Делать когда изменяет муж советы. Как правильно вести себя с мужем после его измены — Советы психолога. Что же делать бедной женщине, если муж изменяет

Расходные материалы и инструменты

Пышная свадьба, веселые гости, красивое белое платье. Казалось бы, разве может быть что-то лучше этого момента? А рядом стоит он, самый дорогой человек на свете, смотрит влюбленными глазами и робко одевает кольцо на безымянный палец правой руки. Все это было так давно, а сейчас мучает только один вопрос: муж изменяет, что делать, как вести себя?

К сожалению с такой проблемой по статистике сталкивается практически каждая третья женщина . Счастливая пора давно позади, а сейчас нужно решить - сохранить отношения или разорвать связь с ненавистным изменщиком? Если любимый пойман в объятиях коварной разлучницы, нужно задуматься о том, как правильно себя вести в его присутствии .

Женщины как правило не могут держать проблему в себе. При первых признаках депрессии они спешат освободить свою душу. Кому можно раскрыть свою сокровенную тайну, как не психологу?

Специалисты этой области дают несколько советов о том, как правильно нужно вести себя после мужа:

Не впадать в панику. Конечно же, измена - это болезненное ощущение, но её как и любой недуг можно пережить. В конце концов после неё все остались живы;
Не нужно делать поспешных решений, надо взять себе выходной на работе, отправить детей к бабушке, посидеть в спокойной обстановке и осмыслить все происшедшее;
Если гневные мысли не дают успокоиться, все вокруг напоминает о когда-то любимом мужчине, то желательно, уехать из дома. Это может быть другая страна, город или поселок. Важно, чтобы там было как можно меньше знакомых людей;
Многие девушки склонны бежать за советом к подружкам, так делать крайне ошибочно, чужой человек не может решить проблемы посторонней семьи;
Ни в коем случае нельзя пытаться отомстить мужу, это может только усугубить ситуацию;
Не стоит плакать и страдать, девушка должна выглядеть на высоте для того, чтобы неверный мужчина наконец-то понял кого он потерял;
Лучше не встречаться с соперницей, в первую очередь нужно вести себя достойно.

Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, то можно обратиться к опытному психологу для того, чтобы он провел сеанс психотерапии, найти соратниц в интернете или поговорить об этом с самым близким человеком - сестрой, мамой.

Если вы человек верующий, то можете посмотреть видео, что советует церковь на этот счет в лице отца Алексея:

Что делать если муж изменяет и врет?

К сожалению, для многих представительниц слабого пола свойственно поднимать панику без причин. Если муж задерживается на работе, перестает уделять внимание и начинает за собой ухаживать, то его жена постоянно сидит дома и видит перед глазами картинку, как её суженный находится в объятиях другой особы.

Конечно же, женщины на интуитивном уровне могут почувствовать, что ей изменяют. Кроме того, она может случайно или специально раскрыть тайну разлучника. Естественно, мужчина будет скрывать этот факт и будет постоянно врать. Если такое произошло, то можно поступать следующим образом :

Необходимо стать для мужчины лучшим другом, которому он сможет доверить любую свою тайну;
Если терпеть вранье уже сил, то можно устроить и небольшой скандал. Во время перепалки нужно предъявить несколько доказательств, в том числе и вымышленных. Такая встряска для мужского организма заставит его прекратить врать на какое-то время;
Самый хитрый способ для женщины - это врать в ответ. Нужно выучить те фразы, которые говорит возлюбленный и применять их для своих оправданий. Тут то муж и задумается о том, что что-то происходит не так;
Если женщине семья действительно дорога, то она может верить своему мужу и продолжать с ним жить зная, что он врет;
Эффективный способ заставить его перестать придумывать "сказки" - это вывести начистоту. На некоторое время нужно стать ласковой женщиной, а в это время нужно заняться расследованием его личной жизни. Далее, остается подловить его на обмане.

Не стоит паниковать раньше времени. Нужно задуматься о том, а действительно ли муж изменяет и врет? Возможно, это всего лишь женское воображение ?

Как определить, изменяет ли муж?

Каждая опытная жена знает все о поведении своего мужа. Она легко может вычислить по его реакции, что он задумал. Как правило, если мужчина завел себе любовницу, то его поведение резко изменяется, но несложно догадаться о том, совершил ли он этот дурной поступок. Вот несколько признаков:

Мужчина несколько лет подряд ходил с небритым лицом, носил старую одежду и не придавал значение своему виду, но вдруг ему понадобился дорогой парфюм и стильная одежда? Пожалуй, это повод забить тревогу! Но, лучше выяснить, чем же вызвана такая любовь к самому себе;
Изменщики часто прячут свои телефоны, переводят их в беззвучный режим и ставят пароли, часто ведя переписки в своих социальных сетях;
Можно изредка проверять вещи на наличие остатков помады, длинных волос и запаха женских духов;
Если муж изменил, то он может вести себя замкнуто, избегать общения с женой и отвечать на вопросы односложными фразами;
Об измене может говорить и постоянное отсутствие супруга дома, частые командировки и задержки;
Если он назвал жену другим именем, то возможно это имя вашей соперницы и разлучницы;
Самый очевидный признак измены - это отсутствие сексуальной близости, особенно, если мужчина в возрасте "за 30", его попросту может не хватать на две партнерши.

Прежде чем устраивать скандал, нужно сопоставить все факты и пронаблюдать за поведением второй половины, возможно, аврал на работе - это действительно повод для опозданий, а не измена.

Что делать, если муж изменил?

