Ako sa vysporiadať so závisťou kolegov. Komplexné vzťahy v tíme: ako sa vysporiadať so závisťou kolegov

Možno pre človeka nie je nič horšie ako hovoriť o úspechu tým ľuďom, ktorí si to nevážia a necítia sa na to hrdí. Všetko, čo cítia, je závisť. Tento negatívny pocit môže spôsobiť najhoršiu škodu, najmä ak ste úspešní a dobývate nové výšky.

Každý z nás zažil tento hrozný pocit najmenej raz za život. Pravda je, že mnohí to prežívajú oveľa častejšie. Ale ešte ťažšie pre tých, ktorí sa cítia závisť na sebe. Áno, s určitým úsilím sa môžeme naučiť ovládať seba a svoje emócie, ale nedokážeme ovplyvniť správanie druhých. Preto musíte byť schopní vypočítať závistivých ľudí a prijať príslušné opatrenia, aby ste sa vyhli problémom.

Nižšie je uvedených 8 znakov identifikácie ľudí, ktorí na vás žiarli.

1. Falošná radosť

Závistlivá osoba ako prvá vám pogratuluje vám alebo komukoľvek inému k úspechu. Bude rozptyľovať komplimenty, ktoré sa na prvý pohľad zdajú úprimné. Ale vedzte, že za touto maskou je skrytá agresia. Keď opustíte miestnosť, okamžite zmení svoj tón a správanie.

Títo ľudia radšej predstierajú, že predstierajú, že nikomu a ničomu nezávidia a odvracajú pozornosť od svojich skutočných pocitov. Najúčinnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s takýmito osobnosťami, je recipročné. To znamená, že sa ich nemusíte opovážiť priblížiť sa a vyjadriť obdiv za ich úspechy v správnom čase. Pomôže vám to odzbrojiť a objasniť, že aj oni v tomto živote stoja za niečo. Obmedzíte teda ich závisť.

Klinický psychológ Leon F. Zeltser, Ph.D., hovorí: „Nemusíte sa stať paranoidným a podozrievať na každého. Nie každý vám bude závidieť, chváliť a obdivovať vás. Je ľahšie začať analyzovať svojich priateľov a hodnotiť, pre koho sa presne môžete stať predmetom závisti. Takže budete pripravení na vhodné správanie vopred a nestaráte sa o maličkosti. ““

2. Zníženie úspechu

Bez ohľadu na to, aké výšky ste dosiahli a koľko úsilia ste na to vynaložili, závislá osoba sa pokúsi obmedziť vaše úsilie tak, aby vyzerala ako náhoda alebo náhoda. Ako keby ste nič neurobili a všetko dopadlo na vašu hlavu. Možno je to jeden z najnepríjemnejších prejavov závisti.

Čím väčší je váš úspech, tým viac vás budú závidieť. Preto sa pokúste zostať v tieni a byť skromný. Ale nestrácajte sebadôveru a pochopte, že vaše zásluhy sú výsledkom vášho úsilia. Pýchou na vaše úspechy spôsobíte iba ďalší tok negatívnych emócií vo vašom smere.

3. Zveličovanie vlastného úspechu

Závislá osoba sa pokúsi dať väčší význam svojmu úspechu, než si skutočne zaslúži. To sa môže stať v okamihu, keď oslavujete svoje. To je obzvlášť viditeľné napríklad na svadbe.

Prečo však chvália predovšetkým svoj úspech?

Pretože s najväčšou pravdepodobnosťou nie sú také úspešné ako vy. Autor Bob Bly verí: „Vždy existujú ľudia, ktorí sú ohromení negatívnymi myšlienkami - nielen o druhých, ale aj o sebe, o ich fiktívnej neschopnosti dosiahnuť určité ciele. Často sú spojené s financiami as túžbou byť bohatší ako dnes. “

Môže to byť pre nich nepríjemné, ale zbytočný smútok ich môže presvedčiť iba o ich závisti. Namiesto zhoršovania ich zlého zdravia sa snažte obdivovať ich úsilie a úspechy. Staňte sa vzorom dobrého správania a môžete zmeniť správanie niekoho iného.

