Aký druh atletiky poznáš? Druhy atletiky a ich vlastnosti

Letný dom

úvod

1. História výskytu atletika. 4-5

1.1. Druhy svetla atletika a ich vlastnosti. 5-9

1.2. Súťaž. Forma súťaže a kalendár. 9-11

2. Svetové a olympijské rekordy v atletike. 11-14 Vynikajúci športovci.

2.1. Vývoj atletiky v Rusku. 14-18

2.2. Športové problémy. 18-23

Záver.

Referencie.

úvod

atletický je komplexný šport, ktorý zahŕňa rôzne druhy disciplín. Je oprávnene považovaná za kráľovnú športu, nie bez dôvodu, dve z troch odvolaní v hesle „Rýchlejšie, vyššie, silnejšie“ možno bez váhania zvážiť pri atletike atletiky. Atletika tvorila základ športového programu prvých olympijských hier. Atletike sa podarilo získať svoje postavenie vďaka jednoduchosti, dostupnosti a, ak chcete, prirodzenosti ich konkurenčných disciplín. Toto je jeden z hlavných a najpopulárnejších športov.

Atletika si získala svoju obľubu vďaka tomu, že na precvičovanie nevyžaduje drahé vybavenie. Z tohto dôvodu by sa atletika mohla stať populárnou aj v krajinách ako Ázia, Afrika a Latinská Amerika. V súvislosti s rozsiahlym rozvojom, veľkou popularitou tohto športu a jeho neustále sa vyvíjajúcim vývojom si atletika získala uznanie v skutočnosti po celom svete v druhej polovici 20. storočia a nazývala sa „Kráľovnou športu“. Po mnoho desaťročí nikto nepochyboval o zákonnosti tohto vysoko postaveného titulu. Atletika skutočne vládne športovému svetu, je milovaná a uctievaná v najodľahlejších kútoch planéty.

1. História atletiky

Atletika je jedným z najstarších športov. Mnohé storočia pred naším obdobím tak niektoré národy Ázie a Afriky organizovali atletické súťaže. Skutočný rozkvet tohto športu však prišiel v starovekom Grécku. Bojovníci, fistenia a všeobecne všetky cvičenia, ktoré vyvinuli sipu, Gréci pripisovali vzpieraniu. Je zrejmé, že názov „atletika“ je dnes dosť svojvoľný, pretože je ťažké nazvať napríklad beh na veľké vzdialenosti - maratón alebo hádzanie kladivom „ľahkými“ fyzickými cvičeniami. Je tu samozrejme najstaršia súťaž športovcov.

Prvé olympijské hry staroveku, o ktorých sa zachoval spoľahlivý záznam, sa konali v roku 776 pnl. Potom súťažný program zahŕňal iba jednostupňový beh (192 m 27 cm). V roku 724 pred Kr beh už bol v 2. etape ao štyri roky neskôr sa uskutočnil prvý olympijský závod na veľké vzdialenosti - etapa 24. Víťazstvo v hrách bolo veľmi ocenené. Majstri dostali veľké vyznamenania, zvolení na čestné miesta, na ich počesť boli postavené pomníky.

Pretekanie na dlhý skok a štafeta (lampaderiómy) boli v starovekom Grécku veľmi populárne, účastníci ktorých si navzájom odovzdali horiacu baterku. Neskôr boli do programu olympijských hier a v roku 708 pred Kristom zaradené aj diskety a oštepy po prvý raz sa konali preteky všade okolo - päťboj, ktorý zahŕňal beh v 1 etapách, hádzanie diskom, oštepy, skok do výšky (počas behu držal športovec činky s hmotnosťou 1,5 až 4,5 kg v rukách) a zápas (pankrácia) ,

V stredoveku sa neuskutočnili veľké atletické súťaže, hoci existujú dôkazy o tom, že počas prázdnin sa ľudia bavili súťažiť v hádzaní kameňov, skákaní dlhých a vysokých a rýchlych behoch. Neskôr v západnej Európe vstúpil beh, skákanie a hádzanie do systému telesnej výchovy rytierov.

Počas tohto obdobia neexistovali žiadne jasné pravidlá pre súťaž, takže pri každej súťaži boli stanovené dohodou medzi športovcami. Pravidlá sa však postupne stávali stále stabilnejšími. Zároveň sa zlepšila atletika atletiky. Po vynáleze strelných zbraní v 14. storočí sa od hádzania ťažkých kameňov presunuli k tlačeniu kovovej delovej gule. Hádzajúce kladivo v hádzaní bolo postupne nahradené kladivom na reťazi a potom jadrom na reťazi (teraz jadrom na oceľovom drôte s rukoväťou).

Atletika ako šport sa začala formovať až na konci prvej polovice 19. storočia. Výsledky boli zaznamenané v pólovom trezore v roku 1789 (1 m 83 cm, D. Bush, Nemecko), jednom kilometrovom závode v roku 1792 (5,52,0, F. Powell, Veľká Británia) a 440 yardov v roku 1830. (2.06.0, A. Wood, Veľká Británia), vo vysokom skoku v roku 1827 (1,57,5, A. Wilson, Veľká Británia), v hádzaní kladivom v roku 1838 (19 m 71 cm, okres, Írsko), zastrelený v roku 1839 (8 m 61 cm, T. Carradis, Kanada) a ďalšie. Predpokladá sa, že začiatok dejín modernej atletiky bol položený pretekmi vo vzdialenosti asi 2 km vysokoškolských študentov v Rugby (Anglicko) v roku 1837. g., po ktorom sa tieto súťaže začali konať v roku 2005 gih vzdelávacie inštitúcie v Anglicku. Neskôr súťažný program zahŕňal beh na krátke vzdialenosti, prekážky, hádzanie na váhe av roku 1851 dlhé a vysoké skoky z behu. V roku 1864 sa uskutočnili prvé súťaže medzi univerzitami v Oxforde a Cambridge, ktoré sa neskôr stali každoročnými, čím sa položili základy tradičných bilaterálnych zápasov.

V roku 1865 bol založený londýnsky atletický klub, ktorý popularizoval atletiku, organizoval súťaže a pozoroval súlad so štatútom amatérstva. Najvyšší orgán atletického športu - amatérske atletické združenie - ktorý spojil všetky atletické organizácie Britského impéria, bol organizovaný v roku 1880.

O niečo neskôr ako v Anglicku sa atletika začala rozvíjať v USA (atletický klub v New Yorku bol organizovaný v roku 1868, študentský športový zväz v roku 1875), kde rýchlo dosiahol široké uplatnenie na univerzitách. To zabezpečilo v nasledujúcich rokoch (do roku 1952) vedúce postavenie amerických športovcov na svete. V rokoch 1880 - 1890 boli v mnohých krajinách sveta organizované amatérske atletické združenia, ktoré spájali samostatné kluby, ligy a získali práva najvyšších atletických telies.

Oživenie našich olympijských hier v roku 1896 malo veľký vplyv na rozvoj atletiky. Program hier prvých olympiád v Aténach (1896) zahŕňal 12 druhov atletických súťaží. Takmer všetky medaily na týchto hrách získali americkí športovci.

17. júla 1912 bola v Štokholme založená Medzinárodná federácia amatérskych atletov (IAAF), orgán, ktorý dohliada na rozvoj atletiky a organizuje súťaže v tomto športe. V čase vytvorenia federácie to zahŕňalo 17 krajín. V súčasnosti sú členmi IAAF národné atletické federácie z 210 krajín.

V súlade s Chartou Medzinárodná atletická federácia rozvíja spoluprácu medzi národnými federáciami s cieľom rozvíjať atletiku vo svete, vypracúva pravidlá a nariadenia o atletických súťažiach pre mužov a ženy, rieši spory medzi členmi federácie, spolupracuje s Medzinárodným olympijským výborom, schvaľuje svetové rekordy , rieši technické problémy v atletike. S cieľom usmerňovať rozvoj atletiky v Európe a regulovať kalendár európskych súťaží, ich správania v roku 1967 bola založená Európska atletická asociácia, ktorá spája atletické federácie európskych krajín. V roku 2002 federácia zmenila svoj názov a ponechala si svoju pôvodnú skratku. Teraz sa nazýva Medzinárodná asociácia atletických federácií (IAAF - Medzinárodná asociácia atletických federácií).

1.1. Druhy atletiky a ich vlastnosti

Atletika je šport, ktorý kombinuje disciplíny, ako je chôdza, beh, skákanie (dlhá, vysoká, trojitá, s tyčkou), hádzanie (disk, kopij, kladivo a brok) a atletika všade okolo. Jeden z hlavných a najobľúbenejších športov: Atletika je veľmi konzervatívny šport. Program mužských disciplín v programe olympijských hier (24 typov) sa od roku 1956 nezmenil. Program živočíšnych druhov zahŕňa 23 druhov. Jediným rozdielom je chodenie po 50 km, čo nie je na zozname žien. Atletika je teda najintenzívnejším druhom všetkých olympijských športov.

Program majstrovstiev v hale pozostáva z 26 typov (13 mužov a 13 žien). Na oficiálnych súťažiach sa muži a ženy nezúčastňujú spoločných štartov.

V anglicky hovoriacich krajinách je atletika rozdelená do dvoch skupín súťaží: trať a pole. Každý typ atletiky má svoju vlastnú históriu, svoje triumfy, vlastné záznamy, svoje vlastné mená.

Typy atletiky sa zvyčajne delia na päť častí: chôdza, beh, skákanie, hádzanie a všade okolo. Každá z nich je zase rozdelená na odrody.

Chôdza - 20 km (muži a ženy) a 50 km (muži). Chôdza je cyklický pohybový pohyb strednej intenzity, ktorý pozostáva zo striedajúcich sa krokov, pri ktorých sa musí športovec neustále dotýkať zeme a súčasne by sa predná noha mala úplne narovnať od momentu, keď sa terén dotýka momentu vertikality.

Beh - krátke (100, 200, 400 m), stredné (800 a 1500 m), dlhé (5 000 a 10 000 m) a mimoriadne dlhé vzdialenosti (maratón - 42 km 195 m), štafeta (4 x 100 a 4) x 400 m), prekážky (100 m - ženy, PO m - muži, 400 m - ženy a ženy) a prekážky (3 000 m). Bežecké preteky sú jedným z najstarších športov, podľa ktorého boli schválené oficiálne pravidlá pretekov a boli zaradené do programu od prvých olympijských hier v roku 1896. Pre bežcov sú najdôležitejšie vlastnosti: schopnosť udržiavať vysokú rýchlosť na diaľku, vytrvalosť (pre stredné a dlhé), rýchlostná vytrvalosť (pre dlhý šprint), reakcia a taktické myslenie.

Bežkárske typy sú zahrnuté v dráhových a poľných disciplínach, ako aj v mnohých populárnych športoch v samostatných etapách (štafetové preteky, všade okolo). Bežecké preteky sa konajú na špeciálnych atletických štadiónoch vybavených tratí. V lete štadióny, zvyčajne 8-9 tratí, v zime 4-6 tratí. Šírka koľaje je 1,22 m, čiara oddeľujúca koľaje je 5 cm. Na stopy sa označujú začiatok a koniec všetkých vzdialeností a chodby na prenos relé. Samotné súťaže takmer nevyžadujú žiadne zvláštne podmienky. Obzvlášť dôležitý je poťah, z ktorého je vyrobený bežiaci pás. Historicky boli cesty najprv hlinené, škvárové, asfaltové. V súčasnosti sú štadiónové dráhy vyrobené zo syntetických materiálov, ako sú tartan, recrtan, regupol a iné. Pri významných medzinárodných štartoch osvedčuje technická komisia IAAF kvalitu náteru vo viacerých triedach.

Ako topánky používajú športovci špeciálne bežecké topánky - gombíky, ktoré poskytujú dobrú priľnavosť. Bežné súťaže sa konajú takmer za každého počasia. V horúcom počasí je možné organizovať aj zjazdovky na dlhé vzdialenosti. Počas behu by si atléti nemali navzájom zasahovať, aj keď pri behu najmä na veľké a stredné vzdialenosti sú možné kontakty bežec. Vo vzdialenosti od 100 m do 400 m bežia športovci po svojej vlastnej trati. Vo vzdialenosti 600 - 800 m začínajte na rôznych cestách a po 200 m choďte na spoločnú cestu. 1000 m a viac štartuje štart so všeobecnou skupinou na priamke označujúcej začiatok. Vyhráva športovec, ktorý prvý prekročí cieľovú čiaru. Zároveň sa v prípade sporov jedná o cieľovú fotografiu a za prvú sa považuje športovec, ktorého časť tela prechádza cez cieľovú čiaru ako prvá. Od roku 2008 začal IAAF postupné zavádzanie nových pravidiel s cieľom zvýšiť zábavu a dynamiku súťaže. V strede, na veľkú vzdialenosť a steeplechze strieľate 3 najhoršie atléty v čase. V plynulej jazde vo vzdialenosti 3000 ma postupným pokračovaním po 5, 4 a 3 kola k cieľovej čiare. V behu 5 000 metrov sú tiež tri pre 7, 5 a 3 kruhy. Počínajúc majstrovstvami Európy v roku 1966 a olympijskými hrami v roku 1968 sa elektronické zaznamenávanie času používa na zaznamenávanie priebežných výsledkov vo veľkých súťažiach a hodnotenie výsledkov s presnosťou na stotinu sekundy. Ale aj v modernej atletike je elektronika zdvojená sudcami s ručnými stopkami. Svetové rekordy a záznamy nižšej úrovne sa zaznamenávajú v súlade s pravidlami IAAF.

Výsledky bežeckých disciplín na štadióne sa merajú s presnosťou 1/100 s., V cestných pretekoch s presnosťou 1/10 s.

Skákanie je rozdelené na vertikálny (vysoký a skokový pól) a horizontálny (veľký a trojitý skok).

Vysoký skok so spusteným štartom - disciplína atletiky súvisiaca s vertikálnymi skokmi technických typov. Komponenty skoku sú spustené, príprava na odpudzovanie, odpudzovanie, prekročenie tyče a pristátie. Vyžaduje si, aby športovci preskočili a koordinovali pohyby. Koná sa v letnej a zimnej sezóne. Je to olympijská dráha a poľná disciplína pre mužov od roku 1896 a pre ženy od roku 1928. V skokovom sektore sa konajú preteky vysokých skokov, vybavené barom na držiakoch a miestom na pristátie. Športovec v prípravnej fáze a vo finále dostane tri pokusy v každej výške. Športovec má právo vynechať výšku, zatiaľ čo pokusy, ktoré sa nepoužívajú v zmeškanej výške, sa nezhromažďujú. Ak športovec urobil neúspešný pokus alebo dva v akejkoľvek výške a nechce už v tejto výške skočiť, môže preniesť nepoužité (dva alebo jeden) pokus do ďalších výšok. Nárast výšky počas súťaže je určený rozhodcami, ale nesmie byť menší ako 2 centimetre. Športovec môže začať skákať z akejkoľvek výšky, predtým o tom informoval sudcov. Vzdialenosť medzi držiakmi tyčí je 4 m. Rozmery pristávacej plochy sú 3 x 5 metrov. Pri skúšaní musí športovec odstrčiť jednu nohu. Pokus sa považuje za neúspešný, ak: v dôsledku skoku tyč nezostala na stojanoch; športovec sa dotkol povrchu sektora vrátane miesta pristátia, ktorý sa nachádza za zvislým priemetom najbližšieho okraja tyče alebo medzi stojanmi alebo mimo nich ľubovoľnou časťou jeho tela pred tým, ako prekročil tyč.

