Aşk üçgeni nasıl kırılır? Bir aşk üçgeninden nasıl çıkılır? Aşk üçgeninden nasıl çıkılır, psikolog tavsiyesi

Banyo

Pek çok, çünkü bu sinemanın, edebiyatın, müziğin ve tiyatronun en popüler konularından biri. Ancak olayları gözlemlemek ve onlara katılmak çok farklı iki şeydir. Bu yazıda kendinizi bir aşk üçgeninin içinde bulursanız ne yapmanız gerektiğini ve onu nasıl kırabileceğinizi öğreneceğiz.

Romantik İlişki Türleri

Birçok kişiye çok tanıdık gelen "aşk üçgeni" teriminin birkaç anlamı olabilir. Farklı anlamlar. Katılımcılar hem evli çiftler hem de yeni ilişkiler kurmaya başlayanlar olabilir. Örneğin bir kız bir erkeğe karar veremez, bu yüzden aynı anda iki kişiyle çıkar. Her durumda, ilişkiye dahil olan üç kişi var ve onların bunu bilip bilmemesi önemli değil. Evli bir çiftte bir aşk üçgeni ortaya çıkarsa, burada mutlaka zina yaşanacaktır.

Bir insan neden hile yapmaya karar verir?

Elbette sevgilisini aldatan herkesin bu konuda kendi görüşleri vardır. Ancak genel tablo oldukça evrenseldir. Bir aşk üçgenini nasıl kıracağınızı anlamadan önce, neden zina yapmaya karar verdiğinizi mutlaka düşünmelisiniz.

Aşk, sürdürülmesi gereken bir ateştir. Eğer kaybolursa insan onu yeniden hissetmek ister ve bunun için ihanetin kaygan yoluna adım atar. Aslında herkesin eski tutkusunu yeniden kazanması ve ilişkilerini geliştirmesi her zaman mümkün olmuyor. Her eşin kin ve öfke biriktirmesi, yeniden sevgi ve sıcaklık inşa etmelerini engeller.Elbette, bir ilişki yaşamak aile sorunlarını çözmekten çok daha kolaydır. Ama öte yandan, sevgilinizi aldatmaya başlarsanız, bunu kesinlikle hissedecek ve çok daha fazla tartışma yaşanacaktır.

Aşk üçgenleri böyle doğar. Bu tür ilişkilerin çok sayıda türü ve nedeni vardır. Örneğin iki kızın kesinlikle normal olduğuna inanan erkekler var. Bu nedenle, bunlardan birinin bir eşin işlevini yerine getirmesi gerekir: temizlik, yemek pişirme, aile rahatlığı ve sıcaklık yaratma. Ama ikincisi, metresi onun tüm gizli arzularını eğlendirecek ve tatmin edecek. Bazı kızlar da koca ile sevgilinin bir olmadığına inanırlar. Biri para kazansın, diğeri onu eğlendirsin.

Hayatınızda meydana gelen her durumun hem olumlu hem de olumsuz etkileri vardır. olumsuz taraflar. Aldatan kişiler için bu, aile rutinine ara verip mutlu ve özgür bir insan gibi hissetmenin bir yoludur. Öte yandan, taraflar arasındaki ilişkiler nadiren evlilikle sonuçlanır. Çoğu zaman, bir kişiyi kullanmak ve aynı zamanda ona mecbur kalmamak çok karlı olur. Ayrıca hile yapmak çok zayıflatıcıdır. İnsan bir yerden sonra yalan söylemekten, saklanmaktan sıkılır ama elinden bir şey gelmez.

Kocası karısını aldatıyor

Bütün erkeklerin çok eşli olduğuna dair bir görüş olması sebepsiz değildir. Sorumlu olduklarını ve sevildiklerini hissetmeyi severler. Herhangi bir nedenle karısı sevgilisine yeterince ilgi göstermediğinde, parlak ve tutkulu hisler aramaya başlar ve kural olarak onları bulur. Çoğu zaman kocalar hamilelik sırasında ve çocuğun hayatının ilk yılında eşlerini aldatmaya başlar. Bu süre zarfında tada o kadar kapılırlar ki duramazlar. Bir erkeğin böyle bir hareketle sadece yasal karısına değil aynı zamanda çocuğun ruhuna da zarar verdiğini anlamalısınız. Çocuklar her şeyi yetişkinlerin düşündüğünden daha fazla görür ve anlarlar. Bebeğin gördüğü ve duyduğu her şey Erken yaş, bilinçdışı hafızasına depolanır. Bu nedenle kızlar büyürken babalarına benzeyen bir koca ararlar. Ve eğer annesini aldattıysa, o da bilinçli olarak aynı şeyi deneyimlemeye zaten hazırdır. Bir baba, kızının kocasının kendisini aldatmasını isteyip istemediğini düşünmelidir?

Eğer bir metres rolündeyseniz

Hayat arkadaşı arayışımızda, zaten meşgul olanlarla çok sık karşılaşırız, ancak bazı nedenlerden dolayı yine de onlarla iletişimimizi kesmeyiz. Er ya da geç bu tür bir dostluk daha fazlasına dönüşür. Kendinize karşı dürüst olun: Er ya da geç karısını bırakıp sizin olacağını umarsınız. Tanıdıklarınıza ve arkadaşlarınıza birlikte iyi hissettiğiniz konusunda yalan söyleseniz bile, ruhunuzun derinliklerinde bir yerde mutlaka sevgilinizi dövme arzusu vardır. Duruma diğer taraftan bakın. Karısını aldatan bir adama tamamen güvenebilir misiniz? Yasal kocanız olursa aynı şeyin olmama ihtimali nerede? Zaten metresiniz için bir aşk üçgenini nasıl kıracağınızı düşünmeye başlıyorsanız, o zaman bu harika bir başlangıç.

