Ako sa vysporiadať s agresiou: typy, prejavy, pravidlá správania sa s agresívnou osobou. Ako úspešne zvládnuť agresívnych a ovládajúcich ľudí

Tieto základné práva tiež predstavujú vaše hranice.

V našej spoločnosti samozrejme existuje veľa ľudí, ktorí tieto práva nerešpektujú. Agresívne, zastrašujúce a ovládajúce osoby vás chcú zbaviť vašich práv, aby vás mohli ovládať a používať. Ale máte moc a morálnu autoritu, aby ste vyhlásili, že vo svojom živote ste majstrom vy sami, nie váš páchateľ.

5. Venujte im pozornosť.

Obvyklým vzorcom správania sa nepríjemných osobností je to, že vás priťahujú, aby sa cítili nepohodlne alebo horšie. Zvyčajne rýchlo naznačujú, že s vami niečo nie je v poriadku alebo že niečo nie je v poriadku. A dôraz sa kladie na otázku „čo je zle“ a nie „ako vyriešiť problém“.

Tento typ interakcie je často navrhnutý tak, aby dominoval a manipuloval, skôr ako úprimne sa staral o problém. Ak budete reagovať defenzívne, spadnete do pasce, čím získate agresorovi viac sily, zatiaľ čo on alebo ona na vás beztrestne nadväzuje. Jednoduchý a efektívny spôsob, ako zmeniť túto dynamiku, je upozorniť ostatných na túto komplexnú osobu a najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je položením otázok:

Agresor: „Váš návrh sa vôbec nepodobá tomu, čo od vás potrebujem.“

Odpoveď: „Poskytli ste jasnú predstavu o tom, čo odo mňa potrebujete?“

Agresor: „Si taký hlúpy.“

Odpoveď: „Ak so mnou budete naďalej zaobchádzať bez náležitého rešpektu, už s vami nebudem hovoriť. Chceš to? “

Opýtajte sa konštruktívne a podrobné otázky. Venovaním pozornosti agresorovi môžete neutralizovať jeho nadmerný vplyv na vás.

Druhým spôsobom prerušenia negatívnej komunikácie je zmena predmetu konverzácie. Stačí povedať „Mimochodom ...“ a prejsť k novému predmetu konverzácie. Keď to urobíte, môžete ovládať tok konverzácie a nastaviť konštruktívnejší tón.

6. V relatívne miernych situáciách predvádzajte svoju odvahu s primeraným humorom

Humor je výkonný komunikačný nástroj. Pred mnohými rokmi som poznal kolegu, ktorý bol dosť arogantný a zastrašujúci. Keď sa ho naša spoločná kolegyňa spýtala: „Ahoj, ako sa máš?“ Keď sebecká kolegyňa úplne ignorovala jej pozdrav, nebola urazená. Namiesto toho sa dobromyseľne usmiala a žartovala: „Znamená to dobre, hm?“ Toto tvrdenie roztopilo ľad a začali priateľský rozhovor. Úžasné.

  Pri správnom použití môže humor vrhnúť svetlo na pravdu, odzbrojiť agresora a ukázať, že ste vynikajúci. V mojej knihe Ako efektívne komunikovať a zaobchádzať s ťažkými ľuďmi vysvetľujem psychologickú úlohu humoru pri riešení konfliktov a navrhujem rôzne spôsoby použitia humoru na zníženie alebo odstránenie útokov.

7. V závažných situáciách uveďte následky s cieľom povzbudiť spoluprácu.

Ak agresívna, zastrašujúca alebo ovládajúca osoba vstúpi na vaše hranice a neprijme žiadnu odpoveď, uveďte následky.

Táto schopnosť je jednou z najdôležitejších zručností, ktoré môžete použiť na „rezignáciu“ na náročného človeka. Ak je správne formulovaný, následok zastaví agresora a núti ho prejsť od poníženia k úcte. V mojej knihe sú dôsledky prezentované vo forme siedmich rôznych typov tlaku, ktoré môžu byť použité na pozitívne zmeny.

Na záver, aby ste vedeli, ako sa vysporiadať s ťažkými ľuďmi, musíte skutočne zvládnuť komunikačné umenie. Ak využijete tieto tipy, zažijete menej smútku, väčšiu sebavedomie, zlepšíte vzťahy a ovládnete komunikačné zručnosti. Ste na ceste k úspechu!

NEDODRŽUJTE ENERGETIKU!

Každý deň sa stretávame s ľuďmi, ktorí síce nedali ruku do vrecka, ale zameriavajú sa na niečo, čo nemôžete kúpiť za peniaze. Neustále kradneme životnú energiu, ale prečo sa to deje a ako skrátiť drvivého upíra - bohužiaľ, neučili sme sa na školách.

YOU - ME, I - YOU

Nikomu nie je žiadnym tajomstvom, že človek nie je len materiálnym telom, ale aj množstvom energií, z ktorých mnohé vedci poznajú už dlhý čas: sú to elektrické žiarenie mozgu, neutróny a neutrína, ktoré tvoria atómy, a samozrejme bioenergia alebo bioplazma. ,
Bioenergia tvrdí, že ľudia si vždy vymieňajú energiu, aj keď spia alebo sú ticho. Cítime interakciu nášho energetického poľa s cudzím človekom podvedome a - reagujeme zmenou našej nálady alebo nášho fyzického stavu. Ak je to pre vás ľahké a príjemné, ak máte v pokoji niečo tiché, znamená to, že váš energetický metabolizmus je vynikajúci, navzájom sa „kŕmite“ a z toho profitujete. Ale ak cítite podráždenie, prudkú stratu sily, úzkosť alebo dokonca náhlu bolesť, znamená to, že vo vašom okolí je jedlík.
Bioenergia je nevyhnutná pre každého, ako je krv a lymfa. Ale niekedy to veľmi chýba. Tento nedostatok môže mať niekoľko dôvodov. Je to vážne ochorenie, staroba, veľká únava. Avšak nič nevyčerpáva ľudí ako negatívne emócie: podráždenie, zlosť, chamtivosť, zlosť, vina, žiarlivosť. Sú to oni, ktorí vytvárajú „diery“ v našom energetickom poli a práve prostredníctvom nich „tečie“ sila. A keď stratili veľa energie, ľudia nevyhnutne začínajú hľadať, ako doplniť svoje rezervy.

