Je pre zvieratá charakteristická reflexia? Znaky tendencie k reflexii. Úloha tohto javu

Odraz je  špeciálne zručnosti, ale a čo ti môže dať? Táto zručnosť vám dokáže ponúknuť schopnosť sledovať váš stav, myšlienkové procesy a pocity a zároveň si je vedomá smeru vašej pozornosti. Na druhej strane získate schopnosť ho pozorovať od seba, dá sa to porovnať s tým, ako sa na vás úplne cudzí človek pozerá, jedná sa o tzv. Reflexiu. Kontrola koncentrácie pozornosti voči akejkoľvek osobe sa hodí.

V psychológii pojem reflexie znamená odraz osobnosti, je väčšinou zameraný na introspekciu. Takto budete môcť zhodnotiť svoje konanie alebo stav všeobecne, uvažovať o rôznych udalostiach vo vašom živote. Hĺbka reflexie súvisí so schopnosťou ovládať seba, s úrovňou vzdelania, s morálkou jediného človeka.

Hlavná úloha reflexie

Táto zručnosť je hlavným generátorom vašich nových nápadov. Ak tento jav považujeme za metódu vytvorenia obrazu celej vašej činnosti, potom vám reflexia umožní dať materiál na kritiku a pozorovanie. Ľudia s takou introspekciou sa menia a zvyčajne k lepšiemu. Ovládnete mechanizmus, ktorý vám umožní explicitne vyjadriť implicitné myšlienky a nápady. Za určitých podmienok vám pomôže získať hlbšie znalosti v porovnaní s tými, ktoré už máme na sklade.

Je potrebné poznamenať, že profesionálny rozvoj akejkoľvek osoby je s týmto procesom jednoducho neoddeliteľne spojený. Okrem toho sa vývoj poskytuje nielen z technického hľadiska, ale aj z osobného a intelektuálneho hľadiska. Ak je vám odraz cudzí, jednoducho nebudete schopní ovládať svoj život v žiadnom aspekte, priebeh života ako rieka vás prenesie nekontrolovaným smerom. Po zvládnutí tejto zručnosti umožníte jednotlivcovi uvedomiť si, čo presne teraz robí, ktorým smerom by sa mal vyvíjať.

Príčiny a uvedomenie si osobných rozsudkov sa však s väčšou pravdepodobnosťou vzťahujú na filozofiu. Ale kontrola platnosti vašich záverov je povinnou súčasťou intelektuálne vyvinutej osobnosti, ktorá je tiež metódou rozvoja vášho myslenia.

Ak je váš život a činnosť spojená s komplexnou intelektuálnou prácou, potom rozvoj reflexie veľmi dôležité. Je to nevyhnutné aj v prípadoch, keď sa uskutočňuje interpersonálna skupinová interakcia. Vedenie sa na tieto prípady bezpochyby odvoláva.

Ale nezamieňajte si to so sebavedomím, bude to nesprávna interpretácia, ďaleko od všetkej reflexie sa môže stať. Premýšľanie je výsledkom orientácie vedomia, pripravovanej udalosti, uvedomenia je sústredenie sa na to, čo sa dnes deje. Vývoj reflexie je obrátením vedomia, toho, čo sa už stalo a čo sa deje.

Vývoj reflexie

Rozvoj tejto zručnosti je veľmi dôležitý pre lepšiu zmenu u triezvyho človeka. Poďme k priamym metódam rozvoja reflexie:

Po udalostiach a ťažkých rozhodnutiach vykonajte analýzu činov a skutkov. Za každých okolností sa primerane a triezvo vyhodnoťte. Analyzujte, ako ste konali, ako presne vaše akcie vyzerali v očiach ľudí. Zvážte, možno tu bola príležitosť konať alebo sa rozhodnúť kompetentnejšie a správne. Vyhodnoťte skúsenosti získané po každej udalosti, toto je prvé pravidlo, ako rozvíjať reflexiu.

Každý deň končí analýzou udalostí. Prejdite si mentálne všetky epizódy odchádzajúceho dňa, skúste sa sústrediť na tie aspekty, s ktorými nie ste úplne spokojní. Oceňujte zlé chvíle pomocou vzhľadu tretej strany.

Pravidelne kontrolujte svoje názory na iných ľudí. Analyzujte, aké zlé alebo zlé sú vaše nápady. Nie je to ľahká úloha, ale ak ste spoločenskí a otvorení ľudia, nebude to veľký problém. V opačnom prípade sa pokúste podniknúť kroky na zlepšenie svojich komunikačných schopností.

Zintenzívnite komunikáciu s ľuďmi, ktorí nie sú na rozdiel od vás a majú iný názor. Keď sa pokúsite takým ľuďom porozumieť, aktivujete reflexiu. Nebojte sa porozumieť inej osobe, toto v žiadnom prípade nie je úplným akceptovaním jej postavenia. Triezvy pohľad na situáciu vám umožní urobiť svoju myseľ flexibilnú, umožní vám nájsť súdržnejšie a efektívnejšie riešenie.

Na analýzu akcií použite problémy, ktoré vás navštevujú v konkrétnom okamihu.

Napriek veľmi ťažkým a poľutovaniahodným situáciám v nich možno nájsť podiel komiksu a paradoxu. Pozrite sa na problematickú situáciu z iného uhla. Môžete vidieť vtipné veci. Nie vždy je možné nájsť pozitívne body v negatívnej situácii, ale to ich môže priamo vyriešiť alebo aspoň nájsť cestu k riešeniu.

Nižšie uvedené príklady vám pomôžu problém vyriešiť, ako rozvíjať osobnú reflexiuveľa šťastia pre vás.

(z neskorého lat. refflexia - obrátenie späť, reflexia) - vnútorná duševná aktivita osoby, zameraná na pochopenie jej vlastných činov a podmienok; sebapoznanie jeho duchovného sveta. Tento pojem vznikol vo filozofii a znamenal proces premýšľania jednotlivca o tom, čo sa deje v jeho vlastnom vedomí; si neskôr požičala psychológia.

reflex

reflexie; Reflexia) - mentálna aktivita zameraná na určitý obsah vedomia; inštinkt alebo príťažlivosť vrátane náboženstva a hľadania zmyslu.

