štýl sa úplne zmení.

Zvyšuje sa záťaž na psychiku, mozog, telo ako celok. Počas tohto obdobia si dieťa zvyká na nové životné podmienky a telo je vystavené určitému stresu. Na udržanie plného vývoja a rastu dieťaťa počas školského obdobia sú potrebné vitamínové prípravky s vysokým obsahom užitočných prvkov.

Medzi mnohými ponukami na trhu lekári rozlišujú nasledovné:

	Zloženie	klady	Mínusy	Funkcie aplikácie	priemerná cena
Alphabet Schoolboy (tablety)	11 vitamínov a 7 minerálov		Liek môžete užívať až od 7 rokov.	3 tablety denne. Existujú dve hlavné schémy prijímania. Užívajte 2 tablety naraz ráno a jednu večer alebo 1 tabletu 3-krát denne. Prestávky medzi dávkami sú minimálne 4 hodiny.	300 rub.
Cavit Junior Luthien (žuvacie tablety)	Vitamíny B, C, E, D2, PP, A, H, luteín, minerály	- Obsahuje veľké množstvo základných živín.	- Obsahuje sušené mlieko a cukor.	1 ks. dvakrát denne.	280 rubľov.
Multi-Tabs Junior (žuvacie tablety)	C, E, A, D3, B6, 1, 2, 12, kyselina listová a pantoténová, minerálne látky.	- Kompletný súbor životne dôležitých prvkov.	- Vysoká cena	Recepcia - 1 tableta denne.	630 rubľov.
Pikovit Forte 7+ (tablety)	Skupina B, D3, A, C, E, vápnik, kyselina listová.	- Priaznivá cena.	- Prítomnosť vôní.	Recepcia - 1 ks. 1 krát denne po jedle.	210 rubľov.
Vitrum Junior (žuvacie tablety)	Skupina B, K1, A, C, E, D3, minerálny komplex, kyselina pantoténová a listová.	- Prítomnosť všetkých životne dôležitých vitamínov.	- Prítomnosť farbiva, cukru.	1 tableta denne.	440 rubľov.

Multivitamíny pre deti od 10 do 18 rokov

	Zloženie	klady	Mínusy	Funkcie aplikácie	priemerná cena
Multi-Tabs Teen (tablety)	Skupina B, E, A, D, C, K, zvýšený obsah jódu, minerálne soli, kyselina pantoténová a listová.	— Rozšírený súbor užitočných komponentov. - Vysoký obsah jódu. - Priaznivá cena.	chuťové plnivá	Užívajte 1 tabletu denne.	220 rub
Alphabet Teen (žuvacie tablety)	24 vitamínových a minerálnych látok	– 3 zloženia tabliet: „Železo +“, „Vápnik Dz +“, „Antioxidanty +“ - Nízka cena.	nie	Užívajte 3 rôzne tablety denne. Môžu sa piť okamžite alebo v intervaloch.	320 rubľov.
Vitrum Teenager (žuvacie tablety)	Obsahuje 24 minerálnych a vitamínových zložiek. Prítomný je biotín, B5, kyselina listová.	- Úplné zloženie užitočných prvkov. - Tablety s príjemnou chuťou.	- Prítomnosť vôní. - Vysoká cena. - Povolené pre deti od 12 rokov.	Požitie žuvaním tablety. 1 za deň.	630 rubľov.
Supradin Kids Junior (žuvacie tablety)	22 minerálno-vitamínových zložiek, cholín.	- Medzi zložkami je cholín. - Široká škála živín.	Dávka účinných látok je nižšia ako denná norma.	Perorálny príjem 2 tablety denne.	400 rub.
Bio-max (tablety)	Skupina B, C, A, E, PP, P. 8 minerálov, kyselina listová.	- Pestré zloženie.	Prítomnosť cukru	Užívajte perorálne 1 ks. za deň.	410 rubľov.

Kontraindikácie

Multivitamíny pre deti kvôli obsahu veľkého množstva makro- a mikroprvkov nie sú vhodné pre všetky deti. Čo je lepšie vybrať - pediatr vám povie.

Ich použitie má niekoľko kontraindikácií:

Názor doktora Komarovského

Známy pediater Evgeny Olegovič Komarovsky sa domnieva, že v každodennej strave dieťaťa musia byť prítomné rôzne vitamíny. Ale je oveľa lepšie, ak neprichádzajú vo forme liekov, ale s jedlom.