DOBROVOĽNÁ POMOC VAMPIRE

Venujte pozornosť tomu, ako je možné vyčerpať jednoduchú rannú jazdu v autobuse. Desiatky tých istých agresívnych a mučených občanov, stojacich vedľa vás, len čakajú, kým niekto vyleje podráždenie a niekto „zachytí“ chýbajúcu energiu. Čím viac ste vystavení všeobecnej nálade, tým väčšie je riziko, že vaši spolužiaci budú „nešťastní“.
U kľudných a radostných ľudí je bioprostredie vyvážené a pripomína zlaté vajce - v takom „škrupine“ je ťažké urobiť priestupok. Práve v tomto však hladný „upír“ vidí svoju úlohu, takže sa pokúsi vyniesť potenciálnu obeť z rovnováhy. Recept je jednoduchý: pokúsia sa vás rozhnevať. V hneve vy sami vyhodíte emócie as nimi - väčšinu energie.
Požadovanú „liečbu“ môžete získať aj strachom: strach vytvára „diery“ v aure človeka. Energetickým gluttonom, ktorý preniká cez ne, sa začína jeho hostina.
Často sme dobrovoľne ležali na obetnom oltári! „Nemám nikoho, na koho by som sa mal obrátiť, okrem teba“, „Som taký nešťastný“ - kto z nás, keď videl slzy našich priateľov, sa neuspokojil s pohodlím? A teraz ste sa otvorili a vaša energia vás opúšťa, akoby z rozbitej plynovej fľaše. Po práci ako „vesty“ sa vždy cítite strašnou únavou a ľahostajnosťou ku všetkému.
Nedobrovoľného upíra však nájdete aj v ešte bližšom okolí. Ak vás obviňujú, hovoria, že ste zlá matka alebo nevhodné dcéra, potom stratíte moc na sebaznačenie. Toto otvára cestu pre príbuzného vampíra.
Žiadny z vašich príbuzných si nestanovil cieľ - vziať vám viac energie a ublížiť vám. Stáva sa to na podvedomej úrovni. Pozitívnym okamihom spoločného života je, že rodina nás v prípade potreby automaticky „živí“ energiou.

SOMETHING NOT SO

Bez ohľadu na to, aká harmonická je energetická rovnováha páru, nikto nie je v bezpečí pred neočakávanými poruchami. Vystrašené ženy sa cítia: niečo nie je v poriadku s manželom, ale nedokážu pochopiť, o čo ide. Vo väčšine prípadov manželka „urobila diagnózu“, keď videl, že muž začal investovať menej osobnej energie do vzťahu, prestala milovať.
Neponáhľajte sa, aby zaznel alarm a uplatňujte nároky. Zamyslite sa nad tým, čo tieto zmeny môžu súvisieť: možno manžel začal byť unavený pri práci alebo ochorel, príčinou môže byť pracovná kríza alebo problémy s príbuznými. Človek často potrebuje len odpočinok, psychologické pohodlie alebo samotu. Tak mu pomôž.
Škandál je však najspoľahlivejším spôsobom, ako prečerpať životne dôležitejšiu energiu od človeka. Devastácia, ktorú neskôr zažívate, nie je spôsobená výmenou útočných slov, ale stratou významného množstva energie, ktorá podnietila krik jedného. A ak ste vy, ktorí ste pravidelnými podnecovateľmi škandálov, potom môžeme bezpečne povedať, že „jete“ na úkor svojho manžela, syna, otca atď.
V mnohých rodinách sú škandály časté, pretože manželia nepoznajú iný spôsob výmeny energie. Medzitým on - a v jednoduchom rozhovore, v milovaní a na spoločných prechádzkach.

KVETY ŽIVOTA

Deti do 3 - 4 rokov môžu byť zaradené do skupiny s osobitným rizikom: majú slabú energetickú ochranu, preto sú veľmi závislé od nálady rodičov. Je pravda, že obnovujú svoju energetickú rovnováhu rýchlejšie ako dospelí.
Deti a dospievajúci sa neodporúčajú tráviť veľa času so staršími ľuďmi, pretože so zriedkavou výnimkou staroby má každý veľký nedostatok energie a automaticky ho sťahuje z miesta, kde je najľahšie sa dostať.
A ak dieťa začalo byť nespravodlivo vrtošivé, slabé a bledé, dôvodom môže byť upír, ktorý je nablízku.

SEX TREATS!

Aby ste neboli lupičmi ani obeťami, musíte monitorovať svoj energetický potenciál: pravidelne ho dopĺňajte, ovládajte svoje emócie a stresy a vždy sa uistite, že máte vždy aspoň malé pozitívne dojmy.
Správnu energetickú rovnováhu môžete udržiavať niekoľkými spôsobmi. Napríklad prostredníctvom relaxácie, jogy, meditácie. Modlitba a iné metódy ponorenia sa do seba alebo odvolania sa k vyšším silám sú veľmi silnými prostriedkami. Pripomeňme, že sex je jedným z najstarších spôsobov výmeny energie: fúzia jin a jang vytvára veľmi zvláštnu bytosť - sebestačnú a šťastnú, ktorá nič nevyhľadáva, nikde neusiluje a je v blaženosti.
Môže sa zdať paradoxná, ako sa môže zdať, fyzická aktivita (beh, cvičenie, plávanie atď.). Hlavná vec nie je preháňať. Ak je to možné, chodte naboso po tráve, rozjímajte o ohni alebo tečúcej vode, nepopierajte výlety do prírody. Komunikácia so stromami a kvetmi obnoví váš pokoj.

FOTBAL, KÚPAL, PIVO ...

Starý, osvedčený spôsob, ako vyrovnať neustály nedostatok energie, je získavať zvieratá alebo ozdobiť váš domov kvetmi. Všetky rastliny (s výnimkou vínnej révy, orchideí a mnohých druhov „bažín“) a domáce zvieratá nielen potešia oko, ale aj uzdravia dušu.
Energia investovaná do komunikácie s priateľmi sa tiež nestratí. Oblasti rovnako zmýšľajúcich ľudí pracujú v rovnakom rytme, upokojujú sa a vzájomne sa dopĺňajú. Preto sú pre vaše zdravie a vášho manžela potrebné stretnutia s priateľmi - futbal, kúpeľný dom a pivo.
Nezabudnite na roztomilé koníčky a vlastný kútik v dome, kde je všetko nasýtené iba vašou energiou a neexistujú žiadne vedľajšie vplyvy: aj keď sa tento malý záchranný raj zmestí iba do kresla.

KOLOBOK, KOLOBOK A A BUDEM ODSTRÁNIŤ!