Eğer bir sevgili rolündeyseniz

Kızların en sinsi yaratıklar olduğunu söylüyorlar. Evli bir bayanla ilişki kurmak çok riskli bir faaliyettir. Öncelikle kızların kocalarını çok daha az aldattığını belirtmekte fayda var. Eğer bu oluyorsa, bunun nedenleri vardır. Ve en temel olanı intikamdır. Gerçek şu ki çoğu kadın temsilci için aşk samimi ve çok hassas bir duygudur. Sevmiyorsa ayrılır ama aldatmaz. Ancak evli bir bayanla birkaç gece geçirecek kadar şanslıysanız, o zaman belki de yasal eşinden intikam alıyor ve sizi kullanıyordur? Bir aşk üçgeninin ortaya çıkmasının nedeni, sizin sayenizde kızın özgüvenini artırması da olabilir. Bazı hanımlar, eğer sadece kocası onu istemiyorsa, o zaman kendisinin de bir değeri olduğuna inanmaya meyillidir.

Aldatıldığınızı öğrenirseniz

Bir aşk üçgeninde en kötü kişi, zinaya karışmayan kişidir. Sevdiğiniz kişinin sizi aldattığını öğrenmek yeterince acı vericidir. Ne yazık ki birçok aile aşk üçgenleri yüzünden çöküyor. Bunu atlatmak kolay değil. Ancak bazen, şu ya da bu nedenle, insanlar aldatmaya katlanma eğilimindedir. İnsanın içinde gerçek bir fırtına kopabilir ama aileyi tamamen yok etmemek için sessiz kalacaktır. Bu durumdan ders alınması gereken tek şey, ortaya çıkan aşk üçgeninde her iki tarafın da suçlu olduğudur. Sebeplerin psikolojisi aşağıdakileri tanımlar:

Ortağa ilgi eksikliği,
sürekli kavgalar ve kırgınlıklar,
benliğin kaybı.

Bütün bunlar bir üçgenin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu durumda iki seçenek vardır: Ya ihanetin bir gün sona ereceğini ummak ya da ayrılmak.

İlginç gerçek Eşin çalışmadığı ve evde oturduğu durumlarda sadakatsizlik yüzdesinin daha yüksek olduğu. Mesele şu ki, ev hanımı rolünü üstlenen kız, hanımefendi olduğunu unutuyor. İlgi alanları yemek pişirmeyle ilgili dizi veya programları izlemekten ibarettir. Arkadaşlarıyla mutlu bir şekilde sohbet ediyor sosyal ağlarda oturma odasındaki ilginç bir tasarımı tartışırken. Bütün bunlar olurken kız sevgilisini unutur. Evet, yemek pişiriyor ve temizlik yapıyor ama sevgili erkeğine bakmak burada bitmemeli. Eş basitçe sıkılır, artık sevgilisiyle ne konuşacağını bilemez ve başka bir muhatap bularak bu durumu hızla çözer. Ailenizi kurtarmak istiyorsanız ve ihaneti affetmeye hazırsanız, o zaman değişiklikler öncelikle kendinizden başlamalıdır.

Neden bu kadar zor

Bir aşk üçgeni durumu genellikle herkes için zordur. Ancak bundan en çok kadınlar zarar görüyor. Birincisi, erkekler daha sık aldatır ve ikincisi, bir kız zinaya ayartılsa bile bu uzun sürmez.

Bir aşk üçgenini kırmak size zor geliyorsa tekrar düşünün, onu size veriyorlar mı? Gerçekten mutlu bir insan gibi hissediyor musun? Aşk üçgeninin diğer katılımcıları nasıl hissediyor? “Bundan nasıl çıkılır?” - bu soru mutlaka aklınıza gelecektir. Dolayısıyla ilk ve en önemli görev, hayatınızda olup biten her şeyin farkına varmaktır. Bir şeyin değiştirilmesi gerektiğini ve bunun devam edemeyeceğini anlamak da aynı derecede önemlidir.

Ne yapalım

Böyle bir ilişkinin size uymadığına kesin olarak karar verirseniz, o zaman ona veda etmeniz gerekir. Aşk üçgeninin yaratıcısı sizseniz, kiminle kalacağınızı seçmelisiniz. Elbette bu seçim kolay olmayacak ama iyice düşünmeniz gerekiyor.

Çoğu zaman aşk üçgenini kırmaya karar veren insanlar yalnız kalmayı tercih ederler. Genel olarak bakıldığında bu çok doğru ve akıllıca bir karardır. Bu, duruma ayık bir şekilde bakmanıza, geçmişi analiz etmenize ve gelecek için planlar yapmanıza olanak tanır. Her halükarda ortaklarınızla ciddi bir konuşma yapacaksınız.

Seni ayrılmaktan alıkoyan ne

Çoğu zaman aşk üçgenleri yalnızca duygularla değil aynı zamanda mali taraf. Her üçlü farklıdır. Çoğu zaman, zengin bir kocanın hem karısını hem de metresini desteklediği ve onların itaatkar bir şekilde sessiz kaldığı bir durumla karşılaşabilirsiniz. Böyle bir üçgenden çıkmak o kadar kolay değil çünkü finansal akışınızı kaybedersiniz. Bu durumda öncelikle bağımsız ve bağımsız olmak için her türlü çabayı göstermelisiniz. Maddi imkanınız olduğu sürece herhangi bir uzmanlık alanındaki kursları tamamlayıp işe gidebilirsiniz. O zaman aşk üçgenini kırmak senin için çok daha kolay olacak.