Vyvážená a plnohodnotná strava má v dostatočnom množstve všetky užitočné prvky, ktoré dieťa potrebuje. Komarovsky odporúča užívať ďalšie vitamínové prípravky, pokiaľ nie je nedostatok niektorej látky.

Ako preventívne opatrenie nie sú potrebné multivitamíny, pretože dieťa môže mať nedostatočné množstvo takýchto zložiek iba vtedy, ak niekoľko dní nebolo vôbec žiadne jedlo. A toto je neuveriteľné.

Užívanie ďalších vitamínov okrem pestrej stravy je potrebné v niektorých individuálnych prípadoch:

Lekár poznamenáva ďalší zaujímavý fakt: Hypervitaminóza u detí sa vyskytuje oveľa častejšie ako hypovitaminóza. Je to spôsobené svojvôľou rodičov, ktorí dávajú dieťaťu vitamínový komplex bez vymenovania špecialistu. Často dochádza k predávkovaniu vitamínom D. Tento prvok v nadbytku spôsobuje dieťaťu vážne poškodenie.

Arteriálny tlak, práca obličiek, močového systému môže byť zlomená. Soli vápnika sa ukladajú v krvných cievach a iných orgánoch, čím bránia zásobovaniu krvou. Metabolizmus je narušený.

Vývoj kostrového systému sa môže zmeniť. Môžu sa vyskytnúť psychózy, kŕče a poruchy koordinácie. Predávkovanie môže zhoršiť videnie. Vyvoláva výskyt žltačky v dôsledku skutočnosti, že žlč nejde do čriev.

Komarovsky tvrdí, že všetky vitamíny, ktoré dieťa potrebuje, sa nachádzajú v mliečnych výrobkoch, mäsových výrobkoch, zelenine, ovocí a obilninách.

Pri konzumácii aspoň jedného produktu denne z tohto zoznamu môžete s istotou povedať, že telo dieťaťa má dostatok všetkých vitamínov.

Kde a aké vitamíny sa nachádzajú?

Aké produkty obsahujú? V zelenine, mrkve, špenáte, tekvici, marhuliach, vaječných žĺtkoch, mliečnych výrobkoch, rybom tuku.

• vitamíny skupiny B- organické, životne dôležité prvky, ktoré sa podieľajú na všetkých telesných procesoch. Normalizovať prácu centrálneho nervového systému a metabolizmu. Prispievajú k normálnemu fungovaniu gastrointestinálneho traktu, pečene. Zlepšiť zrak.

• Vitamín C- silný antioxidant. Znižuje cholesterol v krvi, zlepšuje priechodnosť ciev. Osviežuje bunky. Podieľa sa na normalizácii zrážanlivosti krvi. Posilňuje ochranné funkcie tela, bojuje proti stresu, dodáva energiu.

Vitamín C v citrusových plodoch, ríbezliach, kivi, šípkach, mäte, jarabine, čili papričkách, rakytníku.

• vitamín D je minerál a hormón. Produkuje sa v tele vystavením slnečnému žiareniu. Zabraňuje dedičným chorobám. Podieľa sa na raste a vývoji kostí. Vďaka tomuto vitamínu sa vápnik a horčík lepšie vstrebávajú. Používa sa na prevenciu rakoviny. Stabilizuje krvný tlak. Normalizuje metabolizmus. Zodpovedá za rovnováhu fosforu a vápnika v tele.

Vitamín D sa nachádza v hubách, mliečnych výrobkoch, rybom tuku, kvasniciach, zelenine, vajciach, pečeni.

Nachádza sa v zelenej zelenine, mäse, pečeni, orechoch, vajciach, strukovinách, olejoch, ovsených vločkách, kivi. Nedostatok tohto vitamínu je zriedkavý, pretože sa nachádza v rastlinných olejoch, ktoré sa denne konzumujú.

Dostatočné množstvo cenných vitamínov sa nachádza len v čerstvých produktoch. Pri tepelnej úprave potraviny strácajú niektoré zo svojich prospešných vlastností. Z tohto dôvodu je dnes čoraz viac raw foodistov. Mimochodom, praxou je overené, že medzi raw foodistami je veľa storočných.