4. Napodobňujú vaše správanie

Závislá osoba chce byť lepšia ako vy a tiež rovnaká ako vy. Môžu napodobniť váš konverzačný štýl alebo spôsob, akým sa obliekate, aby sa cítili lepšie. Namiesto toho, aby vás naštvali, skúste ich inšpirovať svojím vlastným príkladom, a nielen ich závisti. Ukážte im, že by nemali byť vašou kópiou a že môžu byť tým, čím sú.

5. Zmysel pre hospodársku súťaž

Závislí ľudia majú tendenciu byť vysoko konkurencieschopní, pretože vždy chcú byť tými, ktorí uspejú. Klinický psychológ Melanie Greenberg o nich hovorí takto: „Buď sú nebezpeční alebo arogantní a chcú dokázať svoju nadradenosť.“ “

Možno budete v pokušení prijať bitku alebo odmietnuť súťažiť, čo nemusí viesť k najlepším dôsledkom. Pokúste sa im v prípade rovnakej propagácie v práci povedať, že „nejde o súťaž.“ Hra nie je v súlade s ich pravidlami, núti závidivých ľudí prehodnotiť svoje postavenie a môže ich povzbudiť, aby sa úplne vzdali boja s vami.

6. Oslava zlyhania

Ten, kto závidí, bude mať šťastie v siedmom nebi, keď urobíte najmenšiu chybu. Môže to byť pokarhanie v práci alebo dokonca zlý stupeň štúdia. Aj keď to nikdy nepreukážu, budú si tajne užívať vaše zlyhania. Zlyhajte pri vysokej polohe hlavy. Vždy im môžete pripomenúť, že chyby sú súčasťou života a učenia sa. Ak nie ste naštvaní, nepáči sa vám to. Všetko je jednoduché.

7. Šíria klebety za chrbtom.

Závislí ľudia vždy nájdu spôsob, ako sa o vás pomluviť za chrbtom. A to často poškodzuje iba vás a vašu povesť. Najlepším spôsobom, ako sa s tým vysporiadať, je ich konfrontácia priamo.

Ako poznamenáva autor James Clear, „... negatívne od ostatných ľudí sú ako múr. A ak sa na to sústredíte, narazíte na to. Dostanete sa do pasce negatívnych emócií, hnevu a pochybností. Vaša myseľ pôjde tam, kde je vaša pozornosť zameraná. Kritika a negativita vás nemôžu zastaviť v dosahovaní vašich cieľov. Ale od toho vás môžu odvrátiť. “

Pretože závislí ľudia nie sú naklonení jasnej konfrontácii, seriózny rozhovor s nimi o tom, čo robia, ich môže odzbrojiť. A to bude stačiť, aby mohli prehodnotiť svoje správanie alebo úplne zastaviť šírenie klebiet.

8. Nenávidia vás

Ak narazíte na osobu, ktorá vás otvorene nenávidí z neznámeho dôvodu, vedzte, že vás môže jednoducho závidieť. Je ťažké bojovať, pretože každý z nás nerád nenávidí bez dôvodu. Môžete sa pokúsiť dokázať tejto osobe, že s ňou chcete nadviazať vzťah. Ale možno to nie je dobrý nápad. Niekedy je lepšie nerobiť nič. Ak ich nemôžete okúzliť, zamilujte sa do seba, potom je lepšie ich jednoducho zo svojho života preškrtnúť. Toto negatív nepotrebujete a títo ľudia s najväčšou pravdepodobnosťou donútia vás, aby vás nenávideli. Preto najlepším spôsobom, ako to vyriešiť, je opustiť situáciu.

záver

Zoči-voči závisti niekoho iného sa môžu vyskytnúť veľké problémy. Môžete skúsiť proti nim bojovať. Musíte však pochopiť, že pri jednaní s takýmito ľuďmi je lepšie prejaviť pozitívny postoj a dajte im vedieť, že nie ste súpermi. Sú to ľudia, ktorí majú problém s sebaúctou, s ktorou musia bojovať. A ďalší tlak z vašej strany situáciu nezlepší. Pokúste sa včas identifikovať tieto príznaky vo svojom prostredí a zabrániť negatívnym následkom, aby ste mohli pokračovať v ceste k snom!