Erkekler çok akıllı ve kurnaz yaratıklardır. Bir kızın ona bağlı olması durumunda ayrılmayacağını ve her şeye katlanacağını çok iyi biliyorlar. Bu nedenle birçok erkek temsilci metres ediniyor. Durum değiştirilebilir ve değiştirilmelidir. Kendinize ilgi çekici olun, hoşunuza giden bir şey bulun, güçlü yönlerinize ve yeteneklerinize inanın. Eğer kendi kendine yetiyorsan, bir adam asla bir başkasının yönüne bakmayacaktır.

Özetlemek gerekirse aşk üçgeninin oldukça yaygın bir tür olduğunu söyleyebiliriz. romantik ilişkiler yine de kurtulmanız gereken bir şey. Bu birkaç şekilde yapılabilir ve seçim yalnızca belirli duruma bağlıdır. Sevdiğiniz kişiden ayrılmaya karar veremiyorsanız, böyle bir ilişkinin tüm eksikliklerini henüz göremediğiniz anlamına gelir. Her durumda, her insanın kendi hayatını yönetme hakkı vardır. Arkadaşlarınızın, ailenizin ve moda dergilerinin görüşlerini bir kenara bırakın ve kalbinizin sesini dinleyin.

Aşk üçgeni, biri diğeriyle kararlı bir ilişki içinde olan iki kişi arasındaki kalıcı cinsel veya duygusal bağdır.

Bu yazıda bir aşk üçgeninden nasıl çıkılacağına ve kendinizi bir aşk üçgeninin içinde bulursanız ne yapmanız gerektiğine bakacağız. İki kişi arasında gündelik, kısa süreli bir ilişki olarak başlasa da, bu terim genellikle daha fazlasını ifade eder. zor ilişkiler. Bu durum en zor psikolojik sorunlardan biri olduğu kadar en sık görülenlerden biridir.

Bir aşk üçgeninde şansınızı belirlemek için yapmanız gereken ilk şey, onun içindeki yerinizi belirlemektir.

İki ana form vardır:

Üçüncünün aşkı için savaşan iki kişiden biri olduğunuz "Rekabet".
Sevgisi iki sevgili arasında bölünmüş bir kişi olduğunuz "Paylaşılan Duygu".

İlişki psikolojisi açısından bakıldığında, paylaşılan bir duygu durumunda bağlanma hayali olabilir.

Bu, kişinin hiç tanışmadığı bir partnere aşık olduğunu hayal etmesi veya geçmişinden birini idealleştirmesi durumunda ortaya çıkar.

Belki de başlangıçta hiçbir rolünüz yoktu ve başka bir kişinin ihanetinin kurbanı oldunuz. Ancak durum böyle olsa bile, sizi aldatan kişiyle ilişkinizi sürdürmeye karar verirseniz rollerden birini kabul etmek zorunda kalacaksınız. Bunun farkında olmak önemlidir.

Dürüstlük

Her halükarda bir aşk üçgeninden çıkmak sizin açık ve dürüst davranışınızla başlar. Dürüst olmak çok zor olsa da çoğu psikolog tarafından tavsiye edilmektedir.

Bir ilişkide dürüstlüğün olmayışı, siz de dahil olmak üzere üçgendeki herkes için yıkıcı ve zararlı olabilir.

Nedenler

Tüm benzer ilişkiler Sağlıklı (yanlış) bir amaç olmasa bile hayatta bir amaca hizmet edin. Psikolojik açıdan bir aşk üçgeninin sizin için tam olarak ne anlama geldiğini belirlemek önemlidir. Örneğin, size istediğiniz ilgiyi veriyor mu veya sizi hayatınızdaki diğer sorunlardan uzaklaştırıyor mu?

Profesyonel danışmanlık, bir aşk üçgeninin psikolojik ihtiyaçlarınızı nasıl istismar ettiğini tam olarak anlamanıza yardımcı olabilir.

Bir aşk üçgeninde olmanızın yaygın nedenleri:

Bir kişi "ortak duygu" ilişkisini sürdürmeyi seçtiğinde, bu bir güvenlik yanılsaması yaratabilir, yalnız bırakılmayacağınıza dair sahte bir garanti yaratabilir.
Bazen bu tür durumlar, bir kişinin bunu fiziksel olarak tek bir partnerle yapamaması durumunda, kendisini cinsel veya duygusal alanda gerçekleştirmesine izin verir. Hiç kimse onsuz yapamayacağı bir şey için mazeret bulmaya zorlanmak istemez.
Rekabetçi bir üçgene gönüllü katılım, gerçek yakınlığın gelişmesini engeller, çünkü bu tür ilişkiler güvenden değil duygusal yoğunluktan beslenir.
Bazen aldatma gerçeği beklenmedik cinsel uyarılmaya neden olabilir. Elbette bu her zaman olmuyor ama oluyor. Rolünüz konusunda kendinize karşı mümkün olduğunca dürüst olmanız için bunun farkına varmanız da çok önemlidir.

Aşk üçgenini başlatan siz değilseniz kendinizi kurban gibi hissetmemeniz çok zor olacaktır. Ancak böyle bir psikolojik konumda kalmak tehlikelidir. Mağdurlar genellikle durumları “doğru” ve “yanlış” açısından değerlendirirler. Örneğin:

Evli olduğumuzu bildiği halde onunla flört etmesi doğru değil.
Sağ. Çocuklar ve çalışma programım yüzünden yorgun olduğumu, bu yüzden ona yeterince ilgi gösteremediğimi anlaması gerekiyor!

Bu tür düşünmenin nedenleri çok zorlayıcı olabilir ancak bunları bir kenara bırakıp şimdi nasıl yaşayacağınızı düşünmeye başlamalısınız. Tüm dikkatinizi geleceğe ve onun içindeki yerinize odaklayın.