„Vedomie sa vracia späť do vnútorného sveta, v ktorom psychologické myslenie namiesto priamej, okamžitej a neúmyselnej reakcie na objektívne podnety vstupuje do„ podnikania “. Výsledok takéhoto myslenia je nepredvídateľný a ako výsledok slobodného myslenia sú možné veľmi individualizované a relatívne odpovede. proces vzrušenia, „povzbudenie série intripsychických obrazov ešte predtým, ako sa podnikne samotná akcia. Vďaka reflexnému inštinktu sa stimul stáva stimulom ihicheskim skúsenosti obsahu, čím je umožnené previesť prírodný alebo automatický proces, pri vedomí a vytvára "(KSAP, str. 131).

„Zvyčajne nepovažujeme„ reflexiu “za niečo inštinktívne, ale spájame ju s vedomým stavom mysle. Reflexio znamená„ otočené späť “alebo„ ohnuté späť “a pri psychologickom použití znamená skutočnosť, že v reflexe, ktorý stimuluje materiál až do jeho inštinktívneho výtoku, psychizácia zasiahne<...>  Teda v mieste kompulzívneho (rušivého) pôsobenia vzniká určitý stupeň slobody a namiesto predvídateľnosti sa objavuje relatívna nepredvídateľnosť, pokiaľ ide o účinok impulzu (CW 8, ods. 241).

Podľa Junga je bohatstvo ľudskej psychiky a jej podstata determinovaná inštinktom reflexie. „Odraz, aj keď je inštinktívny, zároveň pôsobí ako vedomý proces, ktorý zahŕňa využitie predstavivosti pri rozhodovaní a následných krokoch“ (KSAP, s. 132)

„Reflexia je kultúrnym inštinktom par excellence (prevažne) a jej sila sa prejavuje v silnej schopnosti kultúry podporovať seba samého voči divočine“ (CW 8, ods. 243).

Je to odraz, ktorý dlhujeme rovnováhe protikladov. Aby sa to však stalo, vedomie musí byť uznané ako niečo viac ako poznanie a samotný reflexívny proces by mal byť vnímaný ako „pohľad dovnútra“. Tu je najvýraznejšie odhalená naša individuálna sloboda. Reflexia znamená sny, symboly a fantázie. Rovnakým spôsobom, ako Jung objavuje animu v prepojení a príbuznosti s mužským vedomím, uvádza, že animus poskytuje ženskému vedomiu schopnosť reflektovať, premýšľať a sebauvedomovať. Napätie medzi týmito dvoma princípmi nie je riešené na princípe buď - alebo, ale vyžaduje konflikty a integráciu, ktoré sa tvorivo prejavujú v transformácii vzťahov medzi nimi.

"Moja pozornosť je upriamená na skutočnosť, že okrem oblasti reflexie je tu ešte ďalšia, nemenej, ak nie rozsiahlejšia oblasť, v ktorej racionálne porozumenie a racionálne formy reprezentácie pravdepodobne nenájdu nič iné, než čo dokážu zachytiť mysľou. To je oblasť Eros "(MDR. Flaminco, 1989, s. 386).

reflex

1. Proces sebapoznania subjektom vnútorných mentálnych činov a podmienok. Zahŕňa to osobitné zameranie na činnosť vlastnej duše, ako aj dostatočnú zrelosť subjektu. U. takmer neexistujú žiadne deti a dospelý to nevyvinie, ak nepreukáže tendenciu premýšľať o sebe a nebude venovať osobitnú pozornosť svojim vnútorným procesom.

2. Ako mechanizmus vzájomného porozumenia - pochopenie témy, akým spôsobom a prečo urobil tento alebo ten dojem na komunikačného partnera.

Koncept reflexie vznikol vo filozofii a znamenal proces reflexie jednotlivca o tom, čo sa deje v jeho vlastnom vedomí. Descartes identifikoval reflexiu so schopnosťou jednotlivca zamerať sa na obsah jeho myšlienok, abstraktne od všetkého vonkajšieho, telesného. Uzamknite zdieľané pocity a reflexie, považujte ich za špeciálny zdroj vedomostí - interné skúsenosti, na rozdiel od vonkajších, založené na dôkazoch o zmysloch.

Táto interpretácia reflexie sa stala hlavným axiómom introspektívnej psychológie. V takýchto myšlienkach bola opravená reálna schopnosť človeka podávať správy o skutočných vedomostiach, ktoré zažil, po introspekcii svojich duševných stavov.

Reflexia v sociálnej psychológii sa prejavuje vo forme uvedomenia si aktujúceho subjektu - osoby alebo komunity - o tom, ako ich skutočne vnímajú a hodnotia iné osoby alebo komunity. Nejde iba o poznanie alebo porozumenie samotným subjektom, ale aj o objasnenie toho, ako ostatní vedia a rozumejú „reflexným“, jeho osobným charakteristikám, emočným reakciám a kognitívnym vyjadreniam. Ak je obsah posledného predmetu predmetom spoločnej činnosti, vyvíja sa osobitná forma reflexie - vzťah subjekt-reflex.

V zložitom procese reflexie sa uvádza najmenej šesť pozícií, ktoré charakterizujú vzájomné zobrazenie predmetov:

1) samotný subjekt, čo v skutočnosti je;

2) subjekt, ako sa vidí;

3) subjekt, ako ho vidí iný;

5) rovnaké tri polohy, ale zo strany iného subjektu.

Odraz je teda proces zdvojnásobenia zrkadlových vzájomných vzťahov predmetov, ktorých obsahom je reprodukcia, obnovenie vzájomných čŕt.

reflex

lat. reflexus - reflexia). Forma duševnej činnosti, ktorá sa prejavuje v snahe neustále analyzovať svoje myšlienky, činy, skúsenosti, emócie. Charakteristika osobnej introverzie.

reflex

vnútorná duševná činnosť osoby zameraná na pochopenie jej vlastných činov a podmienok; sebapoznanie jeho duchovného sveta. Tento pojem vznikol vo filozofii a znamenal proces premýšľania jednotlivca o tom, čo sa deje v jeho vlastnom vedomí; si neskôr požičala psychológia.

odraz

od neskorej neskoro. reflexio - späť) v teórii J. Piageta - uvedomenie si vlastných činov dieťaťa. 1. rád R. - orientácia dieťaťa na výsledok jeho vlastných konaní. R. - orientácia dieťaťa na spôsob, ako dosiahnuť výsledok;

v teórii rozvíjajúceho sa vzdelávania je Elkonin - Davydov R. nevyhnutným ukazovateľom duševného rozvoja, súčasťou teoretického myslenia.