Multivitamíny pre deti môžu byť prospešné aj škodlivé. Ktoré vitamíny je lepšie užívať, závisí od individuálnych charakteristík dieťaťa. Predávkovanie, neprimerané užívanie liekov, nezávislé pokračovanie priebehu užívania vitamínov môže viesť k narušeniu orgánov a systémov tela.

Pri nesprávnom používaní sa často vyskytujú vedľajšie účinky vo forme alergií, porúch trávenia, slabosti, nevoľnosti, začervenania kože, vyrážky. Lieky predpisujú iba špecialisti, ak si to vyžaduje zdravotný stav dieťaťa.

Formátovanie článku: Vladimíra Veľkého

Video o vitamínoch pre deti

Mali by sa deťom podávať vitamíny?

Takmer všetci rodičia sa pýtajú, aké vitamíny kúpiť v lekárni na zlepšenie zdravia dieťaťa? Pri správnom výbere lieku je potrebné vziať do úvahy vlastnosti tela dieťaťa a jeho potrebu určitých stopových prvkov a vitamínov. Najlepšou možnosťou je preto kontaktovať detského lekára, ktorý na základe série testov vyberie pre deti tie najlepšie vitamíny.

Vitamínový komplex je predpísaný v prítomnosti týchto príznakov:

1. Vaše dieťa je choré na SARS aspoň 6-krát do roka.
2. Počas liečby je choroba ťažko liečiteľná.
3. Nízka koncentrácia.
4. Počas infekčných a zápalových ochorení zostáva teplota normálna.
5. Podráždenosť, apatia a ospalosť.
6. Prechladnutie prichádza s komplikáciami.
7. Dysbakterióza.
8. Alergia.
9. Herpes na perách.
10. Niekoľko prípadov otitis, pneumónie alebo bronchitídy.

Na presnú diagnózu od 3 rokov možno predpísať imunogram, ktorý hodnotí stav tela.

Prehľad populárnych vitamínových komplexov

Detské vitamíny sú prezentované v niekoľkých verziách, pričom sa zohľadňujú potreby tela súvisiace s vekom. Treba mať na pamäti, že lieky, ktoré sú vhodné pre dieťa vo veku 1 roka, nemožno predpisovať 12-ročným deťom, pretože nevyrovnajú nedostatok živín.

Aké doplnky sú prijateľné? Odporúčame vám oboznámiť sa s bežne predpisovanými liekmi.

Aké fondy sú vhodné od 0 do 2 rokov?

Multi-Tabs Baby - tekuté vitamíny pre deti do jedného roka. Komplex sa používa na prevenciu nedostatku vitamínov A, D a C. Je schopný zvýšiť imunitu a zabrániť rozvoju krivice. Upozorňujeme, že tento liek môže mať relaxačný účinok na gastrointestinálny trakt. 1 kvapka sa pridáva do jedla.

Multi-Tabs Kid – obsahuje viac užitočných komponentov. Predpisujú sa na liečbu beriberi, nevyváženej výživy a problémov s gastrointestinálnym traktom. Odporúčané pre vek 1 až 4 roky.

Kinder Biovital Gel je multivitamínový komplex, ktorý je vhodný na prevenciu a liečbu detí od 6. mesiaca veku. Priebeh aplikácie je ½ čajovej lyžičky ráno a večer. Tuba obsahuje 150 ml liečiva.

Vymenovaný:

1. V období chrípok a prechladnutí.
2. Deti, ktoré sú zakrpatené.
3. Pri diéte.
4. po infekčných ochoreniach.
5. Počas užívania antibiotík alebo počas chemoterapie.
6. Odporúča sa piť dvakrát ročne.

Pangeksavit - vitamíny pre deti od ruského výrobcu. Najčastejšie sa predpisujú deťom od 1 roka (½ tablety) na zlepšenie zrakovej ostrosti a pri dermatologických problémoch. Komplex pozostáva z vitamínov A, B1, B2, kyseliny listovej, B15 a PP.

Prírodné vitamíny pre deti Pikovit. Lacný komplex dostupný vo forme sirupu. Obsahuje vitamíny A, C, D 3 a skupinu B. Dieťa od 1 roka by malo užívať 2 čajové lyžičky denne. Po 3 rokoch sa dávka zdvojnásobí.