Čo robiť, keď ste sa už stali terčom útoku a hladujúci „upír“ si zuby zoberie na nos? Najskôr sa pokúste medzi vami vytvoriť prekážku. Stolička, strom, oplotenie alebo pes na vodítku nevyhnutne ochladia horlivosť „lepku“. V prípade poruchy zväčšte vzdialenosť, ktorá vás delí.
Ak ste nemohli čeliť nebezpečenstvu, keď ste stáli, a protivník si vzal susednú stoličku alebo si sadol za váš stôl, prekrížte ruky pred hrudníkom, prekrížte nohy alebo ukažte tejto osobe papuľa (aby nevyvolávala vášeň - za chrbtom alebo vo vrecku). Metódy starej mamy fungujú bezchybne.
Ak neexistuje spôsob, ako okamžite zastaviť únik energie (napríklad je to spôsobené rodičovskou chorobou alebo ťažkosťami s rastom u dieťaťa), tento proces si uvedomte. Duševne posielajte svojim milovaným ľuďom podráždenie, ale lásku. Zamyslite sa nad mamou alebo nahnevaným manželom a mentálne opakujte „Milujem ťa a želám si len dobré.“ Napodiv, ale reptanie sa okamžite zastaví, hnev ustane. A vy, zdieľať svoju lásku, nestratíte nič: ten, kto ju miluje, ju mnohokrát posilní.
Mimochodom:
Bioenergia tvrdí, že našimi nedostatkami sú prstene a slučky, pre ktoré upír, ktorý si hodil chápadlá, čerpal našu energiu. A ak na tom nie je nič, na čo by ste sa mohli držať, nezavinie sa. Aby ste boli dobrí, láskaví, sladké je zaistenie vašej vlastnej bezpečnosti.

Lyudmila MOVRINA, bioenergoterapeutka

AKO ZARADIŤ ĎALŠIE AGRESIE?