odraz

vnútorná ľudská činnosť zameraná na sebapoznanie, pochopenie ich konania a podmienok. Koncept vychádza z filozofie, ktorá definuje reflexiu ako princíp myslenia a usmerňuje človeka, aby pochopil a realizoval svoje vlastné formy a predpoklady; činnosť sebapoznania, odhaľujúca vnútornú štruktúru a špecifiká duchovného sveta človeka. Vysoko reflexívni ľudia sú viac schopní konštruktívneho riešenia konfliktov.

reflex

od lat. refexio - zvrat) - proces sebapoznania subjektom vnútorných mentálnych činov a podmienok. Koncept R. vznikol vo filozofii a znamenal proces premýšľania jednotlivca o tom, čo sa deje v jeho vlastnom vedomí. R. v sociálnej psychológii sa objavuje vo forme uvedomovania si konajúcich subjektov - osoby alebo komunity - o tom, ako ich skutočne vnímajú a hodnotia iné osoby alebo komunity. R. nejde iba o poznanie alebo pochopenie samotným subjektom, ale aj o objasnenie toho, ako ostatní vedia a rozumejú „reflexným“, jeho osobným charakteristikám, emočným reakciám a kognitívnym vyjadreniam. V komplexnom procese R. sa uvádza najmenej šesť pozícií, ktoré charakterizujú vzájomné zobrazenie predmetov: samotný subjekt, čo v skutočnosti je; subjekt, keď vidí sám seba; predmet, ako vidí ostatných, a rovnaké tri pozície, ale od druhého subjektu. Inými slovami, P. je proces dvojitého zrkadlového odrazu predmetov druhej strany, ktorého obsahom je reprodukcia, obnova vlastností druhého.

odraz

lat. reflektor, reflex - otočiť, otočiť späť). Seba-pozorovanie vlastných duševných procesov a činností, sebapoznanie. R. Descartes identifikoval reflexiu so schopnosťou jednotlivca zamerať sa na obsah jeho myšlienok a od všetkého od vonkajšieho i fyzického vyňať. V sociálnej psychológii sa reflexia objavuje aj vo forme uvedomenia si aktéra alebo verejnosti o tom, ako ich skutočne vnímajú a hodnotia iné osoby alebo spoločnosti.

Čo odlišuje osobu, ktorá myslí od rastliny, od jednotlivca od kameňa, od prachu? Čo vám umožňuje povzniesť sa nad rutinu bytia a pri spätnom pohľade analyzovať situáciu, svoje vlastné chyby a prekonať neistotu? Je to reflexia - schopnosť ľudského myslenia kritickej introspekcie.

Preložené z latinského reflexa - odkazujúce späť. Reflexný človek dokáže nielen kriticky pozerať na svet okolo seba, ale aj analyzovať svoje činy, myšlienky a výsledky svojho života v rámci svojich životných skúseností. Toto nie je triviálna spomienka, rozruch „záležitostí minulých dní“, nostalgia. Toto je myšlienkový proces, ktorý môže k lepšej budúcnosti zmeniť budúcnosť jednotlivca, jeho životné postoje, sebaurčenie.

Reflexia v psychologickom výklade znamená vedome a triezve vnímanie obsahu vedomia, životnej skúsenosti.

Trocha histórie. Reflexia a spiritualita

V starovekom gréčtine sa pozornosť venovala reflexii do popredia procesu sebapoznania osoby, ktorej predmetom bola duchovná činnosť a jej kognitívne funkcie. Človek, ktorý odmieta poznanie a odmieta sebapoznanie, sa nemôže stať duchovným a morálnym človekom, nie je schopný rozvoja. Reflexia znamená rozvoj, duchovný rast.

V Platóna a Aristotela boli odrazom a myslením atribúty spojené s demiurge, božskou mysľou. Iba supermind, podľa ich chápania, bola schopná jednoty mysliteľného a mysliteľného. Tento koncept prešiel do neoplatonizmu a tvrdil, že reflexia nie je nič iné ako mierová činnosť božstva. Táto teória nie je bez významu a nachádza sa v moderných interpretáciách. Faktom je, že reflexiu možno vykonať z dvoch polôh. Prvou pozíciou je, keď jednotlivec dosiahne porozumenie: sebareflexia. Kto ma pozná lepšie ako ja a dokáže analyzovať moje myšlienky a túžby? Iba ja sám.

Druhou pozíciou je ne sebareflexia. Ale kto okrem mňa môže preniknúť do môjho vedomia? Iba Boh s osobnostnými črtami.

Veriaci teda nielen odráža a prežíva svoje činy, ale skúma svoje skúsenosti, premýšľa o tom, ako Boh súvisí s jeho činmi. Je jeho život spravodlivý, či je hriešny?

Výsledok takejto reflexie sa zdvojnásobí a účinok takejto introspekcie je určite silnejší.

Reflexná osoba

V rámci mnohých filozofických koncepcií sa reflexia považuje za jednu z najdôležitejších vlastností vedomia. V súlade s týmto tvrdením sa za vedomé a mysliace môžu považovať iba tie bytosti, ktoré sú si vedomé stavu svojej psychiky. Jednoducho povedané, človek, ktorý nie je schopný analyzovať svoj stav mysle, nemožno nazvať myslením. Emocionálne, kreatívne, ale nemysliace.

Odraz novorodenca je rovný nule - vníma svet okolo seba ako daný, rodičia - ako bezpodmienečnú súčasť tohto sveta. V procese dospievania a zvyšovania autonómie od rodičovskej starostlivosti začína narastajúci jednotlivec vidieť a chápať rozpory. To ho vedie k tomu, aby prijal alebo odmietol rodičovskú autoritu, kriticky interpretoval činy blízkych. Mechanizmus reflexie je spustený a odteraz je človek schopný zlepšovať a rásť duchovne a morálne.

Reflexia u jednotlivých ľudí nemôže byť rovnaká. Jeho hladina sa líši v závislosti od veku osoby. Reflexia má najväčšiu aktivitu a amplitúdu na samom začiatku rozvoja ľudskej osobnosti - vo fáze detstva a dospievania, mládeže. Uprostred životného cyklu reflexia výrazne znižuje rytmus a na konci života úplne zamrzne.

Je možné rozvíjať môj odraz?

Ako už bolo jasné, premýšľať pre každú osobu znamená duchovne rásť. Je možné na tomto procese pracovať, stimulovať jeho duchovný a morálny rozvoj?