Если муж действительно изменил и в этом он признался сам, то в такой ситуации есть два выхода: разойтись или сохранить брак. В этом случае нужно подумать о том, что связывает вас с супругом. Если семейным отношениям чуть больше года и благоверный решился на измену, то сохранять их не имеет смысла, так как дальше может быть еще хуже.

Совместные дети и десятки лет проживания вместе - это весомый повод сохранить брак несмотря на измену. Нужно также откровенно поговорить с мужем, узнать о том почему он изменил и о его дальнейших планах на совместную жизнь. В такой ситуации никто не может посоветовать, что делать - сохранить брак или расторгнуть. Обманутая жена должна довериться своим внутренним чувствам и решить этот вопрос самостоятельно .

Как вести себя после?

Если все-таки было принято решение о сохранении семьи, то, естественно, жить как прежде уже вряд ли удастся. В таком случае, нужно перестать постоянно думать о том, что муж изменял, следует постараться вычеркнуть из своей головы этот момент и постараться начать жизнь заново.

Если в семье есть дети, то для них отношения в семье должны быть такими же как и раньше. Тот факт, что один из родителей оказался предателем может весомо ранить детскую психу. Также следует вспомнить самые счастливые моменты со своей второй половине и попытаться вновь вызвать в себе доверие к нему.

Если муж изменяет, что делать и как вести себя? Этот вопрос остается актуальным для каждой преданной жены. В любом случае, жизнь на этом не прекращается, нужно набраться сил и постараться вновь начать наслаждаться ею.

Видео на тему отношений в семье

Если жизнь - это борьба, то измена - прицельный удар под дых, после которого вы вылетаете за канаты и долго лежите, хватая ртом воздух и пытаясь прийти в себя. Невзирая на статистику, уверяющую, будто 75% мужчин хотя бы раз в жизни награждали своих жён рожками, мы всегда надеемся, что в нашей семье подобного не произойдёт. А когда всё-таки происходит, теряемся, опускаем руки и не знаем, что делать дальше. Как пережить измену мужа? Со скандалом вышвырнуть с балкона вещи изменника и больше не пускать его на порог? Отправиться выдирать патлы разлучнице? Сделать вид, будто ничего не произошло и терпеть ради детей?

Почему они изменяют

Мужская измена многолика, словно индийский Брахма. Даже более того. Создатель мироздания в индуизме обладал всего четырьмя лицами, в то время как всякий убеждённый любитель «походов налево» сходу выдаст вам вчетверо больше причин для измены. Виновата природа, создавшая его моногамным. Жена, которая не понимает нежную душу супруга. Алкоголь, скука, фатальное стечение обстоятельств… Всех поводов не перечесть.

Не каждая пара выдержит испытание изменой

Если вам интересно подробнее разобраться в причинах измен, почитайте о , можете почерпнуть для себя кое-что интересное. Но сейчас нас волнует не столько повод, подтолкнувший супруга в объятия другой женщины, сколько вопрос, что теперь со всем этим делать вам. Вопрос почти гамлетовский: быть или не быть отныне вашей семье?

Развод, только развод!

Пока у супругов остаётся шанс сохранить брак, за него нужно бороться. Хотя бы потому, что построить следующий будет ничуть не легче, а с этим мужчиной вас уже связывают общие воспоминания, приятные моменты прошлого, знание привычек и склонностей друг друга. Это дорогого стоит! Однако бывают ситуации, когда бороться за спасение того, что уже прекратило своё существование, не имеет смысла.

Муж не желает говорить об измене. Конечно, остаётся вероятность, что ему просто невыносимо стыдно, но больше похоже попытку замять ситуацию, не вникая в неё - авось, вы успокоитесь и всё пойдёт по-прежнему.
Супруг обвиняет в случившемся вас. Не важно, какие аргументы он приводит, решающее значение здесь имеет попытка переложить вину с больной головы на здоровую. Весьма вероятно, вы действительно допускали мелкие ошибки в своём поведении, но для урегулирования семейных неурядиц давно уже изобрели такое замечательное средство, как беседа по душам. Нырять под одеяло к другой женщине для этого совсем не обязательно.
Ваша половинка не видит в адюльтере ничего особенного. Случилось и случилось, из-за чего ты завелась, скажи на милость?! Тут остаётся либо принять свободные взгляды супруга на брак и морально подготовиться к следующей измене, либо собирать чемоданы.
Внутри вас что-то сломалось, и человек, прежде бывший родным, стал чужим и отталкивающим. Вы понимаете, что уже не сумеете справиться с обидой, злостью, отвращением к супругу, а его прикосновения и даже внешний вид вызывает у вас отторжение.
Муж признался, что более ничего к вам не испытывает и не собирается рвать свою связь с другой женщиной. Или женщинами, как получится.

Усвойте крепко-накрепко: спасением семьи не занимаются в одиночку. Предпринимать активные действия в этом направлении можно лишь в том случае, если мужчина сам всеми силами стремится к воссоединению. Если же с его стороны веет холодом и равнодушием, все ваши старания будут обречены на провал. В этом случае развод станет самым разумным и безболезненным выходом.

Вам предстоит принять одно из самых трудных решений в жизни

Когда стоит попробовать сохранить брак и семью

В каких случаях неверный супруг заслуживает второго шанса? Решать это, конечно, вам. У каждой жены своя мера терпения и свои представления о допустимом. Но встречаются ситуации, которые могут если не оправдать измену, то хотя бы послужить смягчающими вину обстоятельством.