Sudca predstavuje úspešný pokus zdvihnutím bielej vlajky. Ak tyč po zdvihnutí bielej vlajky spadne z regálov, pokus sa považuje za započítaný. Zvyčajne sudca zaznamená výšku skôr, ako športovec opustil miesto pristátia, ale konečné rozhodnutie o okamihu stanovenia výsledku formálne zostáva na sudcovi.

Pole trezoru - disciplína súvisiaca s vertikálnymi skokmi technických typov atletického programu. Vyžaduje atlétov skákanie, šprintovanie, koordináciu pohybov. Klenba pólov medzi mužmi je olympijským športom od prvých letných olympijských hier v roku 1896, medzi ženami - od olympijských hier v Sydney v roku 2000. Zahrnuté v atletike všade okolo. V tejto oblasti sa konajú preteky s vysokým skokom, ktoré sú vybavené tyčou na držiakoch a miestom na pristátie. Športovec v prípravnej fáze a finále dostane tri pokusy v každej výške. Nárast výšky počas súťaže je určený rozhodcami, nesmie byť menší ako 5 centimetrov. Zvyčajne sa v nízkych nadmorských výškach tyč zvyšuje v krokoch 10 až 15 cm a potom schodík dosahuje 5 cm. Vzdialenosť medzi držiakmi tyčí je 4 m. Rozmery pristávacej plochy sú 5 x 5 metrov. Dĺžka dráhy najmenej 40 metrov je šírka 1,22 metra. Športovec má právo požiadať rozhodcov, aby upravili polohu stojanov na popruh od 40 cm pred zadným povrchom boxu pre stĺp, až do 80 cm v smere dráhy. Pokus sa považuje za neúspešný, ak: v dôsledku skoku tyč nezostala na stojanoch; športovec sa dotkol povrchu sektoru vrátane pristávacieho miesta, ktoré sa nachádza za zvislou rovinou prechádzajúcou cez vzdialený okraj boxu, aby sa zdôraznila akákoľvek časť tela alebo tyče; športovec vo fáze lietania rukami sa snažil zabrániť pádu tyče. Sudca označil úspešný pokus zdvihnutím bielej vlajky. Ak tyč po zdvihnutí bielej vlajky spadla z regálov, nezáleží na tom - pokus sa počíta. Ak počas pokusu dôjde k zlomeniu tyče, má športovec právo skúsiť to znova.

Dlhý skok je disciplína spojená s horizontálnym skokom technických typov atletického programu. Vyžaduje skákacie schopnosti, šprintuje vlastnosti športovcov. Dlhý skok bol súčasťou súťažného programu starých olympijských hier. Je to moderná olympijská disciplína pre mužov od roku 1896, pre ženy od roku 1948. Zahrnuté v atletike všade okolo. Úlohou športovca je dosiahnuť čo najväčšiu horizontálnu dĺžku behu. Dlhé skoky sa v sektore vykonávajú pre horizontálne skoky podľa všeobecných pravidiel stanovených pre tento druh technického druhu. Pri vykonávaní skoku bežia pretekári v prvej etape po trati, potom jednu nohu odtlačia zo špeciálnej tabule a skočia do pieskoviska. Rozsah skoku sa vypočíta ako vzdialenosť od špeciálnej značky na odpudzovacej doske po začiatok otvoru od pristátia v piesku. Vzdialenosť od odpudzovacej dosky k ďalšiemu okraju pristávacej jamy by mala byť najmenej 10 m. Samotná odpudzovacia čiara by mala byť umiestnená vo vzdialenosti 5 m od proximálneho okraja pristávacej jamy. U mužských svetových športovcov počiatočná rýchlosť pri tlačení z hracieho plánu dosahuje 9,4 - 9,8 m / s. Za optimálny uhol odletu ťažiska atleta k obzoru sa považuje 20-22 stupňov a výška ťažiska vzhľadom k normálnej polohe pri chôdzi je 50 - 70 cm. Športovci zvyčajne dosahujú najvyššiu rýchlosť v posledných troch alebo štyroch krokoch behu. Skok pozostáva zo štyroch fáz: vzlet, odpor, let a pristátie. Najväčšie rozdiely z hľadiska technológie ovplyvňujú letovú fázu skoku.

Hádže - hodil, hodil oštepom, hodil hodom a hodil kladivom. V roku 1896 boli do programu Hry zaradené aj diskusné a výherné predstavenia; v roku 1900 hádzanie kladivom, v roku 1906 hádzanie kopím.

Všetko okolo - desaťboj (mužský typ) a heptatlon (ženský typ), ktoré sa konajú dva po sebe nasledujúce dni v nasledujúcom poradí. Decathlon - prvý deň: beh 100 m, skok do diaľky, vystrelený brok, vysoký skok a 400 metrov; druhý deň: beh m s prekážkami, hádzanie diskom, tyčový trezor, hádzanie oštepom a beh 1500 m. Heptathlon - prvý deň: beh 100 m prekážok, vysoký skok, výstrel, 200 m beh; druhý deň: skok do diaľky, hádzanie oštepom, beh 800 m. Za každý druh získajú športovci určitý počet bodov, ktoré sa udeľujú buď podľa osobitných tabuliek, alebo podľa empirických vzorcov. Súťaž IAAF na oficiálnych štartoch sa koná vždy do dvoch dní. Medzi druhmi je nevyhnutne definovaný interval odpočinku (zvyčajne najmenej 30 minút). Pri vykonávaní samostatných typov existujú korekcie charakteristické pre všade okolo: v typoch behu je povolené vykonať dva nesprávne štarty (namiesto jedného ako pri bežných typoch behu); pri skoku a hádzaní dostane účastník iba tri pokusy.

Okrem uvedených olympijských typov sa v atletickej aréne konajú aj bežecké a pešie súťaže na iných vzdialenostiach; pri hádzaní pre mládež používajte ľahké škrupiny; Všade okolo sa vykonáva v piatich a siedmich typoch (muži) a päť (ženy).

Pravidlá v atletike sú pomerne jednoduché: víťazom je športovec alebo tím, ktorý ukázal najlepšie výsledky v poslednom závode alebo pri poslednom pokuse o technické disciplíny.

Prvé miesto vo všetkých druhoch atletiky, s výnimkou multiatlonu, maratónu a chôdze, sa konajú v niekoľkých etapách: kvalifikácia, Ѕ finále, ј finále. Potom sa uskutočnia finále, v ktorých sa určia účastníci, ktorí získali ceny. Počet účastníkov je určený pravidlami súťaže.

1.2. Súťaž. Forma súťaže a kalendár

Nezisková súťaž.

Letné olympijské hry - Atletika v programe hier od roku 1896.

Majstrovstvá sveta na otvorených štadiónoch - konajú sa od roku 1983, každé dva roky v nepárnych rokoch. Ďalšie majstrovstvá sveta v roku 2011 sa budú konať v Daegu (Kórejská republika).

Majstrovstvá sveta v halovej technike - konané od roku 1985, každé dva roky v párnych rokoch. Ďalšie majstrovstvá sa budú konať v roku 2010 v Istanbule (Turecko).

Majstrovstvá Európy na otvorených štadiónoch - konajú sa od roku 1934 každé štyri roky. Ďalšie majstrovstvá Európy sa konali v roku 2010 v Barcelone (Španielsko).

Majstrovstvá Európy v halových zápasoch sa konajú od roku 1966, raz za dva roky v nepárnych číslach.

Majstrovstvá sveta na otvorených štadiónoch (tímové súťaže) - konajú sa každé štyri roky. Budúci svetový pohár sa uskutoční v roku 2010.

Obchodné súťaže

Grand Prix - každoročný cyklus letných súťaží, ktoré sa končia finále Grand Prix (špeciálna cena „Jackpot“ vo výške 1 milión dolárov).

Zlatá liga.

Diamond League - cyklus súťaží, ktoré sa každoročne konajú od roku 2010.

Rozdiel medzi komerčnými a nekomerčnými súťažami spočíva najmä v prístupe k výberu športovcov a rozdielnej interpretácii pravidiel. Pri komerčných súťažiach sa začína

zvyčajne sa konajú v jednom kruhu; Účastníci z krajiny organizátora môžu dostať ľubovoľný počet účastníkov z krajiny vrátane zástupných znakov. používanie kardiostimulátorov v cezhraničných disciplínach je povolené; je povolené znížiť počet pokusov v technických disciplínach na 4 (namiesto 6); muži a ženy sa môžu zúčastniť tej istej rasy; neštandardný výber druhov v atletike všade okolo.

To všetko sa zvyčajne robí s cieľom zvýšiť zábavu a dynamiku športovej udalosti.

Súťaže, rozcvičky a školenia sa môžu konať vonku a vo vnútri. V tejto súvislosti existujú dve sezóny atletiky v regiónoch, v ktorých je táto športová disciplína najobľúbenejšia: v Európe a USA. súťaže:

Letná sezóna sa spravidla koná od apríla do októbra (vrátane olympijských hier a majstrovstiev sveta a Európy) na otvorených štadiónoch. Zimná sezóna sa spravidla koná v januári až marci (vrátane Majstrovstiev sveta v zime a Európy).

Pretekárske preteky a bežecké (krížové) súťaže na diaľnici majú svoj vlastný kalendár. Na jar a na jeseň sa teda konajú najprestížnejšie maratónové preteky.

Atletický štadión je vo väčšine prípadov kombinovaný s futbalovým (v USA, americkom alebo lakrosovom) štadióne a ihriskom (napríklad štadión Lužniki). Štandardne zahŕňa oválnu 400 metrovú trať, ktorá sa zvyčajne skladá z 8 alebo 9 samostatných koľají, ako aj sektory pre súťaže v skákaní a hádzaní. Cesta pre beh na 3 000 metrov s prekážkami má špeciálne značenie a prekážka s vodou je odvedená na osobitnom zákrute.

Je obvyklé merať vzdialenosti na štadiónoch v metroch (napríklad 10 000 metrov behu) a na kilometroch ciest alebo otvorených priestranstiev (napríklad 10 kilometrov kríža). Trasy na štadiónoch majú špeciálne značenie, ktoré označuje začiatok všetkých bežeckých disciplín, a chodby na absolvovanie obušku.

Niekedy je hádzaná súťaž (zvyčajne hádzanie kladivom) pridelená na samostatný program alebo všeobecne vyradená zo štadióna, pretože potenciálny projektil, ktorý môže náhodne odletieť zo sektora, môže zraniť ostatných konkurentov alebo divákov.

Krytý štadión (ohrádka) štandardne obsahuje oválnu 200 metrovú stopu pozostávajúcu zo 4 až 6 samostatných koľají, 60 metrov bežeckej trate a sektorov pre skoky. Jediným pohľadom na vrhnutie do zimnej sezóny v uzavretých priestoroch je výstrel a spravidla nemá osobitný sektor a je organizovaný osobitne namiesto iných sektorov. Oficiálne súťaže IAAF sa konajú iba na 200 metrovej trati, existujú však aj štadióny s neštandardnou trasou (140 metrov, 300 metrov a ďalšie).

V ohrádke v zákrutách je položený určitý uhol sklonu (zvyčajne do 18 °), čo uľahčuje bežcom prejsť roh pri zatáčaní s malým polomerom zakrivenia. Prvýkrát sa tieto súťaže konali v roku 1985 vo Francúzskej Paríži. Pravda, vtedy sa volali " World Indoor Games “(World Indoor Games), ale od roku 1987 sme všetci dostali známe meno„ World Indoor Championships “(World Indoor Championships). Majstrovstvá sveta sa konajú každé dva roky a iba raz sa to uskutoční výnimka, keď sa súťaže konali v rokoch 2003 a 2004. To sa uskutočnilo s cieľom oddeliť letné a zimné majstrovstvá na rôzne roky.

Od roku 2006 bola vzdialenosť 200 metrov vylúčená z programu majstrovstiev sveta a Európy z dôvodu, že účastníci boli vystavení veľmi nerovným podmienkam, to znamená, že ten, kto vedie po vonkajšej ceste, je v najpriaznivejších podmienkach. Avšak v iných súťažiach a vo väčšine národných majstrovstiev sa stále konajú súťaže vo vzdialenosti 200 metrov.

2. Svetové a olympijské rekordy v atletike. Vynikajúci športovci

Pojem svetové rekordy v atletike znamená dosiahnuť a dosiahnuť najvyššie výsledky, ktoré môže preukázať jeden jednotlivý športovec alebo celý tím niekoľkých športovcov, a podmienky by mali byť porovnateľné a opakovateľné. Všetky svetové rekordy sa ratifikujú v závislosti od ukazovateľa IAAF. Nové záznamy môžu byť stanovené priamo počas svetových súťaží IAAF v úplnom súlade so zoznamom disciplín dostupných pre tento šport.

Pojem najvyššieho globálneho úspechu je tiež celkom bežný. Tento úspech patrí do kategórie tých úspechov, ktoré nepatria do zoznamu atletických disciplín, ktoré sú na zozname atletických disciplín schválených IAAF. Medzi atletické športy, ktoré nepatria do zoznamu IAAF, patria disciplíny, ako je beh 50 metrov a hádzanie rôznych váh.

Vo všetkých disciplínach schválených IAAF sa záznamy merajú v súlade s metrickým systémom, ktorý zahŕňa metre a sekundy. Jedinou výnimkou z tohto pravidla je míľa.

Prvé najvyššie svetové úspechy historicky patria do polovice XIX. Storočia. Potom sa v Anglicku objavil inštitút profesionálnych športovcov a prvýkrát začal merať najlepší čas v behu na 1 míľu. Počnúc rokom 1914 a vznikom IAAF sa zaviedol centralizovaný postup na opravu záznamov a stanovil sa zoznam disciplín, v ktorých sa zaznamenávali svetové rekordy.

Na olympijských hrách v Mexiku v roku 1968 sa prvýkrát začal používať plne automatizovaný systém na meranie času stotiny sekundy.

(Jim Hines, 9,95 c v 100 m pretekoch). Od roku 1976 IAAF zaviedla použitie automatizácie na stanovenie času v sprinte ako nevyhnutnej podmienky.

Najstarším svetovým rekordom v disciplínach atletika zahrnutým v programe olympijských hier je rekord na 800 metrov žien na otvorených štadiónoch pre ženy (1: 53,28), ktorý 26. júla 1983 založila Yaromila Kratochvilova (Československo).

Najstarším svetovým rekordom tých, ktorí sa zaregistrovali v disciplínach zaradených do programu majstrovstiev sveta, je zimný rekord v streľbe žien (22,50 m), ktorý 19. februára 1977 položila Helena Fibingerová (Československo).

IAAF uplatňuje bonusovú platbu za stanovenie svetového rekordu. V roku 2007 bola teda cena 50 000 USD. Organizátori komerčných štartov môžu stanoviť ďalšie ceny za prekročenie svetového rekordu, čo priťahuje divákov a sponzorov.