Deťom do 2 rokov sa vitamín D predpisuje len vo forme D 3 . Pred prijatím je lepšie poradiť sa s pediatrom.

Ktoré lieky sú vhodné pre deti od 2 do 5 rokov?

Vitamíny s vápnikom pre deti Centrum. Ide o rakúsky výrobok. Je reprezentovaný takými prostriedkami: extrakalcium a vitamín C pre deti. Menovaní od 4 rokov, ak je to potrebné:

1. Eliminuje negatívne účinky voľných radikálov a posilňuje obranyschopnosť organizmu.
2. Odstráňte hyperexcitabilitu.
3. Zabezpečte zdravý vývoj zubov a kostí.
4. Udržujte telo v dobrej kondícii aj pri veľkom zaťažení.
5. Vykonajte preventívne opatrenia pre zrak.
6. Na zlepšenie vlastností krvi.
7. Zabráňte rozvoju anémie.

- komplex multivitamínov a stopových prvkov, ktoré dokážu kompenzovať nedostatok živín v tele. Môžete začať brať deti vo veku 4 rokov. Denne stačí 1 tableta.

Sana-Sol - vitamíny pre deti sú predpísané na odstránenie hypovitaminózy. Zloženie lieku neobsahuje vitamín B 12 a biotín.

Abeceda "Naše dieťa" - je prezentovaná vo forme prášku. Vitamíny pre deti sa líšia od iných analógov tým, že výrobca zohľadnil kompatibilitu vitamínov, takže všetky zložky sú rozdelené do 3 častí. Pred použitím sa prášok zmieša s vodou. Doplnok pomáha zvyšovať obranyschopnosť organizmu, zlepšuje spánok a chuť do jedla. Alergia je zaznamenaná v zriedkavých prípadoch.

Žuvacie vitamíny Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold sú vyrobené vo forme zvieracích figúrok. Najlepšia voľba pre deti, ktoré odmietajú brať akékoľvek drogy. Keďže dieťa sa dá hravou formou presvedčiť, aby zjedlo zvieratko. Obsahuje užitočné vitamíny, mikroelementy a baktérie.

Je lepšie vziať všetky prostriedky po konzultácii s pediatrom.

Aké doplnky sú prijateľné pre vekovú skupinu od 5 do 10 rokov?

Pediatri vedia, že päť a šesťročné deti začínajú rýchlo rásť, a ak má telo počas tohto obdobia nedostatok živín, môže to viesť k smutným následkom. V prípade nedostatku vitamínov a minerálov budú mať kosti nesprávnu dĺžku, veľkosť a silu. Preto sú vitamíny pre chuť do jedla pre deti v tomto veku obzvlášť užitočné.

Pre prvákov je prvý akademický rok veľmi nabitý a náročný, keďže je spojený s obrovským psychickým a emocionálnym vypätím. Počas tohto obdobia sa aktívne formujú štruktúry mozgu. Ak si všimnete, že pre dieťa je ťažké sa naučiť, potom je lepšie vybrať si dobrý komplex vitamínov, vďaka ktorým bude dieťa aktívne a pomôže telu normálne fungovať.

V období od 7 do 10 rokov pokračuje aktívny intelektuálny rozvoj, ako aj reštrukturalizácia kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Pediatri odporúčajú používať tieto vitamíny pre deti:

• Abeceda, v závislosti od veku dieťaťa, by ste si mali vybrať "Materská škola" alebo "Školák". Líšia sa obsahom účinných látok. Prvý sa používa pre deti od 3 do 7 rokov a druhý od 7 do 10 rokov.
• VitaMishki. Droga je veľmi obľúbená u detí, pretože recepcia môže byť sprevádzaná hrou. Obsahuje vitamíny a minerály, ktoré prispievajú k plnému rozvoju dieťaťa.
• Kiddy Farmaton - sirup môžu používať deti od 1 roka. V tomto prípade je nevyhnutné prísne dodržiavať dávkovanie uvedené v pokynoch.
• Kinder Biovital. Vedmezhuyki sú u detí veľmi obľúbené, pretože majú zaujímavý vzhľad a skvelú chuť. Menovaný od 3 do 13 rokov.

Prostriedky by sa mali piť 2 krát ročne.

Aké prípravky používať pre 10-ročné deti?