Čo to znamená odrážať? Zjednodušene povedané, reflexia znamená reagovať na vonkajšie podnety. Konflikty, problémy, konfrontácia, dialóg, výber, pochybnosti - to všetko sa stáva človeku každý deň. Čím viac má človek takéto skúsenosti, tým bohatšia je jeho reflexná amplitúda.

Reflexný človek je svojím spôsobom psychoanalyzátorom, je schopný predstavovať problém a nájsť riešenie vo svojej vlastnej skúsenosti, vo svojich skúsenostiach.

Zvláštnosťou živej mysle je, že potrebuje len málo na to, aby ju mohla vidieť a počuť, aby sa potom mohla dlho premýšľať. Môžete skúsiť metódu premysleného prehodnotenia umeleckého diela, ktoré sa uplatňuje na akúkoľvek osobu. Koľko hodín si myslíte o knihe, ktorú ste práve čítali, filmu, ktorý ste sledovali, filmu, ktorý ste videli? Hodina, deň, týždeň? Myslíte si, že premietate udalosti z knihy na seba, snažíte sa analyzovať svoje akcie v kontexte umeleckého zápletku?

Toto je váš reflexný tréning. Akýsi tréning zameraný na reflexiu, môžete odporučiť napísať na zoznam najdôležitejších a najdôležitejších otázok, ktoré sa vás týkajú počas vášho života. Po ich zhromaždení na jednom mieste sa pokúste označiť otázky značkami rôznych farieb a zistiť, o čom väčšina vašich otázok je. O zmysle života? O svojej činnosti? O vzťahoch s ostatnými? O materiálnej zložke? A čo budúcnosť?

Ak takto analyzujete svoje ašpirácie, môžete pokračovať v reflexii v najproblematickejšom smere, stať sa dokonalejšími a pokračovať vo svojom vlastnom duchovnom vývoji.

Rodový prístup

V procese reflexie existuje teória rodového prístupu. Podľa tohto stereotypu sa predpokladá, že ženy sú viac náchylné k reflexii ako muži, a to je údajne spojené s jemnejšou mentálnou reguláciou slabšieho pohlavia. Toto kontroverzné vyhlásenie nemá žiadne vedecké dôkazy.

Existuje niekoľko pozorovaní psychológov, v ktorých sa prejavuje odlišný prejav odrazu u predstaviteľov rôznych pohlaví.

Zistilo sa teda, že ženy s nízkou úrovňou reflexie budú s väčšou pravdepodobnosťou obhajovať svoje vlastné záujmy na úkor záujmov iných. Jednoducho povedané, nízko intelektuálne, nereflektívne ženské osobnosti sú škandalóznejšie a trápnejšie. Zatiaľ čo ženské reflexy uprednostňujú kompromisy a utekajú od škandálu, než aby sa zapojili do konfliktu.

Reflexný muž naopak pôsobí ako bojovník v konfliktnej situácii a obhajuje svoje záujmy. Muži s minimálnym ukazovateľom odrazu preukážu adaptívne, adaptívne správanie v konfliktnej situácii.

Zhrnutím vyššie uvedeného je teda možné povedať, že premýšľanie je osoba, ktorá myslí, cíti a analyzuje. Táto vlastnosť ľudskej povahy nás odlišuje od ostatných predstaviteľov živého sveta a práve táto vlastnosť môže človeka priviesť na novú, kvalitatívne odlišnú úroveň rozvoja.

odrazvždy priťahovala pozornosť mysliteľov od čias starovekej filozofie, najmä Aristoteles definoval reflexiu ako „myslenie zamerané na myslenie“. Tento jav ľudského vedomia sa študuje z rôznych strán podľa filozofie, psychológie, logiky, pedagogiky atď.

odraz(z neskorého lat. reflexia - obrátenie späť) - to je jedna z rozmanitých činov ľudského vedomia, konkrétne akt vedomia, adresovaný vašim vedomostiam.

Reflexia je často spojená s introspekciou. Jeden zo zakladateľov metódy introspekcie, anglický filozof J. Locke veril, že existujú dva zdroje všetkého ľudského poznania: prvý sú objekty vonkajšieho sveta; druhá je činnosť vlastnej mysle.

Ľudia smerujú svoje vonkajšie pocity k objektom vonkajšieho sveta a v dôsledku toho dostávajú dojmy (alebo myšlienky) o vonkajších veciach. Činnosť mysle, ktorej Locke pripisoval myslenie, pochybnosti, vieru, uvažovanie, poznanie, túžbu, je známa prostredníctvom zvláštneho vnútorného pocitu - reflexie. odrazpodľa Locke je to „pozorovanie, ktorému myseľ vystavuje svoju činnosť“. Poukázal na možnosť „zdvojnásobiť“ psychiku a zdôrazniť v nej dve úrovne: prvé - vnímanie, myšlienky, túžby; druhou je pozorovanie alebo rozjímanie štruktúr prvej úrovne. V tomto ohľade sa introspekcia často chápe ako metóda štúdia vlastností a zákonov vedomia pomocou reflexného pozorovania. Inými slovami, každá reflexia, ktorá je zameraná na štúdium zákonov obsiahnutých v psychike každého človeka, je introspekcia a individuálne sebapozorovanie, ktoré nemá taký cieľ, je iba reflexia.

V domácej psychológii sa takmer všetci autori existujúcich psychologických konceptov zaoberali otázkami reflexie. V súčasnosti existujú tradície skúmania reflexívnych procesov v určitých oblastiach psychológie. Aby sa odhalil psychologický obsah rôznych javov, uvažuje sa v rámci výskumných prístupov:
  - povedomie (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Pushkin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu a ďalšie). );
  - myslenie (Alekseev N.G., Brushlinsky A.V., Davydov V.V., Zak A.Z., Zaretsky V.K., Kulyutkin Yu.N., Rubinstein SL., Semenov I.N., Stepanov SJ. A ďalšie);
  - tvorivosť (Ponomarev Y.A., Gadzhiev Ch.M., Stepanov S.Yu., Semenov I.N. a ďalšie),
  - komunikácia (Andreeva G.M., Bodalev A.A., Kondratieva SV. a ďalšie); ^ osobnosť (Abulkhanova-Slavskaya K.A., Antsyferova L.I., Vygotsky L.S., Zeigarnik B.V., Kholmogorova A.B. a ďalšie).

Napríklad L. S. Vygotsky veril, že „nové typy spojení a vzťahov funkcií sa považujú za základný odraz, ktorý odráža ich vlastné procesy vo vedomí“.