„Ako niekedy chcete osloviť osobu
a povedzte: „Zložte agresiu z tváre, ľudia okolo ...“
Ako sa hovorí, nemôžete žiť v spoločnosti a byť bez spoločnosti. A my všetci sme sociálni ľudia, každý deň sa stretávame s mnohými ľuďmi. A my všetci musíme vyriešiť každodenné problémy interakcie s touto masou iných ľudí. A pokiaľ možno, taká interakcia, po ktorej sa necítite ako stlačený citrón. Jedným z často sa vyskytujúcich problémov takejto interakcie je mimozemská agresia.
Nikto z toho nie je v bezpečí, takže sa každý pravidelne musí čudovať, ale ako odolávať agresii niekoho iného? Ako to zobrať alebo ako sa chrániť pred tým?
Aká by mala byť pozícia vo vnútri, aby sa ľuďom (a to aj najznámejším „búrkam“) jednoducho nestalo, aby sa k vám držali a aby sa voči vám správali agresívne?
Alebo, ak kladiete otázku inak, ako ľudia, ktorí sa zriedka stretávajú s agresiou cudzincov, sú odlišné od ľudí, ktorí neustále zažívajú jej účinok na seba?
Nehovorím o tých chvíľach, keď ste neúmyselne zranení vo fronte alebo v metre, keď pokladnička, ktorá je unavená pre tento deň, sa s vami môže rozprávať podráždeným tónom alebo ak osoba spôsobí agresiu náhodným šliapnutím na nohu.
Hovorím o tých chvíľach, keď sa ľudia úmyselne, s plným vedomím a porozumením toho, čo robia, správajú agresívne voči iným ľuďom, zvlášť „sú hrubí“, hovoria, tlačia, všeobecne vyvolávajú človeka, aby reagoval.
Hneď musím povedať, že agresia za žiadnych okolností nikdy nenastane „presne takto“ z modrej, vždy existuje dôvod pre jej vzhľad. Je to len to, že tento dôvod často nie je viditeľný voľným okom a človek sám nemôže hádať, že on sám je provokátorom agresie niekoho iného.
Akou formou sa môže prejaviť agresia cudzincov:
Na otvorenom priestranstve. Všetko je tu jasné, jedná sa o útoky úplne cudzincov, „drzosť“ v doprave a na uliciach, „babičky buldozérov“ zo sovietskej minulosti, sused je agresívny opilec, rôzne druhy ľudí z nižšej spoločenskej vrstvy, ľudia, ktorí sú zvyknutí riešiť svoje problémy agresívnym spôsobom.
V skrytej podobe. Agresia často umožňujú priatelia a priateľky „na základe priateľstva“. To všetko je vyjadrené nelichotivými poznámkami, radami, ktoré sa nepožadovali, v rôznych druhoch „medveďových služieb“. Osoba, ktorá je agresorom, to často neuznáva. Je úplne presvedčený, že „pomáha“ svojmu priateľovi. Všetky druhy poznámok, poznámok, kritík, len držanie sa adresy osoby, ochutené omáčkou „Viem lepšie, ako žijete a čo máte robiť“ a zamerané na to, aby sa človek s takýmto „priateľom“ cítil pohodlne a robil, čo chce. , Aj tu možno pripísať ľuďom, ktorí považujú zvyšok za „dobytok“, ktorý si nezaslúži pozornosť. Takíto ľudia sa vždy a všade správajú ako „králi“, neberú do úvahy názory ostatných, ale nerobia to otvorene, ale ukazujú svoje správanie. Jednoducho bezdôvodne zveličovali pocit sebadôvery.
A v tom a v inom prípade sa osoba, ktorá bola vystavená agresii niekoho iného, \u200b\u200bcíti „premočená v bahne“, cíti sa vinná, že sa nedokáže chrániť, cíti sa ponížená, urazená, „neuspokojená“.
Kto sú títo ľudia, ktorí sú neustále pod vplyvom mimozemskej agresie? Alebo možno nie neustále, ale pravidelne, a to sťažuje život.
Po prvé, sú to ľudia, ktorí majú vo vnútri veľa agresie, ale majú zakázané prejavy. Človek si uvedomuje túto agresiu uvoľnením agresie od iných ľudí.
Tu môžete nakresliť analógiu s ľuďmi, ktorí sa boja psov. Pes cíti tento podvedomý strach a uhryzne alebo šteká práve takú osobu. V prípade zahraničnej agresie sa stane to isté. Energický, vnútorný stav človeka je taký, že do svojho života „priťahuje“ agresorov. Okolní ľudia sa cítia jednoznačne a vyberajú toho, kto môže byť „podvádzaný“ podľa postavenia tela, hlasu, výrazov tváre, vzhľadu, spôsobu správania atď.
Život tak poskytuje spätnú väzbu. Ľudia napokon dostanú iba to, čo je samo osebe, ale čoho sa bojí priznať, alebo, čo sú vnútorné, veľmi silné zákazy.
Predpokladajme, že dieťa vyrastalo v inteligentnej rodine, kde nebolo možné prejaviť nespokojnosť, vyzerať „zle“. Vzdelávací proces bol zameraný na potláčanie osobnosti, najrôznejších prejavov nespokojnosti až po zákaz zostať v zlej nálade. Toto je len jeden príklad.
Alebo rodiny s alkoholickými otcami, keď sa deti v strachu z fyzického násilia obávajú hnevu svojho otca. Predstavte si dieťa, ktoré vyrástlo v podmienkach neustálych fyzických vplyvov a morálneho poníženia. Takéto dieťa je kvôli svojej fyzickej slabosti pred starším človekom jednoducho nútené potlačiť agresiu vo vnútri.
Alebo dieťa vyrastalo v rodine, kde boli všetky problémy vyriešené pomocou kriku, zneužívania a zneužívania. A dokonca aj v dospelosti táto osoba pociťuje panický strach, paniku, stratu konverzácie pred zvýšenými tónmi alebo hrubosťou. Až po rôzne fóbie.
Možno uviesť veľa príkladov, ale jedna vec spája takýchto ľudí.
Títo ľudia sú obeťami.
Agresor musí „zlúčiť“ agresiu, je to zrejmé, ale iba tomu, kto nemôže odpovedať. Do Obete, ktorá má potlačenú vlastnú agresiu. A keďže je agresor vo svojom vnútri spravidla obeťou (rovnako potlačenou), „cíti“ tú istú obeť u inej osoby. A aj keď obeť začne „lámať“, urobí to zo stavu Obete. A to nepovedie k žiadnemu pozitívnemu výsledku.
Po druhé, ľudia, ktorí priťahujú agresorov, najčastejšie trpia tzv. „Traumou odmietnutých“. 2
Sú to ľudia, ktorí sami sa zdajú byť v tomto svete „príliš veľkí“, snažia sa v ňom zaberať čo najmenší priestor, obávajú sa, že sa zdajú nepohodlní alebo rušia niekoho. Jednoducho sa psychologicky nedovolia príliš veľa, napríklad vysoký plat, pohodlnejšie a pohodlnejšie miesto na prácu, veľký dom alebo auto. Liz Burbo hovorí o tomto zranení vo svojej knihe. Ukážem úryvok:
Byť odmietnutý je veľmi hlboká trauma; odmietnutá osoba to vníma ako odmietnutie svojej samotnej podstaty, ako odmietnutie svojho práva na existenciu. Zo všetkých piatich zranení sa najprv prejavuje pocit odmietnutia, čo znamená, že príčina takéhoto zranenia v živote jednotlivca vzniká skôr ako iné.
Vhodným príkladom je nechcené dieťa, ktoré sa narodilo „náhodou“. Pozoruhodným prípadom je dieťa nesprávneho pohlavia. Existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo rodič svoje dieťa odmietne. Často sa stáva, že rodič nemá v úmysle dieťa odmietnuť, napriek tomu sa dieťa cíti odmietnuté pre každý, dokonca menší dôvod, po urážlivej poznámke alebo keď jeden z rodičov pociťuje hnev, netrpezlivosť atď. Ak dôjde k zraneniu nie je vyliečená, je veľmi ľahké ju oddeliť. Osoba, ktorá sa cíti odmietnutá, je skreslená. Interpretuje všetky udalosti pomocou filtrov svojho zranenia a pocit, že je odmietnutý, sa iba zhoršuje.
Od toho dňa, keď sa dieťa cítilo odmietnuté, začal vyvíjať utečeneckú masku. Táto maska \u200b\u200bsa javí fyzicky vo forme nepolapiteľnej postavy, tj tela (alebo časti tela), ktoré, ako sa zdá, chce zmiznúť. Úzky, výstižný, akoby bol špeciálne navrhnutý tak, aby sa ľahšie vykĺzlo, zaberalo menej miesta a aby nebol medzi ostatnými viditeľný.
Toto telo nechce zaberať veľa miesta, berie obraz utečenca, skĺzne a snaží sa zabrať čo najmenší priestor počas svojho života. Keď vidíte človeka, ktorý vyzerá ako éterický duch - „koža a kosti“ - môžete s veľkou mierou istoty očakávať, že trpí hlbokou traumou odmietnutej bytosti.
Utečenec je osoba, ktorá pochybuje o svojom práve na existenciu; dokonca sa zdá, že nebola úplne stelesnená. Preto jej telo vyvoláva dojem neúplného, \u200b\u200bneúplného, \u200b\u200bpozostávajúceho z úlomkov, ktoré nie sú navzájom dobre pripevnené. Napríklad ľavá strana tváre sa môže výrazne líšiť od pravej strany, čo je viditeľné voľným okom, nie je potrebné to kontrolovať pravítkom. Keď hovorím o „neúplnom“ tele, mám na mysli tie časti tela, v ktorých, ako to bolo, nie je dosť celých kusov (zadok, prsia, brada, členky oveľa menšie ako teľatá, dutiny v chrbte, hrudníku, bruchu atď.) )
Neboli prítomní, aby netrpeli.
Prvou reakciou človeka, ktorý sa cíti odmietnutý, je túžba utiecť, utiecť, zmiznúť. Dieťa, ktoré sa cíti odmietnuté a vytvára utečeneckú masku, zvyčajne žije v imaginárnom svete. Z tohto dôvodu je najčastejšie inteligentný, rozvážny, tichý a nespôsobuje problémy.
Sám sa baví so svojím imaginárnym svetom a stavajú hrady vo vzduchu. Takéto deti vymýšľajú veľa spôsobov, ako uniknúť z domu; jedným z nich je výrazná túžba chodiť do školy.
Utečenec uprednostňuje, aby sa nepripútal k hmotným veciam, pretože mu môžu zabrániť v úteku kedykoľvek a kdekoľvek chce. Zdá sa, že sa skutočne pozerá na všetok materiál zhora nadol. Pýta sa sám seba, čo robí na tejto planéte; Je pre neho veľmi ťažké uveriť, že tu môže byť šťastný.
Utečenec neverí vo svoju hodnotu, nedá sa do ničoho.