Kalmak zorunda olmadığınızı ama ayrılmanıza da gerek olmadığını unutmayın. Başkası için değil, kendiniz için en iyi olanın ne olduğu anlayışı doğrultusunda hareket etmek gerekir.

Yalnızca arzularınızın tam farkındalığı, durumdan galip çıkmanıza izin verecektir.

Bazen bir kişi finansal güvence eksikliği, kültürel tabular, sosyal destek eksikliği veya başka nedenlerden dolayı ülkeyi terk edemez. Ortak çocuklar ve ipotek, tıpkı bir metresin açıklanmayan mali durumu gibi, bir eşin de aşk üçgeninden çıkma becerisini engelleyebilir. Bunu hala yapabiliyorsanız, bu en iyi seçenektir.

Ayrılmak, kalıp aşk üçgeninin tüm kıvrımlarını ve dönüşlerini anlamaya çalışmaktan en kolay seçenektir.

Duygusal, cinsel veya fiziksel istismara maruz kalıyorsanız güvendiğiniz bir arkadaşınızdan, doktordan, kriz merkezinden, danışma merkezinden veya mahkemeden yardım isteyin. Tehlike varsa yerel polisinize başvurun.

Sorumluluk almak

Bir aşk üçgeninden çıkmak için psikoloğun temel tavsiyesi, kalmak ya da ayrılmak gibi seçimlerinizden herhangi birinin sorumluluğunu almak olacaktır. Ama sonunda ne seçilirse seçilsin suçluluk duyamazsınız. Bu sizin seçiminiz şu an.

Çok eşlilik gibi geleneksel olmayan ilişki türleri süreçteki tüm taraflarca kabul edilebilirse, aşk üçgeninde kalmayı deneyebilirsiniz. Genel olarak, bu tür tek eşliliğin olmaması geçerli bir seçenektir.

Çözüm

Ayrılmaya veya kalmaya karar verirseniz, bunun sizin yaptığınız bir seçim olduğunu, size dayatılan bir seçim olmadığını unutmayın. Kendinizi bir aşk üçgeninin içinde bulmak sizin seçiminiz olmasa da buna nasıl tepki vereceğinizi kontrol edersiniz.

Bir aşk üçgeninden nihayet çıkmak için yapmanız gereken son şey, mümkün olduğunca uzaklaşmaya çalışmaktır. Evli bir kadından veya evli bir erkekten ayrılmak muhtemelen acı verici olacaktır. Ancak ilişkinin bittiğini kabul etmek zor olsa da acı sonsuza kadar sürmeyecek. Tüm dikkatinizi geleceğe odaklayın ve ilerleyin.

İki yakın insanın birliğine nüfuz geometrik şekil Aşk üçgeni denmesi tesadüf değil. Aksine, çatlamış ilişkilerden kaynaklanan bir kalıptır.

Bu kavram genellikle eşlerden birinin bir başkasıyla ilişkisinin olduğu bir durum olarak anlaşılır. bir sevgili veya metresi belirir.

Çoğu zaman bu sorun ilişkilerdeki komplikasyonların bir sonucu olarak ortaya çıkar: sık sık yaşanan kavgalar, karşılıklı suçlamalar, güvensizlik ve kıskançlık saldırıları çatlar ve eşlerden biri, kaybedilen duygu ve hisleri geri verebilecek yeni bir partner aramaya başlar.

Çoğu zaman böyle bir kişi, zamanının çoğunu geçirdiği ve gün içinde iletişim kurma fırsatı bulduğu işyerindedir. Yeni kişiyle güçlü, yakın bir ilişki gelişir ancak aldatan tarafın evlilik bağlarını koparmak için acelesi yoktur.

Aşk üçgeninin temeli seçim yapamamaktır.

Sebepler farklı olabilir: korku, kararsızlık, ancak asıl mesele en az iki kişinin hayatını mahvetme gerçeğidir.

Aşk üçgenleri genellikle iki türe ayrılır:

İki kişi üçüncünün sevgisini kazanmak için çabaladığında.
Bir kişi diğerine aşık olduğunda ve o da üçüncüsünü sevdiğinde.

Modeller

Kocası, karısı ve sevgilisi

Karı koca ve sevgili klasik bir üçgendir. Böyle bir durumu her katılımcının bakış açısıyla değerlendirmek daha kolaydır.

Bu modeldeki kadının amacı kocasına zarar vermek değildir. Özlemleri kendine yöneliktir: arzu edilmek ve gerekli olmak ister.

Kocasının uzun zamandır onda görmediği kadın gibi hissetmek istiyor. Kocasının ilgisinden mahrum kalan bir kadın, kolayca yan taraftaki duygulara teslim olur.

Onun için sevgilisiyle buluşmak bir nevi çıkış noktası, keyifli vakit geçirme kaynağıdır. Kural olarak, bu ilişkinin her iki tarafı da uzun ve ciddi bir ilişki planlamıyor.

Bir sevgili için böyle bir durumda olmak son derece uygundur. Kocası onun için bir rakip değil çünkü... Kadını aileden uzaklaştırmayı planlamıyor, ancak az çok sürekli samimi toplantılar garanti ediliyor.

Aynı zamanda kimse sevgilinin özgürlüğünü sınırlamaz ve ciddi bir ilişkiye özgü hiçbir talepte bulunmaz.

Böyle bir durumda kocanın konumu kilit rol oynar. Böyle bir ilişkinin süresi ve sonucu, nasıl davrandığına bağlı olacaktır - ihaneti fark edip etmediğine veya hiçbir şey olmamış gibi davranıp davranmadığına, karısının sevgisini yeniden kazanmaya çalışıp çalışmadığına veya kategorik olarak ilişkiyi kesmeye karar verip vermediğine.