Psychologický koncept, v ktorom reflexia hrá hlavnú úlohu v ľudskom sebaurčení, je subjektívny prístup SL. Rubinstein zdôraznil, že „vznik vedomia je spojený s oddelením od života a priamou skúsenosťou s odrazom sveta okolo nás a nás samých“.

S konceptmi „reflexie“ a „sebauvedomenia“ SL. Rubinstein spájal definíciu osobnosti. Pri rôznych definíciách osobnosti zdôraznil: „Osobnosť v jej skutočnom bytí, v jej sebavedomí je to, čo sa človek, ktorý sa uznáva ako subjekt, nazýva„ Ja “. „Ja“ je osoba ako celok, v jednote všetkých aspektov bytia, ktorá sa odráža v sebavedomí ... Ako človek, ako vidíme, človek sa nenarodil; stáva sa človekom. Preto, aby človek pochopil cestu svojho vývoja, musí ju zvážiť v určitom aspekte: čo som bol ja? - čo som urobil? "Čo som sa stal?" Všetky tri pozície „ja“, ktoré sú v centre chápania osobnosti S. Rubinstein nepochybne odráža pozornosť. V tomto koncepte má reflexia nielen funkcie analyzovania toho, čo bolo, ale predstavuje aj rekonštrukciu a návrh vlastného „ja“, životnú cestu a v dôsledku toho život človeka.

Podľa Ya.A. Ponomarev, reflexia je jednou z hlavných charakteristík kreativity. Človek sa stáva predmetom kontroly pre seba, z čoho vyplýva, že odraz, ako „zrkadlo“ odrážajúce všetky zmeny, ktoré sa v ňom odohrávajú, sa stáva hlavným prostriedkom rozvoja osobnosti, stavom a spôsobom osobného rastu.

Medzi modernými vývojármi torií reflexnej aktivity, A.V. Karpova, I.N. Semenova a S.Yu. Stepanova.

V prístupe A.V. Karpovova reflexivita funguje ako meta-schopnosť, ktorá je súčasťou kognitívnej subštruktúry psychiky, vykonáva regulačnú funkciu pre celý systém, a reflexné procesy ako „procesy tretieho poriadku“ (pri kognitívnych, emocionálnych, dobrovoľných, motivačných procesoch prvého poriadku a procesov druhého poriadku). syntetické a regulačné). Podľa jeho koncepcie je reflexia najvyšším integračným procesom; zároveň je to spôsob a mechanizmus, ktorým psychický systém prekračuje svoje vlastné hranice, čo určuje plasticitu a prispôsobivosť osobnosti.

AV Karpov píše: „Schopnosť reflexie sa môže chápať ako schopnosť rekonštruovať a analyzovať všeobecne chápaný plán budovania vlastného alebo druhého myslenia; ako schopnosť vyčleniť v tomto ohľade svoje zloženie a štruktúru a potom ich objektivizovať a podľa toho plniť stanovené ciele. “

V tomto prístupe je reflexia syntetická psychická realita, ktorá je procesom, majetkom aj stavom. Pri tejto príležitosti A.V. Karpov poznamenáva: „Reflexia je vlastnosťou, ktorá je jedinečná pre človeka, a stavom uvedomenia si niečoho a procesom reprezentácie psychiky vlastného obsahu.“

Odraz vykonáva určité funkcie, Jeho dostupnosť:
  - umožňuje osobe vedome plánovať, regulovať a riadiť svoje myslenie (súvislosť so samoreguláciou myslenia);
  - umožňuje vyhodnotiť nielen pravdivosť myšlienok, ale aj ich logickú správnosť;
  - reflexia umožňuje nájsť odpovede na problémy, ktoré nie je možné vyriešiť bez ich použitia.

V dielach A.V. Karpova, I.N. Semenová a SJ. Stepanova opísala množstvo druhov reflexií.

CIO. Stepanov a I.N. Semenov rozlišuje nasledujúce typy odrazov a oblasť svojho vedeckého bádania:
  - Kooperatívna reflexia priamo súvisí s psychológiou riadenia, pedagogiky, dizajnu, športu. Psychologické vedomosti o tomto druhu reflexie poskytujú najmä návrh kolektívnej činnosti a spoluprácu pri spoločnom konaní subjektov činnosti. Zároveň sa reflexia považuje za „prepustenie“ subjektu z procesu činnosti, jeho „odchod“ do vonkajšej, novej pozície vo vzťahu k predchádzajúcim, už ukončeným činnostiam a vo vzťahu k minulosti, plánovaným činnostiam s cieľom zabezpečiť vzájomné porozumenie a koordináciu činností v podmienkach. spoločné činnosti. Pri tomto prístupe sa dôraz kladie na výsledky reflexie, a nie na procedurálne momenty prejavu tohto mechanizmu;
  - Komunikačná reflexia - uvažovaná v štúdiách sociálno-psychologického a inžiniersko-psychologického plánu v súvislosti s problémami sociálneho vnímania a empatie v komunikácii. Pôsobí ako najdôležitejšia zložka rozvinutej komunikácie a interpersonálneho vnímania, ktoré charakterizuje A.A.Bodalev ako špecifická kvalita ľudského poznania človeka.

Komunikačný aspekt reflexie  má niekoľko funkcií:
  - kognitívne;
  - regulačné;
  - vývojová funkcia.

Tieto funkcie sú vyjadrené zmenou myšlienok o inom subjekte, ktoré sú pre danú situáciu vhodnejšie, aktualizujú sa vtedy, keď existuje rozpor medzi predstavami o inom predmete komunikácie a jeho novo odhalenými psychologickými črtami.

Osobná reflexia skúma vlastné činy subjektu, obrazy jeho vlastného „ja“ ako jedinca. Analyzuje sa všeobecne a patopsychológia v súvislosti s problémami rozvoja, rozkladu a korekcie sebaidentity a mechanizmov vytvárania sebapoznania subjektu.

Zdôrazňuje sa niekoľko etáp vykonávania. osobnostná reflexia:
  - prekonanie slepej uličky a pochopenie problému a situácie ako neriešiteľnej;
  - testovanie osobných stereotypov (spôsobov konania) a ich diskreditácie;
  - prehodnotenie osobných stereotypov, situácie v konflikte a znovu v ňom.