Utečenec hľadá osamelosť, samotu, pretože sa bojí pozornosti druhých - nevie sa správať súčasne, zdá sa mu však, že jeho existencia je príliš zreteľná. A v rodine a vo všetkých skupinách ľudí je dusený. Je presvedčený, že musí vydržať až do konca najnepríjemnejších situácií, akoby nemal právo brániť sa; v žiadnom prípade nevidí možnosti spasenia. Čím hlbšia je trauma odmietnutých, tým viac si priťahuje okolnosti, za ktorých je odmietnutý alebo odmietnutý.
A keď človek s „odmietnutým zranením“ vyjde na ulicu, často sa stáva predmetom agresie od ostatných. Takáto osoba je opäť v stave obete a ľudia ju jednoducho „zrkadlia“.
Po tretie, ľudia, ktorí sami potláčajú agresiu, „prehltnú“ niekoho iného, \u200b\u200bsa nedovolia dať agresorovi primeraný odpor, sú často obeťami cielenej, nie stálej, náhlej agresie. Napríklad mnohí nemôžu adekvátne odmietnuť agresiu šéfa. Čo sa stane ďalej? Človek potláča reakciu agresívneho impulzu v sebe, ale tento impulz vyžaduje kompenzáciu, takže človek môže „spadnúť“ na príbuzných, aby kompenzoval agresiu. Ten, na ktorého „odtrhli“, prenáša túto agresiu ďalej, až tento impulz nedosiahne zdroj agresie (tj šéfa). Toto sa vždy stáva.
Nikto nikdy nezabudne, kde pochoval sekeru vojny. - Keane Hubbardová
Preto sme sa rozhodli, kto, najčastejšie, tí ľudia, ktorí neustále zažívajú účinky mimozemskej agresie. Teraz je to prirodzená otázka a čo s tým robiť.
Ako odolávať mimozemskej agresii?
Obchodujte so sebou.
Ak Obeť z vás „lezie“ - je také zrejmé, že priťahuje agresorov, potom musíte pochopiť, odkiaľ prišla táto Obeť. Ak máte „odmietnuté zranenie“ alebo pôvod vášho detstva, musíte presne pochopiť, kam ste zablokovali povolenie na reakciu a prácu týmto smerom. Musíte pochopiť, že osoba má právo brániť sa a reagovať na agresiu niekoho iného. Je však lepšie oslobodiť sa od blokád a zranení a potom sa ľudia budú venovať vášmu novému postoju. Ako na to?
Pochopenie, že agresia iných ľudí nie je váš problém.
To sú problémy útočiaceho agresívneho človeka. Táto HMÚ musí „zlúčiť“ agresiu, ale práve ste sa dostali do cesty a chce ju použiť. Odporúča sa to pochopiť nie zo stavu obete, ale zo stavu pochopenia, že „boor“ vo vnútri je nepokojné a musí niekde odložiť nejaké výkaly. A hľadá takého „držiteľa tašky“ u iných ľudí. Chcete byť „zberateľom tašiek“?
Jedno pochopenie toho už prispieva k odlúčeniu vás od stavu Obete, čo znamená, že to odstraňuje chuť agresora po takej „chutnej“ energii pre neho. Koniec koncov, človek, ktorý sa správa agresívne, to robí cielene, aby na neho nasmeroval energiu pozornosti. Oddelenie vášho stavu od stavu agresora vám umožní nereagovať príliš násilne, čo znamená, že ho nebudete môcť nabiť svojimi emóciami.
Odpovedzte agresorovi prijateľnou formou.
Táto položka zmizne sama osebe, keď sa osoba učí byť v inom vnútornom stave, stave „boa constrictor“. Medzitým, štúdium, odporúčania sú nasledujúce.
Ak človek nasmeruje agresiu na inú osobu, je podvedome pripravený ju prijať ako odpoveď. Preto je potrebné reagovať na agresiu v každom prípade, všade a vždy. Vaša sebaúcta potom poďakuje. Musíte na agresiu reagovať adekvátnou agresiou, nechcete ani jesť, aj keď to pre vás nie je charakteristické, aj keď viete, že v tomto konflikte stratíte čas a energiu. Primerané odmietnutie spočíva v okamžitej reakcii zameranej na preukázanie agresie av prípade potreby budete pokračovať v odpore: „Buďte opatrní“, „buďte opatrní“, „hovorte so mnou zdvorilým tónom“, „zasiahli ste ma“ „Prestaňte na mňa kričať“ a tak ďalej. Navyše to musíte povedať nie chvejúcim sa hlasom, ale pokojným, sebavedomým tónom, pokiaľ je to možné, pozerať sa do očí. Ukážte, že nepotrebujete konflikt, ale môžete sa postaviť za seba. Nemusíte byť „hrubí“, kričať späť, nič nedosiahnete, jednoducho prijmite pravidlá hry na poli niekoho iného. Ale ak človek vezme situáciu do svojich rúk, potom už situáciu kontroluje, a nie ona. Mimochodom, ak nič neodpovedáte, potom je to rovnaké ako prijatie pravidiel hry.
Cieľom odvetnej agresie navyše nie je získať uspokojenie a vyhrať proti „boor“, byť v pohode a dať ho na svoje miesto. Cieľom teda nie je získať víťazstvo v „hrubosti“. Cieľom je zabrániť agresívnym ľuďom v tom, aby vám ublížili, zostali vo vnútri pokojne a vedeli, že ste boli schopní starať sa o seba. Potom sa necítite ako „prijímač“.
Všetky tieto odporúčania sú dobré, keď vás agresia zameraná na vás náhle predbehne, nie ste na to pripravení a musíte rýchlo reagovať. Ale celý svoj život nebudete chodiť v stave „bojovej pripravenosti“, preto v zásade musíte dosiahnuť taký vnútorný stav, keď jednoducho nenastane pre ľudí, aby vás zaútočili z modrej.
Čo na to musíte urobiť?
Naučte sa brániť svoje hranice.
Vždy a všade sa musíte naučiť brániť svoje hranice. Analogicky so štátom. Normálny stav bude vždy prísne potláčať pokusy o porušenie jeho hraníc, explicitných aj implicitných. Len na rozdiel od štátu sú hranice človeka ľahšie ovládateľné. A ak bude štátna hranica stále porušená a bez povšimnutia, potom, keď dôjde k porušeniu ľudských hraníc, náš vstavaný systém sebahodnotenia to bude vždy signalizovať. To sa môže prejaviť ako hnev, protesty, podráždenie, napríklad, keď príbuzní bez vášho dovolenia vystúpia do vášho života, sú nespokojní a sú možné iné prejavy vyjadrené na emocionálnej úrovni. V zásade sa to všetci stretli.
Každá osoba, ktorá porušila vaše hranice, by mala dostať primeranú odpoveď. Dokonca aj najbližší ľudia, rodičia, manželia by mali vedieť, že nedovolíte porušovanie svojich hraníc. To neznamená, že by ste mali prísť do prísahy a „hrubosti“ alebo ignorovať žiadosti a kritiku príbuzných. Slová môžete vždy nájsť, nie je to bez dôvodu, že ruština je veľká a mocná, a vysvetlite, čo sa vám nepáči, že bez vášho súhlasu sa vás snažia urobiť pre ostatných pohodlnými.
Učenie sa v rovnováhe, pokoj. V stave „boa constrictor“.
To vôbec neznamená, že ak ste boli agresívne napadnutí inou osobou, musíte stáť v „nirvane“ a nijakým spôsobom nereagovať. Nie, stav rovnováhy znamená, že ak mlčíte v reakcii na „hrubosť“, nie preto, že potlačujete agresiu v sebe, ale preto, že sa vás nijakým spôsobom nelepí, a je to „rovnaké“ na túto agresiu, lenivosť nejakým spôsobom reagovať. To je však dôvod na zamyslenie, pretože, ako som už povedal, agresívny impulz sa netvorí z modrej.
Zvyčajne je narušený vnútorný stav pokoja s neprimeranou „hrubosťou“ a ak človek prehltne zášť alebo potlačí odvetnú agresiu, vnútorný stav pokoja bude porušený ešte viac. Preto musíte odpovedať, ale zo stavu rovnováhy, NIE SÚ Obete, NIE „boor“, nie preto, že musíte odpovedať, ale iba preto, aby sa agresor zastavil a „čo by bolo hanebné“.
Musíte sa naučiť byť v stave „boa constrictor“, ktorý v takom prípade môže ukousnúť hlavu. A ak sa zrazu iná osoba rozhodne „spojiť“ agresiu s vami, už nebudete „králikom“, ktorý sa bojí a zbabelý. Budete prinajmenšom rovnocenným „boa constrictorom“ a niekde dokonca prekonáte energeticky agresívneho človeka. A pochopí, že sa nebudete urážať a jednoducho vás obíde „desiata cesta“.
Čo NIE JE potrebné urobiť v prípade agresie niekoho iného?
"Hrubý," prisahám ako odpoveď. Prvé miesto v súťažiach „hrubosti“ nie je zďaleka najlepšia cena. Áno, a nie je to šetrné k životnému prostrediu.
Ticho a „prehltnutie“. V takom prípade zvážte, či ste sami urobili poruchu energie. Dlho budete rozhorčený a kliatte sami na seba, rozdrvte túto situáciu vo vnútri, podráždený sami sebou a vinu za to, že neodpudzuje drzého.
Ticho a interne „akceptujte“. V takom prípade povolíte každému, kto príde na myseľ, aby porušil svoje hranice. A podľa pocitov, stať sa "kalopriemnik", ktorý môže ktokoľvek použiť.
Ešte raz chcem zopakovať, že nikdy za žiadnych okolností nevznikne agresívny impulz. Ak je na vás nasmerovaná agresia, znamená to, že ste ju potlačili vo vnútri, namiesto toho, aby ste ju odpovedali a kompenzovali tento cudzí agresívny impulz.
A k agresii potlačenej vo vnútri ste „vytiahli“ agresiu od inej osoby, aby ste ju vyhodili a nestali sa skládkou pre komplexy. Môžeme povedať, že takto funguje „cyklus agresie“ v prírode. Človek je nútený potlačiť agresiu, keď nemôže poskytnúť primeranú odmenu, keď sú porušené jeho hranice, ak existujú neliečené zranenia, ktoré je potrebné vyriešiť.
Agresia je jedinou primeranou reakciou na vlastnú bezmocnosť. - Baghdasaryan A
Ideálny prípad pre človeka je v stave „boa constrictor“, takže by nenapadlo tých, ktorí sú okolo neho, aby nasmerovali jeho agresiu proti vám.
Naučiť sa byť v Nirvane
Oľga.
PS: Kniha, o ktorej som hovoril v tomto článku, je kniha Liz Burbo „Päť zranení, ktoré bránia tomu, aby ste boli sami sebou“.
AKO ZARADIŤ ĎALŠIE AGRESIE?