Fanúšikovia atletiky sa často hádajú o rekordoch vo vertikálnych skokoch, najmä pri klenbových tyčiach. V tejto disciplíne majú športovci možnosť pridať centimeter k predchádzajúcemu výsledku, čo je v iných formách nemožné. Držiteľom rekordu v počte záznamov je jumper póly Sergey Bubka (ZSSR, Ukrajina), ktorý od roku 1984 do roku 1994 stanovil 35 svetových rekordov.

Elena Isinbayeva - majiteľka 27 svetových rekordov, po prvýkrát na svete v roku 2005 dobyla výšku 5 metrov.

Americký Dick Fosbury zvíťazil v Mexico City v roku 1968 a bezprecedentne skákal (preletel cez bar, nie brucho), svetový rekord v tejto podobe bol zlomený iba v roku 1973 úsilím Dwight Stonesa, ktorý vzal 2 metre 30 centimetrov. Potom iba jeden človek porazil svetový rekord starým preklopným spôsobom - fenomenálne talentovaného Vladimíra Yashčenka. Nepochybne sa zlepšila technika voltierov, pre hádzače všetkých štyroch typov - kladivo, jadro, oštep a disk. Ale technika skokanov v dĺžke a trojnásobku sa zlepšila za posledných 20-40 rokov v menšej miere, bežci - ešte menej. Napríklad Michael Johnson držal svetový rekord vo vzdialenosti 200 metrov po dobu 12 rokov (Usain Bolt v Pekingu v roku 2008 prekonal jeho svetový rekord o 200 metrov) a 400 metrov bol jeho neprekonateľný úspech už 10 rokov.

Na jednej strane: do atletiky na vysokej úrovni je zapojených stále viac krajín a športovcov. Viac ako 80 percent svetových rekordov v sprintoch, skokoch a hádzaní patrilo v predvojnovom období Američanom. A iba v záťažovom behu boli Európania stiesnení. Navyše ešte pred štyridsiatimi rokmi sa samotní Američania domnievali, že šprintérmi bolo veľa ľudí s tmavou pletí, stredne dlhých a bielych. V tých rokoch vlastnil svetoznámy svetoznámy svetoznámy Peter Snell 800 metrov, 1500 - fenomenálny rekord austrálskeho Herba Elliota trval 7 rokov, až kým ho nezbili biely Američan Jim Ryan.

Na 5 000 a 10 000 metrov viedli svetové rekordy najprv z angličtiny do Ruska, Vladimíra Kutsu a Petra Bolotnikov a potom do austrálskeho Rona Clarka. Teraz však domorodci z Afriky prevzali záznamy, kde postupne prenikajú telesná kultúra a moderné tréningové metódy. Čo je prekvapujúce: nie všetky krajiny čierneho kontinentu dodávajú šampiónov, ale len niekoľko. Okrem toho v tejto mnohonárodnej Keni s 30 miliónmi obyvateľov všetci slávni bežci vrátane početných držiteľov rekordov a olympijských víťazov zastupujú iba jedného kalendinského ľudu. V krajine žije menej ako 10% obyvateľstva, hoci 70% Keňanov žije v stredných a vysokých horách. Zaujímavejšie je, že väčšina kenských majstrov sa narodila vo vysokohorskom meste Eldoret s počtom obyvateľov 80 000 alebo v najbližších dedinách. A mnoho z nich sú príbuzní. Ako olympijský víťaz v Pekingu na 800 km Wilfred Bungei povedal nášmu korešpondentovi, jeho bratrancami sú držiteľka svetového rekordu Wilson Kipketer a viacnásobný držiteľ svetového rekordu Henry Rono, vzdialení príbuzní Kepchy Keino, Pamela Jellimo. Držitelia marockých rekordov a majitelia rekordov z bývalého sveta Khalid Skah, Said Aouita a El Geruj sú tiež z tej istej malej horskej provincie.

Vytrvalostné preteky svetovej elity sú stále mladí Sudánci. Náš Jurij Borzakovskij, na rozdiel od akejkoľvek logiky, získal už 10 rokov talentovaných domorodcov v Afrike (presnejšie v niektorých jeho regiónoch), ktorí tiež získavajú občianstvo Spojených štátov, Dánska, Turecka, Emirátov, Francúzska a Švédska.

Situácia je podobná ako u sprinterov. V pretekoch na 100 metrov bol posledným držiteľom svetového rekordu nemecký Armin Hari pred polstoročím. Po ňom (plus ďalších 30 rokov pred ním) iba Američania s tmavými kožami neustále zlepšovali rekord pri najvyššej rýchlosti. Obyvatelia ostrovov v blízkosti tmavej pleti blízko amerického kontinentu - najmä Jamajka - sa v poslednom čase stali čoraz konkurenčnejšou konkurenciou. Usain Bolt je toho dôkazom. Za 9,58 sekundy prekročil 100 metrov. Toto je fenomenálny výsledok. Športovci, ktorí získali najviac zlatých medailí v histórii olympijských hier: Karl Lewis (USA) a Paavo Nurmi (Fínsko) - 9 zlatých medailí.

Vynikajúce výsledky v histórii svetových športov vykázali takých športovcov, ako sú:

Robert Korzenevski (Poľsko)

Jesse Owens (USA)

Valery Brumel (ZSSR)

Al Orter (USA)

Sergey Bubka (ZSSR-Ukrajina)

Michael Johnson (USA)

Hisham El Gerruj (Maroko)

Haile Gebreselassie (Etiópia)

Kenenisa Bekele (Etiópia)

Usain Bolt (Jamajka)

Nina Ponomareva-Romashkova (ZSSR)

Tatyana Kazankina (ZSSR)

Irena Shevinska (Poľsko)

Heike Drechsler (NDR)

Wilma Rudolph (USA)

Stefka Kostadinova (Bulharsko)

Jackie Joyner-Quercy (USA)

Meseret Defar (Etiópia)

Tirunesh Dibaba (Etiópia)

Elena Isinbayeva (Rusko)

2.1. Vývoj atletiky v Rusku

Začiatok rozvoja atletiky v Rusku súvisí s organizáciou športového klubu v dedine Tyarlevo v roku 1888 v Petrohrade. Organizátorom kruhu bol PP Moskvina. Členmi kruhu boli hlavne študenti, ktorí strávili letnú dovolenku v Tyarleve. Tento športový klub zohral významnú úlohu pri rozvoji atletiky. Jeho účastníci boli prvými v Rusku, ktorí začali systematicky bežať a potom skočiť a hádzať. V 90. rokoch XIX. Storočia sa v tomto kruhu uskutočnilo niekoľko významných súťaží.

Nasledujúci rok dostal kruh názov „Spoločnosť milovníkov behu“ a od roku 1893. - „petrohradský okruh športových fanúšikov“. Kurzy začali plynúť začiatkom jari na Petrovskom ostrove a začiatkom leta - v Tyarleve. Program súťaží je doplnený v roku 1893 o dlhé skoky so štartom, od roku 1895 výstrel, vysoké skoky, prekážky a beh s prekážkami (steeplechase). O niečo neskôr sa konajú preteky v bežeckých a pólových trezoroch, hádzaní diskov a hádzaní oštepom.

Program veľkého športového festivalu organizovaného kruhom v roku 1895, ktorého sa vďaka voľnému vstupu zúčastnilo okolo 10 000 divákov, okrem cyklistických pretekov zahŕňal beh na rôznych vzdialenostiach, dlhé skoky od behu, prekážky, hádzanie lopty a liatinové jadro.

Prvýkrát sa v roku 1908 konalo ruské majstrovstvá v atletike v atletike venované 20. výročiu založenia športového klubu v Tyarleve. Toto majstrovstvo sa napriek tomu, že sa na ňom zúčastnilo okolo 50 atlétov z Petrohradu a Rigy, stalo podnetom na ďalší rozvoj ľahkých váh. atletika. Športové kruhy sa objavili v Moskve, Kyjeve, Samare v Odese.

V roku 1911 bol založený All-ruský zväz atletických fanúšikov, ktorý spája asi 20 športových klubov z rôznych miest. V roku 1912 sa tím ruských atlétov (47 ľudí) prvýkrát zúčastnil na olympijských hrách V., ktoré sa konali v Štokholme (Švédsko). Nízka úroveň bežeckých a poľných športov v Rusku v porovnaní s inými krajinami, zlá prípravná práca, nedostatky v nábore tímu ovplyvnili neúspešný výkon ruských športovcov - žiaden z nich nezískal ceny. Nešťastné vystúpenie na olympijských hrách v Štokholme prinútilo organizátorov ruského športu prijať opatrenia na identifikáciu schopných športovcov a zapojiť ich do odbornej prípravy.

Pred prvou svetovou vojnou sa konali dve všeruské olympiády. Výsledky ukázané športovcami na týchto súťažiach ukázali, že v Rusku bolo veľa talentovaných športovcov. V predrevolučnom Rusku bolo zároveň športom privilégium vlastnených tried. Masy k nim nemali prístup. Preto, hoci došlo k miernemu nárastu atletiky, nebolo to masívne.

V roku 1913 sa v Kyjeve konala prvá all-ruská olympiáda, po prvýkrát sa na nej hrali maratónske preteky a ženské majstrovstvá. Druhá all-ruská olympiáda sa konala v roku 1914 v Rige. Hrdinom tejto olympiády sa stal mladý bežec z Moskvy Vasily Arkhipov. Na piesočnatej trati hipodrómu v Rige vykázal za túto dobu vynikajúci výsledok v 100 metrovej rase - 10,8. Musím povedať, že s rovnakým výsledkom v roku 1912 získal americký šprintér R. Craig titul majstra olympijských hier V.

Vypuknutie prvej svetovej vojny, potom revolúcia, zatlačilo športové udalosti na mnoho rokov. Prvé národné majstrovstvá v atletike sa konali v Moskve v roku 1922 s 200 atlétmi zo 16 miest a okresov krajiny. V tom čase sa hovorí o stave športu: jeden z účastníkov prelomil oštep na moskovskom samostatnom atletickom šampionáte v roku 1921, súťaž musela byť zastavená, pretože v Moskve nedošlo k druhému oštepu.

Začiatkom roku 1924 sa v ZSSR začala oficiálna registrácia atletiky, ktorá stimulovala rast športových úspechov.

Pre rozvoj atletiky mali veľký význam All-Union Olympics v roku 1928, na ktorom sa zúčastnili športovci zo všetkých regiónov a republík republiky a predstavitelia športových zväzov v 15 zahraničných krajinách. Atletických súťaží sa zúčastnilo okolo 1300 športovcov, bolo zostavených 38 celoštátnych záznamov. V súťaži družstiev obsadili prvé miesto športovci. Ruská federácia, druhá - na Ukrajine a na treťom - Bielorusku.

Rozvoj atletiky v atletike sa vo veľkej miere podporil zavedením komplexného komplexného komplexu TRP v roku 1931, v ktorom bola atletika najviac zastúpená vo všetkých športoch. Zavedenie komplexu TRP prispelo k výraznému zlepšeniu športovej práce, nárastu hmotnosti. Milióny ľudí, ktorí sa pripravovali na splnenie štandardov komplexu TRP, sa začali zaoberať atletikou. Počas prípravy a procesu prijímania noriem vyšlo najavo mnoho nadaných atlétov, ktorí sa postupne systematicky cvičili v atletických sekciách. Napríklad bratia Seraphim a George Znamensky.

V 30-tych rokoch 20. storočia sa vývoj teórie a metodológie atletiky výrazne zlepšil. Objavilo sa množstvo príručiek a návodov. V roku 1936 bola spolu s Moskovským a Leningradským inštitútom telesnej kultúry vytvorená prvá sovietska učebnica atletiky, ktorá odzrkadľovala praktické skúsenosti vedúcich trénerov a učiteľov, ako aj výsledky vedeckej práce.

V roku 1938 jeden z popredných teoretikov a praktizujúcich atletiky GV. Vasiliev obhajoval prvú dizertačnú prácu v tejto krajine na tomto športe („Hádzanie atletikou“). To všetko znamenalo vytvorenie vedeckých a metodologických základov sovietskej atletickej školy, ktoré viedli k jej praktickým úspechom. Pokiaľ ide o najlepšie športové výsledky, naši športovci, ktorí v roku 1925 obsadili 28. miesto na svete, do roku 1940 dosiahli 5. miesto.

V roku 1941 bola zavedená jednotná športová klasifikácia All Union, ktorú nebolo možné v dôsledku vypuknutia druhej svetovej vojny šíriť.

Po prvý krát sa sovietski športovci zúčastnili majstrovstiev Európy v roku 1946 v Nórsku av roku 1948 sa All-Union Athletics Section pripojila k Medzinárodnej atletickej federácii. O dva roky neskôr získali športovci ZSSR na majstrovstvách Európy v Bruseli najviac bodov za ceny. Prvýkrát po revolúcii v roku 1917 sa v roku 1952 zúčastnil olympijských hier národný tím ZSSR. Debut bol úspešný: 2 zlaté, 10 strieborných a 7 bronzových olympijských medailí.

V Melbourne (1956) dosiahol Vladimír Kuts vynikajúce víťazstvo. Vyhral na dvoch dlhých vzdialenostiach 5 000 a 10 000 m. Táto olympiáda sa volala Kuts olympiáda.

Zlatý dážď medailí sa vyliala na sovietskych atletov na olympijských hrách v Ríme (I960). Olympijskými víťazmi boli Vera Krepkina (skok do diaľky), sestry Tamara a Irina Press, Lyudmila Shevtsova (800 m), Peter Bolotnikov (10 000 m), Vladimir Gopubnichy (20 km chôdza), Robert Shavlakadze (vysoký skok), Vasily Rudenkov ( hádzanie kladivom), Viktor Tsybulenko (oštep), Nina Ponomarev a (disk), Elvir a Ozolin (oštep). Rekordný počet zlatých medailí.

Na nasledujúcich hrách sa objavili aj jasné predstavenia (Viktor Saneev, Svetlana Masterkov Oi, Valeria Borzov, Tatiana Kazankina, Sergey Bubka, atď.), Ale rímske úspechy sú stále neprekonateľné. Od roku 1996 je Rusko nezávislým tímom. Na hrách v Sydney (2000) získali ruskí atléti tri zlaté medaily (Sergey Kpyugin - vysoký skok, Irina Privalova - 400 metrov prekážky a Elena Epesina - vysoký skok).

Na olympijských hrách v Pekingu v roku 2008 získali ruskí atléti šesť zlatých medailí. Víťazmi sa stali Valery Borchin, Olga Kaniskina, Andrey Silnov, Elena Isinbayeva, Gulnara Galkina-Samitova a ženská štafeta v pretekoch 4x100 metrov. Okrem toho športovci priniesli ruskému tímu päť strieborných a šesť bronzových medailí. Z hľadiska počtu medailí v tomto športe mohli s Ruskom súťažiť iba USA. Vo všeobecnosti možno výkon nášho tímu na olympiáde považovať za celkom úspešný.

Na tímovom podujatí na majstrovstvách sveta v Barcelone v roku 2010 sa Rusi umiestnili na prvom mieste. Tento výsledok je horší ako ruský triumf v Göteborgu 2006 (12 zlatých a 34 medailí všetkých cností). V zlate (10) Rusi zopakovali svoj druhý výsledok v nedávnej histórii (z Majstrovstiev Európy v roku 1994) po Helsinkách 1994. Podľa celkového počtu medailí (24) je súčasný výsledok tretí po Gothenburgu 2006 (34) a Helsinkách 1994 (25). Rovnaký počet ocenení bol celkom v Mníchove v roku 2002 (24).