Вы любите мужа несмотря ни на что и уверены: его чувства к вам не остыли.
Измена была разовой и фактически случайной. Выпил лишку на корпоративе. Не устоял перед соблазном в длительной командировке вдали от вас. «Чёрт попутал». Никто из нас не идеален.
Раскаяние мужа не вызывает сомнений, а его попытки заслужить ваше прощение способны тронуть самое каменное сердце.
Если у вас есть дети, это весомый аргумент в пользу спасения семьи. Хуже развода родителей для детской психики может быть только жизнь в доме, где папа с мамой беспрерывно скандалят и унижают друг друга, поэтому выбирайте аккуратно. Верите, что сумеете установить гармоничные отношения с оступившимся супругом? Имеет смысл попытаться это сделать. Гнев и обида не позволяют вам уважать мужа, как прежде? Разводитесь.
Вы беременны. Странный аргумент? Верно. С одной стороны, стать жертвой предательства со стороны близкого человека в тот момент, когда вынашиваешь его ребёнка, чудовищно. С другой, из-за игр гормонов и повышенной чувствительности вы едва ли будете способны оценить ситуацию трезво. Лучшее, что можно предпринять в вашем положении - это взять длительную паузу в отношениях, полностью сосредоточив свои помыслы на ребёнке, и лишь спустя некоторое время, без слёз и горячки, принять решение.

Всё ещё находитесь на перепутье? Тогда положите перед собой лист бумаги, расчертите его надвое и напишите справа все плюсы, которые получите, настояв на разводе, а слева - все минусы. На какой стороне листа список получился длиннее?

Взять тайм-аут не помешает в любом случае. Первой вашей реакцией на измену мужчины наверняка будет желание устроить обманщику скандал, но найдите в себе силы сдержаться. В запале вы оба наговорите друг другу немало такого, о чём впоследствии будете жалеть.

Начинать разборку «по горячим следам» – не лучшая идея

Успокойтесь

Отправьте детей к бабушке с дедушкой, возьмите зубную щётку, смену белья на неделю и снимите номер в гостинице или попроситесь в гости к близкой подруге. Так вы, во-первых, выиграете время на размышления, а во-вторых, устроите мужу мини-презентацию того, что его ждёт в случае развода. Пусть проведёт пару вечеров в пустой квартире, где не будет ни вас, ни детских голосов, ни аппетитных запахов с кухни, и хорошенько подумает, чего он может лишиться. А вы потратьте это время на то, чтобы:

успокоиться - валерьянка, медитации, доверительные разговоры с подругой, долгие прогулки на свежем воздухе и SPA-салоны вам в помощь;
проанализировать ситуацию;
выстроить дальнейшую линию поведения.

Скрываться от мужа в буквальном смысле не стоит. Позвоните ему по телефону и объясните: вам очень больно и плохо, поэтому вы должны как следует подумать, прежде чем возвращаться домой. И если примете решение не доламывать то, что треснуло, а попытаться восстановить брак, переходите ко второму шагу.

Не затягивайте паузу до бесконечности. Первую неделю мужчина будет страдать и метаться, потом привыкнет, а потом может и войти во вкус холостяцкой жизни.

Дайте себе время, чтобы выплакаться, а потом берите себя в руки

Поговорите с мужем

Тихо, спокойно, без истерик. Вашей задачей будет не обличить обманщика и объяснить супругу, какой он подлец, а хладнокровно обсудить сложившуюся ситуацию и взгляды на дальнейшее совместное житьё. Заодно постарайтесь выяснить у мужа причины измены. Чего ему не хватало рядом с вами? Почему он решил, что с другой женщиной ему будет лучше? Всё услышанное мотайте на ус - возможно, в будущем вам это пригодиться, чтобы не только сохранить семью, но и сделать её ещё крепче.

Важно! Явиться на судьбоносную встречу должна не растоптанная предательством и болью жена с зарёванным лицом и мешками под глазами, а посвежевшая красотка с модной причёской, великолепным маникюром и в платье, подчёркивающим все достоинств фигуры. Не имеет значения, сколько сил это у вас отнимет, перед мужем вы должны блистать. К тому же известно, ничто так не приводит в порядок растрёпанные женские нервы, как поход по салонам красоты и хороший шопинг.

Случается, что обманутая жена начинает либо рыдать перед мужем, умоляя его вернуться, либо принимает неприступный вид и ясно даёт понять: супруг-предатель ей не слишком-то и нужен. Постарайтесь избежать обеих крайностей. Держитесь с достоинством, но не высокомерно. Поясните, что вам больно, но не сыпьте упрёками. Дайте понять, что вы хотите сохранить семью, но не унижайте себя мольбами и полным признанием своей вины. А если итог беседы с мужем вас удовлетворит, не говорите немедленно, что всё прощаете. Скажите: «Я постараюсь». Пусть мужчина понимает: это решение даётся вам нелегко.

Хотите помочь себе восстановить доверие к супругу, договоритесь, что первое время вы будете проверять его - заглядывать в мобильный телефон, просматривать почту, заходить на страницы социальных сетей с паролем мужа. Но не переборщите с контролем, пусть эта мера будет временной, причём чётко ограниченной по срокам. Не унижайте себя и супруга! Если понимаете, что веры загулявшей половинке больше нет, лучше уходите.

Решив простить, прощайте

Нет ничего хуже, чем, простив кого-то, до конца жизни припоминать провинившемуся его поступок. Если вы с мужчиной достигли взаимопонимания, ставьте на прошлом жирный крест. Не расспрашивайте супруга о деталях измены. Не попрекайте его собственным благородством при каждом удобном и неудобном случае: «Негодяй, я тебе всё простила, а ты опять полочку в ванной не прибил?!» Не пытайтесь, как советуют некоторые экспансивные барышни на женских форумах, полностью забить изменника под каблук, пользуясь положением жертвы. Скорее всего, первое время супруг будет вам потакать в надежде заслужить прощение. Но вскоре ему это надоест, и благоверный решит, что свою вину перед вами он давным-давно искупил.