Sigmund Freud

Téma obrany proti agresii vzrušuje veľa ľudí, najmä tých, ktorí priamo čelili jej prejavu a stali sa jej obeťami. Toto je nepochybne veľmi dôležitá téma, ktorú je potrebné dobre pochopiť. Každý by mal byť pripravený kompetentným a organizovaným spôsobom bez toho, aby stratil svoj pokoj a nemal strach z ničoho, proti agresii, od ktorej pochádza. Nemusí mať na výber - nie vždy je možné utiecť, skryť alebo jednoducho vzdať sa a vzdať sa agresorovi v nádeji na jeho milosrdenstvo. Častejšie ako ne sa musí bojovať proti agresii, aby sa jej nestala obeťou. Ale musíte to urobiť kompetentne, múdro, na studenej hlave. Veľa je vo vašich rukách - vyhráte, ak budete konať múdro, alebo prehráte, ak urobíte chybu. V tomto článku vám poviem, ako sa môžete brániť a chrániť svojich blízkych pred zahraničnou agresiou.

V politike existuje pravidlo, ktoré zdôrazňuje územnú a politickú nezávislosť štátu - je to doktrína národnej bezpečnosti. Je to ochrana národnej bezpečnosti v každom štáte, ktorá má absolútnu prioritu pred všetkými ostatnými politickými otázkami. A to nie je prekvapujúce - otázka sebazáchovy je vždy hlavná. A verím, že každý, kto, ako hovoria, sa nezaujíma o svoj osud a osud svojich priateľov a príbuzných, najmä detí, musí mať podobnú doktrínu osobnej bezpečnosti, ktorá bude zahŕňať určenie najpravdepodobnejších druhov hrozieb, s ktorými osoba a jej rodina sa môžu stretnúť s vhodnými spôsobmi ochrany pred nimi. Žijeme v ďaleko od priateľského sveta, v ktorom často tí, ktorí majú akúkoľvek moc, potláčajú a poškodzujú slabších. V detstve sa mnohí z nás presviedčali o veľkej úlohe, ktorú hrá fyzická sila, s ktorou si môžete nastaviť svoje vlastné pravidlá pre slabších av dospelosti sú peniaze a spojenia mocou, čo v nich veľa určuje. Najväčšou silou je myseľ človeka, múdrejší si, tým silnejší, pretože veľa dokáže. Je to vďaka ich mysliam, že sa ľuďom podarí zmocniť sa veľkého množstva zdrojov a ovplyvniť ostatných ľudí. To všetko musíte vziať do úvahy vo svojej doktríne, aby ste vedeli, že môžete čeliť jednej alebo druhej forme agresie.

Čo by ste mali urobiť, ak niekto prejavuje alebo sa snaží prejaviť agresiu proti vám. Najprv musíte zistiť, akú agresiu ste zažili, aký silný je agresor, aké príležitosti má a čo je pripravený urobiť, aby som vás konfrontoval. Často sa stáva, že agresor nie je ničím iným, ale predstiera, že má obrovský potenciál a môže z neho urobiť kohokoľvek. Nepodľahnite hrozbám - váš strach vám môže spôsobiť veľké škody. Keď sa človek bojí, robí veľké množstvo chýb a neprimerane stráca svoju pozíciu, čím sa stáva agresor silnejším a odvážnejším. Vždy študujte človeka, jeho schopnosti, hľadajte čo najviac informácií o ňom, aby ste pochopili, o čo v skutočnosti ide. Potom si môžete vybudovať primeranú obrannú líniu, a to aj vo forme odvetného útoku. Samozrejme, ak čelíte celému systému - s organizovanou zločineckou skupinou alebo vládnymi agentúrami, ktoré vás nezákonne tlačia, potom tu nie je nič zvláštne na štúdium, pretože je už jasné, že musíte hľadať neštandardné metódy ochrany, aby ste systému nedovolili rozdrviť sa. Majúc na pamäti, že najlepšou obranou je útok, mali by ste vždy hľadať slabiny nepriateľa, ktoré, verte mi, majú všetci. V prípadoch, keď je agresor omnoho silnejší ako vy, je potrebné konať asymetricky. Nikdy sa nesnažte kopnúť dozadu, pretože viete, že ste slabší ako agresor. Toto je obzvlášť hlúpe robiť v prípadoch, keď ste proti celému systému. Váš hrdinstvo nebude nikoho v tomto živote, v takýchto situáciách, zapôsobiť iba na výsledok.