Karısı, kocası ve sevgilisi

Bir erkek için metresi, ilişkisi gizemle örtülü, romantizm ve yakınlığa dayanan bir tür seksi kadındır.

Bu ilişki bir erkek için gerçekten aşırı bir durumdur. Yasaklarının farkında olması onu daha da tahrik eder ve metresine çeker.

Uzun yıllar tek bir kadına sadıktı ve şimdi tüm boş zamanları ve düşünceleri ona verildi. Adam metresine hediyeler verir ve ona itiraflar ve şefkatli sözlerle dolu düzinelerce SMS gönderir.

Ancak istatistikler, böyle bir durumda olan erkeklerin çok küçük bir yüzdesinin, metresleri uğruna eşlerinden boşanmaya karar verdiğini gösteriyor.

Bunun nedeni, bir erkeğin yeni bir ilişkiye yeniden uyum sağlamasının zor olmasıdır, çünkü evli yaşamın belirli bir gidişatına o kadar alışmıştır ki, yeni bir aile onun için tamamen bilinmezdir.

Yerleşik bir aile hayatı elbette sıkıcıdır ancak bir metresiniz varsa bu sıkıntının üstesinden gelinebilir. Bir tarafta bir ilişki yaşamak, bir erkeğin hayatına yeni duygular getirir, ancak bu tür ilişkilerin zamanında sonlandırılması önemlidir, aksi takdirde her iki kadınla da sorun yaşanması önlenemez.

Kim daha çok acı çekiyor?

Aşk üçgeninin taraflarından biri nadiren yeni bir evlilik ilişkisine girmeye çalışır. Gizli aramalar ve toplantılar o kadar yorucu oluyor ki iletişim çok çabuk bitiyor.

Belki de aldatan taraf, bilinçaltında "yasadışı" tutkuya sahip bir aile yaratmak istiyor, ancak eşlere sadakat göstermek onları gerçek bir aile kurmaya zorluyor.

Aşıklar içsel bir boşluğu doldurmaya alınırlar. Dış iletişim bu boşluğu doldurmanın bir yoludur.

Kural olarak, doygunluk çok hızlı gerçekleşir ve aileye dönüş o kadar kolay olmayabilir:

Her halükarda aşk üçgeninin durumu bireyseldir ve insanları aldatmaya iten koşullar da öyle. Ancak bu, tüm taraflara mutluluktan çok acı getirir.

Yanıt Seçenekleri

Olayların gelişimi tarafların böyle bir duruma nasıl tepki vereceğine bağlıdır.

Bir eş ne yapmalı?

Kocasını aldatırken yakalayan kadının şu şekilde davranması gerekir:

sakinleşin ve düşünün;
ihanet gerçeğini kabul edin ve bu darbeye kararlılıkla karşı koyun;
hainin aileye dönmesini isteyip istemediğine karar verecek;
evlilik bağının çözülmesi arzusu varsa bunun rahatlama getirmeyeceğini düşünün;
eşinizin ilişkiye son vermesini talep edebilirsiniz;
cinsel yaşamınıza çeşitlilik katmak önemlidir;
koca metresiyle ilişkisini kesmek istemiyorsa boşanma tehdidinde bulunabilirsiniz.

Bir metres ne yapmalı?

Bir kadın aşık, onunla buluşma zamanının her zaman sınırlı olduğuna hazırlıklı olmalıdır. Bir erkeği istediği zaman arayamayacak, parklarda sakin yürüyüşleri tamamen unutmalı, şu ya da bu günlük sorunu nasıl çözeceğini onunla tartışamayacak.

Evli bir adam büyük olasılıkla karısını tatile çıkaracak ve birkaç gün veya hafta boyunca metresine ortadan kaybolduğunu bildirmeyecektir.

Metres olan bir kadın başkalarının kınamasından kaçınamaz. Er ya da geç, olay geniş bir insan çevresi tarafından tanınacak ve metresi, davranışlarından dolayı "yuvayı yıkan" statüsünü alacak.

Dahası, yalnız bir kadın ile özgür olmayan bir adam arasındaki gerçek aşk duygusu ne kadar güçlüyse onu kınıyorlar.

Ne yazık ki aşk üçgeninden kurtulmanın evrensel bir yolu yok, ancak bazı ipuçlarını takip ederek bu süreci daha az acı verici hale getirebilirsiniz.

Bazıları boşanmaya karar verir, sürekli ihanetin eziyetine dayanamaz, diğerleri durumu daha kolay kabullenir, diğerleri depresyona girer ve alkolde huzur arar... Ancak her durumdan bir çıkış yolu vardır.

Yaşam deneyiminize, arzularınıza ve içsel duygularınıza güvenerek, garip bir aşk üçgeni gibi keskin bir hikaye bile akıllıca ve dengeli bir karara varabilir.

Video: Aşık üç kişi olduğunda

Okuma süresi: 2 dk

Aşk üçgeni, aynı kişi için durumdaki iki katılımcı arasındaki romantik duyguları ima eden insanlar arasındaki bir ilişki türüdür (toplumun yapısına ve ahlaki değerlerin gelişim düzeyine bağlı olarak birbirlerinden bağımsız olarak, gizlice, açık veya yasallaştırılmış) katılımcılar arasında). Çok eşliliğin aile yaşamının yapısı olarak kabul edildiği (her iki kadın için de geçerli) veya bu tür bir ilişkinin tüm tarafların rızasıyla kabul edildiği ülke ve toplumlarda açık ve tanınmış bir üçgen gözlemlenebilir. Böyle bir durumda insanların aşk üçgeninden nasıl düzgün bir şekilde çıkılacağına dair sorunları veya soruları olmaz.