Ak budeme analyzovať prípravu ruského národného tímu v atletike, výsledky nebudú zďaleka rovnocenné.

Pokiaľ ide o ženy, stojí za zmienku pozoruhodné vystúpenie na najväčších súťažiach štvorročnej „slabej“ polovice ruského národného tímu. Aj za neprítomnosti známych športovkýň: Elena Soboleva, Darya Pishchalnikova, Gulfiya Hanafeeva, Tatyana Tomashova, Julia Fomenko a Svetlana Cherkasova, k diskvalifikácii došlo v dôsledku nezhody DNA v dopingových testoch, ktorá sa odobrala v roku 2007 a tvrdila, že je v sezóne cien miest, naše ženy vykázali vynikajúci výsledok „medailí“ na základe Olympijského atletického fóra.

Samozrejme, že vo sprinte (100 a 200 m) zaostávajú ruskí atléti, ale vzhľadom na výkon v štafete 4x100 m, v ktorej získali prvé miesto, môžeme povedať, že v tímovom boji môžu s našimi dievčatami súťažiť iba americké a jamajské športovci.

Pri analýze prípravy na súťaž mužov pre tieto súťaže sa pozoruje iný obraz. V súčasnosti, v takých formách, ako sú 100, 200 a 400 metrov, je pre našich bežcov ťažké bojovať s najsilnejšími atlétmi z iných krajín a ukázať výsledky, ktoré im umožnia dostať sa na posledné preteky, v ktorých sa bojuje o boj o osem najsilnejších. Rovnaká situácia je pozorovaná v nasledujúcich formách: 1500 m, 3 000 m s prekážkami, 5 000 m, 10 000 m a maratón. Ak však v prvých štyroch z týchto typov skutočne zaostávame za ostatnými krajinami, situácia s maratónom je trochu iná.

Ak analyzujeme výsledky predstavení ruských bežcov vo vzdialenosti 42 195 m, potom stojí za povšimnutie skutočnosť, že pomerne úspešne súťažia s majstrami superdĺžok a často získavajú ceny pri komerčných štartoch. Okrem toho sú samotné výsledky z hľadiska času dosť vysoké. V roku 2007 tak Alexej Sokolov vytvoril nový rekord pre Rusko, ktorý predtým vlastnil Leonid Shvetsov a ktorý sa zdržiaval asi desať rokov. Ale keď príde čas na predstavenia na veľkých súťažiach (európske alebo svetové majstrovstvá, ako aj olympijské hry), ruskí športovci nemusia vždy vykázať slušné výsledky.

Pokiaľ ide o vyššie uvedené typy atletiky atletiky, oneskorenie ruských atlétov z bežcov z iných krajín možno vysvetliť aj neúčinným školiacim systémom. Nejde o to, že máme zlých trénerských pracovníkov, ktorí nie sú schopní zvládnuť úlohy. V skutočnosti existujú v súčasnosti kvalifikovaní tréneri, ktorých mená sú známe celému svetu. Väčšina tradícií sa však stráca. Platí to aj pre šprint mužov a beh na stredné a dlhé vzdialenosti. Napríklad v súčasnosti ruskí atléti vystupujú na úrovni, v ktorej vystupovali naši najsilnejší bežci pred viac ako 50 rokmi: Vladimir Kuts, Peter Bolotnikov a ďalší.

„Trampling“ na mieste bežcov z Ruska, keď rok čo rok nedochádza k nárastu atletického výkonu, vyvoláva otázky o efektívnosti moderného výcviku v mnohých atletike. Okrem tréningového systému existujú aj ďalšie dôvody, ktoré bránia rozvoju atletiky v našej krajine. Otázka sa týka mladých kádrov, neschopnosti trénerov zaujímať deti a ich zapojenia do atletiky, nedostatku moderného vybavenia atď. Vo väčšine prípadov je všetko spojené s nedostatočným financovaním.

Ďalším problémom, ktorý brzdí rozvoj atletiky v Rusku, je nedostatok špecializovaných stredísk pre výcvik športovcov alebo ich zlé vybavenie pomocou vybavenia a výstroja. Ruský národný atletický tím má momentálne k dispozícii iba dve športové základne, ktoré sú určené na prípravu na najväčšie súťaže: Adler a Kislovodsk. Tieto základne však už dlho nespĺňajú moderné požiadavky, ktoré by mali poskytovať komplexné školenie. Napríklad olympijská základňa v Kislovodsku má stále „rozmiestnenú cestu“, ktorá bola určená na prípravu sovietskych športovcov na olympijské hry - 80. Táto trať je však stará iba 5 rokov, takže v súčasnosti je taká traumatizácia, že mnohí ľudia uprednostňujú Netrénujte na Hornom štadióne v Kislovodsku. V tejto súvislosti boli ruskí športovci nútení trénovať v zahraničí: na Cypre, v Portugalsku a na iných miestach. Napriek tomu je situácia so športovými komplexmi v niektorých regiónoch úspešne vyriešená. Vo veľkých strediskách spravidla dochádza k rekonštrukcii štadiónov, arén, výstavba nových komplexov sa vykonáva. Dobré športové základne sa nachádzajú v Tatarstane, Saransku a mnohých ďalších mestách.

2.2. Atletické problémy

V súčasnosti je svetová atletika v dvojitom postavení - na jednej strane úspešný vývoj, na strane druhej - oheň kritiky. V športe je veľa problémov, ktorých riešenie nie je celkom reálne. Dráhové a poľné súťaže sa konajú už viac ako 150 rokov. Analýzou tohto obdobia môžeme konštatovať, že v týchto rokoch došlo k úspešnému rozvoju tohto športu. Pri podrobnejšom preskúmaní však možno konštatovať, že v súčasnosti problémy súvisiace so štruktúrou súťaží narastajú v dôsledku rozšírenia pokrytých regiónov. Atletické súťaže, ktoré sa konajú predovšetkým v Európe a Severnej Amerike, sa stali svetovými športmi. To je, okrem úspechu, príčinou zjavného skepticizmu. Navyše, ak spočiatku bolo rozšírenie atletiky považované za nepochybný úspech, je teraz predmetom objavujúcich sa problémov. Na moderný globálny vývoj sa teda dá pozerať z pozitívneho hľadiska, ako aj z niektorých kritických pozícií.

Športovci súťažiaci v atletike hovoria s publikom divákov. Športovci majú možnosť získať uznanie fanúšikov, a oni si zase užívajú predstavenie. Je dôležité, aby diváci zvyčajne platili za blížiace sa potešenie, a tak priamo alebo nepriamo financovali atletické súťaže. Na zdôraznenie problému v tejto veci je potrebné zvážiť rôzne kategórie divákov. Prvou kategóriou sú tí, ktorí si zakúpia vstupenky na účasť v súťaži. Druhým sú televízni diváci, ktorí nepriamo platia za sledovanie súťaže. Tretia skupina, ktorá sa nazýva „traťová a poľná rodina“, sa snaží zúčastniť všetkých súťaží, ale zadarmo. Štvrtá skupina je prítomná na súťaži, pretože je sponzorom súťaže. Možno sa o priebeh súťaže veľmi nezaujímajú, ale ich účasť je v súťaži. Piata skupina - hostia a ich prítomnosť - darček od sponzorov, ktorí prejavujú pohostinnosť svoj vlastný podnik. Šiestu skupinu tvoria školáci, ktorí samozrejme sledujú súťaže zadarmo, ich úlohou je vyplniť štadión a prejaviť tak záujem o atletiku.

Ak sa pozrieme podrobnejšie na publikum na súťažiach v atletike, môžete vidieť, že prvé dve skupiny divákov sú pri propagácii športu rozhodujúce. Pomer medzi platiacimi a „bezplatnými“ divákmi však začína výrazne stúpať v prospech ostatných. Dokonca aj na súťažiach ako Majstrovstvá sveta v atletike bol počet divákov, ktorí platili za vstupenky, 60%. S výnimkou olympijských hier a majstrovstiev sveta zhromaždia ďalšie atletické súťaže pomerne skromný počet divákov. Priama výstava Grand Prix od Eurosportu zhromažďuje od 80 000 do 200 000 divákov, čo sa nepovažuje za celkom efektívne.

Atletické súťaže sú veľmi zaujímavé, iba ak sa na nich zúčastňujú vynikajúci atléti. Je dôležité, aby sa výsledky športovcov naďalej zlepšovali a športovci sa stali modlami pre verejnosť, čím sa zvýšila atraktívnosť športu. Okrem vysokých športových výsledkov sa môžete presláviť aj inými spôsobmi. Anglicky hovoriaci športovci majú v tomto ohľade určité výhody. Vo svetových športoch majú však čínski, ruskí a španielski športovci príležitosť stať sa modlami určitej časti publika. Pri posudzovaní problémov rozvoja sympatií divákov je možné konštatovať, že vo svetovej atletike je potrebné poznamenať, že Európa a Severná Amerika majú na význame.

Je tiež potrebné venovať pozornosť štruktúre špičkových výsledkov. Športovci sa snažia čo najviac predlžovať svoju kariéru, aby zarobili viac peňazí, takže mnohí z nich teraz dosahujú dobré výsledky a dosahujú vek 30 rokov. Situácia s výrazným počtom špičkových športovcov však môže zastaviť rozvoj tohto športu. Kariéra môže pokračovať dlho, ale na samom vrchole zoznamu najvýznamnejších športovcov sú neustále zmeny. Nové hviezdy sa objavujú pravidelne z rôznych regiónov, ale ich život ako modly je obyčajne krátky. Skúsení hviezdy majú tendenciu plánovať svoje vystúpenia so zameraním na najväčší možný príjem, čo je často v rozpore s plánovaním súťažných programov. V takej poloprofesionálnej situácii sa úloha manažérov významne zvyšuje pri riešení konfliktov.

Pokiaľ ide o budúcnosť dnešných trénerov, môžeme si všimnúť ich nevýznamnú úlohu. Školitelia sa musia spoliehať iba na seba, musia byť úplne závislí od úspechu svojich študentov a vo výnimočných prípadoch musia byť pripravení na príjem. Športovci sú napriek tomu organizovaní poloprofesionálne, potom neexistuje žiadna organizačná štruktúra pre trénerov. Existujúci systém odmeňovania je zameraný iba na športovcov, preto nie je definovaný konštantný profil trénerov, verejná neistota trénerov a ich činnosti znižujú atraktívnosť ich povolania. Väčšina trénerov sa spolieha na prácu navyše, pretože ich príjem nie je primeraný. V súlade s touto situáciou nie je prekvapujúce, že väčšina koučovacieho personálu je plná starších ľudí a mladí ľudia sa nesnažia zvoliť si povolanie kouča pre svoju kariéru.

Atletické súťaže sú obzvlášť problematickou oblasťou a môžeme ľahko identifikovať problémy v celkovej štruktúre a pravidlách súťaže. Mnoho divákov sa počas súťaže sťažuje na nudu. Existuje veľa dôvodov, na ktoré sa sťažujú - nerovnaké konkurenčné podmienky, zlé informácie, nástenka príliš ďaleko a často sa láma, prechádza príliš veľa rôznych typov, veľa druhov je príliš ďaleko od divákov. A tento zoznam je nekonečný.

Ďalej, hierarchia našej konkurencie. Mnoho športovcov môže súťažiť v Zlatej lige a potom sa niekoľko dní zúčastniť Grand Prix II. V iných športoch nie je možné súťažiť v amatérskej lige v stredu a potom v profesionáli v nedeľu. A iba v atletike je to možné. Je tiež ťažké porovnávať jednu konkurenciu s druhou. Niektoré sa zameriavajú na cross-country typy, iné na hádzanie, je tiež možné kombinovať rôzne typy atletiky do jednej súťaže. Nie je prekvapujúce, že je často nemožné vyhodnotiť hodnotenie súťaže a oznámiť ju publiku.

Teraz o pravidlách. Ako špeciálny príklad môžete použiť vodcov alebo „králikov“ na zobrazenie vysokých alebo rekordných výsledkov pri behu na stredné a dlhé vzdialenosti. Ak sa pozriete na proces prijímania pravidiel, potom je možné poznamenať, že na kongresoch IAAF, ktoré sa konajú každé dva roky, existuje dlhá debata o zmene pravidiel hospodárskej súťaže. Atletika z atletiky a atletiky, pravdepodobne jediný šport, v ktorom sa pravidlá súťaže neustále menia. Možno takéto zmeny môžu znížiť záujem o atletiku. Niekedy dôjde k určitým zmenám a nasledujúce sa už pripravuje.

Problémy hospodárskej súťaže na otvorených štadiónoch sú tiež dosť relevantné. Futbalové asociácie úplne zanechávajú spolužitie s atletikou, ktorá je v Európe už viac ako 100 rokov. Na moderných futbalových štadiónoch nie je miesto pre bežecký pás a vytvorenie špecializovaných atletických štadiónov sa ešte nezvažuje.

Je zaujímavé, že atletika opúšťa tradičné štadióny a presúva sa na ulicu. Vysoké skoky na hudbu, klenba pólov na plážach alebo v bazároch, výstrely umiestnené v obchodoch. Takéto výberové konania sa neuskutočňujú pod záštitou IAAF a často bez dodržiavania pravidiel. To naznačuje, že budúcnosť atletiky bude mimo štadióna. Je to veľmi riskantný spôsob. Celá história atletiky sa vyvinula ako druh so širokou škálou športových cvičení a jeho pretiahnutie do samostatných druhov v záujme jednotlivých skupín predstavuje nebezpečenstvo a stratu našej jednoty.

Otázka reklamy a podpory atletiky je veľmi bolestivá, pretože situácia v tejto otázke je mimoriadne negatívna. V súčasnosti šport úzko spolupracuje s reklamnými spoločnosťami. Distribúcia reklamy však často nedosahuje potrebné ciele a nevedie k zvýšenému predaju reklamovaných výrobkov. A tu potrebujeme nové nápady. Doposiaľ neexistujú žiadne dlhodobé reklamné programy využívajúce početné informačné kanály. Možnosti televízie a internetu sú málo využívané a my sa z našich chýb nevyučujeme. Bez ľútosti nie je možné poznamenať, že obraz veľkých športovcov, ktorí majú obrovský potenciál v oblasti podpory prilákania sponzorov na atletiku, nie je dostatočne využitý. IAAF má niekoľko sponzorov: Adidas (zmluva do roku 2019), Seiko, Epson, TDK, Samsung sa nedávno pripojil k radom.

V atletickom systéme existuje určitý kultúrny konflikt, o ktorom sa v súčasnosti zriedka diskutuje. Ide predovšetkým o otázku hospodárskej súťaže v halách. Konflikt medzi Európou a Severnou Amerikou a krajinami Ázie, Južnej Ameriky a Afriky. Ak sa Afričania zúčastnia našich letných súťaží, potom Európania nechcú robiť to isté počas afrického leta. Je zrejmé, že táto otázka má predovšetkým ekonomický charakter a v budúcnosti bude atletika vo svojom vývoji čoraz viac závisieť od svetových ekonomických trhov. Takéto trhy sa až na zriedkavé výnimky v súčasnosti nachádzajú v regiónoch Európy a Severnej Ameriky. Z týchto pozícií je usporiadanie súťaží v sálach pomerne produktívne, ale z hľadiska pozícií svetovej kultúry je nepochybne nerentabilné. O týchto otázkach sa často často nehovorí, ale keďže v globálnej ekonomike sa varia zmeny a časť ekonomických trhov sa presúva do iných regiónov, je potrebná diskusia o novej regionálnej atletickej politike.