Deti vo veku 10 rokov majú rovnakú potrebu vitamínov a minerálov ako dospelí. No v porovnaní s dospelými pociťujú nedostatok užitočných látok veľmi prudko, pretože ich telesný vývoj sa začína zastavovať a človek môže zostať malý, vyhubený a s nedostatkom svalovej hmoty. Nedostatok živín môže tiež viesť k zastaveniu vývoja mozgu a dieťa nezvládne schopnosť abstraktne myslieť a analyzovať informácie. Keďže práve v tomto období sa formujú tieto zručnosti.

• na zmiernenie únavového syndrómu;
• zlepšiť chuť do jedla;
• v období od októbra do apríla;
• po dlhej chorobe;
• pri návštevách športových oddielov, kde je vysoká fyzická aktivita.

Zákaz

• v prípade precitlivenosti na jednu zo zložiek lieku;
• ak je u dieťaťa diagnostikovaná hypervitaminóza.

Komplexy sa predpisujú opatrne deťom s anamnézou chorôb tráviaceho systému, obličiek a problémov s metabolizmom.

Aké vitamíny piť?

Typy akútnych respiračných infekcií

Príznaky ochorenia	Chrípka	parainfluenza	MS infekcia	adenovírusová infekcia
Nástup choroby	Akútne, náhle, ťažké	Akútna	Akútna	akútne, postupné
Teplota	Vysoká až 39-40 stupňov	nízke alebo normálne	Nie viac ako 38 stupňov	38-39 stupňov
Trvanie teploty	3-5 dní	2-4 dni	3-7 dní	5-10 dní, zvlnená
Všeobecná intoxikácia tela	Závažná, možná neurotoxikóza	Nevyjadrené alebo chýbajúce	Slabo vyjadrené	Mierne, postupne sa zvyšujúce
Kašeľ	Suchosť, bolesť na hrudníku	Suché, štekavé, chrapľavé	Suché, výrazné ťažkosti s dýchaním	Zvyšujúci sa vlhký kašeľ

1. Pri nákupe komplexu vitamínov a minerálov pre deti akejkoľvek vekovej skupiny si určite prečítajte pokyny. Týmto spôsobom sa môžete uistiť, že náprava je pre vaše dieťa skutočne povolená. Oboznámte sa s dávkovaním, ak máte otázky, kontaktujte svojho lekárnika v lekárni. Malé dieťa by nemalo užívať doplnky stravy, ktoré sú určené pre tínedžerov alebo dospelých.
2. Vyberte si vitamíny predpísané pediatrom. Nešetrite peniaze nákupom lieku od neznámeho výrobcu.
3. Pri užívaní nápravy je potrebné mať na pamäti, že takmer všetky vitamíny tónujú, takže by sa mali piť pred obedom.

Úloha vitamínov pre telo dieťaťa je neoceniteľná: podieľajú sa na metabolizme buniek, posilňujú ochrannú funkciu, ovplyvňujú hormonálne pozadie, rast, redoxné reakcie. Ktoré vitamíny však detský organizmus potrebuje najviac?