Proces prehodnotenia sa prejavuje na jednej strane zmenou postoja subjektu k sebe samému, jeho vlastnému „ja“ a realizuje sa vo forme vhodných opatrení a na druhej strane zmenou postoja subjektu na základe jeho vedomostí a zručností. Zároveň nie je potláčaná skúsenosť s konfliktom, ale zhoršuje sa a vedie k mobilizácii zdrojov „I“ na dosiahnutie riešenia problému.

V očiach Yu.M. Orlová, osobný typ reflexie, nesie funkciu sebaurčenia osobnosti. Osobný rast, rozvoj individuality ako superpersonálnej výchovy sa odohráva práve v procese uvedomovania si významu, ktorý sa realizuje v určitom segmente životného procesu. Proces sebapoznania vo forme pochopenia vlastného sebapojatia, ktorý zahŕňa reprodukciu a porozumenie tomu, čo robíme, prečo robíme, ako robíme a ako sa vzťahujú k iným, a ako sa týkajú nás a prečo reflexiou vedie k odôvodneniu osobného práva na zmena daného modelu správania, činnosti, berúc do úvahy charakteristiky situácie.

Intelektuálna reflexia - jej predmetom sú znalosti o predmete a metódach konania s ním. Inteligentná reflexia sa zvažuje najmä v súvislosti s problémami s organizovaním kognitívnych procesov spracovania informácií a vývojom výcvikových nástrojov na riešenie typických problémov.

V súčasnosti okrem týchto štyroch aspektov reflexie existujú:
  - existenciálne;
  - kultúrne;
  - sanogénne.

Predmetom skúmania existenciálnej reflexie je hlboký existenciálny význam osobnosti.

Odraz, ku ktorému dochádza v dôsledku vystavenia emocionálnym situáciám vedúcim k pocitu strachu zo zlyhania, viny, hanby, nevôle atď., Ktorý vedie k zníženiu utrpenia negatívnymi emóciami, určuje Yu.M. Orlov ako sanogénny. Jeho hlavnou funkciou je regulovať emocionálny stav človeka.

NI Gutkina v experimentálnej štúdii rozlišuje tieto typy odrazov:
- Logická - reflexia v oblasti myslenia, ktorej predmetom je obsah individuálnej činnosti.
  - Osobné - reflexia v oblasti afektívnej potreby je spojená s procesmi rozvoja sebavedomia.
  - Interpersonálna - reflexia vo vzťahu k inej osobe, zameraná na štúdium interpersonálnej komunikácie.

Domáci vedci S.V. Kondratiev, B.P. Kovalev rozlišuje nasledujúce typy reflexie v procesoch pedagogickej komunikácie:
  - Sociálno-vnímavá reflexia, ktorej predmetom je prehodnotenie, dvojitá kontrola učiteľa, pokiaľ ide o jeho vlastné myšlienky a názory, ktoré vytvoril o žiakoch v procese komunikácie s nimi.
  - Komunikačná reflexia - spočíva vo vedomí subjektu o tom, ako ho vnímajú, hodnotia, ostatní sa ho týkajú („Ja som očami iných“).
  - Osobná reflexia - pochopenie vlastného vedomia a konania, sebapoznanie.

EV Lushpaeva popisuje svoj typ ako „reflexiu v komunikácii“, čo je „komplexný systém reflexných vzťahov vznikajúcich a rozvíjajúcich sa v procese medziľudskej interakcie“.

V štruktúre „reflexie v komunikácii“ autor identifikuje tieto komponenty:
  - osobno-komunikatívna reflexia (odraz „I“);
  - sociálno-percepčný (odraz iného „I“);
  - odraz situácie alebo odraz interakcie.

Najbežnejším spôsobom reflexie je vyjadrenie dôvery, predpokladov, pochybností, otázok. V tomto prípade sa aktivujú všetky typy odrazov za predpokladu, že sa vytvorí inštalácia na pozorovanie a analýzu ich vlastných vedomostí, správania a pochopenia tohto správania ostatnými.

Úrovne odrazu. AV Karpov rozlišoval rôzne úrovne odrazu v závislosti od stupňa zložitosti odrážaného obsahu:
  1. úroveň - zahŕňa reflexné hodnotenie súčasnej situácie osobou, hodnotenie jej myšlienok a pocitov v danej situácii, ako aj hodnotenie správania v situácii inej osoby;
  2. úroveň zahŕňa subjekt, ktorý posudzuje, ako sa druhý človek cítil v rovnakej situácii, čo si myslel o situácii a samotnom predmete;
  Úroveň 3 zahŕňa prezentáciu myšlienok inej osoby o tom, ako ju subjekt vníma, ako aj predstavu o tom, ako druhá osoba vníma názor subjektu na seba;
  Štvrtá úroveň obsahuje predstavu, ako iná osoba vníma názor subjektu na myšlienky iného na správanie subjektu v danej situácii.

Formy odrazu. Odraz vlastnej aktivity subjektu sa posudzuje v troch hlavných formách v závislosti od funkcií, ktoré v priebehu času vykonáva: situačná, retrospektívna a perspektívna reflexia.

Situačná reflexia  pôsobí vo forme „motivácie“ a „sebaúcty“ a zabezpečuje priame zapojenie subjektu do situácie, porozumenie jeho prvkom, analýzu toho, čo sa v súčasnosti deje, t. odraz „tu a teraz“. Autor zvažuje schopnosť subjektu korelovať svoje konanie s objektívnou situáciou, koordinovať, kontrolovať prvky činnosti v súlade s meniacimi sa podmienkami.

Retrospektívna reflexia sa používa na analýzu a hodnotenie už ukončených aktivít, udalostí, ktoré sa odohrali v minulosti. Reflexná práca je zameraná na úplnejšie povedomie, porozumenie a štruktúrovanie skúseností získaných v minulosti, sú ovplyvnené predpoklady, motívy, podmienky, štádiá a výsledky činnosti alebo jej jednotlivých etáp. Tento formulár môže slúžiť na identifikáciu možných chýb, hľadanie príčin ich vlastných zlyhaní a úspechov.

Medzi perspektívne úvahy patrí premýšľanie o nadchádzajúcich činnostiach, predstava o priebehu činností, plánovanie a výber najúčinnejších metód, ktoré sú navrhnuté do budúcnosti.

Predmet činnosti môže byť reprezentovaný ako samostatný jednotlivec alebo ako skupina.

Na základe toho popisuje I. SLadenko intrasubjektívne a intersubjektívne formy odrazu.