Starnúca spoločnosť v niektorých krajinách je národnou skutočnosťou, ktorá ovplyvňuje šport a najmä atletiku. Tento proces sa prejavuje vo väčšine priemyselných a postindustriálnych krajín a ovplyvňuje mnoho aspektov občianskej činnosti. Sociológovia poukazujú na určitý vzťah medzi zdravotným stavom, pracovnou schopnosťou, úrovňou spotreby a distribúciou voľného času v rôznych krajinách v závislosti od veku populácie. V súčasnosti predstavuje demografický pomer vekových skupín v niektorých regiónoch skutočné nebezpečenstvo pre rozvoj atletiky. Napríklad nasledujúca skutočnosť: v roku 1950 rozdiel v

priemerný vek obyvateľov Jemenu a Japonska bol 3,4 roka. Teraz tieto štáty predstavujú najmladší a najstarší národ a rozdiel v strednom veku je už 27 rokov. Do roku 2015 bude tento rozdiel 34 rokov v prípade Japonska a 32 rokov v prípade Európy. Výrazné starnutie Japonska a Európy vedie k nepredvídateľným sociálnym problémom. Čína, India, veľká časť juhovýchodnej Ázie a Latinskej Ameriky tiež rýchlo starnú a bude im čeliť aj kríza starnutia. Pozitívnou výnimkou sú zatiaľ iba Spojené štáty americké. V tomto prípade je pôrodnosť na normálnej úrovni, a tak sa udržiava priemerný vek populácie na konštantnej úrovni. V krajinách s nízkym priemerným vekom obyvateľstva sa v budúcnosti môžu vyskytnúť aj sociálne problémy. Miera pôrodnosti v Európe - napríklad v Nemecku, Španielsku, Taliansku, Grécku, ako aj vo východnej Európe - je 1,3 a nižšia, čo môže v blízkej budúcnosti spôsobiť problémy v konkurenčnom športe vrátane atletiky. Značný počet starších ľudí spôsobuje pokles príťažlivosti pre atletiku a vedie k zvýšenému záujmu o také aktivity, ako je cestovný ruch a ďalšie oblasti na rastúcom trhu služieb pre starších členov spoločnosti.

Moderná atletika čelí mnohým výzvam. Hlavnou bolesťou hlavy Medzinárodnej atletickej federácie (IAAF) zostáva problém dopingu, ktorý naďalej atakuje atletiku zo všetkých strán. Používanie chemických látok a fyziologických metód stimulácie s cieľom umelého zlepšovania výsledkov v atletike existuje veľa profesionálnych športov. Prvé prípady užívania stimulačných liekov majú korene v staroveku. Až do osemdesiatych rokov boli prípady dopingu ojedinelé, nenašli úplné potvrdenie a nepritiahli verejnú mienku, čo je výnimkou z tohto pravidla. V roku 1968 držitelia svetových rekordov Irina a Tamara Press opustili šport po olympijských hrách, ako ďalší postup, zaviedli definíciu pohlavia športovcov. Od osemdesiatych rokov sa IAAF rozhodla radikálne zmeniť prístup k využívaniu dopingu športovcami a sankciami. Antidopingové kontroly existovali dlho, ale postup ich správania bol taký, že športovci sa mohli pripraviť vopred. V roku 1984 bola Tatyana Kazankina počas súťaže v Paríži náhle pozvaná na dopingovú skúšku, bola odmietnutá a bola diskvalifikovaná.

Skutočne škandál vypukol v prípade kanadského šprintéra Ben Johnsona, ktorý vyhral 100 metrov závod v roku 1988 vo finále olympijských hier v Soule. Nasledujúci deň bol Johnson diskvalifikovaný kvôli objavu drogovej stanazole v tele. Následne začali škandály jeden po druhom nasledovať: Catherine Krabbe (Nemecko, majsterka sveta v roku 1991, šprint), Randy Barnes (USA, olympijský víťaz 1996, strelec), Ludmila Enquist-Narozhilenko (prekážky Sovietskeho zväzu / Rusko 100 m, olympijský víťaz) a ďalšie. Od roku 1984 nedošlo k jedinej olympiáde, kde by došlo k vysokoprofilovej dopingovej udalosti s atletom.

Po zjednotení Nemecka padol na bývalého predstaviteľa avantgardnej atletiky Nemeckej demokratickej republiky obzvlášť veľký počet chytených a dobrovoľne uznaných športovcov a trénerov. Heike Drechsler, Ruth Fuchs, Ilona Slupianek s dobrovoľnými priznaniami pridanými do zoznamu ľudí, ktorí používali doping. Heidi (Andreas) Krieger (európsky majster v prestrelke) sa stal jedným zo symbolov boja za čistotu športu. V roku 1997 podstúpila operáciu na nápravu pohlavia, pretože používanie zakázaných drog viedlo k zmenám pohlavných charakteristík.

Značný počet svetových rekordov v atletike vyvoláva legitímne podozrenie odborníkov, hoci atléti neboli chytení a nepriznali. Platí to najmä pre atletiku žien. Patrí medzi ne napríklad svetový rekord 400 metrov od Marity Koch (NDR), rekord pre 100 a 200 metrov Florence Griffith-Joyner, rekord pre 3 000 metrov a 10 000 metrov. Problémom je, že moderní športovci sa nemôžu priblížiť výsledkom of 1970-1980. V atletike nie je možné využiť skúsenosti so vzpieraním, keď zaviedli novú mriežku váhových kategórií a jednoducho zrušili všetky predchádzajúce svetové rekordy. Škandinávske krajiny navrhujú zrušenie svetových rekordov v atletike, ktoré boli stanovené pred rokom 2000. S takouto iniciatívou sa atletické federácie týchto krajín chcú 20. augusta zúčastniť na kongrese Medzinárodnej asociácie atletických federácií / IAAF /, ktorý je načasovaný na majstrovstvá sveta v Paríži.

„Záznamy, ktoré sa objavili v 80. a 90. rokoch, nemožno prekonať, pretože sa k nim dostali dopingovými športovcami,“ uviedla Svein Arne Hansen, prezident Nórskej atletickej federácie. Tvrdil, že „veľa svetových záznamov sa ukázalo pomocou dopingu. Toto nie je tajomstvo, v niektorých prípadoch sa viedli skúšky. Teraz musíme všetky tieto záznamy vymazať pred rokom 2000.“

Ako dnes uvádza Nórsky úrad pre telegrafiu, v roku 1999 sa Nórsko a niekoľko ďalších európskych krajín vyslovili za odstránenie mnohých svetových rekordov. Ale potom to nebolo možné urobiť. Severské krajiny teraz vstupujú do novej etapy boja vedeného prezidentom Nórskej federácie pre atletiku.

"Myslím, že táto akcia je mimoriadne dôležitá," - povedal Svein Arne Hansen. Domnieva sa, že mnoho európskych krajín tento návrh podporí, ale to nestačí. Aby bol návrh prijatý, je dôležité, aby sa k nemu pripojili aj Spojené štáty.

Od januára 1997 sa pre každého športovca, ktorý patrí medzi 20 najlepších na svete, vydáva osobitný certifikát, ktorý obsahuje všetky informácie o tom, ako sa športovec zbavil konkurenčnej dopingovej kontroly. Karta bola pomenovaná IAAF Elite Club of Athletes. Iba držba tohto dokumentu otvára cestu k získaniu hotovostných bonusov na majstrovstvách. Na karte podpisuje športovec aj záväzok: „Ako jeden z najlepších športovcov na svete súhlasím s podporou riadiaceho orgánu svetovej atletiky - IAAF v jeho úsilí o vytvorenie čistej a spravodlivej atletiky. Ako príspevok k tomuto vznešenému boju sa zaväzujem dodržiavať pravidlá a zákony IAAF. ““

záver

Asociácia na podporu medzinárodného hnutia pre šport všetkých (TAFISA), ktorá zastupuje stálu pracovnú skupinu Komisie Medzinárodného olympijského výboru (MOV), uverejnila zoznam 20 najpopulárnejších a najpopulárnejších športov na svete (ako percento všetkých zúčastnených v 200 krajinách). Atletika z atletiky sa ukázala ako najobľúbenejší a najrozšírenejší šport na svete, pred futbalom, ktorý sa umiestnil na druhom mieste.

Tendencia svetovej atletiky za posledných desať až pätnásť rokov je „striekaním“ medailí maximálnym počtom zúčastnených krajín. Ak na konci 80-tych rokov ZSSR, USA a NDR vyhrali viac ako 70% cien, takáto hegemónia nemá teraz žiadna krajina.

Charakteristiky určitých športov

atletický - šport, ktorý kombinuje prirodzené cvičenie človeka. Zahŕňa 5 druhov cvičení: chôdza, beh, skákanie, hádzanie a všade okolo. Každý z týchto druhov má svoje vlastné odrody, varianty. Pravidlá súťaže určujú vzdialenosť a podmienky súťaže pre mužov, ženy, športovcov rôznych vekových skupín. Základné atletické cvičenia sú súčasťou programu Olympijských hier, Majstrovstiev sveta a Európy, Majstrovstiev sveta a iných súťaží. Na tieto cvičenia v našej krajine sú pridelené športové hodnosti a tituly.

Chôdza je prirodzený spôsob pohybu ľudí. Chôdza sa líši od zvyčajnej vysokej rýchlosti a je to zvláštna technika, ktorá poskytuje významnú rýchlosť a efektívnosť pohybu. Vychádzkové súťaže sa konajú na trati štadióna, ako aj na bežných cestách vo vzdialenosti 3, 5, 10, 15, 30, 50 km a na chvíľu - hodinovú a dvojhodinovú chôdzu na štadióne. Hlavným pravidlom pri chôdzi je neustály kontakt športovca s traťou (podpora jednej alebo oboch nôh). Keď sa objaví nepodporovaná pozícia, keď športovec skutočne beží, je vylúčený zo súťaže.

Beh je hlavným, hlavným typom atletiky. Spravidla sa beh stáva ústrednou súčasťou všetkých súťaží. Okrem toho, beh je neoddeliteľnou súčasťou mnohých iných atletických cvičení, ako je skok do výšky, výška so šiestym a trojitým hodom, hádzanie oštepom, granáty, lopta. Jazdenie je rozdelené na plynulé (pozdĺž trate štadióna), s prekážkami a inými umelými prekážkami, štafetu a prírodné prekážky (kríž).

skákanievatletika na atletiku je rozdelená podľa účelu - na dĺžku a výšku. Sú vykonávané z miesta a so spusteným štartom. V súčasnosti nie sú zahrnuté skoky z miesta v programe oficiálnych súťaží, ale používajú sa hlavne ako prostriedok tréningu a ako hosť na určenie úrovne fyzickej zdatnosti. Skoky sa vykonávajú rôznymi spôsobmi. Môžete teda skákať na dĺžku spôsobom „ohýbanie nôh“, „ohýbanie“ alebo „nožnice“ a vo výške - „krok 1“, „hodenie“, „vlna“, „vrhnutie“, „fobofri-flop“. Pri niektorých spôsoboch skákania existuje niekoľko možností. Napríklad „skok“ môže byť vykonaný s alebo bez ponoru do baru, posunutím tyče do strany alebo späť, pristátím na joggingu alebo na hojdačke atď. Trojitý skok pozostáva z postupného „skoku“, „kroku“ a „skoku“. Pólový trezor sa vykonáva pomocou pohyblivej podpery - stĺpa.

hádzanie - patria sem cvičenia prevažne rýchlostného charakteru, ktorých účelom je čo najviac premiestňovať projektily vo vesmíre. Hádzanie sa klasifikuje podľa spôsobu, akým sa vykonáva. Pri zrýchlení rotácie strely - pohon, kladivo, váha, lopta so slučkou, pri hádzaní zozadu za hlavou hodte oštep, granát, loptičku. Ťah zo skoku je jadrom.

všeobecnýpozostáva z niekoľkých druhov atletiky (triatlon, pentatón atď.). Zvyčajne všetko zahŕňa cvičenia zamerané na silu, rýchlosť, obratnosť a vytrvalosť - beh, skákanie a hádzanie. Je to determinované mnohostranným vplyvom, ktorý cvičí multiatlon na atléta, ktorý od neho vyžaduje jednotný rozvoj rôznych fyzických vlastností. V súčasnosti je najrozšírenejším pentatónom a heptatónom pre ženy; Decathlon, heptathlon a pentathlon pre mužov.

História vývoja.

Je ťažké nájsť šport, ktorý by mal tak starú a bohatú históriu ako atletika. Beh, skákanie a hádzanie sa narodili s človekom, úzko súviseli s jeho prácou a životom. Preto je prirodzené, že základom prvých hier, zábavy a potom súťaží medzi všetkými národmi boli iba cvičenia v teréne.

Prvé známe olympijské hry sa konali v roku 776 pnl. e. V jej programe bola jedna etapa (192,27 m). Na olympiáde XIV sa zapol dvojitý beh alebo diaulos a na XV Games sa uskutočnil beh na dlhé vzdialenosti - dolikos (fáza 24). V roku 708 pnl. e. na XVIII. olympiáde začali športovci súťažiť v päťbojoch (päťboj), ktoré pozostávali z behu, hodu oštepom, disku, skoku z diaľky a wrestlingu.

Anglicko sa stalo rodiskom modernej atletiky. Už v rukopisoch XII. Spomínajú sa atletické súťaže Londoners. V polovici XVI. Storočia. Súťaže medzi vysokoškolákmi a potom univerzitami sú stále populárnejšie. Dôležitými medzníkmi vo vývoji atletiky v Anglicku sú organizácia Londýnskeho atletického klubu v roku 1866 av roku 1880 Národná atletická asociácia, ktorá spojila všetky atletické organizácie Anglicka a jej kolónie.

O niečo neskôr sa v Spojených štátoch začala rozvíjať atletika. Prvá verejná atletická súťaž v Spojených štátoch sa konala v roku 1871, univerzitné majstrovstvá v roku 1874 a národné majstrovstvá v roku 1875. Na konci 80. rokov 19. storočia bolo zorganizované Národné združenie amatérskych atletov USA.

Súbežne s vývojom v Anglicku a USA sa atletika rozširuje do mnohých krajín európskeho kontinentu: najprv vo Francúzsku, o niečo neskôr v Nemecku, v škandinávskych krajinách. Do konca XIX. Storočia sa teda atletický šport stáva známym vo väčšine európskych krajín.

V roku 1912 bola založená Medzinárodná federácia amatérskych atletov (IAAF) a od toho istého roku začala úradná registrácia svetových rekordov.

Majstrovstvá Ruska v atletike sa prvýkrát konali v roku 1908. Dôležitou udalosťou bola účasť tímu ruských atlétov na olympijských hrách 1912 v Štokholme. Úsilie nadšencov v roku 1911 bolobol založený All-ruský zväz atletických fanúšikov, zvýšil sa počet klubov a klubov, začal sa každoročný národný šampionát, mnoho kilometrov zjazdoviek, stretnutia stretnutí medzi mestami.