Nikto nie je v bezpečí pred stretnutím ľudí s dvoma tvárami. Obzvlášť nepríjemné, ak sú to vaši kolegovia. Koniec koncov, títo ľudia môžu nielen spôsobiť negatívne emócie, ale môžu tiež poškodiť kariéru. Tímy, ktorých sú títo zamestnanci súčasťou, sú spravidla vysoko konkurencieschopní a pod tlakom medzi zamestnancami, neustále klebety a nízka úroveň spolupráce. Navrhujeme zistiť, aké ďalšie znaky naznačujú, že by ste svojim kolegom nemali dôverovať.

žiarlivosť

Všetci sme sa stretli s ľuďmi, ktorých prenasledujú úspechy iných. Obzvlášť nepríjemné, ak je vám závist váš kolega. Koniec koncov, oni veria, že iní ľudia nezaslúžene dostávajú pochvalu šéfovi, sú považovaní za najlepších zamestnancov a ich práca je platená vyššie. Ak ich nezastavíte včas, váš vzťah s nimi bude napätý, čo pravdepodobne nebude mať pozitívny vplyv na atmosféru v tíme a kvalitu práce. Odborníci odporúčajú pokúsiť sa presvedčiť takého človeka, že mu tak či onak závidíte. V tomto prípade je nepravdepodobné, že by obrátil negativitu vo vašom smere. V každom prípade je však vhodné pokúsiť sa vyhnúť takýmto ľuďom.

nepoctivosť

To je dobrý dôvod nedôverovať kolegom, však? Ak pravidelne obviňujete niekoho z klamstva alebo prispôsobovania si výsledkov práce niekoho iného, \u200b\u200bmôžete túto osobu nazvať nečestnou. Majte na pamäti, že aj keď vás to priamo neovplyvní, títo ľudia už preukázali svoju nespoľahlivosť. Preto sa v budúcnosti nespoliehajte na takýchto zamestnancov, pretože klamárom nemôžete zveriť svoje záujmy.

drby

intrigujúci

Určite ste sa stretli s priateľmi alebo o nich počuli o ľuďoch, ktorí sú pripravení urobiť čokoľvek, aby sa im v práci darilo. Skrývanie kolegov zvyčajne začína malé. Takže môžu začať rozdávať nápady iných ľudí pre seba. Alebo sa zdá, že títo ľudia náhodou zabudnú poslať pozvánku na stretnutie e-mailom, v dôsledku čoho vynecháte dôležitú udalosť a dostanete pokarhanie od šéfa alebo klienta. Ak ste si vo svojom tíme všimli takéto znaky, musíte byť veľmi opatrní a opatrní. Najprv by ste mali vedieť, že sa títo ľudia správajú týmto spôsobom, pretože sa vás boja. Považujú vás za skutočnú hrozbu pre ich kariéru. Preto sa ich snažte čo najviac ignorovať: nesnažte sa s nimi nadviazať priateľské vzťahy a nezdieľajte dôležité informácie (samozrejme, rozumne). Neváhajte a informujte svojho šéfa o akýchkoľvek provokáciách z ich strany.

Lízanie šéfov

Dobrý vzťah s šéfom je, samozrejme, rozhodujúci. Niektorí ľudia však zachádzajú príliš ďaleko na to, aby sa tam dostali šéfovia. Zároveň sa stávajú skutočnými teniskami, namiesto toho, aby sa sústredili na dosiahnutie skutočných výsledkov v práci. Takýmto kolegom by sa nemalo dôverovať. Koniec koncov, sú schopní čokoľvek, aby sa stali obľúbenými kuchármi. Čo robiť, ak sa váš tím dostal v tajnosti? Odborníci odporúčajú, aby ho ignorovali a dúfali, že váš šéf je dosť chytrý, aby pochopil, ktorý zamestnanec je skutočne cenný.

Nadmerná dráma

Určite ste sa stretli s ľuďmi, ktorí sa správajú, akoby boli hrdinami televízneho seriálu alebo reality show. Niekedy to môže byť smiešne, ale nie pokiaľ ide o pracovný tím. Takých zamestnancov možno jednoducho nazvať toxickými. Koniec koncov, v práci pravdepodobne nemáte čas počúvať ich sťažnosti a starosti. Preto sa len snažte vyhnúť účasti na diskusii o svojich plných dramatických životných udalostiach.