Čo by ste mali urobiť, ak narazíte na agresiu niekoho iného a nemôžete vyvážiť symetrickú agresiu alebo ju nechcete robiť, a tiež nepovažujete za potrebné, aby ste urobili ústupky agresorovi a aby od neho neutekali? Zoberme si možnosti pre vaše akcie. Prvá vec, ktorú sa môžete pokúsiť urobiť, je zmeniť pozornosť agresora na niekoho iného, \u200b\u200bto znamená posúvať šípy, aby som tak povedal. Toto je jedna z takýchto metód manipulácie, ktorá vám môže umožniť aspoň získať čas a maximálne presmerovať agresiu niekoho iného smerom, ktorý je pre vás vhodný. Nemyslite si však, že môžete prinútiť inú osobu alebo skupinu ľudí, aby prešli od vás k niekomu inému. V zásade je to možné, ale na použitie tejto techniky je potrebné identifikovať príčinu prejavu agresie zo strany ľudí proti vám. Ak poznáte skutočnú príčinu agresie, môžete ju náležite zaujímať o niekoho iného, \u200b\u200bukázať mu buď užitočnosť, ziskovosť takého prepínača alebo ho nasmerovať na osobu, ktorá má vinu za to, čo agresor obviňuje vy. To znamená, že poznajúc motiváciu agresora, môžete nasmerovať jeho agresiu smerom, ktorý potrebujete. Najjednoduchší príklad: šéf vás niečo obviňuje a chce vás vyhodiť z dôvodu nejakej chyby, ktorú ste urobili. V takom prípade sa pokúste nájsť niekoho, koho možno obviniť za niekoho iného, \u200b\u200ba presvedčte šéfa, že za vinu nie ste vy, ale iná osoba, iní ľudia. Toto je základný trik, ktorý používa veľa ľudí. Musí sa to robiť len kompetentne, aby sa nielen ospravedlňovalo a obviňovalo ostatných, ale aj to veľmi presvedčivo - pokojne a s dôkazmi. A ak vás banditi zasiahnu napríklad tým, že vás okradnú o peniaze alebo „stlačia“ vaše podnikanie, môžete skúsiť prejsť na väčšiu „rybu“ tým, že im dáte tip, napríklad, svojmu konkurentovi, s podrobným popisom týchto príležitostí vďaka čomu sa môžu nazývať „untwist“. Tu sú samozrejme podrobnosti veľmi dôležité. Poukazujem iba na možnosť použitia takejto techniky na ochranu pred agresiou, ale na jej úspešné použitie je potrebné analyzovať veľa podrobností o vašej situácii. Majte na pamäti, že tento spôsob manipulácie s agresorom si vyžaduje individuálne prispôsobenie sa každému konkrétnemu prípadu. A vy sami to musíte prispôsobiť svojej situácii alebo sa uchýliť k pomoci rôznych odborníkov - poradcov.

Pozrime sa na iný spôsob ochrany pred agresiou. Zahŕňa to zapojenie tretej strany alebo dokonca viacerých strán do konfliktu, a teda využitie zdrojov iných ľudí na boj proti agresorovi. V každodennom živote sa to volá požiadať niekoho o ochranu. Nemusí to však byť vždy o ochrane, o ktorú je potrebné požiadať. Môže ísť aj o využitie záujmov iných ľudí na ich vlastné účely. To znamená, že by vás mohla zaujímať tretia strana, ktorá vám pomôže vysporiadať sa s agresorom, a nielen ju požiadať o ochranu. Ak niekto v detstve neustále urazí fyzicky slabého chlapa, môže nájsť priateľa medzi silnými chlapmi a pre neho nejakým spôsobom pomôcť, aby ho ochránil pred páchateľmi. Vo svetovej politike je v poriadku, aby mali silní spojenci. Malé a slabé štáty si udržiavajú určité prepojenie - hospodárske, politické, vojenské so silnými štátmi a sú pod ich ochranou. Keď dôjde k vojenským konfliktom medzi krajinami, schopnosť priťahovať spojencov, najmä tie silné, je jednou z najdôležitejších úloh pre bojujúce strany. Tiež osoba - čím užitočnejšie spojenia má, tým ľahšie je použiť na ochranu pred agresiou. A aby ste získali tieto spojenia, musíte byť zaujímaví, výnosní a užitoční pre ostatných ľudí. Ľudia ochotne pomáhajú tým, pre ktorých vidia výhody pre seba. Takže vtiahnite tretiu stranu do svojho konfliktu s agresorom takým spôsobom, že vám, tretej strane, pomôže. Život je usporiadaný tak, že v každom podnikaní musíte vziať do úvahy osobné záujmy ostatných ľudí, aby ste s nimi spolupracovali, počítali s ich pomocou, podporou, ochranou. Inak to neurobia ani tí, ktorí sú formálne povinní vám s niečím pomôcť. Preto sa naučte zaujímať ľudí, naučte sa byť pre nich užitoční, ak je to potrebné, na ich použitie v boji proti agresorom.