Pravidlá hospodárskej súťaže o behu, skákaní a hádzaní vo vzdelávacích inštitúciách

Aby boli atletické súťaže zaujímavé a organizované a bol vytvorený maximálny komfort pre účastníkov a divákov, musia organizátori vykonať určité prípravné práce. Pozostáva z prípravy súťažných miest, vybavenia a inventára, formovania poroty.

Pri vypracúvaní programu školského nadradenosti (pre vyššie triedy) je potrebné, aby zahŕňal beh, skákanie a hádzanie. Pre mladých mužov to môže byť závod 100 a 1500 m, pre dievčatá - 60 a 800 m. Z typov skákania by mal program obsahovať najviac dostupné skoky na dĺžku a výšku v škole. Od hádzania - hádzanie granátov, jazdy, odstrelu. Zo všetkých udalostí - triatlon alebo päťboj, (pre dievčatá) a šesťstranný alebo gathlon (pre chlapcov). Súťaž môžete dokončiť behom 4x60 m alebo 4x100 m.

Podľa pravidiel musia miesta hospodárskej súťaže spĺňať určité požiadavky. Predovšetkým je potrebné venovať pozornosť stavu poťahu na bežiacom páse. Trať by mala byť vyznačená, s výnimkou hraníc jednotlivých stôp, čiary celkového dokončenia všetkých vzdialeností, čiary na posledných 5 m, hranice prenosových zón v štafetovom behu.

V sektoroch na skákanie a hádzanie je potrebné skontrolovať stav zeme, najmä v miestach odpudzovania a pristátia (v skokoch), ako aj stav povrchu kruhov na hádzanie a správnosť označenia sektorov pre pristávacie projektily. Na súťaže v každom type programu by sa malo pripraviť vhodné vybavenie a inventár. Osobitné priestory by mali byť vyhradené pre sudcov a sekretariát.

Súťaže organizuje osobitná porota. Pozostáva z: hlavného sudcu a jeho zástupcov, tajomníka, štartujúcich, cieľových rozhodcov a časomeračov, brigád sudcov podľa typu, sudcu účastníkov atď. účastníkmi. V školských súťažiach je hlavným rozhodcom učiteľ telesnej výchovy a členovia poroty sú majetkom študentov. Učiteľ sa samozrejme musí vopred postarať o prípravu súdneho majetku, usporiadať seminár, na ktorom bude hovoriť o pravidlách rozhodcovského konania a povinnostiach sudcov.

Význam atletiky pre rozvoj kondičných schopností.

Traťové a terénne cvičenia zohrávajú dôležitú úlohu v diverzifikovanom rozvoji školákov. Beh, skákanie a hádzanie sú súčasťou takmer každej hodiny fyzickej kultúry. Väčšina atletických cvičení je prirodzená, takže sú k dispozícii každému študentovi.

Frekvencia bežeckých krokov dosahuje do 10 rokov hodnoty typické pre dospelých športovcov - zadržaných. Ak však v tomto okamihu neovplyvní frekvenciu pohybu špeciálnymi prostriedkami, potom sa táto kvalita postupne zhoršuje a dosahuje svoje minimum do 16 rokov.

Dlhodobý systém výcviku bežcov na krátke vzdialenosti poskytuje cielený vplyv (od 8 do 9 rokov) na také motorické vlastnosti, ako je rýchlosť, flexibilita, obratnosť. Na zvýšenie rýchlosti v tomto veku je vhodné používať rôzne mobilné a športové hry s prvkami skákania, hádzania, behu, ako aj rýchleho joggingu na úsekoch 10 - 40 m. V 12 - 13 rokoch sú prostriedky na zvyšovanie rýchlosti v podstate rovnaké, iba opakované vykonávanie rôznych skoky a skokové cvičenia a dĺžka rýchlo bežiacich segmentov sa zvyšuje na 60 - 80 m.

Vo veku 14-16 rokov spolu so zlepšením rýchlosti pohybu, pružnosti, obratnosti a všeobecnej vytrvalosti sa významné miesto venujú cvičeniam silového a rýchlostného charakteru, vykonávanými s malými bremenami (čalúnené gule, činky, pieskové vaky atď.).

Citlivosť školákov na určité typy skákania alebo hádzania sa zvyčajne prejavuje dva až tri roky po začiatku pravidelnej atletiky, tj vo veku 13 - 14 rokov. Pre adolescentov špecializujúcich sa na skoky je v tejto chvíli hlavnou vecou zlepšenie techniky pohybu a zvýšenie funkčných schopností.

V počiatočnej fáze počiatočnej športovej špecializácie sa začína o 13 - 14 rokov. Počas tohto obdobia sa vo výcviku používajú hlavne cvičenia charakteru rýchlosti a univerzálnosť sa dosahuje prostredníctvom rôznych školení. Imitácie sa zvyčajne vykonávajú s ľahkými škrupinami a vypchatými loptičkami.

Vo veku 15 - 16 rokov sa objem špeciálneho výcviku mladých hádzačov rozširuje na 40 - 50%.

V tých typoch atletiky, kde je dosiahnutie športových výsledkov spojené s prejavom vytrvalosti, sa odporúča začať pravidelný výcvik od 11 do 12 rokov. V tomto prípade je hlavnou úlohou vzdelávanie všeobecnej vytrvalosti na základe rôznorodej fyzickej zdatnosti.

flexibilita- kvalita, ktorá je potrebná pre športovcov rôznych špecializácií, nanajmä prepojky a prekážky. V atletike závisí schopnosť vykonávať pohyby so širšou amplitúdou na pohyblivosti kĺbov a na úspešnom zvládnutí techniky behu, skákania a hádzania. Na rozvoj osobitnej flexibility vo vzťahu k týmto alebo iným atletickým cvičeniam je potrebné špeciálne zaškolenie. Napríklad pre bariérových hráčov je potrebná väčšia mobilita v bedrových kĺboch, pre hádzače oštepy - v ramennom kĺbe atď. Obratnosť je určená schopnosťou športovca koordinovať svoje pohyby, riešiť určité motorické úlohy. Beh (najmä bariéra), skákanie a hádzanie dobre rozvíja obratnosť, ale pri tréningu športovca musíte použiť špeciálne prostriedky zamerané na rozvoj tejto kvality - akrobatické cvičenia, cvičenia na gymnastických pomôckach, rôzne skoky.

Pošlite svoju dobrú prácu v databáze znalostí je jednoduché. Použite nasledujúci formulár.

Študenti, absolventi vysokých škôl, mladí vedci, ktorí vo svojich štúdiách a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Zverejnené na adrese http://www.allbest.ru/

Ministerstvo školstva Ruskej federácie

TYPY ATLETIKY

Ukončené: študent 11 triedy B

Kocheregina Kristina

petrohrad

Atletika je komplexný šport, ktorý zahŕňa rôzne druhy disciplín. Je oprávnene považovaná za kráľovnú športu, nie bez dôvodu, dve z troch výziev v hesle „Rýchlejšie, vyššie, silnejšie“ možno bezmyšlienkovo pripísať dráhovým a poľným disciplínam. Atletika na atletike bola základom športového programu prvých olympijských hier. Atletike sa podarilo získať svoje postavenie na úkor jednoduchosti, dostupnosti a, ak sa vám páči, prirodzenosti ich konkurenčných disciplín. Toto je jeden z hlavných a najpopulárnejších športov.

Typy atletiky sa zvyčajne delia na päť častí: chôdza, beh, skákanie, hádzanie a všade okolo. Každá z nich je zase rozdelená na odrody.

Skákanie je rozdelené na vertikálny (vysoký a skokový pól) a horizontálny (veľký a trojitý skok).

Vysoký skok s rozbehom je atletická disciplína súvisiaca s vertikálnymi skokmi technických typov. Komponenty skokovej jazdy, príprava na odpudzovanie, odpudzovanie, prekročenie tyče a pristátie. Vyžaduje schopnosti a koordináciu skákania športovcov. Uskutočňuje sa v letnej a zimnej sezóne a rozhodca je úspešným pokusom o zdvihnutie bielej vlajky. Ak doska po zdvihnutí bielej vlajky padne z regálov, pokus sa považuje za započítaný

Klenba pólu je disciplína súvisiaca s vertikálnymi skokmi technických typov atletického programu. Vyžaduje zručnosti pre skákanie športovcov, vlastnosti sprintu, koordináciu pohybov. Zahrnuté v trati a poli všade okolo. Súťaže vo vysokých skokoch sa vyskytujú v sektore skákania, ktorý je vybavený tyčou na držiakoch a miestom na pristátie. Športovec v prípravnej fáze a finále dostane tri pokusy v každej výške. Pokus sa považuje za neúspešný, ak: v dôsledku skoku tyč nedržala stojany; športovec sa dotkol povrchu sektoru vrátane miesta pristátia, ktorý sa nachádza za zvislou rovinou prechádzajúcou cez vzdialený okraj kolísky, akoukoľvek časťou tela alebo tyčou; športovec v letovej fáze svojich rúk sa snažil zabrániť tomu, aby tyčinka padala. Sudca označuje úspešný pokus zdvihnutím bielej vlajky. Ak doska po zdvihnutí bielej vlajky padne z regálov, už na tom nezáleží - pokus sa počíta. Ak sa tyč pokazí počas pokusu, má športovec právo skúsiť to znova. atletika na atletiku

Dlhý skok je disciplína súvisiaca s horizontálnymi skokmi technických typov atletického programu. Vyžaduje si schopnosť skákania športovcov, vlastnosti sprintu. Dlhý skok bol súčasťou súťažného programu starých olympijských hier. Zahrnuté v trati a poli všade okolo. Úlohou športovca je dosiahnuť čo najväčšiu horizontálnu dĺžku skoku z behu. V sektore sa uskutočňujú dlhé skoky pre horizontálne skoky podľa všeobecných pravidiel stanovených pre tento druh technického druhu. Pri skoku robia pretekári v prvej etape beh na trati, potom jednu nohu odtlačili zo špeciálnej tabule a skočili do otvoru v piesku. Skoková vzdialenosť sa vypočíta ako vzdialenosť od špeciálnej značky na odpudzovacej doske k začiatku otvoru od pristátia v piesku. Skok pozostáva zo štyroch fáz: vzlet, odpor, let a pristátie. Najväčšie rozdiely, pokiaľ ide o technológiu, ovplyvňujú letovú fázu skoku.

Hádzanie - strieľanie, hádzanie oštepom, hádzanie diskom a hádzanie kladivom. V roku 1896 boli do programu Hry zahrnuté hádzanie diskov a dostrelenie; v roku 1900 - hádzanie kladivom, v roku 1906 - hádzanie kopím.

Pravidlá v atletike sú pomerne jednoduché: víťazom je športovec alebo tím, ktorý ukázal najlepšie výsledky v poslednom závode alebo pri poslednom pokuse o technické disciplíny.

Publikované na Allbest.ru

Podobné dokumenty

Atletika je jedným z hlavných a najobľúbenejších športov, ktorý kombinuje chôdzu a beh na rôzne vzdialenosti, veľký skok a výšku, hádzanie diskov, kopije, kladivo, granáty. Staroveký grécky štadión. Vývoj modernej atletiky.

prezentácia pridaná 13. 3. 2013

História vývoja a vývoja atletiky v Rusku. Opis typov: beh, atletická chôdza, vysoký skok, dĺžka a so stĺpy, hádzanie, všade okolo. Formy a kalendár nekomerčných súťaží. Svetové a olympijské rekordy.

abstrakt, pridané 11/12/2010

Druhy atletiky: chôdza, beh, hádzanie a všade okolo. Technické, taktické a morálne volebné školenia. Základy výcviku a atletiky. Cvičenia zamerané na rozvoj pružnosti, skákacích schopností a rýchlosti pohybu. Atletika.

abstrakt, pridané dňa 02.03.2009

Atletika z atletiky ako jedna z najpopulárnejších športov kombinujúca chôdzu a beh v rôznych vzdialenostiach, skákanie na dĺžku a výšku. Vývoj modernej atletiky. Jesse Owens, ktorý sa stal najväčším športovcom všetkých čias a národov v 30. rokoch.

skúška, pridaná 15. 2. 2011

Trať a pole ako zbierka športov vrátane behu, chôdze, skákania a hádzania. Štruktúra atletiky, podstata a obsah každej z jej zložiek: veľký skok a výška, s tyčou, beh s bariérami, hádzanie diskom a strela.

prezentácia pridaná 18.06.2012

Pojem a definícia atletiky ako olympijského športu. Funkcie a metódy športovej chôdze. Klasifikácia typov chodu. Technologický výkon a typy skokov s prekážkami. Charakteristiky hádzania (tlačenia), tvaru škrupiny.

prezentácia pridaná 2. 9. 2012

Atletika atletiky ako jeden z najstarších druhov športov, história jej výskytu a vývoja, vlastnosti daného procesu v Rusku. Všeobecné charakteristiky atletických cvičení, ich typy a technika. Atletické problémy a ich riešenie.

abstrakt, pridané 01/20/2013

Dejiny atletiky, športu sú súčasťou jeho zloženia. Bezpečnostné požiadavky počas atletiky, hlavné typy zranení a zranení. Technika behu na krátku vzdialenosť. Komplex fyzických cvičení na zahrievanie.

abstrakt, pridané 18. 12. 2010

Sledovanie a pole v predrevolučnom Rusku. Vytvorenie Ústredného vedeckého výskumného ústavu telesnej kultúry v roku 1932. Úloha druhého ZSSR Spartakiad z roku 1959 vo vývoji atletiky. Vzostup telesnej kultúry a športu v Rusku v 60. rokoch.

abstrakt, pridané 19. 3. 2011

Začiatok olympijských hier vrátane najpopulárnejších športov. Distribúcia atletiky v Rusku. Športy v predrevolučnej Samare, ktoré boli výsadou oprávnených tried. Súťaže v oblasti vodných športov a atletiky.

Lekcia číslo 3. Predmet: atletika.

Druhy atletiky a ich vlastnosti

Atletika na atletike je šport, ktorý kombinuje také disciplíny, ako je chôdza, beh, skákanie (dĺžka, výška, trojica, s tyčkou), hádzanie (jazda, oštep, kladivo a výstrel) a atletika všade. Jeden z hlavných a najpopulárnejších športov.Atletika označuje veľmi konzervatívny šport. Od roku 1956 sa program mužských disciplín v programe olympijských hier (24 druhov) nezmenil. Program živočíšnych druhov zahŕňa 23 druhov. Jediným rozdielom je prejdenie 50 km, čo nie je na zozname žien. Atletika je teda medzi všetkými olympijskými športmi najnáročnejšia na medaily.

Program majstrovstiev v hale pozostáva z 26 typov (13 mužov a 13 žien). Na oficiálnych súťažiach sa muži a ženy nezúčastňujú spoločných súťaží.

V anglicky hovoriacich krajinách je atletika rozdelená do dvoch skupín súťaží: „track“ a „field“. Každý typ atletiky má svoju vlastnú históriu, svoje vlastné triumfy, svoje vlastné záznamy, svoje vlastné mená.