Если обида не отпускает, лучше уходить - толку от вашего сожительства всё равно не будет

Работайте над ошибками

Спасти семью только половина дела. Теперь вам нужно её укрепить.

Пересмотрите своё поведение. Может быть, вы слишком придирчивы к мужу? Что благоверный слышит от вас чаще - похвалы или попрёки? Не случается ли так, что его достижения вы частенько оставляете без внимания, зато не упускаете случая подчеркнуть промах? Умная любовница легко воспользуется вашими недочётами, организовав вашему супругу личный рай в отдельно взятой квартире, где его будут любить, хвалить и понимать. Так что постарайтесь стать более ласковой, более внимательной, более терпимой. Поверьте, мужчина куда охотнее будет стараться угодить жене терпеливой и любящей, чем вечно хмурой и ворчащей.
Следите за собой. Самый банальный совет, который встречается во всех без исключения статьях о счастливом браке. Но что поделать, мужчины любят глазами! Приходится это учитывать. И не обязательно втискивать свою фигуру в заветные параметры 90–60–90. Достаточно, чтобы ваше тело не было рыхлым (привет, спорт!), волосы - сальными, а домашний костюм не состоял из побитого молью драного халата.
Не зацикливайтесь на доме. Чистота, вкусный ужин и ухоженные дети - это хорошо, но нельзя забывать и о себе. Встречайтесь с подругами, читайте, уделяйте время своим увлечениям. Это поможет вам развиваться как личности и сохранять оптимистичный взгляд на мир.
Станьте раскованнее в постели. Множество мужчин влечёт на сторону не новая женщина, а возможность испытать яркие ощущения, которые ему недоступны с женой. Подарите их своему супругу, а заодно получите удовольствие сами. Ролевые игры, новые позы, вещицы из магазина для взрослых - у современных пар есть масса способов попробовать что-нибудь новенькое.
Постарайтесь сделать всё, чтобы ваши отношения стали более близкими. Гуляйте вместе, ходите в гости и в кино, заведите милые домашние обычаи для двоих. Например, заканчивать вечер совместным просмотром фильма или совершать пробежку вдвоём каждое воскресное утро. Кроме того, старайтесь, чтобы ваши разговоры не крутились исключительно вокруг бытовых тем: делитесь своими мыслями и переживаниями по самым разным поводам и не забывайте выслушивать мысли супруга.

Преодолеть кризис в семейной жизни можно только сообща

Наберитесь терпения

Приготовьтесь к тому, что обида и горечь ещё некоторое время будут вашими постоянными спутниками. Быстро такие вещи из памяти не изглаживаются, точно так же, как не восстанавливается в одночасье утраченное доверие. Помните мудрую пословицу «Перемелется - мука будет» и старайтесь противостоять вспышкам гнева и ревности, которые ещё не раз напомнят вам о себе. Постепенно они будут становиться всё реже и слабее, а затем и вовсе пропадут.

Чего однозначно не стоит делать, это:

платить неверному супругу той же монетой;
пытаться заглушить воспоминания алкоголем;
втягивать в свои разборки с мужем детей и настраивать их против отца –

– в конечном итоге от всех перечисленных действий пострадаете именно вы.

Можно ли перевоспитать бабника

Каждый человек имеет право на ошибку, но не каждый способен извлечь из неё нужный урок. Вот и ваш муж стоически перенёс неприятный разговор, просил прощения, клятвенно обещал даже не смотреть в сторону других женщин, а спустя совсем немного времени вновь был пойман на горячем. И вновь вы рыдаете на плече у подруги и пытаетесь понять, как быть. Дать изменнику очередной, теперь уже третий шанс или рвать отношения?

Дело, конечно, ваше. Но логика подсказывает, что задушевные разговоры и усилия по укреплению семьи, которые вы прилагали, на супруга впечатления не произвели. Ваше прощение он воспринял как знак слабости: спустила одну измену, спустит и другую. Так что едва ли в следующий раз неверный муж будет долго раздумывать, прежде чем решиться на очередной адюльтер. Если же имела место третья, а то и четвёртая-пятая измена, можете не сомневаться: вы живёте с настоящим бабником, перевоспитать которого не получится никакими увещеваниями или шантажом. Не факт, что супруг вас разлюбил. Просто это его натура, взгляд на мир или усвоенные с детства установки. Словом, не надейтесь на сознательность гуляки-мужа. Или принимайте его таким, какой он есть - что и проделывают некоторые женщины, старательно закрывая глаза на проделки своей половинки - или пишите заявление на развод.

Некоторых мужчин перевоспитывать бесполезно

Полезный опыт: отзывы женщин, переживших измену

Измена измене рознь. Мне кажется, когда никаких чувств к той женщине не было, сдуру, по пьянке, в командировке простить можно. Другое дело видеть мужа влюбленным в другую, с горящими глазами и т.п. Вот это уже простить невозможно. Но это надо решать сразу и на месте. Делать вид, что простила, а потом долбать человека годами, при каждом удобном случае напоминая про измену - это нечестно и жестоко. Раскаяние невозможно выбить кулаками и истериками. Оно либо есть, либо нет.