Vitamín	Úloha v tele dieťaťa	Denný príspevok podľa veku
		1-3 roky	3-7 rokov	7-11 rokov	11-14 rokov
	Reguluje reprodukciu buniek, rast a obnovu tkaniva, stabilizuje videnie za šera, bojuje proti škodlivým organizmom	450 mg	500 mcg	700 mcg	1000 mcg
V 1	Zabezpečuje bunkový metabolizmus, ovplyvňuje výkon mozgu a nervové funkcie, zlepšuje imunitu, upravuje tráviace procesy	0,8 mg	0,9 mg	1,1 mg	1,3 mg
V 2	Dôležitý pre redoxné procesy, dodáva telu energiu, normalizuje kvalitu krvi a krvný tlak, zlepšuje činnosť čriev a očí, neutralizuje histamín	0,9 mg	1 mg	1,2 mg	1,5 mg
B3 (PP)	Podieľa sa na tvorbe hormónov a metabolických procesoch, ovplyvňuje tvorbu červených krviniek, reguluje činnosť tráviaceho traktu, kože a svalového tkaniva	8 mg	11 mg	15 mg	18 mg
O 5	Zodpovedá za produkciu hormónov, proces rastu, normalizuje činnosť slizníc, podieľa sa na metabolizme	2,5 mg	3 mg	3 mg	3,5 mg
O 6	Reguluje metabolizmus aminokyselín a sacharidov, ovplyvňuje imunitu a centrálny nervový systém, zabraňuje vzniku cukrovky a hypertenzie	0,9 mg	1,2 mg	1,5 mg	1,7 mg
B7 (H)	Normalizuje stav pokožky, reguluje rast tkanív, buniek a katabolizmus	10 mcg	15 mcg	20 mcg	25 mcg
O 9	Bojuje s anémiou, zlepšuje chuť do jedla a stav epitelu	100 mcg	200 mcg	200 mcg	300 mcg
O 12:00	Podieľa sa na tvorbe krviniek a látkovej premene, zlepšuje pôsobenie vitamínu B9	0,7 mcg	1,5 mcg	2 mcg	3 mcg
	Neutralizuje pôsobenie voľných radikálov, zvyšuje odolnosť organizmu, podieľa sa na oxidačných reakciách a syntéze kolagénu, napomáha vstrebávaniu železa	45 mg	50 mg	60 mg	70 mg
	Ovplyvňuje výmenu vápnika a fosforu, kvalitu zubov a kostí	10 mcg
	Pôsobí ako antioxidant, normalizuje stav bunkových membrán, podieľa sa na regeneračných reakciách, syntéze hormónov, zlepšuje kvalitu krvi	4 mg	7 mg	10 mg	12 mg
	Ovplyvňuje zrážanlivosť, metabolizmus a syntézu žlče	30 mcg	55 mcg	60 mcg	80 mcg

Príznaky a dôsledky nedostatku vitamínov

Nedostatok vitamínov sa u detí prejavuje viditeľným aj neviditeľným spôsobom. Neustála letargia dieťaťa a nadmerná podráždenosť sú jedným z príznakov nedostatku živín. Nedostatok každého vitamínu sa prejavuje na stave detského organizmu rôznymi spôsobmi.

• Keď je retinolu málo, zrak dieťaťa prudko klesá, stav pokožky a vlasov sa zhoršuje. Dieťa sa obáva chorôb dýchacích ciest, stomatitídy a problémov s gastrointestinálnym traktom.
• Nedostatok vitamínu B2 hrozí nadmernou slabosťou, zlým spánkom, zhoršením výkonu mozgu a srdcovými kŕčmi. Koža získava modrý odtieň, nohy a ruky sú často studené, chuť do jedla je narušená.
• Pri nedostatku vitamínu B2, suchosti a olupovaní kože sa objavuje stomatitída, rast sa spomaľuje a zrak sa zhoršuje.
• Pri nedostatku niacínu sa deti obávajú nespavosti, závratov, bolesti svalov a kožných vyrážok. Dieťa má bledý vzhľad, možno vysledovať pomalú reakciu.
• Nedostatok vitamínu B5 sa prejavuje slabosťou svalov, dermatitídou, poruchami trávenia a zlým stavom vlasovej línie.
• Pri nedostatku vitamínu B6 sa rast spomaľuje, dieťa sa sťažuje na slabosť a bolesti brucha. Vzniká konjunktivitída, klesá hemoglobín, zhoršuje sa chuť do jedla a objavujú sa kožné vyrážky.
• Biotínová avitaminóza sa vyznačuje bledosťou a suchosťou kože, ospalosťou a oneskorením vývoja, zlou chuťou do jedla a emocionálnym stavom dieťaťa.
• Nedostatok kyseliny listovej má za následok tieto následky: anémia, poruchy trávenia, mentálna a fyzická retardácia.
• Nedostatok vitamínu B12 signalizuje zlá chuť do jedla, časté hnačky, nízky hemoglobín, telesná teplota 37,5 stupňov po dlhšiu dobu a nervové poruchy.
• Pri nedostatku vitamínu kyseliny askorbovej je dieťa neustále sprevádzané slabosťou, letargiou a vírusovými ochoreniami dýchacích ciest, ďasná krvácajú, kapiláry sú náchylné na krehkosť.
• Nedostatok vitamínu D ohrozuje krivicu, spomalený fyzický vývoj, svalové kŕče a deformácie kostí.
• Nedostatok tokoferolu je indikovaný anémiou, svalovou slabosťou a častým krvácaním.
• Pri nedostatku vitamínu K sa často otvára krvácanie.