Nepozornosť v rovnováhe medzi pracovným a osobným životom

Títo ľudia spravidla nechcú poškodiť vašu kariéru. Je však nepravdepodobné, že by sa vám páčilo, ak vodca alebo kolega je presvedčený, že ste pripravení obetovať svoj osobný život kvôli práci. Samozrejme, niekedy musíme ostať v kancelárii alebo prevziať ďalšie zodpovednosti. To by sa však nemalo stať normou.

Ľudia, ktorí dlhodobo pracujú v jednom tíme, sa stávajú typom rodiny s vlastným spôsobom života, zvykami a vzťahmi. Ako viete, vzťahy s príbuznými nie sú vždy hladké a bez mračna. Tu môžeme doplniť skutočnosť, že medzi „príbuznými“ kolegami je skrytý alebo jasne prezentovaný okamih zápasu o právo byť najlepší (prvý, najdôležitejší, nenahraditeľný). A čím je spoločnosť sľubnejšia, tým vyššie sú ambície jej zamestnancov a tvrdší boj o „miesto na slnku“.

Pracovné vzťahy môžu byť podnetom k rozvoju a dôvodom prepustenia. Niektorí psychológovia sa domnievajú, že romantické vzťahy na pracovisku sú niekedy užitočné pre ľudí, ktorí sú náchylní na syndróm vyhorenia a stratu motivácie. Existujú však pocity, ktoré nie sú ani zďaleka romantické, ale ktoré môžu otráviť život aj tých najpozitívnejších a najpríjemnejších zamestnancov. Je to o žiarlivosti v práci.

Ľudia majú často tendenciu ospravedlňovať negatívny postoj k sebe obyčajnou závisťou iných. Kolegovia šilhajú? Áno, iba žiarli! Priatelia sa vyhýbajú rozprávaniu? Sú tiež zamrznutí v závisti. Šéfkuchár odpočítal nespravodlivo? Ale vo všeobecnosti je najzávistnejší!

Takáto odpoveď na seba môže dočasne upokojiť a dokonca zvýšiť sebaúctu. Bohužiaľ, nevyrieši konfliktnú situáciu, nezmení situáciu v tíme a nepomôže nadviazať vzťahy.

Nikto nie je v bezpečí pred závisťou. Keď to prvýkrát zažil v detstve, muž, nie, nie, a niekomu počas svojho života bude závidieť. Nezabudnite, že všetci žijeme, nie pozeráme sa dovnútra, ale po bokoch. Človek je vždy sociálne orientovaný, a preto je naladený na rivalitu.

Realita nášho života je taká, že byť lepším prostriedkom byť správny a byť prvým prostriedkom na úspech. Tento mechanizmus sa začal zvyšovaním životnej úrovne, veľkého množstva materiálneho bohatstva a samozrejme zavedením nových štandardov úspechu. Je veľmi ťažké odolať tomuto mechanizmu, keď každý okolo seba „vyskočí“, aby chytil šťastie a bohatstvo za chvost.

Mnohí z nás si zamieňajú svoje skutočné potreby s cudzími ľuďmi, pretože si myslia, že pre úplné šťastie potrebujeme iba to, čo má náš konkurent. Prestávame sa radovať z našej vlastnej akvizície vo chvíli, keď vidíme kolegu (priateľa, známeho) najlepšiu možnosť toho, čo už máme. A opäť začneme proces uspokojovania potrieb, úplne zabúdame, že potreby sú nekonečné a je úplne nemožné ich uspokojiť.