Гость
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4476029/

Я простила, простила и забыла. Скажу сразу, первые два года был мозговынос, любимый чуть не сбежал. Съела себя и его. А потом дошло, что сама рушу своё счастье, свою семью. Самое интересное, поняв, что перегнула и реально могу его потерять, простила. Не вспоминаю. Ну, оступился, ну, готов исправиться. Поводов больше не даёт. Если решили простить, то вычеркните! Но смотрите, чтобы человек поступками, а не словами доказал свою преданность и осознание ошибки.
Измена - серьёзное испытание для пары. Кто-то уверен, что никогда уже не сможет относиться к мужу по-прежнему, кто-то благополучно избавляется от обиды. Одни супруги живут дальше во взаимной любви и верности, для других жизнь превращается в череду бесконечных походов налево, подозрений и проверок. Никто не скажет заранее, чем кончится дело в вашем случае, так или иначе, придётся рискнуть. Но какое бы решение вы ни приняли, помните - это всего лишь измена. Не конец света. Не тяжёлое увечье. Не гибель любимого супруга. У вас всегда остаётся шанс либо наладить отношения, либо разорвать их и построить новые, с более достойным мужчиной. Ваша жизнь продолжается, и она может быть счастливой, невзирая ни на что. Но лишь при условии, что вы не сдадитесь обстоятельствам.

Семью неслучайно сравнивают со временами года. То нежная весна, в смысле конфетно-букетная пора, то пылкое лето - сами понимаете. А то слякотная осень с депрессиями и другими неприятностями. Или, что страшнее, холодная пора измен…

Что делают женщины, узнав про измену?

Пылкие леди под грузом советов «заботливых» подружек или «доброй» мамы в сердцах собирают любимому чемодан. А потом, как в кино, мстительно вышвыривают его в подъезд или эффектно сбрасывают с балкона, да так, чтобы все рубашки и галстуки разлетались на ветру. Другие реагируют иначе. Как это, отдать мое, да еще в руки той, которая сердце разбила! Нет, не сдаваться ни за что. И мстить, мстить ему… А зачем? Не лучше ли хорошо поразмыслить, как это делают остальные жены! Ведь, узнав эту страшную новость, многие собираются с духом и ищут ответа на вопрос - почему так произошло, может, во мне все дело... Вот и нам пришло время разобраться, почему муж изменяет. Ведь еще вчера он был так нежен, внимателен. А она с него буквально пылинки сдувала, кушать готовила, сюрпризы делала и так красиво одевалась. Он за это и выбрал ее, полюбил. Женщины рядом с ним? Так они всегда вокруг были. Почему сейчас не выстоял? Минуточку. Чувствуете? Не в том ли дело, что мы сейчас говорим, что это БЫЛО! А сейчас… Что могло вызвать измену?

Причины

Дело в том, что в большинстве случаев благодатная почва для этого поступка созревала давно и постепенно. Как это? Разбираемся в причинах.

Поссорились, причем на пустом месте. Он ждет примирения, а она в позу становится. Ему тепла бы, отношений - таких, как раньше, а она не идет на уступки. Вот и идет он искать на стороне нежность, любовь и понимание, то есть все то, что его с женой объединяло.
У меня болит голова. Вы же тоже не раз это произносили. Да, голова может болеть, но не каждый вечер! Однажды после 25-й такой заявки супруги он приходит к определенным выводам. Тебя не лечат мои поцелуи и любовь? Они приносят страдания? Не буду провоцировать твою мигрень. После чего идет туда, где это есть с избытком.
Не вздумай приставать, я беременна! - радостно и даже с каким-то оттенком мести говорит она при попытке мужа получить свое, законное. А он? Тоже понял, что не совсем корректно требовать от жены исполнения супружеского долга. Узнав, что муж бывает у другой, супруга в шоке, мол, как низко это и подло. Да, но зачем допускать до такого?
Принеси-подай-отстань от меня. Да, о нем забыли на всю беременность. От него требуют среди ночи свежей смородины или зимой малины. Да мало ли у нас, у женщин, таких запросов! Первые дни он счастлив, угождает. А позднее? Бросив все, мчится туда, где его любят, где ему подают кофе в постель…
Она опустилась. Увы, такое часто случается. Выйдя замуж, обзаведясь детьми, женщина успокаивается и прекращает следить за собой. Ее, такой красивой и всегда манящей, больше нет. Муж начинает искать все это у другой…
Он - ловелас? Такими или рождаются, или становятся. В любом случае, это неизбежно, если она не будет постоянно бороться за свою любовь.
Он разочаровался, привык и стал прохладен. Увы, так бывает. Пара долгое время вместе, а отношений уже нет. Но он устал без страсти и ощущений!
Вы часто разлучаетесь. Он далеко работает. Вы часто путешествуете. Словом, подолгу не бываете вместе. Об общих интересах и говорить не приходится.
Есть и такой вариант - он решил рискнуть в поисках приключений. Как правило, так случается один раз в жизни.
Вы его унизили или у него кризис среднего возраста. Для него измена - единственный пусть самоутверждения.
Он стал мало зарабатывать. Что ж, это обстоятельство может разрушить даже самый идеальный брак.
Месть. Да, причиной измены мужа может стать ваша неверность. Теперь он платит той же монетой.
Ему скучно. Вы на работе, с детьми, у телевизора, у телефона с подружками, в магазине. Но нигде нет его!
Начальник в юбке. На работе командуют, еще и дома командир? Мужчины этого не любят. В своей половинке они хотят видеть не мать и не своего шефа...
Элементарно перебрал лишнего на вечеринке, куда вы его неосмотрительно отправили одного, и не удержался от искушения…

Признаки измены мужа

Совсем необязательно поймать на горячем. Но не так важно, какой бывает измена женам - на физиологическом уровне или психологическом, влюбленность это или просто романчик на стороне. Предательство состоялось. При внимательном отношении любящая женщина почти сразу поймет - она у него не одна… Как поймет? Вот несколько признаков.