Dá sa vystačiť s prírodnými zdrojmi

Neoplatí sa dávať dieťaťu vitamíny z lekárne ešte raz, pretože indikáciou na použitie je hypovitaminóza, ktorú by mal zistiť lekár. Ak má dieťa príznaky nedostatku vitamínov, pediater predpíše priebeh užívania vhodného komplexu vitamínov. Hoci si to Únia pediatrov Ruska nemyslí, argumentujúc tým, že na zabránenie rastu potrebuje telo prijímať vitamíny z potravy.

Doktor Komarovskij sa napríklad domnieva, že pre zdravie dieťaťa je lepšie používať prírodné produkty nasýtené vitamínmi potrebnými pre rast a vývoj mladého organizmu. Kompletná strava pre bábätko a priaznivé životné podmienky zabezpečia dostatočný počet prvkov v jeho tele. Zdravá výživa znamená každodennú konzumáciu rôznych druhov čerstvého ovocia, morských plodov, mäsa, mliečnych výrobkov a obilnín. Ak sa dieťa stravuje podľa tohto princípu, hypovitaminóza sa u neho neobjaví a imunita bude silná.

Indikácie a kontraindikácie pre užívanie liekov

Indikácie na užívanie vitamínov u detí sú:

• nevyvážená výživa dieťaťa;
• nízka koncentrácia vitamínov v potravinách;
• rýchly rast tela;
• nepriaznivé klimatické podmienky
• intenzívna fyzická aktivita;
• slabá absorpcia vitamínov v čreve;
• dysbakterióza;
• rehabilitačné obdobie.

Je neprijateľné používať vitamíny, ak sú diagnostikované:

• precitlivenosť na zložky lieku;
• hypervitaminóza;
• ochorenie obličiek;
• porucha metabolizmu minerálov.

Druhy farmaceutických vitamínov

Farmaceutické vitamíny sú nasledujúcich typov:

• S jednou zložkou - prípravky obsahujúce iba jeden vitamín, napríklad kalciferol, kyselinu askorbovú alebo retinol.
• Multivitamíny - v zložení sú dva alebo viac vitamínov (komplex vitamínov A a E).
• Vitamínovo-minerálne komplexy zahŕňajú veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré podporujú prácu všetkých funkcií tela dieťaťa.

Okrem tabliet vyrábajú farmaceutickí výrobcovia aj detské lieky v týchto formách:

• kvapky (určené hlavne pre deti mladšie ako jeden rok);
• sirupy;
• žuvacie tablety (pre deti od 3 rokov);
• šumivé rozpúšťacie tablety;
• marmeláda v podobe zvierat;
• lizátka.

Pravidlá pre výber a užívanie drog

Pred zakúpením vitamínového prípravku je potrebné zvážiť nasledujúce odporúčania:

• Vyberte si vitamíny od známych a dôveryhodných značiek.
• Prečítajte si informácie o lieku, ktorý si chcete kúpiť.
• Skontrolujte, či liek, ktorý ste si vybrali, je vhodný pre vek dieťaťa.
• Ak dávate prednosť sirupom, myslite na to, že pri strate odmerky bude ťažké dodržať dávkovanie. V tomto prípade nie je vylúčený nadbytok vitamínov.
• Dbajte na to, aby sladidlá a dochucovadlá pridané do prípravku bábätku neublížili.
• Pred nákupom si nezabudnite prečítať pokyny k lieku.

Pri užívaní vitamínov pre dieťa postupujte podľa týchto tipov:

• Priebeh užívania drog v priemere trvá asi 2 mesiace. Dĺžku užívania vitamínov je potrebné dohodnúť s lekárom.
• Prísne dodržiavajte predpísané dávky uvedené v pokynoch alebo pokynoch lekára.
• Zvážte vek dieťaťa. Vitamíny pre dospelých sú u detí kontraindikované a novorodencom je zakázané podávať vitamíny pre staršie deti.
• Je lepšie užívať vitamíny ráno počas jedla alebo po ňom.
• V období užívania vitamínov by malo dieťa piť viac vody ako zvyčajne.