V subjektívnych formách rozlišujte:
  - nápravné;
  - selektívne;
  - doplnkové.

Korekčná reflexia slúži ako prostriedok na prispôsobenie vybranej metódy konkrétnym podmienkam.

Selektívnym odrazom sa vyberie jedna, dve alebo viac metód riešenia problému.

Použitím doplnkovej reflexie je vybratá metóda komplikovaná pridaním nových prvkov.

Uvádzajú sa medzisubjektívne formy:
  - družstevné;
  - kontradiktórnosť;
  - pôsobiace proti odrazu.

Kooperatívna reflexia poskytuje spojenie dvoch alebo viacerých subjektov s cieľom dosiahnuť ich spoločný cieľ.

Kontradiktórna reflexia slúži na samoorganizáciu subjektov v kontexte ich konkurencie alebo súperenia.

Odporujúce odrazy pôsobia ako prostriedok boja dvoch alebo viacerých predmetov o prevládanie alebo dobytie niečoho.

Akademik M.K. Tutushkina odhaľuje význam pojmu odraz založený na povahe jeho funkcií - konštruktívneho a ovládacieho. Z hľadiska konštruktívnej funkcie je reflexia proces hľadania a nadviazania mentálnych spojení medzi existujúcou situáciou a svetonázorom osoby v danej oblasti; aktivácia reflexie na jej zahrnutie do procesov samoregulácie v činnosti, komunikácii a správaní. Z pohľadu kontrolnej funkcie je reflexia proces vytvárania, kontroly a využívania spojení medzi existujúcou situáciou a svetonázorom osoby v danej oblasti; mechanizmus na odrážanie alebo použitie výsledkov odrazu na sebakontrolu v činnosti alebo komunikácii.

Na základe práce B.A. Zeigarnik, I.N. Semenova, SJ. Autorka Štefanová identifikuje tri formy reflexie, ktoré sa líšia v predmete práce:
  - reflexia v oblasti sebavedomia;
  - reflexia spôsobu účinku;
  - odraz odbornej činnosti, prvé dve formy sú navyše základom rozvoja a formovania tretej formy.

  Odraz v odbore sebauvedomenie  - Je to taká forma reflexie, ktorá má priamy vplyv na formovanie citlivých schopností človeka. Líši sa v troch úrovniach:
  1) prvá úroveň je spojená s odrazom a následnou nezávislou výstavbou osobných významov;
  2) druhá úroveň je spojená so sebavedomím ako nezávislá osoba, odlišná od ostatných;
  3) tretia úroveň zahŕňa sebauvedomenie ako predmet komunikačnej komunikácie, analyzuje možnosti a výsledky ich vlastného vplyvu na ostatných.

Odrazom postupu je analýza technológií, ktoré človek používa na dosiahnutie určitých cieľov. Zohľadnenie spôsobu konania je zodpovedné za správne použitie tých zásad konania, s ktorými je osoba už oboznámená. Táto analýza je odrazom (v jeho najčistejšej podobe), ako je prezentovaná v klasickej psychológii, keď reflektor okamžite po akte analyzuje vzorec konania, svoje vlastné pocity, výsledky a vyvodzuje závery o dokonalosti a nedostatkoch.

Čo je to odraz? Aká je jej definícia, typy reflexie a aké sú metódy reflexie? Tento článok poskytne odpovede na položené otázky, ako aj mnohým ďalším, aby sme pochopili, čo je miestom tohto fenoménu a čo znamená reflexia v psychológii.

Aký je význam slova reflexia? V psychológii je koncept reflexie nasledovný:

Reflexia je zručnosť, ktorá umožňuje človeku kontrolovať jeho pozornosť a pomáha tiež uvedomiť si jeho myšlienky, pocity, emócie a celý stav ako celok.

Zjednodušene povedané, reflexia je schopnosť osoby vidieť z boku a z celého prostredia, zatiaľ čo to, čo videl, sa podrobí analýze. Prejavuje sa v schopnosti vykonávať vlastnú analýzu svojich činov. Jeho hĺbka je priamo úmerná úrovni a vzdelaniu osoby.

Cieľom reflexie teda nie je nič iné ako rozvoj našej schopnosti analyzovať samých seba, prehodnotením akcií, myšlienkami. Introspekcia sa stáva integrálnym procesom formovania našej osobnosti a vykonáva určité funkcie:

• Ovládanie myslenia. Vedomá kontrola nad vašimi myšlienkami, činmi.
• Sebakritika. Schopnosť kritizovať seba, logické myslenie.
• Riešenie zložitých problémov.

Bez tejto schopnosti by tvoriví ľudia nemohli tvoriť. Iba schopnosť vyhodnotiť „ovocie“ jeho práce nám umožňuje napredovať. Vždy nás stimuluje a vedie k niečomu ďalšiemu.

Odraz určuje niekoľko psychologických charakteristík:

• Hĺbka. Každý človek má svoju vlastnú úroveň analýzy svojho vnútorného sveta.
• Rozľahlosť. Môžete analyzovať iba svoj svet, ale môžete aj iné svety.

Metóda Pôvod

Schopnosť premýšľať zvažovali starogrécki myslitelia. Napríklad Sokrates povedal, že ak človek popiera všetky vedomosti, znamená to, že sa nemôže rozvíjať v duchovnej rovine. Platón a Aristoteles túto schopnosť hodnotili ako schopnosti spojené s nadčlovekom, ktoré si na rozdiel od bežných ľudí môžu uvedomovať jeho myšlienky.

Samotný proces reflexie sa môže uskutočniť dvoma spôsobmi:

• Prvý spôsob. Jeho podstata spočíva v porozumení samotným človekom: moje myšlienky, moje činy, skutky, skúsenosti a úzkosti môže analyzovať iba jedna osoba - ja sám.
• Druhý spôsob. Jeho zmyslom je schopnosť nás rôzne hodnotiť: moje myšlienky sú pre mňa nielen prístupné a Boh mi ich môže dať čo najlepšie analyzovať.

Veriaci chápu svoje činy nielen z ich tvárí - myslia si: „Čo si Boh myslel o mojich skutkoch?“ To zvyšuje účinok odrazu.