Он следит за собой, как никогда - душ, новые парфюмы (но при этом от него пахнет другой), кардинальные перемены в имидже (стиль в одежде) и в предпочтениях. Ваш тоже сейчас себя так ведет? Давайте не думать о плохом. Лучше купите что-то для себя, чтобы соответствовать ему. Не подействовало? Возможно, соперница уже пытается отвоевать его у вас.
Совершенно изменил свои увлечения? Вдруг увлекся живописью, стал ходить в театр, выращивать что-то оригинальное, все время где-то пропадает. На вопрос о том, где, что и как, ищет отговорки. Не спешите высмеивать соблазнительницу. Ваша ирония только поднимет ее рейтинг, ведь она нежна, красива и умна. Но вдруг ее нет в природе? Своими упреками и подозрениями вы обидите супруга.
У него в адресной книге появились новые «друзья», причем женского пола. Или в разговоре он часто сообщает, как Таня-коллега хорошо печет пироги, Лена-соседка дает хорошие кулинарные советы и т.д. Между тем, они совершенно одиноки, а муж искренне рвется им помочь. Ведь даже не подозревает о коварстве провокаций типа починить кран поздно вечером.
Часто задерживается на работе или без конца отделывается тем, что у них снова корпоратив? Или наносит визиты тем, с кем давно уже не общался? Или не сообщил о двоюродной сестре, которая ищет уже месяц, где бы снять квартиру в вашем городе… Не надо паниковать, тем более - демонстрировать ревность, неприязнь. Возьмите и пригласите всех этих его знакомых в гости. Вдруг напрасно подозреваете супруга? Если и вправду что-то не так, так вы скорее об этом узнаете и меры примете.
Он уединяется везде, стал менять пароли, просиживать в соцсетях, уходить подальше при звонке на телефон? Спокойно. Не надо тотального контроля и обвинений. Будет обратная реакция. Или, что хуже, он не виноват, но при постоянных «наездах» может решить - раз не виноват, а меня подозревают, надо бы что-то сотворить "такого".
Внезапно возникшее рвение к работе, поездки в командировку, ночные дежурства и т.д. Да уж, тут одна мысль - у него кто-то появился. Ведь с работы или ночного бдения он возвращается сияющий и счастливый. Или наоборот, настолько уставший… Но вдруг его на работе поощрили или наоборот - новый босс придирается? Тут склочность и подозрительность лучше убрать, заменив их нежностью и терпением.
На пустом месте ревнует. Мол, для кого красишься-одеваешься, почему с кем-то любезничаешь и т.д. Бывает и так. Но, как говорится, на воре и шапка горит - по себе судит. Но мстить и заводить романы в отместку не надо. Только хуже станет, ведь он поймет, что ему все дозволено теперь. Напротив, преобразитесь, чтобы он понял, на кого вас променял…
У него настроение меняется утром и вечером. Только что шутил искрометно. Через пару часов придирается, раздражается. Все это сопровождается равнодушием, нежеланием иметь интимные отношения. Но вдруг у него кризис среднего возраст, депрессия, наконец, мужские проблемы! Включите нежность, добавьте любви, успокойте его пониманием!

Некоторые факты об измене

Что делать, если вы убедились в том, что муж неверен? Прежде всего, проанализировать все. Часто причины лежат на поверхности. Что дальше? Срочно менять ситуацию. Ведь он, даже изменив, скорее, продолжает вас любить. Просто был недоволен ситуацией. Выясните, что его не устраивает, изменитесь сами, и увидите, что изменился и он. Ну, и о некоторых занятных фактах по теме.

Чаще мужчины изменяют со знакомыми женщинами. И в основном это коллеги, бывшие одноклассницы и совсем редко представительницы известной профессии. Чаще обнимайте супруга, ложитесь вместе спать вечером. Пусть он будет привязан к вам больше, чем к партнершам по работе.

Как ни парадоксально, но иной раз мужчина идет на измену, чтобы спасти брак. Просто так пытается исправить проблемы в отношениях. Кстати, изменив один раз, он дальше живет долго и счастливо в семье.

Знаете ли вы, что, совершив этот грех, изменник ненавидит себя? До такой степени, что может дойти до глубокой депрессии. Потому тут тоже нужен глаза да глаз!

А еще, побывав на стороне, мужчины становятся очень сексуальны. Если вдруг вы видите что-то подобное, делайте выводы. Но не давайте ему зайти далеко с ней, с другой...

Часто жены смиряются с фактом измены, но не подают виду. Ведь хотят сохранить отца детям и не развестись с любимым.

Если вдруг муж завел роман, ничего не поможет - ни скандалы, ни уговоры. Надо попытаться стать такой, в какую он когда-то влюбился, признаваться ему в любви, а не ругать за брошенные под стул носки, за грязную тарелку и пр.

После измены мужа многие браки становятся крепче, а отношения супругов более романтическими. Но! Исправившись, мужчина, хоть и любит жену и хочет спасти брак, может и дальше "гулять". Сколько волка не корми… Тут подойдет тактика выжидания.

Что делать, чтобы муж не изменял

Верните мужу ощущение самодостаточности, заполнив его внутреннюю пустоту.
Прекратите скандалить и «пилить» его.
Говорите с ним обо всем том, что ему интересно.
и обо всех - держите себя в форме всегда и во всем!
Забудьте о халатах,или скоро уходите!
Устраивайте мужу романтические вечера. Купите - удивите мужа!
Старайтесь чаще быть вместе, ищите общих тем.
Заведите традицию всей семьей совершать вылазки на природу, делать походы в театры и музеи, готовить что-то оригинальное и пр.
Если в семье младенец, попросите маму, бабушку посидеть с ним - у вас больше времени появится.
Верните химию между вами, и дайте мужу больше - так, чтобы он забыл разлучницу…

Измена мужа – это не просто очень болезненное событие, предательство и обрушение ваших иллюзий о семейном благополучии. Это всегда еще и вопрос выбора – как жить дальше. Одно из тех событий, которые раз и навсегда проводят в отношениях границу – «до» и «после». Попробуем ответить на очень непростой вопрос – что делать, если муж изменяет?