Druhy atletiky možno rozdeliť do piatich častí: chôdza, beh, skákanie, hádzanie a všade okolo. Každá z nich je zase rozdelená na druhy.

Chôdza - 20 km (muži a ženy) a 50 km (muži). Chôdza je cyklický pohybový pohyb strednej intenzity, ktorý pozostáva zo striedajúcich sa krokov, pri ktorých sa musí športovec neustále dotýkať zeme a zároveň musí byť predná noha úplne roztiahnutá od momentu, keď sa dotkne zeme, až do vertikály.

Beh - na krátke (100, 200, 400 m), stredné (800 a 1500 m), dlhé (5000 a 10 000 m) a extra dlhé vzdialenosti (beh na maratón - 42 km 195 m), štafeta (4 x 100 a 4) x 400 m), prekážky (100 m - ženy, softvér m - muži, 400 m - muži a ženy) a behanie s prekážkami (3 000 m). Prevádzková súťaž ?? jeden z najstarších športov, pre ktorý boli schválené oficiálne pravidlá súťaže, a boli zahrnuté do programu od prvých olympijských hier 1896. Pre bežcov sú najdôležitejšie vlastnosti: schopnosť udržiavať vysokú rýchlosť na diaľku, vytrvalosť (pre stredné a dlhé), rýchlostná vytrvalosť (pre dlhý šprint), reakcia a taktické myslenie.

Druhy behu sú zahrnuté do zloženia disciplín atletiky atletiky atletiky a do mnohých populárnych druhov športových samostatných etáp (v štafetových pretekoch, všade okolo). Bežecké preteky sa konajú na špeciálnych atletických štadiónoch vybavených tratí. Na letných štadiónoch je zvyčajne 8 až 9 tratí, v zime 4 až 6 tratí. Šírka stopy ?? 1,22 m, rozdeľujúce koľaje? 5 cm Na stopy sa označí začiatok a koniec všetkých vzdialeností a chodby na odovzdanie obušku. Samotné súťaže takmer nevyžadujú žiadne zvláštne podmienky. Obal, z ktorého je bežecký pás vyrobený, má určitú hodnotu. Historicky boli cesty najprv hlinené, škvárové, asfaltové. V súčasnosti sú stopy štadiónov vyrobené zo syntetických materiálov, ako sú tartan, rekortan, regupol a iné. Pokiaľ ide o významné medzinárodné uvedenie na trh, technická komisia IAAF osvedčuje kvalitu pokrytia pre niekoľko tried.

Používajú športovci ako obuv špeciálne bežecké topánky? hroty pre dobrú priľnavosť. Bežné súťaže sa konajú takmer za každého počasia. V horúcom počasí môžu byť elektrické body organizované aj na diaľkové jazdy. Počas behu by atléti nemali vzájomne zasahovať, aj keď pri behu, najmä na dlhé a stredné vzdialenosti, sú možné aj bežecké kontakty. Vo vzdialenosti od 100 m do 400 m bežia športovci po svojom. Vo vzdialenosti od 600 m ?? 800 m začína na rôznych tratiach a po 200 m vedie na spoločnú cestu. 1 000 ma viac začína spoločnou skupinou na štartovej čiare. Vyhráva súťažiaceho, ktorý ako prvý prekročí cieľovú čiaru. V tomto prípade je v prípade sporných situácií priťahovaná fotografická úprava a športovec sa považuje za prvú, časť tela, ktorá ako prvá prekročila cieľovú čiaru. Od roku 2008 začal IAAF postupne zavádzať nové pravidlá s cieľom zvýšiť zábavu a dynamiku hospodárskej súťaže. V behu na strednú, veľkú vzdialenosť a stichecheze strieľajte 3 najhorších športovcov. V hladkom závode vo výške 3 000 metrov a štipľaviek pravidelne 5, 4 a 3 kolá do cieľa. V pretekoch na 5 000 metrov tiež tri na 7, 5 a 3 kola. Počnúc Majstrovstvami Európy v roku 1966 a Olympijskými hrami v roku 1968 sa elektronické zaznamenávanie času používa na zaznamenávanie výsledkov v behu na významných podujatiach a hodnotenie výsledkov s presnosťou na stotinu sekundy. Ale v modernej atletike sú elektronika zdvojené sudcami s ručnými stopkami. Svetové rekordy a záznamy nižšej úrovne sú stanovené v súlade s pravidlami IAAF.

Výsledky bežeckých disciplín na štadióne sa merajú s presnosťou 1/100 s., V cestných pretekoch s presnosťou 1/10 s.

Skákania sú rozdelené na vertikálny (vysoký a skokový pól) a horizontálny (veľký a trojitý skok).

Vysoký skokový štart? disciplína atletika, týkajúca sa vertikálnych skokov technických typov. Skočiť komponenty ?? run-up, príprava na tlačenie preč, tlačenie preč, prechod cez bar a pristátie. Vyžaduje schopnosti a koordináciu skákania športovcov. Koná sa v letnej a zimnej sezóne. Je olympijskou disciplínou pre mužov od roku 1896 a pre ženy od roku 1928. Súťaže vo vysokých skokoch sa vyskytujú v sektore skákania, ktoré sú vybavené tyčou na držiakoch a miestom na pristátie. Športovec v prípravnej fáze a vo finále dostane tri pokusy v každej výške. Športovec má právo preskočiť výšku a pokusy, ktoré sa nepoužívajú v zmeškanej výške, sa nezhromažďujú. Ak športovec urobil neúspešný pokus alebo dva v akejkoľvek výške a už nechce v tejto výške skočiť, môže preniesť nepoužité (respektíve dva alebo jeden) pokusy do nasledujúcich výšok. Výšku výšky počas súťaže určujú rozhodcovia, nesmie však byť menšia ako 2 centimetre. Športovec môže začať skákať z akejkoľvek výšky, keď o tom vopred informoval sudcov. Vzdialenosť medzi držiakmi konzoly je 4 m. Rozmery pristávacej plochy sú 3 x 5 metrov. Pri pokuse o atlét sa musí odraziť jednou nohou. Pokus sa považuje za neúspešný, ak: v dôsledku skoku tyč nedržala stojany; športovec sa dotkol povrchu sektora vrátane miesta pristátia, ktorý sa nachádza za vertikálnym priemetom blízkeho okraja lamiel alebo medzi stojanmi alebo mimo nich s akoukoľvek časťou jeho tela predtým, ako zlomil tyč.

Sudca označuje úspešný pokus zdvihnutím bielej vlajky. Ak doska po zdvihnutí bielej vlajky padne z regálov, pokus sa považuje za započítaný Zvyčajne rozhodca stanoví výšku, nie skôr, ako športovec opustil miesto pristátia, ale konečné rozhodnutie o okamihu fixácie výsledku zostáva formálne pre rozhodcu.

Pole skok ?? disciplína súvisiaca s technickými typmi atletického programu vo vertikálnom výskume. Vyžaduje zručnosti pre skákanie športovcov, vlastnosti sprintu, koordináciu pohybov. Pánska tyčová klenba je olympijským športom od prvých letných olympijských hier v roku 1896 medzi ženami? od olympijských hier v Sydney v roku 2000. Zahrnuté v trati a poli všade okolo. Súťaže vo vysokých skokoch sa vyskytujú v sektore skákania, ktorý je vybavený tyčou na držiakoch a miestom na pristátie. Športovec v prípravnej fáze a finále dostane tri pokusy v každej výške. Nárast výšok počas súťaže je určený rozhodcami, nesmie byť menší ako 5 centimetrov. Typicky sa v nízkych výškach tyč zvyšuje v krokoch 10 až 15 cm a potom sa pohybuje na 5 cm. Vzdialenosť medzi držiakmi tyčí je 4 m. Rozmery pristávacej plochy sú 5 x 5 metrov. Dĺžka vzletovej a pristávacej dráhy je najmenej 40 metrov a šírka 1,22 metra. Športovec má právo požiadať rozhodcov, aby upravili polohu stĺpikov pre tyč od 40 cm pred zadným povrchom boxu pre zastavenie tyče, až do 80 cm v smere rozjazdu. Pokus sa považuje za neúspešný, ak: v dôsledku skoku tyč nedržala stojany; športovec sa dotkol povrchu sektoru vrátane miesta pristátia, ktorý sa nachádza za zvislou rovinou prechádzajúcou cez vzdialený okraj kolísky, akoukoľvek časťou tela alebo tyčou; športovec v letovej fáze svojich rúk sa snažil zabrániť tomu, aby tyčinka padala. Sudca označuje úspešný pokus zdvihnutím bielej vlajky. Ak doska po zdvihnutí bielej vlajky spadne z regálov, už na tom nezáleží ?? pokus bol započítaný. Ak sa tyč pokazí počas pokusu, má športovec právo skúsiť to znova.

Dlhý skok ?? disciplína súvisiaca s horizontálnymi skokmi technických typov atletického programu. Vyžaduje si schopnosť skákania športovcov, vlastnosti sprintu. Dlhý skok bol súčasťou súťažného programu starých olympijských hier. Je modernou olympijskou disciplínou pre mužov od roku 1896, pre ženy od roku 1948. Zahrnuté v trati a poli všade okolo. Úloha športovca? dosiahnuť maximálnu dĺžku skoku horizontálneho chodu. V sektore sa uskutočňujú dlhé skoky pre horizontálne skoky podľa všeobecných pravidiel stanovených pre tento druh technického druhu. Pri skoku robia pretekári v prvej etape beh na trati, potom jednu nohu odtlačili zo špeciálnej tabule a skočili do otvoru v piesku. Skoková vzdialenosť sa vypočíta ako vzdialenosť od špeciálnej značky na odpudzovacej doske k začiatku otvoru od pristátia v piesku. Vzdialenosť odrazovej dosky od vzdialenejšieho okraja jamy na pristátie musí byť najmenej 10 m. Samotná odrazová čiara musí byť umiestnená vo vzdialenosti do 5 m od najbližšieho okraja jamy na pristátie. U mužov, svetových športovcov, počiatočná rýchlosť pri tlačení z hracieho plánu dosahuje 9,4 ?? 9,8 m / s. Optimálny uhol odletu ťažiska atleta k obzoru je 20 - 22 stupňov a výška ťažiska vzhľadom k normálnej polohe pri chôdzi? 50 - 70 cm Atléti zvyčajne dosahujú najvyššiu rýchlosť v posledných troch alebo štyroch krokoch behu. Skok pozostáva zo štyroch fáz: vzlet, odpor, let a pristátie. Najväčšie rozdiely, pokiaľ ide o technológiu, ovplyvňujú letovú fázu skoku.

Hádzanie - strieľanie, hádzanie oštepom, hádzanie diskom a hádzanie kladivom. V roku 1896 boli do programu Hry zahrnuté hádzanie diskov a dostrelenie; v roku 1900 ?? hodiť kladivom, v roku 1906 ?? hádzanie oštepom.

Všade okolo - desaťboj (mužský pohľad) a heptatlon (ženský pohľad), ktoré sa konajú dva dni v rade v nasledujúcom poradí. Decathlon - prvý deň: beh 100 m, skok do diaľky, vystrelený brok, vysoký skok a 400 metrov; druhý deň: behanie s prekážkami, hádzanie disku, tyčový trezor, hádzanie oštepom a beh 1500 metrov. Heptathlon - prvý deň: 100 metrov beh s prekážkami, vysoký skok, výstrel, 200 metrov beh; druhý deň: skok do diaľky, hádzanie oštepom, beh 800 m. Za každý typ športovca získa určitý počet bodov, ktoré sú pridelené buď špeciálnymi tabuľkami, alebo empirickými vzorcami. Všestranné súťaže na oficiálnych štartoch IAAF sa konajú vždy do dvoch dní. Medzi druhmi je čas na odpočinok (zvyčajne nie kratší ako 30 minút). Pri vykonávaní určitých typov existujú korekcie, ktoré sú charakteristické pre všetky prípady: v bežiacich formách je možné vykonať dva nepravdivé štarty (namiesto jedného, ako v bežných typoch behu); pri skoku a hádzaní dostane účastník iba tri pokusy.

Okrem uvedených olympijských typov sa konajú aj bežecké a pešie súťaže na iných vzdialenostiach, v drsnom teréne, na atletickej dráhe a atletike; pri hádzaní pre chlapcov sa používajú ľahké projektily; Všestranné podujatia sa konajú v piatich a siedmich typoch (muži) a päť (ženy).

Pravidlá v atletike sú pomerne jednoduché: víťazom je športovec alebo tím, ktorý ukázal najlepšie výsledky v poslednom závode alebo pri poslednom pokuse o technické disciplíny.

Prvé miesto vo všetkých druhoch atletiky, s výnimkou všestranných udalostí, maratónu a chôdze, sa koná v niekoľkých etapách: kvalifikácia, finále, finále. Potom sa uskutoční finále, v ktorom sa určia účastníci, ktorí získajú ceny. Počet účastníkov je určený súťažnými predpismi.

V poznámkovom bloku odpovedzte na nasledujúce otázky:

Koľko druhov obsahuje program šampionátu?
Koľko sekcií je potrebných na rozdelenie typov atletiky? Uveďte ich.

Vykonajte súbor cvičení rannej gymnastiky.

Cvičenie 1

Chôdza na mieste s mávajúcimi rukami.

Poznámka: cvičte 30 - 50 s.

Cvičenie 2

Východisková poloha: státie, šírka ramien od seba, ramená pozdĺž tela.

Chôdza na mieste s vysokými zdvíhacími bokmi.

poznámka : cvičte 30 - 50 s.

Cvičenie 3

Východisková poloha: státie, nohy spolu, ruky na pleciach (obr. 3).

1. Kruhová rotácia lakťov dozadu a dopredu pri súčasnom premiešaní lopatiek 10 x 15 krát.

2. Pauza 10 - 20 sekúnd.

3. Zložte ruky a potriaste ich.

Poznámka: vykonávať rotácie s postupným zvyšovaním amplitúdy pohybov.

Obrázok 3. Cvičenie 3

Cvičenie 4

1. Pri nadýchaní sa naťahujte súčasne a roztiahnite ruky do strán a ohnite chrbát v hrudnej chrbtici.

2. Na výdychu zaujmite východiskovú polohu.

Poznámka: cvičenie zopakujte 3 - 5 krát.

Cvičenie 5

Východisková poloha: státie, nohy od seba vzdialené, ruky na opasku.

1. Ohnite chrbát a zdvihnite ruky.

2. Nakloňte sa dopredu bez ohýbania nôh a siahajte po podlahu.

Poznámka: cvičenie zopakujte 10 - 15 krát.

Cvičenie 6

Východisková poloha: státie, nohy k sebe, ruky pozdĺž tela.

1. Vytvorte „lastovičku“.

2. Posaďte sa, vytiahnite si bradu až k hrudníku a zovrite ramená.

poznámka : opakujte cvičenie 6 × 10 krát.

Cvičenie 7

Východisková poloha: státie, šírka ramien od seba, ramená pozdĺž tela.

1. Ostro zdvihnite jednu ruku a pozrite sa na ňu. Zaujmite východiskovú pozíciu. Ostro zdvihnite druhú ruku a pozrite sa na ňu. Opakujte všetkých 10 × 15 krát.