Tek eşliliğin geçerli olduğu bir toplumda bu tür bir ilişki ortaya çıktığında ve eşlilik ile yakından bağlantılı olduğunda sorun başlar. çatışma durumlarıçünkü bu durum taraflardan en az birine uymuyor. Bunun gidişatı toplumun etkisine ve onun doğasında var olan tutumlara bağlıdır, dolayısıyla görüşleri tamamen özgür olan bir kişi, başkalarının görüşlerinin baskısı altında eşyalarını toplayıp üçgenden ayrılabilir, ancak bu durum oldukça katlanılabilirdir. onun için ve bazı açılardan faydalı.

Cinsiyet özellikleri ayrıca diğer eylemleri de etkiler: iki erkekli üçgenlerde her şey daha hızlı gelişir ve oldukça hızlı bir şekilde başarısızlıkla sonuçlanır, çünkü genetik olarak doğuştan gelen rekabet ve bölge mücadelesi ruhuna ek olarak, erkekler çocukluktan itibaren ihanetin gerçekleşemeyeceği inancıyla yetiştirilir. affedil. Ve iki kadının olduğu üçgenler oldukça dayanıklı ve istikrarlı olabilir, çünkü hiçbiri herhangi bir şekilde (maddi destekten duygusal desteğe kadar) dezavantajlı hissetmiyorsa, o zaman kimse ayrılmayacaktır. Ayrıca böyle bir durumda kadınlara acımak adettendir ki bu da ikincil bir fayda sağlar ve sürekli hafif bir suçluluk duygusu içinde olan erkek duyarlı, cömert ve özenli olur.

Aşk üçgenlerinin nedenleri, herkesin kişisel ihtiyaçları gibi çeşitlidir. Bu, bir partnerle tam olarak ortaya çıkmanın imkansızlığını, duyguların solması veya ilişkide bir şeylerin eksikliğini, bilinçsiz tutumları, gerekli tüm özellikleri bir kişide bulma direncini, kişinin kendisinden kaçma arzusunu içerebilir.

Bir aşk üçgeni ile ne yapmalı?

Aşk üçgeni ile ilgili bir durumla başa çıkmanın birkaç seçeneği vardır, bazıları bu koşulları hızla terk etmeye çalışırken, diğerleri kasıtlı olarak üçlü bir ilişki yaratmayı düşünüyor ve davranış farkı, yaratılış nedenlerindeki farklılığa bağlı olacaktır. .

Aşk üçgenlerinin nedenleri, kişinin kendi hayatındaki parlaklık eksikliğiyle haklı gösterilebilir (hem üçgen hem de dağcılık, böyle bir kişinin adrenalin seviyesini eşit başarı ile yükseltecektir) veya aşırı stresi azaltma ve tasarruf etme arzusunda yatabilir. kişinin kendi zihinsel gücü (önceki partnerden ayrılmak ve yenisiyle temas kurmak - enerji tüketen faaliyetler, ancak kişinin sinir gerginliğinin iki kişi arasında dağıtılması çift ve sürekli destek sağlar).

Bir yandan üçgenin yalnızca bir katılımcıya faydası varmış gibi görünüyor; aslında bu, katılımcıları kapsayan oldukça istikrarlı bir ilişki şeklidir. Bu nedenle partnerinizi suçlamadan önce, bu durumun hangi kişisel yaralanmaları örtbas etmenize olanak sağladığını dinleyin. Bu, partnerinizle doğrudan bir ilişki kurma korkusu olabilir ve daha sonra kendi dünya görüşünüzün kaygısını ve dehşetini, üçüncü taraf bir bağlantının varlığına ilişkin öfkeye dönüştürmek çok uygundur. Bu, ciddi ve önemli bir ilişki için hazırlıksızlık olabilir, bu nedenle şu anda anıtsal bir şey inşa etme yeteneğine sahip olmayan meşgul bir kişi bilinçaltında seçilir (genellikle bir kişi iki ortak arasında bir seçim yapar yapmaz her ikisi de ayrılır) , çünkü artık dahili hazırlığın, kaynakların ve deneyimin olmadığı bir demo versiyonu değil, gerçek bir ilişki kurmaları gerekiyor. Bu, seçim yapma ve sorumluluk alma konusundaki isteksizlik olabilir ve diğer iki katılımcı her şeye kendileri karar verene kadar durumu daha da kötüleştirebilir (çocukça kaçınma konumu).

Bir aşk üçgeni, her şeyden önce, daha sonra enerji ve zihinsel sağlık açısından en besleyici kararı verebilmek için kişinin kendi zihinsel travmalarını ve kaynaklarını incelemesini sağlamalıdır - bu, kalma ve devam etme kararı olabilir, eğer yok edilirse, daha değerli şeyleri kaybedeceksiniz ve kişinin kendi hayatını ve tezahürünün bütünlüğünü kurtarmak için derhal ayrılma kararı alınabilir.

Üçüncü bir katılımcının doğrudan ve düşüncesizce ortadan kaldırılmasının en yaygın sonuçlarının ya tandem ilişkilerin bozulması ya da yeni bir üçüncü katılımcının ortaya çıkması olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bir ilişkide üçüncü bir katılımcının ortaya çıkması gerçeği, ilişkiler sisteminin istikrarsızlaşmasından kaynaklandığından ve daha sonra enerjinin bir kısmını üstlenen üçüncü kişi ilişkiyi dengeler ve dağılmamasına izin verir. Detaylandırılmadan iç çatışmalar Bu tür durumlar, yeni sevgililerin ortaya çıkmasıyla olmasa da, akrabaların ve arkadaşların hayatlarına müdahale, çocuklar aracılığıyla iletişim - doğrudan tanışmamanın yolları ile geri dönecektir. gerçek kişi, sonsuz çeşitliliktedir.