Čo robiť v situácii, keď skutočne cítite zaujatý, závistivý postoj svojich kolegov? Oplatí sa bojovať proti negatívnosti, ktorú pochádzajú od závislých ľudí? Existuje niekoľko spôsobov

Obleč masku

Prestaňte sa chváliť doprava a doľava o svojich úspechoch a úspechoch, ako aj o veľkých nákupoch a letných prázdninách na Bali. Namiesto toho sa vydajte na náreky a nárek na váš tvrdý život. Ak menej atraktívna kolega závidí krásnu ženu s čiernou závisťou, môžete dočasne skryť jej prirodzený dar pod obrázkom „šedej myši“. Výhodou takejto taktiky je oslabenie agresie závistlivých ľudí a naopak, ponuka navždy priatelia (kto odmietne byť „hviezdou“ proti zlému priateľovi?). Nevýhodou je pocit straty a nespokojnosti z vlastnej pozície. Pravda je, prečo by ste v skutočnosti nemali žiť svoj život? Záver: Táto metóda je obzvlášť závažná, keď úroveň závisti niekoho iného klesne a môže vám spôsobiť skutočnú škodu.

Spustite konfrontáciu

Táto metóda je určená pre ľudí so sebavedomím a divokou povahou. Pocit závratného horúceho dychu v chrbte, otočte sa k nemu a zaútočte. Namiesto toho, aby ste kolegovi ukrývali svoje výhody a výhody, snažte sa ich vychvaľovať a pokúste sa dosiahnuť také úspechy, že nimi neprestanú závisť súpera.

V psychológii je dobre známy jav, v ktorom silné emócie vedú k neadekvátnosti v správaní. Ak si všimnete hádzanie závistivej osoby a jeho pokus ublížiť vám a zároveň celý svet, správať sa, akoby ste nešťastne ľutovali nešťastného. Môžete tiež navštíviť svojich nadriadených so žiadosťou, aby venovali pozornosť zvláštnemu správaniu kolegu, ktoré by mohlo poškodiť dobre fungujúcu prácu spoločnosti. Ako viete, táto metóda nie je úplne správna a čestná, ale jej fungovanie je spoľahlivé.

ľahostajnosť

Nezabudnite, že človek je od prírody zameraný na stvorenie a odpustenie. Toto sú podmienky pre pohodlie nielen vo svete, ale aj v duši človeka. Zoberme si, možno vám závist má za cieľ rozvíjať zmysel pre porozumenie, odpustenie a blahosklonnosť.

Na druhej strane je ľahostajnosť ako odpoveď na negatív najsprávnejším rozhodnutím. Nedovoľuje závidiacim hrať na vaše pocity a prebúdzať negatívne emócie vo vás. Pokúste sa len vzdialiť od kolegu, ktorý nie je schopný zvládnuť svoje negatívne prejavy. V priebehu času vám táto vzdialenosť umožní prehodnotiť váš postoj k závistivému človeku, odpustiť mu a porozumieť mu.

Máte všetko v čokoláde, ale neustále sa stretávate so závislými ľuďmi, ktorí sa snažia zničiť váš život? stránka vám povie, ako reagovať na závidivých ľudí a ako sa chrániť pred negativitou.

Závisť je prirodzený pocit človeka, pretože porovnávanie sa s inými v rôznych oblastiach je ľudskou prirodzenosťou. Závist ako taký nemá žiadne hranice: závidia profesionálne vyhliadky, rýchly kariérny rast, vzhľad, zdravie, šťastný osobný život atď.

Málokto sa to páči, keď mu to závidia, pretože sa zdá, že závistliví ľudia vysielajú negatívnu energiu - tkajú intrigy za chrbtom, arogantne alebo agresívne hovoria, snažia sa nahradiť, všeobecne, chcú ublížiť akýmkoľvek spôsobom.

Ľudia s jemnou duševnou organizáciou - citliví, láskaví, obávajúci sa uraziť alebo uraziť iného - reagujú obzvlášť bolestivo na závisť. Títo ľudia chytení do lepkavých sietí závislých sú často odsúdení na osamelosť, neustále trpia psychosomatickými chorobami a sú v chronickom strese.

Ako sa chrániť pred negatívnou energiou závislých ľudí?

Neochvej sa a nehovor menej o sebe.

Nepochybne je príjemné zdieľať vaše radosti a úspechy. Ale ak človek preukáže svoju nadradenosť príliš horlivo, môže sa pochváliť úspechmi, neustále hovorí o svojich vynikajúcich vzťahoch s vedením a víťazstvami na osobnej fronte, v každom prípade to spôsobí podráždenie ľuďom, ktorí sú závislí.