В общем-то, у вас не такой уж и большой выбор. Понять, принять, простить и жить дальше. Уйти и начать новую жизнь, если простить не в состоянии. Или бороться, за свои чувства и свои отношения. Если вопрос ставится таким образом, скорее всего, вариант оставить мужа вы подсознательно уже отмели. Поэтому будем разбираться, как правильно себя вести и как работать со своими чувствами и обидой, чтобы семью сохранить.

В любом случае, измена мужа для любой женщины – сильнейшая психологическая травма, эмоциональный удар. Пережить предательство любимого человека очень не просто. Непонятно, показывать ли супругу, что вам известно о том, что он изменяет, или нет. Непонятно, насколько у него «там» все серьезно. Будущее отношений становится абсолютно непредсказуемым.

Модель первая – делать вид, что ничего не происходит

Обычно ее выбирают в случае, когда семья просуществовала много лет, растут дети, налажен быт, между супругами более менее ровные отношения. В этих обстоятельствах женщине легче принять произошедшее и простить мужа. К тому же, вероятность того, что мужчина оставит семью в такой ситуации, особенно если вы ведете себя правильно, очень невелика.

Эту же модель поведения приходится выбирать женам хронических изменников. То есть, как бы вы не бились, муж все равно изменяет вам. Что им движет – не так уж важно. Сильная потребность в смене впечатлений, поиск новых эмоций, внутренние комплексы. Если вы хотите сохранить отношения с этим человеком, у вас нет никакого выбора, кроме как принять такое положение вещей.

Модель вторая – бороться за отношения

Если речь о постоянной любовнице, которая к тому же намеревается увести у вас супруга, а вы уступать его ей не собираетесь, вам придется серьезно поработать и над отношениями, и над собой. Ведь муж изменяет вам не на ровном месте.

Угасла ли страсть, разладилось ли понимание между вами, потеряли контакт с супругом – придется разбираться в причинах и работать с последствиями. Психологи советуют в такой ситуации прежде всего работать над собой – со своими недостатками и своей долей ответственности за произошедшее.

Иногда после проведенной работы женщина, узнавшая о том, что ей изменяет муж, приходит и к третьей линии поведения.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это - нажми на кнопку чуть ниже.

Модель третья – простить и отпустить

Порой даже после самых отчаянных попыток и выстроить отношения заново, женщина понимает, что жить с ним из-за произошедшего не может. В этом случае вам придется разойтись. К такому варианту событий вам в любом случае нужно быть готовой, даже если решили бороться за мужа.

В любом случае, вам нужно попробовать представить для себя все перечисленные выше модели поведения, это поможет вам понять, что делать и найти наиболее верное для вас решение.

Чего не следует делать ни в коем случае

Скандалом горю не поможешь. Понятно, что бурю накопившихся в вас эмоций необходимо куда-то выплескивать. Вы, конечно же, закатите мужу скандал. И еще какой. И будете совершенно правы.

И это скорее всего повториться несколько раз. Но в дальнейшем вам придется найти другой способ справляться со своими чувствами. Психологи советуют делиться своей болью с кем-то из близких вам людей(только не с мамой). Сестра или хорошая подруга вполне подойдут.

Многие женщины, под грузом чувства собственной вины за случившееся, или боязнью осуждения бояться говорить о случившимся. Собственно, профессиональный психолог в этом случае – отличный вариант решения ситуации. Человек посторонний и при этом обладающий знаниями, чтобы помочь вам принять правильное решение, найти выход.

Срывать боль и обиду на муже в любом случае нужно будет прекратить. Многим в такой ситуации помогают хорошие физические нагрузки или ведение дневника, куда вы будете записывать все свои переживания. Заодно впоследствии отследите, как они будут меняться с течением времени, это тоже поможет вам понять, что делать дальше.

Что делать, если он все отрицает?

В некоторых ситуациях изменяющие мужья отрицают все до последнего. Что делать, если муж изменяет, вы попытались с ним поговорить, а он уверяет, что ничего не происходит?

Ситуация непростая. Совет психологов – . Поговорить о важности открытости и искренности в отношениях. Сказать, что вы понимаете его, и что вы на его стороне. Что вы переживаете, не хотите его потерять. И только через честность и движение навстречу друг другу вы вместе сможете все наладить.

Иногда такой разговор не помогает, и муж продолжает все отрицать. Взгляните на это с другой стороны. Может быть, это свидетельствует о том, что он очень не хочет потерять вас. Думает, что занимается ложью во спасение.

Это хорошо, если он тоже намерен . И не очень, потому что восстановление близости между вами целиком и полностью ложится на ваши плечи. Поэтому дальше поговорим немного еще об одном важном моменте, который привносит в отношения измена. А именно – о вашей ответственности и о необходимости принять ее, сделать свой выбор и неуклонно ему следовать.

Помните о главном - ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать - нажав на кнопку чуть ниже:

Когда муж изменяет, виноват не только он

За все, что происходит в любых отношениях, всегда, в ста процентов случаев, ответственны обе стороны. Это главное, что вам следует принять, если вы хотите пережить измену и сохранить отношения с мужем. Кричать «Ты виноват!» и бить тарелки не имеет никакого смысла. Он, конечно, виноват, ну а вы?