Ďalším dobrým spôsobom, ako sa brániť pred agresiou, je pripojiť sa k agresorovi, ísť na jeho stranu, stať sa jeho spojencom, partnerom, dokonca aj najmladším, av niektorých prípadoch tými, ktorých môže použiť na podnikanie, na prácu. To znamená, že sa musíte pokúsiť dohodnúť s agresorom spoluprácu, aj keď sa ukáže, že to nie je pre vás veľmi výhodné. To platí v prípadoch, keď nemôžete otvorene čeliť agresii niekoho a nemáte kam utiecť. A ak sa pripojíte k agresorovi, môžete sa vyhnúť hrozbe úplne, alebo si aspoň kúpiť čas na vypracovanie plánu účinnejšieho boja proti nej. Je zrejmé, že spojenie s tým, kto proti vám nie je, nie je také jednoduché. Tu je potrebné vziať do úvahy tak motívy, ako aj záujmy agresora, aby sme ich správne zmestili. Aby sa s ním mohol dohodnúť na spolupráci, musí ho niečo zaujímať. A na to musíte vedieť o jeho cieľoch, plánoch, túžbach, problémoch. Niekedy je takéto dodržiavanie agresora podobné zradu, ak povedzme, že človek prechádza na stranu toho, ktorý je silnejší, a zanecháva tých slabších. Po prvé, je to osobná záležitosť samotnej osoby, ktorej zradiť a komu zradiť. A za druhé, môžete zradiť iba tých, ktorým ste sami milí a ktorí pre vás niečo robia. A ak pre vás ľudia nerobia nič, ak máte pre nich prázdne miesto, potom im nič nedlžíte - buď lojalitu, oddanosť alebo čestnosť. Takže sa môžete pripojiť k silnejšiemu, agresorovi, keď nemáte nikoho iného, \u200b\u200bkto by sa bránil okrem seba a svojich záujmov, alebo keď je to jednoducho prospešné. Ideálnou možnosťou je spoznať priateľa s agresorom. To vám umožní premeniť ho zo svojho nepriateľa na priateľa. Je to však veľmi náročná úloha. Aby ste to dosiahli, musíte byť pre nepriateľa užitoční, aby pre seba videl prínos priateľstva s vami. Koniec koncov, ako som už písal vyššie, je zaujímavé byť priateľmi s tými, ktorí sú užitoční. Môžete sa tiež stať dočasným partnerom, spojencom pre agresora. Môžete mu ponúknuť kombináciu úsilia o dosiahnutie nejakého dôležitého cieľa pre neho, čo naznačuje jeho užitočnosť v tejto veci. Alebo mu môžete ponúknuť, aby bol „priateľom“ proti niekomu, proti niektorému z jeho nepriateľov, proti konkurencii. Vo všeobecnosti sa možnosti môžu líšiť. Hlavnou úlohou je pripojiť sa k agresorovi, ísť na jeho stranu, stať sa súčasťou jeho tímu. Ak nemáte iný spôsob, ako sa chrániť, hľadajte túto príležitosť.

A nakoniec, poslednou možnosťou ochrany pred agresiou, ktorú budeme brať do úvahy, je schopnosť tomu zabrániť vopred. Toto je najťažšia možnosť, ale tiež najlepšia. Môžete sa k nemu uchýliť, ak agresia proti vám ešte nebola použitá, ale takúto príležitosť máte. Keď premýšľate o tom, čo budete robiť, ak budete čeliť konkrétnej hrozbe, môžete nielen pripraviť svoj akčný plán vopred, ale aj psychicky sa pripraviť na boj. Je to dôležité, aby čelili agresii - konať kompetentne a pokojne a nie na emóciách. Samozrejme, nielen premýšľať o niečom, čo ešte nie je, ale tiež by nechceli čeliť. Musíte to však urobiť - musíte sa pripraviť na boj, rivalitu, konkurenciu, nepriateľstvo. Toto je súčasť nášho života. V skutočnosti som už vyššie písal o tom, že je potrebné, aby ste vypracovali doktrínu osobnej bezpečnosti. Ak sa chcete cítiť chránení a nielen sa cítiť, ale byť skutočne chránení pred mnohými typmi hrozieb, nevyhýbajte sa ich premýšľaniu, začnite bojovať proti agresii vo vašej hlave a preskúmajte rôzne možnosti ochrany proti nej, a to aj vo forme reakcie útok. Vaša pripravenosť na boj vám bude dobre slúžiť vo chvíli, keď ho budete najviac potrebovať. Niet divu, že známa latinská fráza hovorí: „Ak chcete mier, pripravte sa na vojnu“. Pozrime sa, čo musíte urobiť, aby ste sa pripravili na boj proti agresii.

1. Študujte psychológiu človeka s cieľom porozumieť ľuďom, porozumieť ich motivácii a poznať ich slabé stránky a problémy. To vám umožní kompetentne sa s nimi správať.

2. Ovládať zručnosti manipulácie s ľuďmi, aby pôsobili proti jemným a flexibilným trikom primitívnej brutálnej sile. Manipulácia je veľká sila. Na tom sú založené všetky vojenské taktiky a stratégie.

3. Naučte sa zákony, ktoré môžete v živote použiť. Poznanie najdôležitejších zákonov vám umožní využívať zdroje štátu na ochranu pred agresiou a na obranu svojich záujmov. Je tiež užitočné mať osobného právnika, aby sa v prípade potreby uchýlili k službám dôveryhodnej a dôveryhodnej osoby.

4. Nadviažte kontakty s užitočnými ľuďmi, aby ste ich mohli použiť na vyriešenie vašich problémov. To je jedna z najdôležitejších životných úloh každého zdravého človeka.

5. Získajte všetky dostupné zbrane, v niektorých prípadoch to môže byť vaša jediná príležitosť brániť sa proti zahraničnej agresii. Ozbrojený muž je silný a slobodný človek. Zbraň dáva osobe ďalšie práva a núti iných ľudí počítať s ním.

6. Usilujte sa zarobiť viac peňazí spôsobmi, ktoré sú pre vás prijateľné. Rada je samozrejme banálna, ale v tomto prípade vás žiadam, aby ste nielen zarobili veľa, ale aj aby ste ušetrili určité množstvo peňazí, aby ste ich mohli použiť v správny čas na vyriešenie svojich problémov. Peniaze, hoci nie všetky problémy, sa dajú vyriešiť, ale v mnohých situáciách môžu byť veľmi užitočné. Pretože veľa v našich životoch sa kupuje a predáva. Pamätajte, že bez rozvinutého myslenia, bez potrebných vedomostí vám peniaze neprinášajú veľa výhod, pretože ich musíte stále správne nakladať. V našom prípade potrebujete peniaze na riešenie problémov s ich pomocou, preto by ste na tento účel mali mať úspory, a nie na spotrebu.

7. A samozrejme, prepracujte rôzne scenáre pre vývoj udalostí vo vašom živote, premýšľajte prostredníctvom svojich činov v rôznych situáciách, ktoré sú pre vás nepriateľské. Premýšľajte o tom, čo budete robiť, ak sa ocitnete v jednej alebo druhej nebezpečnej situácii pre vás.

Ako vidíte, priatelia, existuje mnoho spôsobov, ako čeliť mimozemskej agresii. Dal som ti len pár z nich. Ale v skutočnosti existuje oveľa viac týchto metód. Hlavná vec, ktorú musíte pochopiť, je to, že každá forma agresie, s ktorou sa môžete stretnúť v živote, by sa podľa vás mala primerane odraziť. Ten, kto je odhodlaný bojovať, ktorý sa chce všetkými možnými prostriedkami chrániť pred rôznymi hrozbami, to môže vždy urobiť. Preto sa nikdy nevzdávaj, nevzdávaj a nezúfaj, aby nedopustilo, aby sa zlo ľahko porazilo.