Preto, aby ste boli zachránení pred závisťou, vzdajte sa zvyku umiestniť sa nad druhých. A je lepšie hovoriť o osobnom živote - tvorivých úspechoch manžela, rozlíšených deťoch a porozumení svokry iba v rodinnom kruhu, ale nie v práci. Pretože vždy budú ľudia zbavení rodinného tepla - nešťastné manželky alebo slobodné ženy.

Pri práci na čerstvom vzduchu neklikajte

Najmä s niekoľkými mužmi súčasne. Aj keď vaše profesionálne záležitosti idú do kopca. Takže nebudete robiť nepriateľov medzi ženskou polovicou tímu.

Správajte sa pri firemných udalostiach správne

Bez ohľadu na to, aká veľká je vaša nálada na večierku, v žiadnom prípade sa neochvaľujte, ale skôr obdivujte iných ľudí, atmosféru, prácu hostiteľa, vystúpenia umelcov atď.

Neprekážte svoju nadradenosť

Ak v skupine alebo v tíme stále cítite svoju intelektuálnu nadradenosť, nepreukazujte to. Osobitne to nestojí za to robiť vo vzťahoch s nadriadenými. Pokúste sa využiť svoj intelektuálny potenciál na duchovný a profesionálny rast.

Pri komunikácii buďte ohľaduplní.

Ak máte problémy so sebaúctou, nevychovávajte ich na úkor ostatných: „Som taká krásna, módna. Nie je pre teba pár. “ Pri komunikácii neurazte svojich partnerov.

Energicky očistite

Večer pri sprche si predstavte, že odoberáte všetku negatívnu energiu, ktorá sa nahromadila počas dňa. Ak je to možné, osprchujte sa po rozhovore s nepríjemnou osobou. Ak to nie je možné, umyte si ruky a umyte sa. Nezabudnite sa očistiť po návšteve nepríjemných miest, ako aj miest s veľkým počtom ľudí.

Masírujte „tretie“ oko

Masírujte „tretie oko“ ukazovákom pravej ruky a predstavte si, ako všetka negatívna energia zmizla a je neutralizovaná vo vesmíre.

Použite metódu Tehla

Ak je váš závistivý človek v tej istej kancelárii s vami a neexistuje spôsob, ako sa z neho presunúť, vykonajte cvičenie „Murárske práce“. Predstavte si, že medzi vami a závistivou tehlou po tehle rastie múr. Opatrne a rovnomerne položte tehly a pripevnite ich imaginárnym riešením. Pokračujte „konštrukciou“ do výšky, ktorá je pre vás pohodlná.

Ak je vaše prostredie „stádom“ závistivých ľudí, obklopte sa stenami na pravej strane. Vykonajte toto cvičenie pokojne a obozretne, neprajte si závistlivým ľuďom rôzne škaredé veci, ako napríklad: „Tu vás budem murovať, budete to vedieť.“

Využite silu prírody

Pokúste sa ísť na obed v parku alebo parku. Choďte na strom, vdýchnite jeho vôňu, oprite sa oň. Ak v blízkosti nie sú žiadne stromy alebo nie je túžba / príležitosť chodiť, položte na stôl vetvy topoľov, osiky alebo orgován - pomáhajú chrániť pred negatívnou energiou. Na stôl si tiež môžete dať hrniec s brečtanom alebo si vyrobiť sáčok naplnený sušenými listami bradavíc a nosiť ho so sebou.

Závidím, ako sa chrániť pred negativitou?

To všetko si vyžaduje čas. Ale čo tí, ktorí neustále, napríklad v službe, potrebujú komunikovať so závislými ľuďmi? Znášať závisť a poníženie? Zostaňte v hrdosti samoty? Samozrejme nie!

Ako komunikovať so závislými ľuďmi?

Nerobte výhovorky

Ak ste o sebe počuli „fantastické“ príbehy, ktoré sa zreteľne líšia od reality, nebuďte rozzúrení alebo naopak, slzy a tiež sa od konfliktu neobracajte chrbtom. Pevne a stručne povedzte závistlivej osobe, že to, čo hovorí, nie je pravda.