Спросите себя, почему это произошло. Муж обожал вас, буквально носил на руках, вы сутками напролет общались, прекрасный секс – и тут он заводит параллельную интрижку? Очень маловероятно. Может быть, он давно просит вас о чем-то, но вы не реагируете. Наверняка за годы совместной жизни у вас накопилась . Самое время ими заняться.

Не в смысле начать постоянно упрекать его за то, что не делает он. А в смысле начать работать над тем, чего не делаете вы. Вспомнить причины ваших постоянных конфликтов, и начать слушать то, что он вам говорит, и делать то, о чем муж просит.

Вот в этот момент вы наверное думаете – он натворил дел, а отвечать мне? Ну ничего себе!

Примите решение и следуйте ему

Да, именно так и обстоит дело. Вам необходимо сделать выбор – вы признаете свою часть ответственности и отвечаете за нее по полной программе. В программу входит еще один немаловажный пункт – простить мужа. Если вы не сможете действительно искренне сделать это – можно даже не пытаться сохранить отношения.

Постоянные напоминания о том, что он наделал, или, еще хуже – попытки этим манипулировать, угрозы отплатить той же монетой, не помогут вам спасти отношения. Такие действия работают только в краткосрочном режиме, а в долгосрочной перспективе разрушают вашу семью еще больше.

С другой стороны, не выход просто проглотить обиду, задавить в себе боль, что вы переживаете, и «спокойно» жить дальше. Негативные эмоции, гнев, отчаяние, нужно полноценно пережить и отпустить. Некоторым парам психологи советуют на время разъехаться, побыть порознь. Чтобы не скандалить сутками, а успокоиться и принять взвешенное решение.

Другим наоборот помогают такие вещи, как совместное путешествие. Вам необходимо сблизиться, укрепить ощущение того, что вы есть друг у друга и что вы важны друг другу. Все ситуации очень индивидуальны, поэтому возможно нужно обратиться к квалифицированному специалисту. Причем не обязательно консультироваться вдвоем, не стоит тащить мужа к психологу насильно. Вы можете получать индивидуальные консультации, а муж присоединиться к вам позже, если увидит пользу происходящего или сам почувствует такую потребность.

В заключение

Если вам изменяет муж, вам предстоит задача отрабатывать два основных направления. Во-первых, справляться со своими эмоциями по этому поводу, и во-вторых – укреплять командный дух в ваших отношениях. Показать ему, что вы нужны друг другу, что вы вместе с ним и за него даже в такой непростой для вас ситуации.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной - нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной - нажмав на кнопку чуть ниже.

И этим стремлением движут разные причины - от желания избежать скандалов и разборок до (как ни странно в данной ситуации это звучит) трепетного отношения к жене.

Причины измен

Причин измен может быть очень и очень много. Это и алкогольное опьянение, и желание отомстить или наказать супругу, и нехватка острых ощущений дома, и т.д. При этом совсем не факт, что мужчина, который жене, больше ее не любит. Просто он может чего-то недополучать дома из того, что ему легко дают на стороне.

Естественно, если факт измены вскрылся, не стоит обвинять во всех грехах либо провинившегося супруга, либо себя. Как правило, виноваты оба. Поэтому придется проделать серьезную психологическую работу, чтобы выяснить истину.

То, что мужчина обязательно должен уходить из семьи при наличии у него любовницы, - это миф. Наоборот, представители сильной половины человечества предпочитают сохранять семью, имея связь на стороне. Да, иногда одна любовница сменяет другую, но семья у такого кавалера - это святое.

Не уходить из может по разным причинам. Например, он действительно любит свою жену, просто в силу своей природы ему мало одной женщины. Или жена холодна в постели. Или... у каждого есть свое объяснение такого феномена.

Кроме того, часто встречается ситуация, когда мужчина любит и жену, и , и не желает расставаться ни с одной из них. В этом случае любовница заведомо находится в более выгодном положении, т.к. она в курсе, что у них любовный треугольник. И в этой ситуации останется ли мужчина в семье напрямую зависит от его жены и ее реакции, когда она узнает об интрижке.

Обещание развода любовницы слышат чаще всего. Однако до дела такие разговоры редко доходят. Зачастую причиной бывает эгоизм мужчины, которому просто так удобно жить.

Муж изменяет, но не уходит: что делать

Если жене открылась правда, и она приняла решение простить мужа, нужно, в первую очередь, поставить перед ним вопрос ребром: либо жена, либо любовница. Он обязательно должен принять это сложное решение и выбрать одну.

Часто в психологических источниках пишут, что нельзя мужу ставить такого рода ультиматум. Действительно, в форме ультиматума делать этого не стоит. Но необходимо, чтобы это решение буквально назрело в воздухе.

Не стоит прибегать к шантажу, угрозам и прочим запрещенным приемам. Жена обязательно должна стать более выигрышной по сравнению с любовницей. А это значит, что если приняли решение простить, придется взять себя в руки - стать доброй, отзывчивой, мягкой и начать выполнять желания своего мужчины. Конечно же, с долей разумного. Не стоит превращать себя в , только чтобы сохранить свой брак. Помните, что мужчина может начать пользоваться ситуацией. Достаточно будет просто немного сменить тактику поведения, скорректировав те черты, которые супругу в вас не нравились.

Также придется позаботиться и о собственной внешности - приведите себя в порядок, смените одежду, прическу и т.д. Найдите себе хобби. Небольшая личная жизнь и интересы на стороне помогут оживить брак, сделав вас в глазах супруга более интересной.

Помните, что если он, имея любовницу, от вас не уходит, значит, он в вас нуждается, дорожит вашими чувствами и любит вас. А это - сильные козыри в борьбе с соперницей.