Eylemleri daha da belirlemek için ilişkileri açıklığa kavuştururken, hangi rolde olursanız olun eşit olarak konuşun. Tüm detayları tartışıp “uzman görüşü” vermek isteyen komşularınız için suçlamalar, suçluluk ve utanç duyguları, sitemler ve vicdana çağrılar geçerli olacaktır ve aranızda eşit bir diyalog olmalıdır çünkü Aile bir sistemdir ve hepsini değiştirmeden bir unsuru değiştirmek imkansızdır ve herkes bu duruma (eylemleri veya eylemsizlikleri, dürtüsel tepkileri veya duygularını gizleyerek) dahil olur.

Mutluluk getirmeyen ve üçgen de dahil olmak üzere hiçbir beklentisi olmayan bir ilişkiden çıkmak, durum içinde kendinizi iğrenç hissetseniz bile sorunlu olabilir ve sizi sürece katılanların ve kendi iç dünyanızın eklediği birçok zorlukla yüzleşmeye zorlayacaktır. şeytanlar hayata geçiyor.

Ancak bir aşk üçgeninden doğru şekilde çıkmanın herkes için farklı yolları vardır. Üçlü bir ilişki kurmuş biri için, katılımcılardan hangisine en çok ihtiyaç duyduğuna karar vermeye değer. Durumlar farklı olabilir ve her şeyin çöküşü karşısında, yeni büyük aşkın sadece bir hobi olduğu ortaya çıkabilir veya önceki ilişkinin artık mevcut olmadığı veya belki de en dürüst düzeyde, ikisi de olmadığı ortaya çıkabilir. ortağa ihtiyaç var. Karar verdikten sonra, açık ve amaçlı davranın, üçgen sistemin istikrar için çabaladığını, ayrılmaya karar verdiğiniz partnerin son derece çekici hale gelebileceğini veya tehdit, provokasyon ve şantaj kullanabileceğini unutmayın. Azim göstermeli, bir şeyleri unutmadan, eski günlerin hatrını aramadan, özellikle de bir şeyden diğerine koşmadan bir kere ayrılmalısınız. Burada bitmeyecek, yeni başlayacak. Kendi zihinsel acınız başlayacak, seçtiğiniz partnerinize yeni bir düzeyde alışmaya başlayacak, güven sorunlarını aşacak ve çok daha fazlasını yapacaksınız.

İlk daimi partner olanlar için, sizin için neyin faydalı olduğunu düşünmek yerinde olacaktır. Uzun zamandır bu ilişkiyi bitirmek istemiş olabilirsiniz, ancak sebepsiz yere ayrılmanıza izin vermemiş olabilirsiniz veya belki de partnerinizin suçluluk duygusu karşısında başrol oynamayı seviyorsunuzdur. Bu ilişkiyi kesmeye karar verirseniz, o zaman ayrılın ve bir tür varoluş olarak üçgeni yok etmeye karar verirseniz ve partnerin kendisi hala sizin için değerli ve seviliyorsa, o zaman her şeyin sona ereceğini beklemeden cesaret alın. kendi başına ve bu şekilde devam etme konusundaki isteksizliğinizi iletin. O zaman tek yapmanız gereken partnerinizin seçim yapmasını beklemek, belki de sizin lehinize olmayabilir, ancak bu üçlü ilişkiden çıkmanın bir yolu olacaktır. Önemli olan sakince (ellerinizi ovuşturmadan ve pancar çorbası yemeden) ve uzaktan (başka bir yerde yaşayın) beklemektir.

Üçlü bir ilişki içindeyseniz, kendi amaçlarınızı anlayın. Bir kişiden ciddi eylemler ve birlikte bir gelecek istiyorsanız, bu ilişki biçiminde olma konusundaki isteksizliğinizi ona bildirerek üçgenden ayrılmalısınız. Bundan sonra, tüm etkileşimi durdurursunuz ve belirli bir süre beklersiniz (örneğin, kişinin karar vermesi ve işleri tamamlaması için iki haftası olduğunu önceden tartışın) ve ardından bu seçime bağlı olarak onunla eşikte buluşursunuz. ya da acı veren bir ilişkinin sonunu işaret eder. Dengeli bir karar vermeye çalışın ve durumu bir kenara bırakmayın, partnerinize sizi ve sevdiklerinizi sürekli merakta bırakan bir kişi olarak bakın, durumun kökten değişip değişmeyeceğini veya farklı bir rol oynamaya başlayıp başlamayacağınızı düşünün, ayrıca üçgen şeklinde.

Hangi rolde olursanız olun, herkes için eşit derecede önemli olan tek şey kalır - eğer hoşgörüsüzlük ve gerçek bir ayrılma arzusu ortaya çıkarsa (ve öneminizi artırmak için açıklayıcı bir manipülatif performans değil), mümkün olan en kısa sürede harekete geçmelisiniz. Üçgen sistemler stabilite açısından bağımlılık yaratır ve orada geçirilen her fazladan günle birlikte üçgenden ayrılma fırsatları azalacak ve kararlılık buharlaşmaya başlayacaktır. Kolay olmayacak, zor olacak, acı verici olacak ve nasıl yaşayacağınız belirsiz olacak, ancak enerjinizi yönlendirmediğiniz sürece bu yaralar yalanabilir, güç geri kazanılabilir ve yaşam kılavuzları bulunabilir. kendini yok etmeye (kederinizi alkolle gidermeye çalışırken), ama . Böyle bir ilişki içinde olmaya devam ederek, şu anda enerji tasarrufu sağlarsınız, karar vermekten kaçınırsınız, ilişkiyi çözersiniz, muhtemelen bir skandal olur, ancak böylece kendinizi enerjik ve zihinsel yıkıma mahkum edersiniz, çünkü basit üçlü ilişkiler çok daha fazla enerji harcar. son hesaplama karmaşık olanlardan daha fazladır, ancak açık tandemdir.