Najlepšie lacné vitamíny pre deti

Najúčinnejšie a najlacnejšie sú také vitamíny pre deti:

• Abeceda. Liečivo obsahuje vyvážené zloženie prvkov, vďaka čomu sa účinok dostaví po druhej alebo tretej dávke. Pre deti od jedného roka do 3 rokov sú určené vitamíny "Abeceda naše dieťa" (cena od 390 rubľov), pre staršie deti - "Abecedná škôlka" (cena od 320 rubľov). Vitamíny sú indikované trikrát denne, preto sa uvoľňujú v troch farbách.
• Vitrum. Prípravok obsahuje všetky vitamíny a minerály potrebné pre detský organizmus pre plný vývoj a rast. Pre deti do 3 rokov vyrábajú Vitrum Baby (od 550 rubľov), pre deti od 3 do 7 rokov - Vitrum Kids (od 560 rubľov). Vitamíny sú dostupné vo forme malých zvieratiek s ovocnou príchuťou.
• Pikovit je doplnkovým zdrojom vitamínov A, B, C, E, D a minerálov (vápnik, fosfor, jód, zinok, železo). Umožňujeme vstup deťom od roč. Uvoľňovacia forma: sirup, žuvacie tablety, kapsuly. Cena - od 280 rubľov.
• Viacnásobné karty. Vitamíny tejto značky sú dostupné v kvapkách, žuvacích pastilkách a tabletách s prídavkom vápnika alebo probiotík. Neobsahuje žiadne umelé príchute ani zvýrazňovače farby. Cena je od 390 rubľov.
• VitaMishki je multivitamínový komplex vo forme medvieďat. Obsahuje rôzne minerálne doplnky. Bez konzervantov a farbív. Cena - od 440 rubľov.
• Supradin Kids - žuvacie pastilky obsahujúce vitamíny A, B, C, E, D od 500 rubľov.

Dobré a lacné vitamíny môžu slúžiť ako analógy drahých liekov. Medzi najbežnejšie patria:

• Revit. Zloženie dražé obsahuje 35 mg vitamínu C, 1,38 mg vitamínu A, 1 mg vitamínov B1 a B2. Cena - 50 rubľov.
• Rybí olej je doplnok stravy s obsahom omega-3 mastných kyselín. Cena - od 70 rubľov.
• Ľanový olej je dodatočným zdrojom Omega-3 a Omega-6 polynenasýtených mastných kyselín. Cena - 160 rubľov.
• Glukonát vápenatý je liek na kompenzáciu nedostatku vápnika v tele dieťaťa. Cena je od 30 rubľov.
• Complivit-Active - čerešňové žuvacie tablety pre deti od 3 rokov s obsahom horčíka, vápnika, jódu a všetkých základných vitamínov. Cena - od 200 rubľov.
• Calcinova - ovocné tablety. Jedna tableta obsahuje vápnik, fosfor, retinol, cholekalciferol, kyselinu askorbovú a pyridoxín. Cena je od 200 rubľov.

Príznaky a následky hypervitaminózy

Predávkovanie vitamínmi rozpustnými vo vode, medzi ktoré patrí kyselina askorbová a vitamíny B, nie je také jednoduché, pretože toxická dávka musí byť príliš veľká. Hypervitaminóza je však možná pri neopatrnej konzumácii vitamínov A, D, E a K rozpustných v tukoch.

Vitamín	Príznaky predávkovania
ALE	Ospalosť, nevoľnosť, bolesti hlavy; popraskané pery, drsná koža; zhoršenie zraku a spomalenie rastu; fibróza pečene, narušenie činnosti srdca a obličiek
D	vracanie, strata hmotnosti, dehydratácia; konštantná telesná teplota až do 37,5 stupňov Celzia; kŕče, búšenie srdca, žihľavka
E	slabosť v tele, závoj pred očami; nevoľnosť, žalúdočné kŕče, poruchy trávenia; bolesti hlavy, zmeny nálady
TO	anémia, žltačka, zvýšená koncentrácia bilirubínu v krvi

Vitamíny sú pre dieťa dôležité, pretože ovplyvňujú vývoj a rast dieťaťa. Niekedy však bábätku chýbajú živiny, či už z dôvodu podvýživy, alebo z iných dôvodov. V tomto prípade prídu na záchranu doplnky z lekárne. Zistite si názor odborníka na užívanie vitamínov v detstve z nižšie uvedeného videa.