Nenechajte sa hádať o tom, prečo to nie je pravda, ako sú veci skutočne a tak ďalej. Pamätajte, že všetky vaše výhovorky budú súperom považované za osobné víťazstvo. A vôbec to nepotrebujete. Pevne zastavte klebety a vráťte sa do svojho podnikania, akoby sa nič nestalo.

Závidím, ako sa chrániť pred negativitou?

Pokúste sa vybudovať vzťah

V niektorých prípadoch môže byť závislou osobou dobrý človek, ale v živote veľmi nešťastný a naštvaný. A za to nesete vinu. S takou osobou môžete nadviazať dobré obchodné kontakty alebo dokonca spoznať priateľov. Ako na to? Je potrebné zvýšiť sebavedomie partnera.

Etapy zvyšovania sebavedomia partnera:

1. V konverzácii zistite, aké hodnoty má táto osoba. Hovorte o týchto hodnotách, určite sa na niečom dohodnete. Nezabudnite povedať, že toto podporujete.
2. Pri komunikácii zistite, čo robí táto osoba lepšie ako vy. Napríklad pečie palacinky, lepidlá na tapety, v mysli sa dobre počíta.
3. Ako by som mimochodom spomenul, že palacinky, bohužiaľ, nie sú vaše koníčky, tapety neboli nikdy prilepené a bez kalkulačky si vôbec nemôžete predstaviť svoj život. Je dôležité nič nevymyslieť ani preháňať. Vaša neschopnosť byť skutočná, inak bude partner cítiť úlovok. V sebe nenájdete niekoľko neschopností, diskutujte o jednej veci. Hlavná vec je byť úprimný. Ak súper verí, že aspoň v niečo, čo mu je podradné, upokojí sa.
4. Požiadajte svojho súpera, aby vás niečo naučil. Opýtajte sa, ako pripraviť cesto z palaciniek, aký druh panvy by mal byť, požiadajte o naučenie niektorých metód počítania vo vašej mysli. Aj keď to pre vás nie je zvlášť zaujímavé, stojí za to to urobiť z dvoch dôvodov. Najprv - tak dáte

Prečo sú ľudia závidení a nahnevaní, hm? Čo keď v práci závidí človek? Na tieto otázky odpoviem konkrétne pre čitateľov „Populárny o zdraví“. Bohužiaľ, sú ľudia, ktorí si nemôžu užiť šťastie a úspech iných. Zároveň môžu závidieť nielen kolegovia na pracovisku, ale aj tí najbližší.

Po prvé, závisťou je túžba človeka mať dostatok toho, čo má iná osoba. Po druhé, závistlivá osoba chce pre človeka zlo a má také správanie, že ak ho nemám, nech to nie je s vami. Jeden človek môže závidieť rôznymi spôsobmi: niekto je krajší, inteligentnejší, bohatší, niekto má lepšiu pozíciu, prítomnosť detí a rodiny, atď.

Ak je osoba žiarlivá a zároveň chce zlé, je to deštruktívny pocit. Dá sa však tiež povedať, že ak chce človek dosiahnuť rovnaké výšky, aké dosiahol ten, ktorého závidel, a zároveň s ním zaobchádza dobre, bude ho naopak povzbudzovať, aby dosiahol to, čo chce, ale nestáva sa to často, väčšinou to prežívajú závislí ľudia. negatívny pocit pre úspešnejšieho priateľa, čo je zlé. Závislí ľudia často nie sú spokojní s úspechmi iných ľudí, považujú ho za kop pre svoj vlastný úspech.

Prečo ľudia závidia iným ľuďom?

Závist ako pocit sa formuje v procese vzdelávania v detstve. Rodičia, samozrejme, prajú len deťom dobré, ale kvôli ich nevedomosti dávajú dieťaťu nesprávne vzdelanie.

Závislosť sa často vytvára kvôli zdanlivo jednoduchým frázam: „Pozri, aký krásny obrázok sa ukázal pre Vali a čo si nakreslil?“ A čo bude mať dieťa? Pravdepodobne len nenávidí Valyu a chce jej len roztrhnúť jej obraz. Zdá sa jej, že ju kvôli tomu milujú menej. V dôsledku toho sa budú postupne rozvíjať detské komplexy, ktoré sa určite prejavia v dospelosti.