Tıp ve Psikoloji Merkezi "PsychoMed" Başkanı

Çoğunlukla ilişkilerde zorluk yaşayan ailelerde, eşlerden birinin sevgilisi olduğunda bir aşk üçgeni oluşur. Çoğu durumda, üçgenin başlatıcısı erkektir ve bir yandan ilişkisi olan da odur, ancak kadınların sadakatsizliği vakaları da vardır. Bu tür ilişkileri yok etmek çok zor olabilir.

Aşk üçgeni çeşitleri ve modelleri

Bu “rakamların” hepsi aynı değil. Psikolojide, bu tür ilişkilerin iki türünü ayırt etmek gelenekseldir:

İki kişi üçüncü bir kişiye aşıktır ve onun aşkını kazanmaya çalışmaktadır. Aynı zamanda üçüncünün hiçbirine karşı bir hissi olmayabilir.
Bir kişi ikincisine aşık olur ve o kişi de üçüncüsüne aşık olur.

Her iki tür de eşit derecede yaygındır. Bu konuyla ilgili istatistiksel bir çalışma bulunmamaktadır. Ayrıca birkaç aşk üçgeni modeli de var:

Böyle bir ilişkide kim acı çeker?

Her zaman bir veya iki katılımcı aşk üçgeni acı çekiyor. İhanet uzun sürmeyebilir ama sonuçları uzun süre hissedilecektir. Her şey bir kişinin ihanete ne kadar duygusal ve duyarlı olduğuna bağlıdır.

Öyle ya da böyle, bir aşk üçgeninde her zaman bu durumdan en çok zarar görecek biri olacaktır.

Bu durumdan kurtulmanın yolları

Bu tür ilişkilere katılanlar bazen sevgililerine ya da yan ilişkilerine karşı yanlış davranışlar sergileyebilirler. Bir kişinin "barikatların" hangi tarafında olduğuna bağlı olarak, onları yok etme eylemleri de bağlıdır.

Karısının eylemleri

Her kadın kendini bir aşk üçgeninin içinde bulabilir. Böyle bir durumda ne yapmalı? Önemli olan panik yapmamak ve bazı kurallara uymaktır:

Bütün eşler bir aşk üçgeninden nasıl galip çıkacaklarını bilmezler. Pek çok insan kocasının metresleriyle randevular alır, kavgalar, hesaplaşmalar başlatır, ancak bu temelde yanlış bir davranıştır ve yalnızca rakibi kışkırtır ve kocanın onun önünde suçlu hissetmesine neden olur.

Kocanın tepkisi

Karısının sadakatsizliğini öğrenen birçok koca, duyguların etkisi altında hemen boşanma davası açar, çünkü bir kadının aptallık, kolay davranış ve kocasından hoşlanmama nedeniyle aldattığı genel olarak kabul edilir. Ancak bu her zaman böyle değildir. Pek çok kadın, kocasının kendisine ilgi göstermediği, seksi reddettiği ve onu güzel ya da seksi bulmadığı acımasız gerçeklikten başka bir erkeğin kollarında kurtuluyor. Pek çok erkek bu tür ilişkilerin oldukça normal olduğuna inanıyor, hala böyle yaşıyorlar, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, bu tür ailelerin eşlerinden hiçbiri kendilerini mutlu bir insan olarak görmüyor.

Bir erkek ailesini kurtarmak istiyorsa hatalarının farkına varmalı ve karısına sevgilisinden daha çekici gelmelidir. O zaman "sola" gitmeye gerek kalmayacak ve büyük olasılıkla yandaki ilişki hızla kendi kendine ortadan kalkacaktır.

Metres davranışı

Bir eş aşk üçgenini nasıl kıracağını düşünüyorsa, birçok metres sevgilisinin ailesini nasıl parçalayıp onun kontrolünü nasıl ele geçireceğini düşünüyor. Ancak birçok kadın, vakaların% 99'unda bu tür ilişkilerin iyi bir şey vaat etmediğini ve bunları mümkün olduğunca erken kesmenin önemli olduğunu anlıyor. Er ya da geç sır açığa çıkacak ve o zaman sorunlardan kaçınılamaz ve başkalarının yargısı.

Bu tür ilişkilerden çıkmak zordur, ancak bunun için ihtiyacınız olan şey mümkündür:

Sevgilinizle tüm bağlarınızı koparın ve arama, yazma veya buluşma dürtüsüne kapılmayın;
Yeni hobiler ve ilgi alanları bulun, tüm boş zamanlarınızı ve düşüncelerinizi meşgul etmeye çalışın;
Mümkünse başka bir ülkeye veya en azından bir şehre tatile gidin.

Evli bir erkekle ilişkiden vazgeçmek zordur, özellikle de güçlü bir bağ varsa, ancak metresin ikincil bir rol olduğunu ve asla bir eşten üstün olmayacağını anlamalısınız.

İzm problemini çözün bazen çok zor olabiliyor Bunun için güçlü ve iradeli bir insan olmanız gerekir. Ancak bu testi onurlu bir şekilde geçenler genellikle tek partnerle uzun ve mutlu bir aile hayatı yaşamaya devam ederler.