Rozdelenie na typy. Pochopenie prístupov

Aby sme si uvedomili hlboký význam tohto pojmu, používajú sa tieto reflexné metódy ako:

• Osobné úvahy. V tomto prístupe sa formovanie a zlepšovanie osobnosti uskutočňuje prostredníctvom aktívnej interakcie so spoločnosťou.
• Sociálna reflexia. Človek sa učí v procese interpersonálneho vnímania.
• Kooperatívna reflexia. Analyzujú sa interakcie medzi osobnosťami, čo umožňuje reflexiu.
• Kognitívna reflexia Túto metódu používa osoba, ktorá sa odráža v konkrétnej situácii.

Psychológia rozdeľuje osobnú reflexiu na dva ďalšie typy:

1. Pozitívna osobná schopnosť analyzovať, čo znamená priaznivý vplyv na rozvoj ľudskej osobnosti. Človek analyzuje svoje chyby alebo zlyhania a pochopením toho, čo sa stalo, sa rodia závery. Závery presadzujú nové akcie, ktoré už zohľadňujú skúsenosti a pomáhajú zlepšovať sa.

2. Negatívna osobnostná schopnosť analyzovať. Keď osoba, ktorá ju zlyhala, analyzovala ju, dospela k záveru, že jeho ciele sú nerealizovateľné a nestoja za opakovanie pokusov.

Pomocou reflexnej metódy môžete načrtnúť ciele a kroky pre váš ďalší rozvoj a vybudovať múr medzi vašim súčasným „I“ a budúcim „I“.

Psychológia identifikuje formy reflexie, ktoré majú svoj účel:

1. Situačná forma je forma, ktorá analyzuje konkrétnu životnú situáciu. Táto akcia sa deje teraz, v tejto chvíli. Výhodou je to, že učí osobu okamžite sa zapojiť do prebiehajúcich udalostí, ktoré sa môžu rýchlo zmeniť.

2. Retrospektívna forma - tu sa hodnotí už dokončená udalosť. Človek často analyzuje, analyzuje, čo sa s ním stalo.

3. Perspektívna forma. Zámerom tejto fázy reflexie je porozumieť budúcim udalostiam, ktoré ešte treba splniť. Analýza budúcnosti pomáha pri plánovaní ich činnosti.

Rozvoj zručností

Duchovne rastie nad seba je odraz. Ako môžete ovplyvniť váš vývoj? Prečo potrebujeme rozvíjať túto zručnosť v nás?

Premýšľame, a preto venujeme pozornosť podnetom. Každý, kto prechádza každý deň mnohými pokusmi: hádky, zážitky, rozhovory a ďalšie. Rozsah tejto schopnosti každej osoby závisí od rozsahu udalostí.

Pri analýze sa snažíme o úlohu vlastného psychológa. Zároveň sami identifikujeme problém a postupne ho riešime a získame diagram ďalších krokov.

Človek s „živou“ mysľou nepotrebuje veľké množstvo informácií, aby hlboko premýšľal, stačí mu kvapka. Na dosiahnutie vysokej úrovne rozvoja tejto zručnosti je možné pomocou čítania kníh. Koľko času je potrebné na premyslenie knihy, ktorú čítate, filmu, ktorý sledujete, alebo obrázku, ktorý vidíte vo svojom vnútornom svete?

Takéto myšlienky, ktoré premietajú na seba udalosti, ktoré sa tu konajú (v knihe, filme), sú akýmsi reflexným tréningom. Svoje obavy môžete zaznamenať aj na papier zvýraznením každého z nich jasnou značkou. Klasifikujte ich, nájdite v nich spoločné základy a začnite analyzovať.

Existujú rôzne spôsoby, prístupy k reflexii, jeden z nich je založený na skutočnosti, že ženy majú hlboké introspekcie. Aký je dôvod tohto? Dievčatá majú, samozrejme, lepšiu mentálnu organizáciu, a preto sú viac náchylné na takéto činnosti, ale neexistujú vedecké dôkazy.

Vedci majú iba pozorovania, ktoré podrobujú analýze.

Tu je niekoľko príkladov. Ženy, ktorých reflexia je menej rozvinutá, často obhajujú svoje názory, pričom porušujú ostatné. Zjednodušene povedané, jedná sa o výtržníky, ktorí sa nerozlišujú brilantnou mysľou. Naopak, ženy s vysokou úrovňou tejto zručnosti nemajú radi škandály, taktne sa vyhýbajú konfliktom a všetky problémy riešia pokojne.

U mužov je pravdou opak: tí, ktorí majú vysokú úroveň, sa ponáhľajú do boja, bránia svoje názory a záujmy, ale tí, ktorí majú nižšiu úroveň, vykazujú prispôsobivé charakterové vlastnosti.

Výhody a aplikácie

Na čo je potrebné uvažovať? Prečo ho používať a ako často ho ľudia používajú v každodennom živote?

Táto zručnosť slúži ako podnet potrebný na vytvorenie niečoho nového. S jeho pomocou vytvoríme obraz akcií, podrobíme ich spracovaniu, to znamená, analyzujeme ho. Týmto spôsobom sa zlepšujeme a snažíme sa o nové výšky.

Táto zručnosť je použiteľná vo všetkých oblastiach nášho života. Osobné alebo profesionálne, nezáleží na tom, môže byť prítomný všade, je súčasťou akéhokoľvek procesu. S ním nenechávame veci samy od seba, berieme do rúk otroctva nášho osudu a ovládame ho, inak sa môžeme zmiasť a stratiť, zapletené do zmätených myšlienok.

Mnoho ľudí mylne uvažuje o sebavedomí, kde sa zameriavajú na seba. Všetci sme sa narodili s nulovým stupňom rozvoja tejto zručnosti. Iba v procese svojho rastu a vývoja človek získa schopnosť pochopiť, čo sa deje, kritizovať a pochybovať o svojich skutkoch. Hneď ako sa to stane, znamená to, že sa začala reflexia a začalo sa obdobie duchovného rastu jednotlivca.

Všetci analyzujeme rôznymi spôsobmi. Rovnaký postup rôznych ľudí sa nemôže odraziť rovnakým spôsobom. Každý z nich ho bude analyzovať podľa vlastného osobného mechanizmu.

Závisí to od pohlavia, veku, hĺbky zručnosti ako takej. Mechanizmus odrazu však nie je večný. Spomaluje s vekom a ku koncu svojej životnej cesty úplne zastavuje svoj priebeh.

Bez takej zručnosti, ako je odraz, by sme zostali stáť, nedostali by duchovný vývoj, neboli by sme schopní tvoriť. Vlastný rozvoj nášho vnútorného sveta nás robí vyššie a lepšie. Autor: Vera Chuguevskaya