Dospelí, keď porovnávajú deti medzi, kazia vzťahy medzi deťmi a tiež vnášajú pocit neistoty, strachu a nedôvery. Takéto dieťa sa bude cítiť vynechané, urazené, bude mu nepríjemné.

Ako spoznať závistlivého v práci?

Zvyčajne je možné vypočítať závislú osobu, a ak sa takýto rámec objaví v práci, existuje množstvo znakov, podľa ktorých ju možno určiť. Napríklad taká osoba nenávidí bez objektívneho dôvodu. Ak ste si to všimli od svojho kolegu, najlepšou voľbou by nebolo ísť do konfliktnej situácie, ale nechať to tak.

Ďalšou črtou závideniahodného kolegu je túžba po neustálych klebetách. Nezávislá osoba bude okrem toho hovoriť za ním, má malú odvahu ísť do priameho konfliktu s človekom. Zbraň proti tomu môže byť úprimný rozhovor s klebetami.

Okrem toho bude závistlivá osoba jednoducho lietať na krídlach, ak zistí, že ten, komu má závistivý pocit, utrpel porážku. Nikto nie je v bezpečí pred chybami. Zručnosti a usilovnosť sa postupne vrátia k svojim predchádzajúcim výsledkom a závislá osoba zostane tam, kde bol. Nepodľahnite negativite a odvážne sa pohnite vpred.

Závislí ľudia sú najbližšími konkurentmi. Vždy sa s vami pokúsia dostať na rovnakú úroveň, hoci svoju prácu jednoducho robíte bez toho, aby ste sa pozreli na ostatných. Nevšímajte si tých, ktorí za vami horia so vznešenou závisťou, jednoducho sa neotáčajte a nemajú kontakt s takýmito ľuďmi. A predsa - najlepšou zbraňou proti závislým ľuďom je sebavedomie, sebakontrola a zmysel pre humor.

Môžete hovoriť s niekým, kto na vás žiarli, vysvetlite mu, že je dôležité, že ste sami sebou, že by ste nemali kopírovať iného. Môžete obdivovať úspech závistlivého, ktorý mu dá dôveru. Ak je to ťažké a nemožné, buďte trpezliví. Častejšou závisťou je pochybnosť. Pokúste sa pochváliť niekoho, kto na vás žiarli, skúste osláviť jeho úspech.

Ľudia, ktorí závidia, sú najbohatšími tvormi v srdci. Vnútorný strach im bráni v pohybe vpred. Ak je vo vašej moci, potom premýšľajte o tom, ako môžete pomôcť takejto osobe, aby sa stala šťastnejšou. Nestrácajte energiu v konfliktnej situácii, nekazte svoju náladu.

Odporúčania budú podobné. Pokúste sa obmedziť čas komunikácie s ním na minimum. Závislí zlí ľudia nevedia, koľko energie je potrebné na úspech, takže im môžete povedať, koľko dáte do energie, aby ste dosiahli všetko. Možno bude partner presvedčený, že nič z teba nepadlo z neba bez dôvodu, ale potrebuješ len pracovať a dosiahnuť svoje ciele.

S najväčšou pravdepodobnosťou mnohí počuli, že musíte byť potichu spokojní. Preto nehovorte o úspechoch a dobrých vzťahoch so svojím partnerom, vždy chráňte svoj svet tak, aby šťastie bolo iba na vás. Nikdy sa nesťažujte na zlyhanie, pretože proti vám používa závislú osobu a nereaguje na posmešky. Buďte si istí a milujte sa. Uvoľnite všetky minulé negatívne udalosti. Žite v súčasnosti, radujte sa zo všetkých malých vecí.

Nájdete amulet, ktorý vám ušetrí pred zlými závistmi, urobte to napríklad tak, že jednoducho pripnete špendlík, najmä ak veríte v takéto amulety, potom to bude fungovať a na psychologickej úrovni sa budete cítiť oveľa pohodlnejšie. Ale najlepšie je amulet - je to láskavý a milujúci prístup k človeku, ktorý za vás prežíva deštruktívne závistivé emócie. V dôsledku takéhoto správania zažijete psychologické pohodlie.