2. Urobte to isté so zavretými očami 10 - 15 krát.

3. Nakloňte hlavu dopredu, potom ju hodte späť ?? 6 × 10 krát.

4. Otáčajte hlavou doľava a doprava miernym tempom 6 x 10 krát.

poznámka : vykonávajte pohyby hlavy bez trhania miernym tempom.

Cvičenie 8

Východisková poloha: státie, nohy k sebe, ruky pozdĺž tela.

1. Nakloňte sa doprava, zatiaľ čo pravé rameno skĺzne po tele a doľava? up.

2. Zaujmite východiskovú polohu.

3. Spustite úplne opačne.

poznámka : opakujte cvičenie 10 - 20 krát.

Atletické športy sa dajú klasifikovať podľa rôznych parametrov: skupiny typov atletiky, pohlavie a vek, miesta konania. Základ tvorí päť typov atletiky: chôdza, beh, skákanie, hádzanie a všade okolo. Klasifikácia podľa pohlavia a veku: samce, samice; pre chlapcov a dievčatá rôzneho veku. Najnovšia športová klasifikácia v atletike pre ženy zahŕňa 50 športov, ktoré sa konajú na štadiónoch, diaľniciach a nerovnom teréne, a 14 športov, ktoré sa konajú v interiéri, pre mužov 56 a 15 športov.

Nasledovná klasifikácia športov je daná miestami tréningu a súťaže: štadióny, diaľnice a poľné cesty, drsný terén, športové arény a haly.

Podľa štruktúry sa atletické športy delia na cyklický, acyklickýa zmiešané,ale z hľadiska prevládajúceho prejavu akejkoľvek fyzickej kvality: rýchlosť, výkon, rýchlosť-výkon, rýchlosť, špeciálna výdrž.

Rozdeľujú sa aj typy atletiky klasický(K) (olympijský) a neklas(všetky ostatné). Olympijský program pre mužov dnes obsahuje 24 druhov atletiky, pre ženy - 22 druhov atletiky, ktoré hrajú najväčší počet olympijských medailí.

Zváži to atletické skupiny.

chôdza- u mužov aj žien sa vykonáva cyklický pohľad, ktorý si vyžaduje prejav osobitnej vytrvalosti.

U žien sa uskutočňujú návštevy: na štadióne - 3, 5, 10 km;

v aréne - 3, 5 km; na diaľnici - 10, 20 km.

U mužov sa uskutočňujú návštevy: na štadióne - 3, 5, 10, 20 km;

v aréne - 3, 5 km; na diaľnici - 35, 50 km.

Klasické (K) typy: pre mužov - 20 a 50 km, pre ženy - 20 km.

behrozdelené do kategórií: plynulý beh, prekážka, beh sprekážky, štafeta, bežecké trate.

Hladký chod -cyklický pohľad vyžadujúci rýchlosť (šprint), rýchlostnú výdrž (300 - 600 m), špeciálnu výdrž.

Sprint alebo beh na krátku vzdialenosť sa koná na štadióne av aréne. Vzdialenosti: 30, 60, 100 (K), 200 (K) m, rovnaké pre mužov aj pre ženy.

Na štadióne a v aréne sa koná dlhý šprint. Vzdialenosti: 300, 400 (K), 600 m, rovnaké pre mužov aj pre ženy.

Vytrvalostný beh:

Priemerné vzdialenosti: 800 (K), 1000, 1500 (K) m, 1 míle - držané na štadióne av aréne u mužov a žien;

Dlhé vzdialenosti: 3 000, 5 000 (K), 10 000 (K) m - konané na štadióne (v aréne - len 3 000 m), rovnaké pre mužov aj pre ženy;

Super dlhé vzdialenosti - 15; 21,0975; 42,195 (K); 100 km - vykonávané po diaľnici (možný štart a cieľ na štadióne), rovnaké pre mužov aj pre ženy;

Mimoriadne dlhé vzdialenosti - denný beh sa koná na štadióne alebo na diaľnici a zúčastňujú sa ho muži aj ženy. Sú tu aj súťaže o 1 000 míľ (1609 km) a 1300 míľ - najdlhšia vzdialenosť nepretržitého behu.

Bariérový chod -Štruktúra je zmiešaná forma, ktorá vyžaduje prejav rýchlosti, rýchlostnej vytrvalosti, obratnosti, flexibility. Koná sa u mužov a žien na štadióne a aréne. Vzdialenosti: 60, 100 (K) m pre ženy; 110 (K), 300 ma 400 (K) m pre mužov (posledné dve vzdialenosti sa konajú iba na štadióne).

Prekážka -Štruktúra je zmiešaná forma, ktorá vyžaduje prejav osobitnej vytrvalosti, obratnosti, flexibility. Koná sa u žien a mužov na štadióne a v aréne. Vzdialenosti pre ženy - 2000 m; vzdialenosti pre mužov - 2000, 3000 (K) m. Čoskoro sa tento druh behu a pre ženy stane olympijskou.

Štafetový závod -Štruktúra, zmiešaný druh, veľmi blízko cyklický druh, tímový pohľad, vyžadujúci prejav rýchlosti, vytrvalosti rýchlosti, obratnosti. Klasické typy 4x UO ma 4 400 m sa konajú na štadióne pre mužov a ženy. V aréne sa konali preteky v štafetových pretekoch na 4 x 200 ma 4 x 400 m, rovnaké pre mužov aj ženy. Súťaže sa môžu konať aj na štadiónoch rôznych dĺžok.

etapy: 800, 1 000, 1 500 ma ich rôzne počty. Relé sa konajú po uliciach mesta s nerovnakými etapami dĺžky, počtu a kontingentu (zmiešané štafety - muži) aženy). Doteraz boli veľmi populárne tzv. Švédske bitky: 800 + 400 + 200 + 100 m - pre mužov a 400 + 300 + 200 + 100 m - pre ženy.

Kríž beží- cross-country beh, zmiešaný typ, vyžadujúci prejav osobitnej vytrvalosti, obratnosť. Vždy sa vykonáva v lese alebo v parku. U mužov sú vzdialenosti 1, 2, 3, 5, 8, 12 km; pre ženy - 1, 2, 3, 4, 6 km.

Skokové a poľné skokysú rozdelené do dvoch skupín: skákanie cez vertikálnu prekážku a skákanie na diaľku. Prvá skupina obsahuje: a) vysoký skok s behom; b) beh klenby pólu. Druhá skupina obsahuje: a) skok do diaľky s behom; b) trojitý skok.

Prvá skupina atletiky skočí:

a) vysoký skok
z prejavov rýchlosti a sily športovca, páč
guchsti, obratnosť, flexibilita. Konajú sa muži a ženy
štadión a aréna;

b) spustiť tyčový trezor(K) - požadované acyklické druhy
z prejavov rýchlosti a sily športovca
skákacie schopnosti, obratnosť, obratnosť, jedna z najťažších techník
typy atletiky. Konala sa u mužov a žien
na štadióne a v aréne.

Druhá skupina atletiky skočí:

a) skok do diaľky(K) - podľa štruktúry zahŕňajú na
zmiešaná myseľ, ktorá si vyžaduje atlét čoskoro
sila, rýchlosť, flexibilita, obratnosť. Provo
u mužov a žien, na štadióne a v aréne;

b) trojitý skok(K) - vyžadujú sa acyklické druhy
od prejavov rýchlosti a sily športovcom
vlastnosti, obratnosť, flexibilita. Konajú sa muži a ženy
štadión a aréna.

Hádzanie po trati a na polimožno rozdeliť do nasledujúcich skupín: 1) hádzanie projektilov s aerodynamickými vlastnosťami a bez nich s priamym chodom; 2) hádzanie projektilov z kruhu; 3) projektil tlačí z kruhu.

Ďalej je potrebné venovať pozornosť tomu, aby pri hádzaní bolo povolené vykonávať akýkoľvek druh rozbehu podľa techniky, ale konečné úsilie sa vykonáva iba podľa pravidiel. Napríklad, hádzanie oštepom, granátom, lopta je potrebná len kvôli hlave, cez rameno; Disk môžete hádzať iba zboku; hádzať kladivo - iba na bok; môžete skákať a otočiť jadro, ale musíte ho zatlačiť.

Hod oštepom(K) (granáty, loptičky)- acyklický pohľad, ktorý vyžaduje, aby športovec ukázal rýchlosť, výkon, rýchlosť

Pevnosť steny, flexibilita, obratnosť. Hádzanie sa vykonáva z priameho behu, mužov a žien, iba na štadióne. Kopije má aerodynamické vlastnosti.

Diskutovať(K) hodiť kladivom(K) - acyklické druhy, ktoré si od športovca vyžadujú silu, rýchlosť, pevnosť, flexibilitu a obratnosť. Hádzanie vykonávané z kruhu (obmedzený priestor), mužov a žien, iba na štadióne. Disk má aerodynamické vlastnosti.

Shot put(K) - acyklický druh, ktorý vyžaduje, aby športovec preukázal silu, rýchlosť a pevnosť, obratnosť. Tlačenie z kruhu (obmedzený priestor) vykonávajú muži a ženy na štadióne a v aréne.

All-round.Klasické typy všade okolo sú: pre mužov - desaťboj, pre ženy - heptatlon. Desatolón pozostáva z: 100 m, dĺžky, jadra, výšky, 400 m, softvéru, m / b, disku, stĺpa, oštepu, 1500 m. Pre ženy obsahuje heptatlon tieto typy: 100 m / b, jadro, výška, 200 m, dĺžka, kopija, 800 m.

Medzi neklasické typy multiatlonu patria: oktatlon pre mladých mužov (100 m, dĺžka, výška, 400 m, softvér, bar, tyč, disk, 1500 m); Dievčenský päťboj (100 m s / b, jadro, výška, dĺžka, 800 m). V športovej klasifikácii sú definované: pre ženy - pentatlon, chetyrehbore a triatlon, pre mužov - nathatón, heptatlon, šesťstranný, päťboj, štvorstranný a triatlon. Quadriennale, predtým nazývaný priekopníkom, sa koná pre žiakov vo veku 11 - 13 rokov. Druhy, ktoré sú súčasťou všade okolo, sú určené športovou klasifikáciou, ich nahradenie nie je prijateľné.

1.2. Miesto a význam atletiky v systéme telesnej kultúry

Mnoho ľudí sa venuje atletike, ktorá prenikla do najodľahlejších kútov sveta a stala sa jedným z najpopulárnejších športov na svete. Takmer všetky športy nejakým spôsobom využívajú atletické cvičenia na trénovanie športovcov. Počas tréningov a súťaží sa uskutočňuje vedecký výskum, ktorý ďalej pomáha rozvíjať také vedy, ako je fyziológia, biomechanika, športová medicína, teória telesnej kultúry a športu atď.

Od raného veku sa atletické cvičenia bežne používajú v materských školách, školách, stredných a vysokých školách. Atletické cvičenia zvyšujú aktivitu všetkých telesných systémov, prispievajú k tvrdnutiu a sú jedným z účinných faktorov pri prevencii rôznych chorôb. Ľahko dávkované cvičenie

môžu sa použiť na rozvoj fyzických vlastností športovcov vysokej triedy, ako aj na rozvoj mladšej generácie, pre ľudí so zlým zdravotným stavom, v starobe, v období rehabilitácie po traume a jednoducho na udržanie normálneho fungovania ľudského tela. Typom atletiky pri fyzickom výcviku kresťanov a vojenského personálu je veľká úloha.

Prístupnosť, relatívna jednoduchosť cvičení, minimálne náklady vám umožňujú zapojiť sa do rôznych typov atletiky takmer všade, vo vidieckych a mestských oblastiach.

Športový výcvik v atletike a konkurenčné aktivity umožňujú športovcom realizovať svoje potenciálne schopnosti, vyjadrovať sa ako osoba, formovať charakter a optimálnu mentálnu sféru.

atletika možno charakterizovať ako:

Šport, v ktorom športovci vykazujú výsledky na pokraji ľudských schopností;

Prostriedok na obnovu a rehabilitáciu tela;

Prostriedky vzdelávania a rozvoja mladšej generácie;

Akademická disciplína prispievajúca k formovaniu špecialistu v oblasti telesnej kultúry a športu.

1.3. Ciele a obsah kurzu „Atletika“

v systéme odbornej prípravy fyzických odborníkov

kultúra na fakulte fyzickej kultúry

pedagogické univerzity

Atletika ako vzdelávacia disciplína je jedným z vedúcich miest v procese odbornej prípravy odborníkov v oblasti telesnej kultúry a športu. Zaujíma to isté miesto v systéme telesnej výchovy študentov iných ako športových fakúlt, pomáha zvyšovať úroveň fyzickej zdatnosti, ovláda potrebné motorické zručnosti a zručnosti a znižuje negatívny vplyv nedostatočnej fyzickej aktivity.

Hlavné ciele kurzu „Atletika“ sú:

Zvládnutie teoretických vedomostí študentov Fakulty telesnej výchovy;

Formovanie pohybových schopností v procese učenia sa atletických typov;

Formovanie schopnosti analytickej práce, opravy chýb a nepresností v procese zavádzania technických prvkov;

Formovanie schopnosti učiť a správne budovať vzdelávací proces založený na konkrétnych podmienkach;

Rozvoj potrebných fyzických kvalít na účinné štúdium techniky pohybu a dosiahnutie vysokého atletického výkonu v atletike, ako aj v iných športoch;

Formovanie zručností a koučingových schopností v rôznych druhoch atletiky;

Identifikácia a rozvoj schopnosti vykonávať výskumné činnosti a využívanie materiálov získaných pri praktickej práci.

Obsah kurzu „Atletika“ zahŕňa technika atletických typov,špeciálne cvičenia používané na výcvik a rozvoj fyzických vlastností. Podrobne preskúmané metóda výučby techniky atletických cvičení.Študuje sa teoretický a praktický vývoj v oblasti športového tréningu s deťmi a športovcami rôznej kvalifikácie. Rovnako dôležitá je štúdia história vývoja typov atletikya história tvorby techník cvičenia.Štúdium a praktické využitie rôznych testov, ktoré umožňujú vyhodnotiť všetky aspekty fyzického rozvoja, fyzickej zdatnosti, dynamiky fyzických vlastností, efektívnosti rôznych metód výučby a výcviku. Vykonávanie výskumných činností vytvára predpoklady na školenie vysokokvalifikovaných odborníkov.

Na základe štúdia predmetu „Atletika“ sa vytvárajú príležitosti na rozvoj harmonicky rozvinutej osobnosti, ktorá je schopná nielen vykonávať telesné cvičenia, ale má aj pedagogické schopnosti s cieľom prilákať a naučiť ostatných ľudí sledovať a športovať v teréne, čím prispieva k zlepšovaniu a rozvoju ľudskej spoločnosti.

Testujte otázky a úlohy

1. Uveďte klasifikáciu typov atletiky.

2. Aké druhy atletiky sú zahrnuté v programe olympijských hier?

muži a ženy?

3. Kde a ako sa prijíma atletika?

Aký druh atletiky poznáš? Druhy atletiky a ich vlastnosti

Pošlite svoju dobrú prácu v databáze znalostí je jednoduché. Použite nasledujúci formulár.

Podobné dokumenty

Populárne články

Najnovšie články

oddiely

strana

Špeciálne projekty

Kontaktujte nás